Ⅰ型“老糖友”的自我“修炼”1200字

型“老糖友”的自我“修炼”1200字 70岁的刘婆婆患有型糖尿病几十年了，一直以来使用胰岛素治疗，血糖控制得还可以，可最近刘婆婆接连遭遇了几次低血糖的惊魂时刻，吓得刘婆婆都不敢打胰岛素了。对此，广州医科大学附属第一医院内分泌科主任医师陈小燕表示，对于型“老糖友”而言，由于糖尿病的病史长，对胰岛素治疗的反应可能更极端，在血糖管理方面要更小心低血糖。 毕业型糖友易患“脆性糖尿病”陈小燕表示，对于型老糖友而言，更应该加强血糖的监测，这是因为型老年糖友的病情往往会更特殊，下面是他们在病情方面的特点。胰岛功能更差。胰岛功能差首先表现为血糖波动大，其次是对胰岛素的治疗反应更敏感，例如，这类患者哪怕只增加一个单位的胰岛素，就可能会引发严重低血糖，或者只是减一个单位胰岛素，血糖又会变得高不可攀，这在医学上称为“脆性糖尿病”。重要器官功能易衰竭，多伴有糖尿病并发症。对于型老年糖友而言，其重要器官（心、肺、肾、脑等）的功能也因常年承受着“甜蜜”的负担而出现问题。此外，随着糖尿病病程的延长，其并发症的发生几率也大大增加。不耐受低血糖。不耐受低血糖表现在两个方面，一方面是这类患者发生低血糖时后果更严重；另一方面是出现低血糖时的血糖数值更高。三要点防住“低老虎”陈小燕称，对于型老糖友而言，控制病情，首先要预防低血糖的出现，因为一旦发生低血糖，可能引发中风、心梗、失明、肾功能衰竭、低血糖休克、严重的心律失常等严重问题。因此，型老糖友们可从以下方面入手避免“低老虎”的出现。定期监控胰岛功能。一旦发现胰岛功能变差的趋势，要尽早干预，如可以使用提升胰岛功能的药物（这类药物能促使胰岛细胞新生，从而提升胰岛功能）。胰岛功能需通过抽血检查发现，因此，糖友们应定期进行体检。血糖值要更宽松。“型老糖友应根据具体年龄和器官等情况来决定血糖值的目标，如糖化目标值可以小于7.5；空腹血糖可以小于8或9；餐后血糖可以小于12或者14，以不发生酮症为底线。”陈小燕说，这类患者最好能自备一张救治卡，卡上面记录最基本的疾病信息，外出时随身带上水果糖，一旦发生低血糖，可以立刻吃一颗糖缓解病情。饥饱适度，血糖更稳型老糖友要管理好血糖，除了做好以上三点防住“低老虎”外，日常生活中还应注意以下两点。进餐适度，先肉菜后主食。陈小燕强调，型老糖友在饮食方面要特别注意，因为本身血糖波动大，就更不应人为地加大血糖的波动了。应做到每餐吃67成饱，可在两餐间适当加餐，一天可以吃46顿。除了进餐的量要控制好外，进餐的食物顺序也要讲究，应将主食放在肉和菜之后吃，因为主食吸收快，先吃容易造成血糖的飙升。不要饿着肚子去运动。有些糖友喜欢晨练，一大早不吃早餐就去运动，这很容易诱发低血糖。