第二节_我是谁-价值观探索

第二节 我是谁价值观探索圆满的人生是一个有价值、有意义的人生教学目标认知目标：认知目标：认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思 能够澄清并真正能够澄清并真正“拥有拥有”自己的价值观自己的价值观 体会到他人的价值观对自己可能造成的影响体会到他人的价值观对自己可能造成的影响 培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生的人生目标，追求有意义的人生技能目标：技能目标：知道如何借助价值观分类卡、知道如何借助价值观分类卡、问卷等相关工具对自己的价值问卷等相关工具对自己的价值观进行澄清和排序观进行澄清和排序能够列举并明确定义自己最重能够列举并明确定义自己最重要的五项工作价值观，并能排要的五项工作价值观，并能排出优先顺序出优先顺序在进行职业决策时能够有意识在进行职业决策时能够有意识地运用自己的价值观作为评价地运用自己的价值观作为评价标准标准目 录 我们的困惑我们的困惑 价值观简介价值观简介 个人价值观探索个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用价值观在生涯规划中的应用困惑与迷思 叶新宇已经大三了，很快就面临找工作的问题：是找一份收入一般但是很稳定且福利好的工作，还是找一份薪水较高但挑战很多且极不稳定的工作？程一明是叶新宇的同学，也找考虑找工作的问题。他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光无限，其实累得要命，加班到深夜两点式正常事情。他很疑惑：是否要找一份收入很好但很累的工作来满足自己的虚荣心？王雨婷是一名外语系学生。想到大学毕业后的前途，他觉得很迷茫。一方面，她觉得做一名翻译也许挺适合自己，另一方面，她又不满足只给别人打工，希望能有自己的天地。从小她的心气就比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉得四年的学习很没底。究竟自己将来能做到什么程度呢？能让自己满意吗？她很困惑。我们的困惑需要认真思索的困惑同学们都考研，我也应该考研？家里都给找好了工作，我能怎么办？高薪和兴趣冲突怎么办？大城市一张床和小城市的一座房，选择哪一个？等等有关“工作”的一分钟联想“我希望做我希望做工作工作”请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语中所联想到的任何短语 。思考：你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？工作价值观工作价值观目 录 我们的困惑我们的困惑 价值观简介以及作用价值观简介以及作用 个人价值观探索个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用价值观在生涯规划中的应用什么是价值观？价值观价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。舒伯认为职业价值观职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。马斯洛的需求层次理论模型与对应的价值观这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。它们具有强大的驱动力。自我自我实现实现尊重需要尊重需要爱和归属需要爱和归属需要安安 全全 需需 要要生生 理理 需需 要要美国心理学家马美国心理学家马斯洛的需要层次斯洛的需要层次理论理论赫兹伯格的激励理论著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。度取决于内外部激励因素之间的平衡。为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。和性格对我们的影响。当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。是出于价值的考虑。Gottfredson Gottfredson的的“限制与限制与妥协妥协”理论理论价值观可以发生变化 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化观的变化；当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变有价值观体系的混乱乃至改变。因此，价值观需要不断地审视和澄清因此，价值观需要不断地审视和澄清。案例 之一，席琳迪翁,当红歌星是最著名的法语和英语流行女歌手，有流行天后之称。她获得过5次格莱美奖、12次世界音乐奖、7次美国音乐奖、7次美国告示牌、21次朱诺奖和39次Flix Award音乐奖。席琳也被世界媒体誉为90年代至今的跨世纪天后歌手之一 目 录 我们的困惑我们的困惑 价值观简介价值观简介 个人价值观探索个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用价值观在生涯规划中的应用目 录 我们的困惑我们的困惑 价值观简介以及意义价值观简介以及意义 个人价值观探索个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用价值观在生涯规划中的应用重要价值观列表人际关系人际关系/归属感、团队合作，物质保障归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），平等，被认可，受尊重，由独立（时间，工作任务），平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，自主独立，有学习誉，地位，有意义，自主独立，有学习/发展发展/成长的成长的机会，权力（领导机会，权力（领导/影响他人），有益于社会，挑战影响他人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作地点，工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，工作地点，工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，健康，信仰，自由，幸福，为亲情，亲密关系，爱，健康，信仰，自由，幸福，为社会服务，和谐，平等社会服务，和谐，平等活动：价值观市场 参照以上列表，挑选出其中参照以上列表，挑选出其中5 5条对你来说最重条对你来说最重要的价值观，分别写在要的价值观，分别写在5 5张小纸条上。张小纸条上。在另外一张白纸上给每一条对你来说很重要的在另外一张白纸上给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？能满意？现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。换。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？何也不愿放弃的？讨论 通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？价值观澄清七步骤工作表对于你所选择的价值观：1、它是你自由选择的，没有来自任何人何任何方面的压力吗？解释：2、它是众多的价值观中挑选出来的吗？解释：3、它是你思考了所选择的结果吗？解释：它是一个让你如何珍视的价值观：4、珍爱你的价值观，或者为你的选择而感到高兴？解释：5、你原意公开地向其他人声明你的选择吗？解释：你能按照如下方式践行你的价值观吗？6、能做一些与你选择的价值观有关的事情？解释：7、能与你的价值观保持一致的行为模式？解释：真实价值观澄清七步骤Louis RathsLouis Raths指出一个指出一个“价值价值”需要具备以需要具备以下基本要素：下基本要素：珍视珍视 你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？你会在公共场合提到这个珍视的职位，必你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它吗？要的时候会很确定的肯定它吗？选择选择在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？选择？在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？来的结果？你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？持感受，思考和行动的一致？行动行动你会用行动来支持你的感受和信念吗？你会用行动来支持你的感受和信念吗？你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？活动：价值观拍卖 假设你正在参加一次有关工作的拍卖活动。所有拍卖物品的底价都是500元，每次竞拍报价需要至少100元，但不超过1000元幅度上升。现在你手中有5000元。请浏览以下拍卖品清单，然后决定你将如何参与竞拍。请好好把握这一生只有一次的机会。活动：价值观拍卖 生活价值 分配的金额 最高报价 成交价 家庭 _ _ _ 健康 _ _ _ 自由 _ _ _ 安全感 _ _ _ 成功 _ _ _ 爱 _ _ _ 和谐探险 _ _ _ 自然 _ _ _ 创造价值 _ _ _ 信仰 _ _ _活动：价值观拍卖工作价值 分配的金额 最高报价 成交价 物质保障 _ _ _ 成就 _ _ _ 名誉 _ _ _ 独立自主 _ _ _ 服务他人 _ _ _ 多样性 _ _ _ 创造性 _ _ _ 挑战性 _ _ _ 人际交流 _ _ _ 担负责任 _ _ _ 发展与成长 _ _ _活动：价值观拍卖 请你列出你最想购买的物品以及你愿意为之付出的最大金额 价值 最高报价 总价：￥5000.00目 录 价值观简介价值观简介 我们的困惑我们的困惑 个人价值观探索个人价值观探索 价值观在生涯规划中的应用价值观在生涯规划中的应用价值观在生涯规划中的应用 在职业决策中，使用价值观作为评判的标准：决策矩在职业决策中，使用价值观作为评判的标准：决策矩阵。阵。个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突与兴趣能力的统一。与兴趣能力的统一。自身价值如何在职业生涯中实现？很少有工作能够完全满足一个人所有的很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。重要价值观，生活中亦是如此。因此，我们总是要不断地做出妥协和放因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。弃，它们是不可避免也是必要的。所以我们需要对自己的价值观进行澄清所以我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍和排序，才能知道如何取舍。Gottfredson的“限制与妥协”理论 人们在遇到环境限制时，在职业选择上人们在遇到环境限制时，在职业选择上最先放弃的是兴趣，其次是社会地位，最先放弃的是兴趣，其次是社会地位，最后是性别角色。最后是性别角色。但对美籍华人的调查表明，他们最后放但对美籍华人的调查表明，他们最后放弃的是社会地位。弃的是社会地位。作业 朗途测评 完成“职业生涯规划档案”的价值观部分 课后我给大家发邮件。演讲完毕，谢谢观看！