丽江5日游自由行攻略1

丽江自由行攻略（5日）标 签:古镇 摄影 户外 登山 古迹作 者:丽江金牌黑导思思姐创建时间:2012-08-30天 数:5出发地丽江(停留2天)迪庆(停留2天)丽江(停留1天)第一天2012年09月15日 丽江1.丽江古城(A)2.四方街(B)3.大研古镇(C)4.拉市海湿地公园(D)5.四方街(E)6.束河(F)7.四方街(G)清晨 丽江古城城市：丽江门票：古城维护费80元地址：丽江古城东大街1号开放时间：全天简介：世界文化遗产丽江古城。具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，面积约3.8平方公里，始建于南宋末年。是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。发源于城北象山脚下的玉泉河水分三股入城后，又分成无数支流，穿街绕巷，流布全城，形成了“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”的诗画图。 大研古镇 门票：50元地址：云南-丽江坝中央开放时间：全天简介：大研古镇是每个去丽江旅游的人的必去之处，古镇是个中西文化与古新文化结合的地方，在那既可见识到古老的东巴文化，亦有现代化的洋人酒吧。整座古镇被一条小河流所包围，去那之前便听说，因为古镇房屋结构和造型都差不多，很容易在里面迷失方向走不出来，但只要顺着小河流的方向走就一定能找到出口。 丽江古城思思客栈城市：丽江大研古镇 地址：丽江市古城区新义街60号备注：丽江古城思思客栈小当家丽江思思姐号称丽江金牌黑导，一个很好玩的当地陪玩向导，喜乐见闻，性格活泼热情，让你来丽江的担心和害怕全无，像回家或是见了老朋友一样的感觉。朋友之前来住的她家，有陪玩服务，玩得很开心。而且客栈步行至四方街才4分钟，位置闹中取静，温馨舒服，房间装修格调优雅，干净卫生，客栈洗漱用品也是居家型用品，全是用的很好品质的。之前有去过的朋友说很不错，就订这家。 上午 拉市海湿地公园门票：30元地址：云南丽江市区西南10公里开放时间：全天简介：拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。 拉市海骑马看候鸟位置：拉市海备注：拉市海看候鸟，骑马划船，车接送费用全包计划费用150-220（视骑马线路再具体订）。下午送到束河古镇游玩。 中午 中餐：体验马帮餐备注：体验一下古代走茶马古道特色极马帮餐，估计是艰苦和粗燥的吧。 下午 束河门票：50元地址：丽江市区北面4公里开放时间：全天简介：束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。 晚上 晚餐。象山腊排骨位置：象山市场备注：都说来了必尝，不好吃也试一下吧。好吃的有三家，大佛，玉洁，玉源。打的从束河到这是15-10块钱左右。吃完后坐的士去大水车，正好可以逛古城夜景。 四方街 门票：免费地址：丽江大研镇的中心开放时间：全天简介：四方街是丽江古城心脏，交通四通八达，周围小巷通幽，据说是明代木氏土司按其印玺形状而建。这里是茶马古道上最重要的枢纽站。明清以来各方商贾云集，各民族文化在这里交汇生息，是丽江经济文化交流的中心。这里是历代集市中心，每日万头躜动，热闹非常。 夜晚 夜生活之泡吧位置：樱花屋备注：樱花屋：丽江最HI，人气最旺的酒吧，来了丽江一定要体验一下，虽说是艳遇最多的酒吧，可我们肯定不是冲这个去的第二天2012年09月16日 丽江1.玉龙雪山(A)2.白水河(B)3.玉水寨(C)4.甘海子(D)5.甘海子(E)6.云杉坪(F)7.冰川公园(G)8.玉柱擎天(H)9.东巴万神园(I)10.东巴文化博物馆(J)11.东巴谷生态文化园(K)清晨 玉龙雪山 门票：80元地址：丽江县城西北约15公里开放时间：8:0017:00索道9：3016：00简介：玉龙雪山是动植物的宝库，主要经济动物有60多种，属国家重点保护的珍衡动物有滇金丝猴、云豹、金猫、雪豹、藏马鸡、绿尾梢虹雉、穿山甲、小熊猫、大小灵猫、白腹锦鸡，血雉白鹇等；有藻类植物31科196种，地衣植物17科20多种，苔藓植物有苔类45种、藓类130种，蕨类植物220种，种子植物145科3200余 白水河门票：玉龙雪山门票内地址：丽江市区北面25公里玉龙雪山上开放时间：全天简介：白水河水质纯净，未受任何污染，河水冲涮的卵石，清澈明晰，因为白石为底，水流其上，水的颜色更加明净，白水河也因此得名。离开甘海子继续北走，前行约5公里左右，拐过一个弯道，便能看到山下有一条从雪山流出的河水，经此向东流去，这就是白水河。经过白水河桥，你可在此停留，沿桥旁右边的道路下行，就可直抵白水河边。 上午 玉水寨 门票：30元地址：云南省丽江市玉龙纳西族自治县白沙乡玉龙村开放时间：全天简介：玉水寨位于丽江白沙，面向美丽的丽江坝，背靠雄伟的玉龙雪山。是纳西族东巴教的圣地。是系统、全面、生动地展示纳西文化的旅游胜地，是古城水系的源头。是纳西文化的发源地之一。寨内的神泉碧绿纯净、清潺透明，顺山势奔流而下，形成著名的“出龙瀑”、“戏龙瀑”、“送龙瀑”之“神龙三叠水”。 甘海子 门票：包含在玉龙雪山门票内地址：丽江市区北面25公里,玉龙雪山上开放时间：8.00-20.00简介：甘海子原为高山冰蚀湖泊，后来雪线上升，积水减少以至干涸，于是人称“干海子”。现在的甘海子是一个三面环山的高原草甸，这里有地毯般的草地，整个大草甸长约4公里，宽约1.5公里，长满了茂密的牧草和低矮的灌木林，春夏时遍地的野花争芳吐艳，五色斑斓。 看印象丽江演出位置：玉龙雪山甘海子备注：来玉龙雪山必看 中午 云杉坪门票：40元地址：丽江市区背面27公里,玉龙雪山上开放时间：全天简介：离开黑白水河，沿河边公路向雪山腹地深处走，约一公里路程，便可见一个停车场，这里是云杉坪索道下部站所在地，位于玉龙雪山锦秀谷白水河旁，由此上升可直达上部站处的云杉栈道。去云杉坪可乘缆车或步行爬山两种方式，云杉坪索道全长约1000米，上下高差约300米，运行时间约20分钟便可到达上部站云杉索道。 冰川公园 门票：160元地址：丽江市区北面32公里,玉龙雪山上开放时间：全天简介：玉龙雪山是欧亚大陆纬度最低的一座有现代冰川的分布的雪山。 玉柱擎天 门票：暂无地址：云南-丽江玉龙雪山主峰南麓开放时间：暂无简介：玉柱擎天位于丽江古城北面,玉龙雪山南麓.是历代土司消夏避暑的夏宫所在地.景区集雪山,玉湖,摩崖石刻,纳西族徇情圣地,玉龙书院,神泉,等自然风光于一体,东巴文化,藏传佛教和丰富多彩的民族风情交相辉映,加上便捷的交通设施,优质的服务,是体验丽江的一大窗口,一个安放心灵的家园,一片灵魂皈依的净土。 下午 东巴万神园 门票：15元地址：玉龙雪山南麓的玉峰寺旁开放时间：7:00-18:30简介：东巴万神园位于玉龙雪山南麓的玉峰寺旁，背靠玉龙雪山，周围青松绿草环抱，芳草茵茵，百花争艳。神园正门两个巨型图腾柱与雪山主峰形成一条主轴线。轴线中依次排列分布着三个巨型法杖，长240米宽6米的神图路，两道神门，三个东巴至尊神。 东巴文化博物馆 门票：25元地址：云南-丽江玉泉公园旁边开放时间：8:00-18:00简介：东巴文化博物馆，成立于1984年，原名为丽江县博物馆，是云南省第一个县级博物馆，1999年7月才正式更为现名。博物馆现收藏了12000多件文物，多年来为保护、传承和弘扬东巴文化，宣传丽江立下了汗马功劳。 东巴谷生态文化园 门票：30元地址：云南省丽江市玉甘路开放时间：全天简介：远古,一个生存受到各种势力的极度极压,自然生存资源严重匮乏的民族,从遥远的北方一路南下,穿越险峻的藏彝通道,来到数千年后被人类向往的地方,香格里拉的大门-丽江,开始了那相对安宁相对富足的生活.他们一代又一代地在美丽的让人心醉的自然之中,创造并积淀着自己民族特有的文化。 晚上 丽江新城正鑫三文鱼庄位置：丽江新城花马街正鑫三文鱼庄备注：来丽江一定要尝尝当地的淡水三文鱼，一鱼三吃：鱼皮炸着吃，鱼肉做刺身，鱼身鱼尾鱼骨熬汤喝。味道极鲜美，对汤极讲究的广州人喝了也赞不绝口。 丽江古城思思客栈地址：丽江市古城区新义街60号备注：丽江古城思思客栈小当家丽江思思姐号称丽江金牌黑导，一个很好玩的当地陪玩向导，喜乐见闻，性格活泼热情，让你来丽江的担心和害怕全无，像回家或是见了老朋友一样的感觉。朋友之前来住的她家，有陪玩服务，玩得很开心。而且客栈步行至四方街才4分钟，位置闹中取静，温馨舒服，房间装修格调优雅，干净卫生，客栈洗漱用品也是居家型用品，全是用的很好品质的。之前有去过的朋友说很不错，就订这家。 喜欢，就继续住下，省得搬来搬去的麻烦。 夜晚 日光倾城听歌备注：依米，日光倾城，很美的名字和很美的歌声 备注：第二天准备去香格里拉了，休息好，明天精神抖擞准备出发。第三天2012年09月17日清晨 香格里拉备注：为了避免高原反应导致玩得不开心，香格里拉放在了第三天出行。在丽江找思思姐订的户外俱乐部二日团，早上8：00会有人在客栈来接，带上氧气，带上好心情，然后出发。 上午 长江第一湾游览时间：1小时备注：长江第一湾 位于丽江石鼓镇之间，海拔1,850米。金沙江由西北向南流至此处，被石鼓镇南部的高山阻挡，因而转了一个约270度的急弯，呈 V 状向东北流去。长江第一湾 江面平缓开阔，江水清幽娴静，游人甚至可于江面看到高山倒影，风景如诗如画，让人仿如置身于江南一样。每当夕阳斜照，江面泛起闪闪金光，璀璨而夺目，加上四周绿草鲜花遍野，令人心旷神怡。 虎跳峡游览时间：2小时备注：美国国家地理杂志：全球十大峡谷之一：虎跳峡。一般就是上虎跳游览，二小时左右。中午 中餐 下午 松赞林寺城市：迪庆游览时间：1个半小时备注：小布达拉宫松赞林寺 晚上 香格里拉酒店备注：根据所报户外俱乐部的团所决定酒店在哪住，一般是雪域酒店晚上游览一下香格里拉独克宗古城游览时间：1小时金色大厅演出/香巴拉之夜位置：香格里拉县城备注：专业的藏族风情（俱乐部赠送，价值180元）第四天2012年09月18日清晨 普达措国家森林公园游览时间：6小时备注：完美的普达措，基本上要用6小时左右才能游玩。晚上 丽江古城思思客栈价格：200地址：丽江市古城区新义街60号备注：住定一家，气氛和谐开心的话就不去一天住一家体验了，这样也能在丽江客栈老板成为朋友，为出游得出更多经验什么的。晚餐：太安洋芋鸡位置：象山市场/花马街处备注：新城的“太安洋芋鸡”最出名了，出古城口打个车7块就到了。就是土豆炖鸡，很好吃，土豆软软的，味道超好。 夜晚 江湖酒吧位置：古城备注：来了丽江不来江湖？这么著名和和实力唱将小松的场子，一定要来捧下场。这可是集结丽江高端文化艺术人士的HI吧场合，气氛超级好，人也很多，不错不错。第五天2012年09月19日清晨 回家备注：各种交通回家，先是火车到昆明，然后飞机回北京。出游贴士旅行是对自己的一种奖赏，凡是来过丽江的人不会只去一次的，都会是一次又一次的去，不知是丽江的空气含氧量高，还是丽江的土地带有一种神秘的磁场，不断的吸引世界各地的游客来到这距离香巴拉最近的地方。我作为一个老丽江，简单的介绍下丽江的衣食住行，希望能对即将要去的人有点实际的帮助。衣：丽江冬季最低零下4、5度，不算很冷，但是没有暖气，房间里比外边还冷，所以羽绒服还是要穿的，晒太阳是冬季最好的室外活动，暖和又补钙。夏天最高温度不会超过30度，很凉爽，下雨的时候还会很冷，所以很薄的那种纱类的衣服在这里基本穿不上，即使是夏天也要带件长袖外套，非常实用。鞋子一定要穿双合脚舒适的，户外那种最好，古城里的路都是古老的石头路，被踩的很光滑，下雨更甚，我经常看到穿高跟鞋在古城里逛的美女，心里对她们真是肃然起敬。食：经常听好多从丽江回来的人说：丽江吃的东西太少，太难吃了！那只能说他不了解丽江，不知道好吃的东西在哪里。一般人都会介绍什么鸡豆凉粉，丽江粑粑，糯米肠。可是这些东西他们当地人都是不怎么吃的，要去吃正宗的土鸡火锅、羊头蹄锅、清真牛肉馆、酸辣鱼，就要找当地人带你去，不然只能去游客云集的象山市场吃蜡排骨，去金凯广场吃黑山羊了，还有农家乐，一般都在较偏僻的地方，有的连招牌都没有，但是味道却非常棒，每家都有自己的拿手菜，一点不比我们这边的私房菜差，价格还非常实惠。住：来丽江一般都是住古城的客栈，如果住宾馆就太没意思了，古城里挂牌不挂牌的客栈有一千多家，大体上分为几类：1、狮子山上的2、古城中心地带的3、古城边缘地带的。山上的客栈地点好，景色美，价位也高些，我个人认为到丽江古城必上狮子山观古城全景，但是只限于你在一个白天或是晚上体力好的情况下，上去观赏一下，找个观景位置好的地方喝杯茶，消磨几个小时而已，试想一下，你在丽江海拔2000多米的地方，提着重重的箱子，再爬几百节台阶，不“高反”才怪呢，我只住过一次山上的客栈，第2天下来后就再没有勇气住下去了，除非你能住进客栈一直不出门。古城中心地带的客栈，位置好，不需害怕高原反应，但是设施好的都比较贵，还有一个关键问题是：古城里是不允许开车进去的，所以从你下车的地方拖着行李，在颠簸不平的石头路上走上15、 20分钟也够呛，有多少游客可怜的箱子就报销在丽江古城的路上了。到了晚上，如果你“有幸”离酒吧街不远的话，那么你整个晚上都可以听免费的吼歌了，有多少客人都是被酒吧街的吼叫声吵的精神崩溃，第二天落荒而逃的。本来是来丽江躲清净的，却被吵的半死，晕倒。个人认为，最佳方案是选个在古城边缘的客栈住，首先你要知道丽江古城是个很小的地方，从南走到北也不过20分钟，所以住在边缘，出行方便，想坐公车走5分钟，想去四方街走10分钟，不用担心酒吧醉鬼的吵闹，接送的车辆可以开到门前，并且价格都很合理，性价比很高，超级推荐。行：丽江的交通现在很发达了，飞机、火车都能到达，我就说说在古城中的交通吧。从机场坐大巴是最省钱便捷的方式了，16元坐到终点蓝天宾馆，然后再打车到你想去的地方就很近了，一般都是起步价7元，基本上如果预定了客栈，客栈会派人或车来接的，如果不是客栈来接的车就不要相信司机的言论，那些都市忽悠人的，丽江的公交线路不多，因为城市很小，在几条主干道上，除了公交还有3、8路，1路，新团线的招手停，都市小面包，比较方便，价钱便宜，全线才1 元，招手即停，只是注意，路口、红绿灯的地方他们可不停车，因为有摄像头。晚上公交的末班车理论时间是21：00，但是20：00多开始，他们基本就会说下班了，不到你想去的地方了，所以急着赶火车的同学们还是打个出租去吧，毕竟火车不等人呀！其实，丽江是个很小的地方，如果住客栈里，你就相信你的客栈老板没错的，基本上出行呀、哪好吃呀、好玩的，他们都会如实告诉你的，因为在丽江开客栈就是靠好口碑，拉回头客，所以每家客栈都会对客人很好的。来丽江当然是要去玉龙雪山啦，当然是要上大索道啦！有人说：从山背后可以上雪山，不花钱，一样看雪山。我告诉你：丽江政府花大价钱修了大索道，不是为了让人逃票的，你被人忽悠的从山背后爬上去，骑了下马，看到的雪山不可能与坐大索道上到海拔4000米以上的景色是一样的，否则，谁还排队坐索道上山？虽然上一次雪山的成本是高了点，可是对于第一次去丽江的人来说，还是值得的，不上雪山要留下遗憾的。束河古镇是值得一去的，象是缩小了的丽江古城，又象是时光倒流十年前的丽江，安静、悠闲，抽出半天时间到束河，找个面对着菜地和小河的酒吧喝上一杯，还是非常惬意的哈。束河早就不要门票了，从香格里大道的丽客隆坐小面包2元一位即可到达。拉市海湿地是我很喜欢的地方，四季景不同，特别是冬季时有很多候鸟来此，很壮观，骑马走过茶马古道，体验一下当年马帮的生活，再去当地农家吃一顿纳西八大碗，很爽的！只是雨季的时候骑马要小心，下雨路滑，经常是人扬马翻，摔的个七荤八素，另外，路边的蘑菇不要采，有毒的，没有毒的早被当地人采了去市场卖了，所以想吃蘑菇的，为了生命安全还是花钱去买吧。香格里拉和泸沽湖更是不可错过的地方，香格里拉的花海，普达措森林公园，泸沽湖耀眼的蔚蓝，湖里的水性扬花，美丽淳朴的摩梭姑娘一定会让你永生难忘的。现在去往泸沽湖的公路修好了，虽然有些遥远，只要时间和体力允许的话，去了不会后悔的，要住宿在里格岛，景色比落水村好很多，第2天去游湖，去看草海，走婚桥，晚上吃烤乳猪，参加当地摩梭人的篝火歌舞晚会，超有意思的。娱乐：在丽江，晚上当然要体验酒吧文化啦，樱花屋慢摇吧，后街5号的演艺，日光倾城小倩的歌声，大家各得其所吧，别问有没有艳遇？ 那得看你的造化了！购物：丽江本地的特色就是：东巴木雕、银器、摩梭女手织围巾、牦牛肉干、普洱茶，买些带回去送人啊，自用都好，四方街附近的店铺贵些，偏僻点的巷子里便宜些，东西是一样的，至于姑娘们都爱的花裙子，个人建议：只买1条穿着玩就好了，买多了带回去穿不了的，不协调，花裙子只限在丽江穿，回到城市就变成垃圾了，你不会再穿的。雨季的时候，市场上会有很多菌子出售，多买些，晒干了带回去还是相当实惠的，松茸菌、牛肝菌都非常美味，内陆城市是不多见的，日本韩国每年都要大批进口呢，这么好的东西不如我们自己多吃点才好，松茸的防癌抗癌功效是最好的哦！转自 丽江思思姐 博客