做幸福的教师

浅谈中小学教师如何实现个人的职业幸福 摘要：教师当的时间长了，会产生职业倦怠，工作缺乏激情，工作效率会大大降低，会影响教育教学质量的提升。那么我们如何消除职业倦怠，提升职业幸福感呢？本文作者试着从热爱自己的职业，从中收获快乐、学会享受教育，从中体验幸福、学会热爱学生，从中享受幸福、 提升个人素质和水平，追寻教育人生的幸福等四个方面来论述教师如何在工作中寻找职业幸福感。关键词：教师 职业幸福作者简介：景桂芳 女，1969年3月宁夏彭阳县，现工作于彭阳县第一中学，中学高级教师 教师当的时间长了，我们大概都有这样的感觉：从教之初的豪情壮志逐渐消失了，桃李满天下的希冀淡漠了，安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了；原先可爱的学生似乎都变得令人生厌；甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的表现。近两年来，人们提出了一个非常有趣的话题：寻找职业幸福感。即，试图通过协助教师获得“做教师的幸福感”，来提升教师职业发展的动力。不过，一提到教师职业的幸福，我们有很多人就会摇头，甚至就会说：“我们一天到晚和学生们打交道，除了累、苦、烦，还哪有什么幸福可言？”其实，我们做老师的也有我们的职业幸福。那么我们如何来调整自己的心态，消除职业倦怠，找到自己作为教师的职业幸福感呢？通过2013年11月25日-12月14日在深圳为期20天的“六盘名师”培养对象第一期培训学习，聆听了专家学者的专题讲座和报告，参加了名师论坛的互动交流，和去相关学校的观摩学习及个人的感悟，我认为，我们能够试着从以下几个方面去努力：首先，我们要热爱自己的职业，从中收获幸福。不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。其实教师这个工作，在我看来应该是一个绝大多数人羡慕的职业，我自己也一直认为，做教师对我来说是一个非常准确的选择。虽然，我们教师也许没有政治家受人尊崇，没有经济学家受人羡慕，没有科学家受人爱戴，注定一辈子平平凡凡、默默无闻、为人做嫁衣，但我们注重的是一个个鲜活的生命，是人的心灵，是宇宙万物最神圣、最神秘、最具活力的对象。我们在位人类播撒着希望的种子，当我们的学生走向四面八方时，我们体验到播种者的幸福；我们在为人类传递和开创文明，当我们的学生以出色的表现会报社会时，我们的体验着奉献者的幸福。作为教师，虽然我们上班的时候忙一点，累一点，操心一点，但我们每年有寒、暑假，周末、节假日都能够照常休息，还能够拿全额的工资，自己的孩子也不愁放假没有人带。很多事情都是这样，换个角度去想，感觉就不一样。很多时候我们改变不了现实，就只有改变自己的想法。虽然我们每天都在同一个地方上班，绝大多数老师所教的内容变化也不太大，但我们的学生却是经常在变化的。面对这些个性鲜明、性格各异的学生，在教育他们同时，我们的知识素养、个人水平也在持续的提升。身为人民教师，我们应该树立良好的职业心态，建立准确的职业理想，把教育当作事业来追求，用教育这种职业去实现自己生命的价值。只有把教书育人当作事业来追求，我们才会由从业到敬业，最终乐业；才会从追求功利价值到追求社会价值，追求人生价值；才会追求教学技能的同时，追求教学模式，追求教学境界。只要我们发自内心的热爱教育事业，我们就能够在这里收获快乐，付出也就成了享受。我们一辈子热爱这个职业，我们一辈子快乐；我们一辈子讨厌它、鄙视它，我们一辈子痛苦。美国作家洛根在哈佛大学演讲时说，人的一生有两大目标：第一，得到你想要的东西；第二，享有你想要的东西。当工作成为快乐的要素时，我们的生活就会被滋养的美好起来。一个快乐幸福的人，一定会工作得很好。一个快乐幸福的人民教师，书也一定会教得很好。其次，我们要学会享受教育，从中体验幸福。我们假如能以享受的态度从教，那么教育生涯就是幸福的人生。享受教育每一天，幸福生活到永远。就会让这个阳光下的职业真正表达出阳光的一面。只有教师幸福了，学生才会感到幸福，因为幸福的教师才能够真正去爱学生，师生共同感受幸福的过程正是和谐教育的价值表达。享受教育，就要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，并对教材实行加工、改造，创造性使用教材，使教材变成我们教师自身的素材。在课堂上我们和学生一起痛苦、一起欢乐，这样就会少很多教学的焦虑和烦恼。享受教育，还要懂得享受学生。作为老师，可能每天都会遇到问题学生，这个学生早操迟到了，那个学生抽烟，还有学生不遵守课堂纪律、不听老师管理等等。其实，作为教师，遇到这些事情是不可避免的，学生毕竟是学生，出现这样或那样的小问题是正常的。他们毕竟还在成长的过程中，我们要用一颗宽容的心去面对这些学生，先协助他们理解自己的错误，然后再耐心地协助他们改正错误，从而促使他们持续地成长。“人人都爱自己出过力的东西，同时也为他所爱的东西而出力”。我们的幸福同样来自于学生的成长，来自于师生一起创造共享教育的幸福。其实，我们教师的幸福是写在学生认真的作业本上，盛在学生满意的答卷上，堆在家长充满谢意的脸上。还有什么会比“桃李满天下”更让我们教师感到幸福的呢？所以，协助学生成长、成熟的过程就是我们老师获得的幸福的过程。所以，我们要学会化解自己工作中的烦心事，才能让自己和家人都能够幸福。再者，我们要学会热爱学生，从中享受幸福。法国小说家雨果曾说过：生活中最大的幸福是有人爱我们。教师拥有学生、家长和社会的尊重和爱戴。一个成绩落后的学生因为我们的指点和协助，成绩突飞猛进；一个消极的学生因为我们的协助，变得好学上进了；或者，当一个个家长放心地把孩子的手放到我们的手上时，当一个个家长看到孩子健康成长而给我们投来赞许的目光时，当我们走在大街上或坐在公共汽车里被学生和不知名的家长喊着“老师好”时，当我们在教师节和其他节日收到来自全国各地学生问候和祝福的短信、邮件和时，当每年春节都有一帮学生相约着来家里看望我们，而我们却忙里忙外地为他们准备吃的，还抽空和他们碰上两杯时，当我们到全国各地不同的地方都我们的学生来接待我们时，当我们偶尔有机会出外面学习一段时间再回到教室上课，学生们为我们送来热烈的掌声欢迎我们，有个别学生还说：“想死你了！”时，还有当每年6月底高考成绩公布以后与学生一起狂欢的时候，到了8月份当他们拿着录取通知书来向你汇报他们分别被自己心仪的学校和专业录取的的时候我相信，我们每一个教师都能感觉到硕果累累的喜悦。那么，我们教师的幸福就是看到学生的毕业证和录取通知书，是节假日收到学生送来的温馨电子贺卡或电子邮件和溢香的鲜花，是接到满天下的桃李打来的问候的和祝福的短信，我们的幸福实在是太多太多.这里，我分享两条今年教师节我的两个学生发给我的祝福短信。“景老师教师节快乐哦！ 虽然我们相处只有一年的时间，但我非常的感谢您、佩服您。感谢您对我的鼓励，感谢您让我对英语有了更深的兴趣，感谢您那次对我所说的话，我在初中时就很佩服您，您永远是我的榜样”。我的回复是：“谢谢。 只要你进步了就是老师最大的欣慰！”这是一位去年在理科补习班教的女学生（我校去年有四个理科补习班，这个班是这四个班中较差的一个），她平时英语学得非常用功，上课反应也不错，不过每次考试成绩都不尽如人意。后来，有一次模拟考试结束后，我找这名女同学实行了交流，帮她分析了试卷的得分情况并指出了她英语学习中尤其是考试中存有的问题，要她树立自信心，建立良好的心理状态，克服过于谨慎、过于紧张、甚至不自信的心理。虽然，我不记得她今年高考英语成绩是多少， 但她顺利地迈进了大学的门槛。其实，我们做老师的一个个小小的举动都会影响我们的孩子们，甚至会影响他们一生。还有一位女同学今年已经大三了，她是当年我所教文科班乃至全年级英语佼佼者，每次考试她的英语成绩都是遥遥领先。当然了，在高考备考期间，我也给她好多协助、鼓励和支持。每年无论是教师节还是春节等重大节日，我都能收到来自她的手机短信祝福。这里我只分享她今年发给我的短信祝福：“嘿，老师，进来怎么样啊？今天是教师节，祝好！ 工作顺利，身体健康！我今年是年级第二，有望获得一等奖学金。我准备好考英语研究生了”。（这个同学是学法学专业的）我的回复是“好，老师赞你一个！ 你永远是我们的骄傲！”这个女同学当年最心仪的大学时北京外国语大学，可惜因为高考总分没能达到那所大学的分数线，所以就无缘那所大学。从短信看，说明她在大学里一直在努力学习英语。所以一个老师要想获得幸福的体验，能够从爱孩子开始，有人说“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”。教师对学生的爱是一种不计回报的、无私的、广泛的切没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱，是神圣的。没有爱就没有教育；失去了对学生的爱，教师也就失去了人生的乐趣。教师的爱是一种强大的力量，它不但提升眼前的教育质量，也会促动学生的成人和成才，即会影响到学生的身心的发展、人格的形成、职业的选择、人生道路的转变，甚至会影响其毕生。所以学会了爱孩子，我们自然会喜欢自己的工作，就会追求教学水平的进步；学会了爱孩子，我们自然会主动靠近学生的心灵，在理解和协助学生的成长中体验着被尊重的人生价值；学会了爱孩子，我们自然会努力提升自己的素养，我们能够感受到很多乐趣。所以教师这个职业，爱是幸福的基础。最后，我们要提升个人素质和水平，追寻教育人生的幸福。要做一个幸福或实现幸福的教师，我们理应具有幸福的水平。要提升幸福的水平，首先要提升自己的专业素养。教师不但是教育者，而且是学习者、研究者。教师这种职业最需要与时俱进。有人说：“要当一流的教师，就要先当一流的学生。”中小学教师职业道德规范中明确规定，“树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构。潜心钻研业务，勇于探索创新，持续提升专业素养和教育教学水平”。所以，我们在教书育人的同时，也要认真学习，树立终身学习的理念，学习专业知识和与我们专业相关的知识，以适合时代发展的需要，持续学习、持续更新知识结构、持续拓宽知识的广度和自己的视野，逐渐提升自己的专业素养，持续吸纳和更新自己的教育理念，建立和完善自己的教育教学风格。 要做一个幸福的教师，我还理应潜心从事教育科研。中小学教师职业道德规范中明确指出：教师要提升教育教研和科研水平。教师参与教育教学研究工作是一项重要任务，要求教师具备一定的科研水平，能总结教学经验，能承担课题研究，具有较高的理论基础，形成自己独特的教学风格，能使用理论有效地解决教学中的实际问题。苏霍姆林斯基以前说过“假如你想让教师的劳动能够多获得乐趣，天天上课不致变成单调乏味的义务，那你应引导每一位教师走上从事教育科研这条幸福的道路上来。”从个人角度来说，教育科研也是我们教师发展的需要。教育科研是一般教师走向有秀教师的阶梯，我们只有通过教育科研才能提升自己。 在教育科研过程中，我们也能获得乐趣，更能再自己所从事的平凡工作中找到通向幸福的金钥匙。我们教师要以积极主动的心态投身于教育科研工作，用研究的的态度去工作，把工作当成研究的对象，在思考研究的过程中一定会获得工作得乐趣和成功的感受。追寻教育人生的幸福，便是寻求我们教师生命的意义。其实幸福并没有什么特定的标准，关键在于我们自身的自我体验和感受。以前看过一个寓言：小猪问妈妈：“妈妈，幸福在哪里啊？”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小猪试着咬自己的尾巴。过了几天，小猪又问：“妈妈，为什么我抓不住幸福呢？” 妈妈笑着说：“孩子，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的”让我们一起做那只追求幸福的小猪吧！因为，只有那些一直往前走的教师才能跟上教育幸福的脚步；只有那些勇于付出的教师才能抓住教育幸福的尾巴；只有那些擅长持续进取的教师才能登上教育幸福的天堂，只有那些执著追求教育理想的教师才能真正体验到教育的幸福。让我们做幸福的老师,幸福地做老师。只有教师幸福了，学生才会幸福。参考文献：1 吴文菊.解读中小学教师职业道德规范（2008修订）陕西师范大学出版社2009年2 孙宏安.教师人文素养的新修炼 陕西师范大学出版社 2008年3 谭仁杰.做研究型教师 陕西师范大学出版社 2006年4 郭瞻予.中小学教师心理健康与自我调适 陕西师范大学出版社 2005年5 林崇德.教育的智慧 写给中小学教师 开明出版社，2001年 作者简介：景桂芳 女，1969年3月生于宁夏彭阳县，现工作于彭阳县第一中学，中学高级教师：宁夏彭阳县第一中学 彭阳县兴彭路291号：13895047156； 0954-7011536电子邮箱：545185536qq注：本文为“六盘名师”2013年11月-12月深圳培训学习心得，且已被中学生报教研周刊2015年第14期刊用。