卫生防疫知识

1、饭前便后要洗手、饭前便后要洗手 2、每天早晚要刷牙。、每天早晚要刷牙。3、定期洗澡、理发、剪指甲。、定期洗澡、理发、剪指甲。4、服装整洁，勤晒被褥。、服装整洁，勤晒被褥。5、讲卫生，讲公德，不乱丢乱倒、不随地吐痰等。、讲卫生，讲公德，不乱丢乱倒、不随地吐痰等。6、不吸烟、不酗酒、不挑食、不偏食、按时吃饭，、不吸烟、不酗酒、不挑食、不偏食、按时吃饭，少吃少吃 零食、少喝饮料。每天进行一次体育锻炼。零食、少喝饮料。每天进行一次体育锻炼。7、按时参加计划免疫。因为预防接种是预防传染、按时参加计划免疫。因为预防接种是预防传染病的最直接有效的方法。病的最直接有效的方法。8、主动学习卫生知识、主动学习卫生知识 1、湿：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。4、捧：捧水将水龙头冲洗乾净,关闭水龙头。5、擦：以擦手巾将双手擦乾 我刷我刷我刷刷刷 我上上下下 我前前后后 我仔仔细细 我轻轻柔柔 我快快乐乐 睡前、起床、三餐饭后刷牙漱口 1、洗早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚 2、漱早晚淡盐水漱口 3、动早晨散步、做操 4、搓两手对掌相搓30次 5、开经常打开门窗，通风换气 6、饮早晨饮白开水一杯 7、呼早晨做深呼吸10次 8、按双手食指按住太阳穴来回各揉10次 9、穿穿衣服不宜过多，出汗时不要马上脱衣服 春季是呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。因呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，易引起呼吸道传染病的发生。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎等。不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。1、流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。2、麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。3、水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮。4、风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。5、流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。6、流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。经常锻炼身体，保持均衡饮食，避免着凉。流行季节之前，可有选择地开展预防接种。夏季是肠道传染病的高发季节，常见的主要有手足口病、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、病毒性肝炎及除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病等。临床上 大多有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。在流行季节保证饮用安全开水，防止因失水过多而发生脱水；合理调整饮食，注意劳逸结合和保证充足的睡眠，以提高机体抵抗疾病的免疫力。注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物（包括肉、鱼、蔬菜等）要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后食用。自觉讲究个人卫生，饭前便后要用肥皂流水反复洗手。保持环境清洁，消灭苍蝇。高危人群可接种甲肝疫苗、伤寒疫苗等。当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。1、流脑疫苗可预防流行性脑膜炎。2、白破二联可预防白喉、破伤风。3、脊灰疫苗可预防小儿麻痹症。4、麻腮风三联疫苗可以预防麻疹、风疹、腮腺炎。5、乙肝疫苗可预防乙肝，甲肝疫苗预防甲肝。6、乙脑疫苗可预防流行性乙型脑膜炎。7、水痘疫苗可以预防水痘，肺炎疫苗预防肺炎，流感疫苗预防流行性感冒等等 打防疫针有很多优点，对预防传染病的发生有举足轻重的作用，但是有些儿童不宜注射或应推迟注射。他们是：1、接种部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹及化脓性皮肤病的儿童或成人，应在治愈后再注射疫苗。2、体温超过37.5的发热儿童，应在病愈后再注射。3、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病、结核病的儿童不宜接种。4、神经系统疾病，如癫痫、大脑发育不全等不宜接种。5、重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫器官缺陷的儿童。6、有过敏体质及哮喘、荨麻疹的儿童不宜接种。7、大便每天超过4次的腹泻儿童，不宜服用小儿麻痹糖丸疫苗。症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹 全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮。1、发热和手、足、口腔部位出现皮疹、溃疡等表现为主2、大多数患儿是突然发病，首先表现为发烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，体温持续不退 临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。