《心理健康教育》心得体会

心理健康教育心得体会关于心理健康教育心得体会模板 7 篇心理健康教育心得体会 篇 1最近我有幸参加了中小学心理健康教师培训，经过培训，我领略了心理咨 询的魅力，更意识到学校开展心理健康教育的重要性。在这两天的培训中，老师们通过个案、小故事等从理论讲到实践，讲述了心理 健康教育的重要及在学校如何开展、实施。其中薛老师的个案让我深受触动。这是 一位漂亮的高中女孩，女孩很内向，不与人交流，课堂上也不回答问题。后来妈妈 和女孩一起来找薛老师，据薛老师说，女孩第一次来几乎不说话，都是妈妈在讲 述：在女孩8 岁的时候，爸爸出车祸突然离开了这个家，那段时间所有人都忽略了 女孩的感受，没有人关注这个女孩。事情过后，女孩变得没有以前那样开朗、爱 笑、爱说话了。就这样度过了小学、初中，直到高中女孩发展到不能参加集体活 动，不能住宿舍，这才引起了关注。双方建立咨询关系后，薛老师让女孩做了几次 箱庭，女孩在不断的叙述中自我疗愈，慢慢走出了童年的阴影。这是一次成功的个案，我们应该庆幸女孩的情况发现及时。由此可见，学校的 心理健康教育更不容忽视。心理咨询师经常说这样一句话：一切问题的根源都来自 童年。请大家都来关注心理健康教育吧!让我们更多的了解学生的心理发展特点， 更好的维护学生的心理健康，让他们能健康、快乐的成长!心理健康教育心得体会 篇 2我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主 观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群 众；能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法 解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认 为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解 决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心理知 识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团 体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动 中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现 了群众的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多 么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理 咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初 次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理 论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育 人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启 迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信 念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情 感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校 的心理协会，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心 理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的525 活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学 们，还有我有懂得了很多很多而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实 践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步 的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们 大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用 到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课， 而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然 我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以 后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是 一生的。心理健康教育心得体会 篇 3XX年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网 络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤 其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素 质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务与新要求。在现今的学校里， 如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重 要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。中小学心理健康教育指导 纲要确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的 潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育 的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的 能力；培养学生健全的人格与良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍 的学生，给予科学有效的心理咨询与辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自 我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素 质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动 发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生 心理障碍的排除、心理疾病的防治与精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康 教育具有重要的意义。二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心 理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们 称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医 生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部 分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质与全面素质。心 理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己 或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的 培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问 题最重要。三、正确区分学生不同的心理状态一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状 态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学 生的行为基本上预期价值观体系、道德水平与人格特征相一致，是一种健康或者优 秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事 件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于 挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不 断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被 动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断 打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处 理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为 在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班 主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态， 回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件 就会大大减少。第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不 适应行为，包括反社会行为与异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的 发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰 的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为， 包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我 们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行 为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值 观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同 的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健 康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们 要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中 所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别 的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。四、加强对学生的心理健康教育。（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全 感、归属感与自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的 心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平与、积极、顺畅等上面，营 造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设与谐平等的集体，尽量让每一 个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因 素的出现。（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各 项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健 康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习 活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进 学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育与良好心理素质 的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大 量的研究与实践经验都表明，心理健康教育与其它教育一样需要与学校日常的教育 教学活动相结合，需要润物细无声的意识与观念；良好心理素质的培养仅靠有限 的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此， 学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思 想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教 育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。三）教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻 则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己 首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处 理好两个方面的关系 既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优 秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以 至于身心俱损，影响工作与生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合 素质，不断学习与掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达 到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断 地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平与的 心态对待生活与工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑与挫折，对维护心理健康 有重要意义。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断 完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才 能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师 表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质 与心理水平一定能朝着健康的方向发展。心理健康教育心得体会 篇4急诊科是抢救危重病人的重要场所之一，危重病人集中、病种多、抢救任务繁 重。病人及其家属心理健康问题复杂，认真开展心理护理，做好急诊科心理健康教 育工作，是十分重要的。1急诊病人的心理1. 1 建立良好的医患关系，主动热情接待病人 急诊室是 医院 的窗口，什么 病人都能遇到，这就要求急诊室的护士不断强化心理承受能力，学会处理各种人际 关系，尊重和关心病人，建立起信任和谐的护患关系，形成良好的氛围，常言道 “良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”，医护人员的一举一动都可以暗示而直接影 响病人的思维和情绪。此时，对病人最好的心理抚慰，最有效的健康教育就是耐心 倾听，语言温和，使病人尽快适应急诊环境，以稳定的情绪配合检查 治疗 。1. 2 消除患者的紧张心理 急诊病人由于病情急，缺乏心理准备往往惊恐不 安，甚至不时发出呻吟和呼救。对情绪不稳定的病人要采取忍让和宽容的态度，护 士要沉着冷静。在执行各项操作时应稳、准、快有娴熟的技巧。以减轻病人痛苦， 使病人有安全感，消除恐惧心理。2针对不同类型的病人及家属进行心理护理2. 1 外伤急诊病人的心理护理 急诊病人中多数是各种原因所致的外伤， 伤 口伴有出血较多，加上对环境陌生，病人及其亲属很容易心理上承受极大创伤，精 神紧张、惊恐，尤其是伴休克的病人，其亲属心理更是紧张。心理护理做不好，甚 至会引发护患纠纷。对此，护士应仔细、耐心、冷静地与病人及其亲属建立平等合 作关系，使病人有安全感。具体方法，可用语言转移病人的注意力，取得病人的信 任，做出准确判断，为抢救治疗创造有利条件。2. 2 服毒病人的心理护理 服毒病人都有一定的社会或家庭因素，护士应充分 理解、同情、关心病人，并了解引起服毒的具体原因。询问病史时，有家人与朋友 在身边不愿离开时，劝其家属及朋友离开。根据不同的心理特点给予心理护理和指 导，用语言感化病人，用真诚去温暖病人创伤的心灵，使其认识到自己的错误，并 造成严重后果，让他们积极面对生活，配合抢救。2. 3 急腹症患者的心理护理 急腹症病人一般情绪焦虑、烦躁，腹痛剧烈有濒 死感，进入医院后一般都会急于要求止痛，认为医院不给止痛药治疗就是不积极治 疗。并且很容易因此引起医患纠份。这时应向病人耐心解释: 使用止痛药不利于诊 断，掩盖病情，不利于治疗。同时，协助医生对病人尽快做出明确诊断，消除病人 焦燥心理。2. 4 心肌梗死病人的心理护理 心肌梗死病人多数发病急，疼痛是最早出现和 最突出的症状，疼痛难以忍受而烦躁不安，大汗伴濒死感，表现出紧张、焦虑、恐 惧等情绪反应。护士应观察、了解，同时给病人耐心解释，嘱病人绝对卧床休息， 排便时不能用力，避免紧张和情绪激动，有加重病情加大梗死面积，帮助病人树立 战胜疾病的信心，为抢救赢得时机。2. 5 病人家属的心理护理 急诊病人家属均存在担忧、焦虑、不安，对疾病及 急诊知识知之甚少，其手足无措会使病人更加紧张，护理人员应理解家属的心情， 给与充分的理解和同情并耐心地做好解释工作，使之配合医护人员的工作，使抢救 工作顺利进行。心理健康教育心得体会 篇5一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康， 同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习 和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要 求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知 识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生 活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意 义。1、教师自己保持乐观的心态我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师， 除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健 全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快， 反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。2、以良好的心态感染学生我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作 的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努 力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方 式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进 的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了 不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式；选 择怎样教学内容实现教学目标；学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用 乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的 现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无 时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢？是气愤、激怒、伤心，非想揍他一 顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心 去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找 自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐 心和宽容教育学生会收到良好的效果。心理健康教育心得体会 篇 6有幸听到福建省XX中心医院心理治疗中心林老师的有关心理健康讲座，很受 用，下面谈谈我的体会：做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。讲座上，林老师通过可怕的调 查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书育人的特殊群体一一教师的心理健康 是多么的重要。教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生 健康成长。由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因 些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下 去。首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教师要学 会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的 知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我 们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追 求完美，但是不能要求完美。其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方 式。中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生 活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中 乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，与平的态度对待学生，建立 良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建 立良好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一 个心理健康的人，做一个心理健康的教师。心理健康教育心得体会 篇 7俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参加20xx年第一期心理 健康教育培训，我觉得非常的荣幸。自己先前对心理健康教育的知识不是很了解， 通过这二十多天的学习和交流，在听了名师们独到的见解和参加了一些实践后，受 益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平时教学中遇到的种种问题， 也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对心理健康教育纲要的分析之 后，知道了心理健康教育是素质教育的重要内容，开展心理健康教育意义重大。对 于问题频出的中职生来说，如何开展心理健康教育？我想就此浅谈自己从这次培训 中获得的体会。一、加强学生的心理健康教育职业教育的学生处在普通教育向职业教育的转折期，像我校中有一部分学生是 孤儿，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生的心理教育是非常必要的。因此，在 我们平时的教学中，通过学科渗透心理健康教育使学生认识到健康不仅指身体上 的，而且是能正确的认识自我，接纳自我，调整和感受与他人的关系，学习新的态 度与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生安全感，归属感和自信心。作为一 名中职教育工作者我们要做到：（1）在教学中，为学生营造一个良好的心理健康成长的环境，一个和平，积 极，温暖的学习环境，避免不利因素的出现。（2）在教学中，有效的使用“成功教育”原则。使学生从被动教育走向自我 教育，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向自强与自信，让学生参与活动，让 学生感到学会，让学生今后用得上，让学生有成功的喜悦。（3）在教学中，对学生进行职业教育辅导。中职教育的目的是让学生就业， 所以，平时要让学生树立正确的择业观，职业观，创业观。培养学生创业精神和实 践吃苦能力，增强迎接职业挑战的信心，提高生活和社会的适应能力，学会应对压 力挫折。二、作为教师也要加强自身的心理健康教师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。通过这次培 训，丰富了我的实践经验，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生，从关心学生 身心健康发展出发，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长 的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异常现象有了认 识，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到：（1）尊重每个学生，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过 程，教师的情绪，言行都会潜移默化的影响学生，所以一个心理素质良好的教师， 会使学生积极主动的学习，他们会在教师的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充 分的展现自我，并表现出对教师的爱戴和尊敬。教师也从而实现了“教书育人”的 目标。（2）乐于为工作奉献，培养自己的多种兴趣与爱好，建立良好的人际关系。（3）要善于调节自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生，真诚自然， 多听少说，不要无故打断学生的话，站在学生立场，舍身处地了解学生。在面对 同事时，要给予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，控制与疏导情 绪。总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与 思考，只能在以后的工作中，边实践边总结边反思，不断巩固所学知识，真正做到 学用结合，学以致用，使学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成 长。