高中-心理课-情绪管理ppt课件

严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。EmotionEmotion主 讲 人：情绪解码emotional严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。为什么我们能识别他人的情绪？观看七仔视频思考严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。情情绪绪的定的定义义1主观体验2.外部表现3.生理唤醒情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。基本情绪怒严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。复合情绪基本情绪不同组合派生出来焦虑包含哀 怒 惧严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。1.影响我们的身体健康实验情绪的作用情绪的作用两只猴子被束缚在各自的椅子上，每20秒就遭受电击，但是很快猴子们发现各自的椅子上有压杆，在电击即将来临的时候，甲猴掀起这个压杆，两个猴子都避免了电击；乙猴也试着做，但是却无济于事。甲紧张的估算时间，不时的掀动压杆。当然成功时，它俩就得到休息，失败了就只能一同承受电击。实验结束，对两只猴子进行了身体检查，结果发现一只猴子患有胃溃疡。你猜是哪一只猴子？严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。1.影响我们的身体健康情绪的作用情绪的作用从医学上讲，人处于极度惊恐状态时，肾上腺会突然释放出大量的激素，促使心跳突然加快，血压升高，过快的血液循环强烈冲击心脏，使心肌纤维撕裂，心脏出血，导致人心跳骤停死亡。可见夏侯杰本来身体素质就不是很好，血压偏高，所以在张飞吼声的刺激下引发了猝死。张飞在长板桥头吓死了曹操部下夏侯杰严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。2.影响我们的人际交往能力情绪的作用情绪的作用表情及情绪作为情感交流的一种方式，它被视为人际关系的纽带。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。3.情绪影响我们的学习效率情绪的作用情绪的作用积极的情绪能够使我们精力充沛，思维活跃，学习效率高，超水平发挥。消极的情绪能够使我们精力不足，思维迟钝，学习效率低，发挥失常。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。如何调节情绪严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。1.注意力转移法严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。2.合理宣泄法不合理宣泄严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。3.改变认知法事情只是我们情绪产生的事情只是我们情绪产生的间接间接原因原因直接原因：当事人本身对事件的直接原因：当事人本身对事件的看法、认识和评价看法、认识和评价AB1B2C1C2事件认知结果严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。练习A事件B解释C后果谁更乐观解释风格和妈妈吵架小青老妈是个蛮不讲理的人小熊老妈今天心情不好丢东西了小青我怎么总是这么倒霉小熊我今天好倒霉啊严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。老师批评我一定是很重视我、关心我，我应该激励自己做得更好，不让老师失望。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。先做其余的题，最后再回来轻松做出这道题，考出理想成绩。严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。这部影片主要讲述了小女孩莱莉因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，她的生活被这五种情绪所掌控。尽展脑内情绪的缤纷世界。感感谢谢聆听聆听推荐课外电影本课程的视频材料和教案请关注公众号并回复：情绪解码 获得严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。感谢聆听感谢聆听