自行车车座、把手的设置

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设置车座倾斜度重点：坐垫角度大致上要保持水平。方法：将一把长尺放在坐垫上，眼测是否水平。设置车座高度重点：前脚掌踏到最低点时膝盖正好打直（如最右边的图所示）。简易高度测量法第1步，脚跟第2步，脚掌放回正常位置,膝放在踏板上膝盖打直（E1B1）盖锻弯即为正常图眈）Q标准骑行高度（图B5）坐垫太高膝盖打直坐垫太低形成蹲骑姿势图珂三、设置把手高度HiH-3 v r - q i HQ-3标准骑行姿势侧视图（图D引龙头过诸:上半身姿势益于正直，背部及瞇椎容易有痛感图胧）上半身扌立的太长，眉颈前予晉易酸痛D1）四、设置刹车把手角度重点：刹车把手应设定在3545。之间（如左图所示）。和车把手过于上翻，使猖手腕上翻溷E2）.Jr /剎车把手过于低斜,使橡手腕下扳（图EJ正确的制车耙手角fi（gEl）五、一张图总结

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自行车车座、把手的设置

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