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小学生青春期健康,让 成 长 不 烦 恼,目 录,青春期的生理变化 青春期的心理变化 青春期的家庭教育,目 录,青春期的生理变化 青春期的心理变化 青春期的家庭教育,青春期:从童年到成年的过渡时期。,WHO将青春期年龄范围定为1024岁,我国一般定为1020岁; 第一阶段:1012岁,青春前期; 第二阶段:1316岁,性征发育期 第三阶段:17岁以后,青春后期。,什么叫青春期呢 ?,男孩 女孩,身高、体重迅速增加 肌肉变得发达、胸背宽 颈部、臀部变圆 皮肤变粗,皮脂腺分泌旺盛 皮肤细腻 喉结突出 ,声音低沉而洪亮 嗓音变细、音调高 体毛增加,有胡须 乳房发育 精子产生,出现遗精 卵子发育成熟,出现月经,青春期有哪些生理变化?,青春期正常发育程序,女孩:乳房发育,身高增长速度突增,阴毛发育,一般在乳房开始发育2年后初潮呈现。,男孩:睾丸和阴茎增大,身高增长速度突增,阴毛发育,一般在睾丸开始增大后2年出现变声和遗精。,女孩子第一次月经(初潮),进入青春期的标志是什么呢?,经期妈妈要叮嘱些什么?,勤洗澡,不要盆浴,改用淋浴。 2. 要使用质地好的卫生巾,并经常更换 。 3. 注意保暖,避免着凉,淋雨。 4. 要做到心情舒畅,情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动,但要避免剧烈运动。,男孩第一次遗精,进入青春期的标志是什么呢?,梦遗爸爸要叮嘱些什么?,更换弄脏的衣物,及时清洗; 睡前不要喝太多水; 避免穿太紧的内裤,不盖过厚的被子; 有规律的生活、规律运动; 避免趴着睡觉; 避免接触色情书刊、光碟或网站。,什么叫性早熟 ?,性早熟是指男童在9岁前出现睾丸增大和第二性征,并伴有体格的过速发育,女童在8岁前出现乳房发育,或在10岁以前月经初潮,称为性早熟 。 按发病机理和临床表现分为中枢性性早熟和外周性性早熟,以往分别称真性性早熟和假性性早熟。,中枢性性早熟,未发现原发病变的中枢性性早熟称为特发性中枢性性早熟(ICPP)。在女孩中,80%以上中枢性性早熟为特发性中枢性性早熟,男孩则反之。,临床表现 1.第二性征提前出现,并按正常发育程序进展,症状发展快慢不一。 2.发育过程中呈现身高生长速度加快,精神发育与体格发育之间不均衡。 3. B超性腺发育;4. 性激素检测;5. 骨龄。,外周性性早熟,各种原因引起的体内性激素升高至青春期水平(自发性的分泌性激素的肿瘤或组织增生或摄入外源性性激素),只有第二性征早现,不具有完整的性发育程序性过程(没有性功能成熟)。 外周性性早熟患儿因骨龄提前和长期高雌激素血症, 很易转化为中枢性性早熟。,性发育偏早需要干预吗?,如果以改善身高为目的,目前认为女孩骨龄在十一岁半以内,男孩骨龄在十二岁半以内可以治疗,因为骨龄太大治疗对于改善身高的效果差。 中药治疗一般效果不好,通常需要用针剂,即促性腺激素释放激素类似物曲普瑞林,亮丙瑞林,一般需要治疗二年。,影响性早熟的环境因素,食物:如甲鱼、黄鳝、花粉、蜂王浆、鸡胚、蚕蛹;长得很快的动物食品,反季节蔬菜水果,成人补品如雪蛤、冬虫夏草、人参,某些标榜能让孩子“长高长壮”的口服液,“高激素”食物如家禽脖子和肝脏,油炸食品等。 避免成人的洗涤及化妆用品(防晒霜、美白、嫩肤.);尽量避免塑料玩具,塑料饮用瓶。 避免接触影视、书报中有关性内容的镜头和文字。避免过多的光暴露:如夜间关灯睡眠。 多运动,均衡饮食,避免高热量食品、油炸食品,防止超重和肥胖。,目 录,青春期的生理变化 青春期的心理变化 青春期的家庭教育,内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流,青春期性心理发展的4个阶段,异性疏远期 异性接近期 异性眷恋期 择偶尝试期,青春期性心理的4个特点,性差异(性别角色差异) 性好奇(知识行为) 性吸引(女孩早) 性冲动(男孩剧烈),目 录,青春期的生理变化 青春期的心理变化 青春期的家庭教育,青春期性教育现状,学生性知识来源 调查显示,学生获得性知识的主要渠道排在第一位的是“自己看书”,其次是“同龄人告知”,学校和家庭排在最后两位。 家庭性教育 调查显示,40.0%的学生表示他们的父母从来没有提起过相关的知识或内容;有57.4%的学生表示父母简略地提过青春期生理变化的一些常识;仅有2.6%的学生表示,他们的父母曾主动、详细地讲过有关青春期的性生理、性心理知识。,青春期教育现状,学校性教育 调查显示,过半学生反映所在学校没有开展青春期性教育活动。 学生希望得到的性知识 调查显示,69.4%的学生选择“异性交往的方式和礼仪”;48.4%选择“青春期的两性差异”,32.6%选择“生殖系统的基本构造”,26.5%选择“避孕措施”。,青春期性教育存在的问题,学校和家庭应有的作用不能很好地实现; 性教育的定位偏低,忽视性道德教育,不理解审美教育; 性教育内容狭窄,不能满足学生的实际需求; 学生需要性知识,希望与异性交往,但遇到种种困惑和阻拦,渴望得到正确的指导; 家长和老师没有受过性教育的专门训练,既缺乏整体观念,也缺乏相关的培训技能和方法。,困惑一:如何制定科学的青春期教育内容,家庭青春期教育的基本内容应该包括:青春期生理、青春期心理、青春期道德、青春期美育以及青春期自我保护等方面。,时间跨度从学前期到大学阶段,循序渐进。 生理知识稍有提前,心理知识同步进行,伦理道德贯穿始终,内容逐步加深。,全面、适时、适度,困惑二:孩子出现早恋怎么办?,数据显示:赞同中学生谈恋爱达77%,有过恋爱经历的达62%;在家长调查部分,67.7%的家长觉得中学生谈恋爱普遍,而赞同的仅仅有12%。,引导孩子把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”; 正确面对异性的好感; 鼓励孩子团体交往; 弄清孩子恋爱的原因。,交往的危险信号,男女生一对一地交往,不再与其他同学交往。 双方交往过于频繁,把大量时间花在两人活动中,无心学习或学习兴趣减少,成绩下降。 双方交往带有隐秘性,瞒着老师、父母和同学,常向家长撒谎。 对方成为自己的牵挂,离开对方就魂不守舍,看见对方与别的异性同学往来,就会心生不满或嫉妒。,困惑三:优秀生更容易发生性行为,“一好百好”的教育理念在作怪; 正常的需要得不到满足,就会转向其他途径。,调查显示:优秀生有三个100%:初次发生性行为时100%不采用安全措施;有过性行为,父母和老师100%不知道;对学校和家庭的性教育100%不满意。,困惑四:和孩子的关系像打官司,发生亲子冲突最多的依次是:学业、日常生活安排和做家务;发生冲突最少和最弱的是隐私;其他还包括交友、消费和外表。 言语冲突和情绪冲突是表现的主要形式。 青少年与母亲发生冲突的频率和强度显著高于父亲。,家长需要很大的耐心和开放的胸怀; 解决孩子与父母的沟通问题,转变沟通方式很重要; 学会用欣赏的眼光与孩子平等交流,称赞对方一定要具体到位。,如何进行家庭教育,家长更新教育观念 认为父母的爱可以是对孩子任何不合理要求的接口;转变人才观念:拥有健康人格的就是人才;转变成功观念:孩子拥有幸福感,就是成功。 家长加强学习,充分了解孩子 实现双向互动沟通 家长和孩子角色互换 学会向孩子学习,如何进行家庭教育,相信孩子有独立处理事情的能力; 在孩子遇到困难或失败时,帮助他们分析事物、明辨是非; 不能迁就孩子的不合理要求和不良行为。,(一)首先,建立朋友关系,(二)注意培养孩子的性格和道德 (三)和孩子建立有弹性的亲子关系 (四)注重树立孩子的自信心 (五)给孩子营造温馨的家庭氛围,俯视家长的权威 平视朋友的关系 仰视欣赏你的孩子,爱是教育的基础!,
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