排球排球基本知识

安安排球运动基本常识荣荣学学富富 中中何何昌昌勇勇：一、排球运动的起源一、排球运动的起源二、排球场地的数据和名称二、排球场地的数据和名称三、发球技术三、发球技术四、垫球技术四、垫球技术五、传球技术五、传球技术六、扣球技术六、扣球技术七、裁判手势七、裁判手势八、比赛的方法八、比赛的方法本节课学习的内容本节课学习的内容一、排球的起源排球是排球是1895年美国马萨诸塞州基督年美国马萨诸塞州基督教青年会干事摩根发明的一种游戏。教青年会干事摩根发明的一种游戏。当时的排球是用篮球的球胆做成的，当时的排球是用篮球的球胆做成的，球胆从网球网上拍来拍去，不让球球胆从网球网上拍来拍去，不让球落地。由于排球是隔网进行的游戏，落地。由于排球是隔网进行的游戏，因而适合于不同年龄和身体状况的因而适合于不同年龄和身体状况的人参加。人参加。1905年，排球运动传入中年，排球运动传入中国，最先开展这项运动的是广州和国，最先开展这项运动的是广州和香港的一些在校学生，并举行过校香港的一些在校学生，并举行过校际比赛。新中国成立后，排球运动际比赛。新中国成立后，排球运动在我国有了迅速的发展，取得了可在我国有了迅速的发展，取得了可喜的成绩。喜的成绩。中国排球运动的辉煌 在1981-1986年间，中国女排在世界杯、奥运会、世锦赛上获得了“五连冠”邓若增 袁伟民 孙晋芳 排球场地数据及名称排球场地数据及名称1818米米9米中线边线端线端线前场区前场区后场区后场区发球区进攻线进攻线排球场地数据及名称标志杆1、排球运动男子球网高度：2.43米2、排球运动女子球网高度：2.24米3、青少年.米青年少女.米发 球 技 术 发球技术虽有多种，但适合初中学生的并不多。因此主要以、和为重点教学。发球技术发球技术正面正面上手发球上手发球正面正面下手发球下手发球侧面侧面下手发球下手发球1、正面上手发球动作方法：动作方法：以右手发球为例以右手发球为例:正对正对球网球网站立，左手上抛球至一定高站立，左手上抛球至一定高度，右手挥臂击球。度，右手挥臂击球。2、正面下手发球 面对球网两脚前后站，左手腹前抛球到一定高度，右手由后向前挥臂击球。击球后身体重心前移，进入比赛场地。3、侧面下手发球左肩对网，左手腹前抛球到一定高度，左肩对网，左手腹前抛球到一定高度，右脚蹬地、转体、挥臂击球，后身体右脚蹬地、转体、挥臂击球，后身体回正进入比赛场地。回正进入比赛场地。垫球技术的动作要领垫球技术的动作要领一垫球手型种类包拳式叠掌式二二、击球点与部位、击球点与部位 腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处垫球技术（正面双手垫球）两脚左右站，身体前倾，膝关节弯曲重心下降，夹两手臂至前臂平行，对准来球蹬地起重心向上击球。主要：插夹提垫球教学视屏传球技术 身体正面对准来球稍蹲，两手自然张开成半球形蹬地伸臂，两手在额头前上方主动击来球。扣扣球球技技术术 扣球是排球的基本技术之一，也是排球扣球是排球的基本技术之一，也是排球技术中攻击性最强的一项技术，在比赛中占技术中攻击性最强的一项技术，在比赛中占有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段，有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段，是一个队争取主动摆脱被动，鼓舞士气，抑是一个队争取主动摆脱被动，鼓舞士气，抑制对方的最积极有效的武器。制对方的最积极有效的武器。扣球的特点：扣球的特点：击球点高，速度快，力量大，变化多！击球点高，速度快，力量大，变化多！允许发球允许发球/得分得分连击连击/四次击球四次击球挥手指示发球方向手指示意“二”四指分开上指裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势持球持球拦网犯规拦网犯规双臂垂直举，手掌向前缓举前臂，掌向上裁判手势过网击球过网击球界外球界外球/触手出界触手出界一手置于网上，掌向下前臂垂直上举，双掌向后张开裁判手势换人换人双手前臂平置胸腹间，相互环绕一手平举于上，另一手竖放（呈丁字）暂停暂停裁判手势交换场地交换场地一局或一场结束一局或一场结束屈肘，环身体两侧一前一后交替扭摆伸手交叉于胸前排球比赛站位及比赛规则 排球比赛中的站位以进攻线划分为前排和后排，前排的队员从左到右分别为4号、3号和2号，后排的队员从左到右分别为5号、6号和1号，比赛中再次得到发球权后，全部队员顺时针换一个位置。排球比赛视频谢谢观看