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普通于妊娠普通于妊娠12w12w左左右自然消逝。右自然消逝。有研讨发现孕妇有有研讨发现孕妇有呕吐景象的话早期呕吐景象的话早期流产的时机就越低。流产的时机就越低。留意休憩,保证每天有留意休憩,保证每天有8小时的睡眠,防止小时的睡眠,防止过度疲劳,卧室的门窗应敞开通风,坚持过度疲劳,卧室的门窗应敞开通风,坚持空气清新。空气清新。防止空腹,晨起先吃几块饼干或面包,起防止空腹,晨起先吃几块饼干或面包,起床时慢,勿忽然起身。床时慢,勿忽然起身。每天进食每天进食5-6餐,少食多餐。餐,少食多餐。两餐间进食液体,如汤料。两餐间进食液体,如汤料。食用清淡食物,防止油炸,难以消化或引食用清淡食物,防止油炸,难以消化或引起不温馨气味的食物。防止诱发食物起不温馨气味的食物。防止诱发食物口服口服 VitB1 10mg,VitB6 10mg,VitC 10mg,每天每天3次,次,直至病症明显改善。直至病症明显改善。不能口服者,可采用肌肉注射不能口服者,可采用肌肉注射的方式补充。的方式补充。nnn7.与其他父母交换育儿阅历。与其他父母交换育儿阅历。放松骨盆的关节与肌肉,使其柔韧,利于顺产放松骨盆的关节与肌肉,使其柔韧,利于顺产2、双膝曲起,左右摇摆至床面,渐、双膝曲起,左右摇摆至床面,渐渐放松,左右各渐放松,左右各10次。次。1、笔直坐好,、笔直坐好,双脚合十,用双脚合十,用手拉向身体,手拉向身体,双膝上下活动,双膝上下活动,宛如蝴蝶振翅。宛如蝴蝶振翅。10次。次。2、同一姿态,、同一姿态,吸气伸直脊背,吸气伸直脊背,呼气身体稍向前倾。呼气身体稍向前倾。谢谢 谢谢
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