2020-2021学年人教版体育八年级去一册-第4章篮球 《行进间单手低手投篮》-教案

行进间单手低手投篮第一课时教学设计一、指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，依据“体育与健康课程标准”的精神，结合篮球基本技术的教学理念，以促进学生身体发育、发展为中心，教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发学生的学习兴趣。二、教材分析：行进间单手低手投篮是篮球运动中最基本的投篮得分的技术手段之一，这种投篮动作多在快速跑动中超越对手并接近篮下时运用，具有速度快、伸展距离远的特点。也是篮球场上比较容易得分的一个投篮手段，特别适用于攻防转换过程中的快攻。本次课选择行进间单手低手投篮为的教学内容，对于初二同学来说还是有一定的挑战性的，但是学生对篮球基本技术的学习是必须的，为今后学生学习及提高篮球技术打下基础。三、学情分析本课教学对象是八年级学生，这个年龄段的学生身心发展处于不稳定状态，逆反心理较强，在形体、特长、爱好等方面个体差异较大，但是认识和理解能力大大提高，具有一定的自主学习意识，表现欲望较强,所以只要激发得当，学生锻炼的积极性将大大提高。因此在教学中采用组合式教学与口令教学相结合的方式。四、教学目标：1、通过教学使学生能够理解行进间单手低手投篮动作的基本要领。2、通过练习使学生基本掌握行进间单手低手投篮技术，命中率稳步提高。3、发展学生身体的灵敏性、协调性及跳跃能力。4、通过运动体验，培养学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。五、教学的重难点：重点：充分向前上方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性。难点：用指腕上挑力量使球向前旋转投出。六、教学程序：（一）、开始准备部分；在教师的带领下绕全场篮球场开展热身活动，重点是上、下肢各关节和腰的柔韧性练习，从而达到提高动作灵活性及心理准备的目的。（二）、学习提高部分：1、单手持球反复“跳球”练习，完整的行进间单手低手投篮练习，半场运球行进间单手低手投篮练习。2、运球接力比赛。（三）整理恢复部分：放松操。七、教学效果预计：1、预计90以上的学生能初步掌握本课所学技术动作，并对武术有一定的兴趣。2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为150次/分左右，平均心率为100次/分左右。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法：1、有的初二学生有部分较少接触篮球，球性、球感较差，可能会有投偏、接球害怕漏接的现象，需多次提醒学生注意安全。2、易犯错误与纠正方法：易犯错误：1、跨步接球与投篮不协调2、跨步接球和上步起跳配合不好3、造成高跳，影响第二步起跳，或者第二步过大，前冲过猛4、低手投篮时，手臂伸不够，举球不稳定，腕力不柔和。纠正方法：1、讲解示范正确动作。徒手模仿跨步接球、上步起跳投篮动作。根据投篮动作，运用语言强调左、右脚的跨步与接球2、徒手模仿跑篮练习，在场上画出左、右脚的跨步点和起跳点3、徒手模仿跑篮练习。4、持球做上步抬腿、伸臂举球、指腕用力拨球练习，加强控制能力的练习。九、场地器材的布置回收。篮球行进间单手低手投篮教师：班级：八年级人数：40课次：第一次低手托球稳定性。教学内容1、行进间单手低手投篮重点：充分向前上方起跳，投篮出手前保持单手2、运球接力跑难点：用指腕上挑力量使球向前旋转投出。1、通过教学使学生能够理解行进间单手低手投篮动作的基本要领。教学2、通过练习使学生基本掌握行进间单手低手投篮技术，命中率稳步提高。目标3、发展学生身体的灵敏性、协调性及跳跃能力。4、通过运动体验，培养学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神课的次数与教学内容教学活动方式与组织措施结构时间一、集合整队，安排见习生。组织：成四列横队集合。7二、宣布课的内容与要求。要求：快，静，齐。三、安全事项提示。组织：四、准备活动：球操伸展运动体侧运动体转运动开始弓步压腿热身扑步压腿部分腹背运动组织：教师带头沿篮球场边线慢跑手腕、踝关节运动要求：跑时做匀速跑，控制好前后的距离。组织：教法：教师讲解示范，并带操。要求：学生模仿练习。一.行进间单手低手投篮动作方法：以右手投篮为例，行进间右脚跨出一大步的同时双手接球，并用身体保护球，接着左脚迈出一小步，同时用力蹬地起跳，随之充分伸展身体，右臂外旋伸直向篮圈方向据球（手心向上），当举球手接近篮圈时，做以中间三指为主的向上拨球动作，使球通过指端投一、行进间单手低手投篮出。投碰板球时要注意控制球的旋1、教师讲解示范基本技术动作要领及转。图解（如上图）。二.重难点组织：教师在中间，一二列横排与三四重点：分向前上方起跳，投篮出手列面对面站立。前保持单手低手托球稳定练习方法：性.（1）、单手持球反复“挑球”练习难点：用指腕上挑力量使球向前旋（2）、徒手的脚步练习23学习提高部分转投出（3）、完整的行进间单手低手投篮练习口诀：一大二小三向上（4）、半场运球行进间单手低手投篮练易犯错误及纠正方法：习易犯错误：2、学生练习，教师用口令提示，并及1、跨步接球与投篮不协调。时进行巡回指导。2、跨步接球和上步起跳配合不好。3、教师集体纠正。3、造成高跳，影响第二步起跳，或4、学生练习。者第二步过大，前冲过猛。4、低手投篮时，手臂伸不够，举球要求：不稳定，腕力不柔和。1、全班按四排横队散开，一二列横排纠正方法：与三四列面对面站立。1、讲解示范正确动作。徒手模仿跨2、练习时动作要规范，身体要协调。步接球、上步起跳投篮动作。根据3、在按动作方法练习的前提下逐渐提投篮动作，运用语言强调左、右脚高速度。的跨步与接球。4、练习时要注意球抛出时误伤到周边2、徒手模仿跑篮练习，在场上画出同学。左、右脚的跨步点和起跳点。3、徒手模仿跑篮练习。4、持球做上步抬腿、伸臂举球、指腕用力拨球练习，加强控制能力的练习。运球接力跑及抱球跑：四队每队分成两组距离在球场的两条端线，面对面，由左边开始运球交给对面同学以此类推每位同学完成一次接力就可以，看那组完成的速度更快。二、运球接力跑比赛组织形式：全班分成四组进行分组比赛10队形：小组比赛教师小结小组比赛要求：1、按地图箭头指示方向前进。2、跑动时注意观察，防止相互碰撞。一、整理放松1、甩臂、踢腿放松。恢复2、揉搓大腿整理二、师生小结部分三、收拾器材四、师生再见场地篮球场40个、器材预计心率：110次分练习密度：40左右预计运动负荷1、队形同准备活动队形。2、队形同集合队形。课后反思5