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热身活动嘴巴书法家,请同学在不用双手的情况下,用嘴巴叼笔在白纸上写出自己的名字,时间是10秒。,【分享讨论】 谈谈在游戏中你觉得和平常用手写有什么区别?,面对挫折我能行,漫话挫折,挫折是与朋友吵架感到愤怒,漫话挫折,挫折是被老师批评而感到羞愧,漫话挫折,挫折是因考试失败而感到害怕、沮丧。,漫话挫折,挫折是一次地震灾害使人们产生痛苦、焦虑、恐惧。,原来挫折是来自学习、生活过程中遇到的大小不同的各种阻碍,遇上它们我们会产生各种悲伤、焦虑、愤怒心理状态。,当挫折来敲门,沸水代表挫折,三种食物分别代表三类人:胡萝卜人、鸡蛋人、咖啡豆人。,当挫折来敲门,15分钟后,他们会发生什么变化?,当挫折来敲门,请同学们认真阅读手中的小故事,与四人小组讨论以下问题并派代表发言: 1、你过去属于哪类人?现在希望成为哪类人? 2、这则故事给你有什么启发?,红萝卜人本来是硬的, 但现在变软了,鸡蛋人本來是软的, 但现在变硬了,咖啡人不见了,但是水变了颜色而且有香醇的味道,当挫折来敲门,胡萝卜人原来拥有健康乐观的心态,面对挫折后变得软弱、自卑。 鸡蛋人原来是内心善良、敏感的人,可面对挫折后变得麻木、冷漠。 咖啡豆融入了水里,代表碰到挫折时,能够坦然、宽容面对挫折,改变水的颜色,代表积极改变挫折的人,心理剧,小演员:英芳、佳佳、嘉奇、李老师 思考:心理剧中他们为这次遇上的挫折开出了哪些处方?,战胜挫折解决的办法有:,A、发泄法:打枕头,写日记,到无人处大声呼喊 B、转移法:到外面玩,看看电视,听音乐 C、自我激励法:失败是成功之母 D、求助法: 找父母、亲戚、朋友、老师倾诉,挫折处方,胜利宣言,面对挫折我积极,面对挫折我能行!,
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