1、起跑和加速跑1

内蒙古自治区小学体育优质课o 起跑和加速跑 教学设计水平二包头市昆区钢铁大街第三小学刘勇2017.5.20o 起跑和加速跑 教学设计授课人 ：昆区钢铁大街第三小学小刘勇一、教材分析o 本课我坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展。根据小学五年级学生的生理、心理特点，并结合教材制定了“起跑和加速跑 ”的教学设计方案。小学田径项目并不是典型的比赛项目，不能过分重视技术动作，而是通过了解与学习，让学生学会正确的起跑技术，同时发展学生的速度、灵敏等身体素质，提高身体的协调性和控制力，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢顽强的拼搏精神；同时培养和激发小学生参加体育锻炼的兴趣和热情。学情分析本课教学对象为借班上课。通过了解，班里学生普遍通过书籍、网络、电视看过蹲踞式起跑，大部分学生处于会做但不正确的状态，根据走访我了解到，该班学生活泼、好动，模仿力强，富于想象，求知欲望和表现欲高，参加体育活动的积极性高，这些都为本堂课的顺利进行奠定了基础。在三、四年级学习和运用站立式起跑时，学生体会了起跑与跑出的顺畅衔接，但是缺乏手放在起跑线后距离的丈量和上体抬起不易过快过猛的经验，从而制定了本节课教学重点。基于以上分析，我把本课的教学目标设为： 1、认知目标：学生能陈述蹲踞式起跑的技术动作要领。2、技能目标：通过练习，使学生初步掌握蹲踞式起跑，学生能够掌握技术动作。3、情感目标：培养学生自学自练、自控互助及勇敢顽强的拼搏精神。重点和难点重点：掌握蹲踞式起跑的动作方法。难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向前移动、积极摆臂奋力跑出。二、教法和学法教法：根据本课贴近生活的特点，我从生活实际兴趣导入揭题，说明教学目标，让学生产生求知欲，主动投入学习；学习过程中以示范法、讲解法为主，辅以多种教学方式手段。精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合；完整示范，建立概念，利于模仿，促进效果的提高。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力，更能激发学习愿望，小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿。学法：首先，通过尝试练习和模仿学习，领会动作要领；其次，学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望；最后，尝试法与练习法为主，辅以观察法等。在尝试中发现问题，通过已有的知识找到与新知识的相同点，来学习新的知识，最终解决问题。三、教学准备篮球若干 、标志物四个四、教学程序（一）趣味预热，身心投入利用各种动作引领学生做准备活动，在趣味的前提下激发学生的求知欲和练习热情，充分热身，为后面的主教材做好铺垫。（二）语言引导，协作共进同学们，你们想不想让自己的短跑速度更快？我们在一些大赛中看见运动员起跑的姿势知道他叫什么吗？知道这个姿势在他的比赛中起到什么作用吗？好，下面我们就来学习新的起跑姿势蹲踞式起跑。我从实际生活找切入点，激发他们的学习求知欲，挖掘出他们已知的一些相关知识，然后揭示本堂课要学习的内容，同时让学生了解蹲踞式起跑的作用和重要性。随后在练习中，为了攻克难重点，我把主教材练习设计成几种生生互动互助的趣味练习，循序渐进的练习方式容易让学生寻找自信，有充足的信心向高难度发起积极的挑战。这种互动互助的趣味练习既顺利的让学生掌握了教材难重点，又潜移默化的培养了学生之间的协调配合能力，提高了他们的人际交往能力。 老师发信号“跑”，学生两人一组进行练习，一个同学做，另一人提示、帮助，并在练习者动作做标准时击掌或竖大拇指一次，从而让练习者更有信心练习，学习更主动。教师巡视，如有集体性错误，整体停下来纠错，个别错误，个别纠正。不影响其他同学。最后择优展示，师生共同评价。（三）游戏激趣，强化难重点先由教师讲解游戏方法，学生模仿练习。然后组织学生逐行进行竞赛，地滚球听信号急停，游戏激烈，气氛融洽。通过这个激烈的小游戏，让学生在游戏中巩固主教材身体重心怎样向上移动的难点，展示自己身手灵敏、积极进取的一面，共同体会运动带来的乐趣。（四）舒展优美，轻松结束最后环节，让学生放松身心、调节呼吸，回复体力。培养了每个人的审美能力，共同体会了运动的美。五、安全教育 学生在练习时，教师时刻注意学生的安全，每次跑完的同学从跑道的两侧绕回队伍的后面，避免与下一组同学相撞，游戏时教师多关注学生。六、预计运动负荷 35%左右o 起跑和加速跑 教学设计授课人：包头市昆区钢铁大街第三小学 刘勇 年级：四年级 教学内容1、发展奔跑能力的练习 2、游戏：钻山洞、追逐教学目标1、 认知目标：学生能陈述蹲踞式起跑的技术动作要领。2、技能目标：通过学习，使学生初步掌握蹲踞式起跑双脚、双手距离的确定， 身体重心前移，向前跑出。3、情感目标：学生能在练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣。结构教学内容时间次数教学过程学习过程教学组织和场地开始部分1.体委整队报告人数2.师生问好3.宣布本课内容4.队列练习 1分钟2分钟一次两次1.教师组织进行教学常规2.教师组织开展队列练习听教师的口令进行相应的动作注意力集中精神状态要好，动作到位。组织：1、四列横队组织：四列横队准备部分一、游戏：钻山洞两人搭起双臂、小组同伴依次通过、二、专项练习1活动各关节2原地摆臂3俯地弓箭步前后跳4分钟2分钟两次28 拍教师领做要求：动作灵活注意安全。 1在教师带领下集体练习，教师进行适当指导要求:动作到位活动充分展示自我学生听教师口令做动作团结、合作顽强的拼搏精神。学生听口令成直角进行模仿四列横队 基本部分1、蹲踞式起跑口令：各就位预备跑各就位：站在起跑线后，两脚前后站立，前脚尖离起跑线约一脚半，后脚尖离前脚中部约一小腿长，两脚内侧相距约15厘米。两腿屈膝，后膝跪地。两手用指尖在起跑线后撑地，虎口向前，拇指相对，距离约同肩宽，其余手指稍分开或并拢，颈部放松。（五个距离）预备：后膝离地，臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移。跑（信号声）：两手迅速推离地面两臂迅速前后摆动，两脚用力蹬地，后脚积极前摆，前腿髋、膝踝充分蹬直跑出，身体有较大前倾。重点：蹲距式起跑双脚、双手距离的确定，身体重心前移动。难点；掌握蹲踞式起跑的动作连贯性 2、游戏：追逐注意蹲踞式起跑的技术、动作.22分钟6分钟两次四次四次四次二次二次1、练习蹲踞式起跑技术动作要求：动作规范2、教师发口令、指导学生要求：预备时，身体重心向前。要求：红领巾过起跑线（1） 两人配合要求；同伴互助测量距离（2）教师发口令，完整动作练习，以个人能力选择跑出距离 （3）教师示范、讲解自己练习方法 讲解评价方法要求：顶住同伴的脚用力要均匀（4 ）找学生展示完整动作。要求：仔细观察、尊重同伴、正确评价。1、 教师讲解、示范游戏动作要求：在追逐的过程中注意安全。学生集体练习：各就位时的五个距离测量，及完整动作练习学生体验重心前移，同时引出下一个练习方法（1）一学生做预备动作，同时另一学生帮其找准距离。共同合作（2）前面学生左手平伸，后面学生做动作，从前面学生左臂下面跑过（3）一学生做预备动作，同时另一学生用前脚掌抵住练习同伴的后脚脚中部位。学生听口令进行完整动作练习学生进行展示，观摩同学评价 1学生分组练习2、在激烈的游戏中复习巩固主教材动作难点3、尊重同伴，建立和谐的人际关系，增强社会适应能力组织：四路横队 组织：两人一组组织： 组织：四列横队，逐队练习组织： 10米 标志桶 20米 标志桶学生自由选择距离完成组织：听信号逐行进行 结束部分一.放松整理 二.集合整队三.教师小结四.下课3分钟一次教师组织学生进行放松要求：充分放松教师根据课上学习情况进行总结放松身心、调节呼吸明确学习情况组织: 预计练习密度: 35%-40%场地器材:标志物2个安全措施:1、充分做好准备活动。2、加强组织工作，有秩序练习. 3、合理布置场地，增加小组间的距离，游戏时，跑回不准影响他人。