设计大赛策划方案

“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛策划方案策 划 人：指导单位：共青团江苏省委江苏省人力资源社会保障厅江苏省大学生就业指导委员会主 办 方：南京报业传媒集团都市文化报策 划 方：南京博达文化传播有限公司2013年9月4日目录一、“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛策划背景及目的2（一）背景分析2（二）大赛目的2二、“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛主题及宣传定位2（一）大赛主题2（二）宣传定位3三、“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛策划概况3（一）大赛时间3（二）精英选手选拔事项3（三）评委的聘请及评选办法3四、“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛报名参赛事项4（一）报名时间地点4（二）报名条件4（三）报名规则4（四）比赛流程5五、“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛宣传事项5（一）赛前宣传活动5（二）大赛期间对参赛选手推荐活动5（三）赛后特别宣传5六、“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛公关活动6（一）大赛新闻发布会6（二）“中国好房案”活动6（三）“圆梦毕业季”活动6（四）“人气pk”有奖竞猜活动6（五）总决赛暨颁奖晚会6七、“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛招商方案7（一）招商对象7（二）媒体推广策略7（三）招商栏目及具体回报8八、活动效果评估13九、经费预算13十、合作媒体13十一、主办单位13十二、策划组织单位13“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛策划方案一、策划背景及目的（一）背景分析每个人的心中都有自己的理想和追求。买一套房，要给家人最温暖的港湾，这是一个普通业主的小小心愿；有一套方案，可以让自己的设计理念从图纸变成现实，这是一个设计师的小小心愿；完成学业、踏入社会，去实现自己的人生价值，这是一个普通大学生的小小心愿每一个平凡的梦都需要努力去实现。举办建筑装饰设计大赛，就是搭建一个可以让业主、设计师、设计专业的大学生们都找到可以实现梦想的舞台。本次大赛分为13个分赛区，活动范围覆盖全省，总决赛设在南京。二十家地方平面媒体、13家地方电视台和江苏省广播电视总台将第一时间报告大赛情况。本次活动具有起点高，规模大，号召力强，影响深远等特点，在此，我们期待更多媒体、企业以及个人参与本次大赛。（二）大赛目的建筑装饰设计大赛将会给无数怀揣设计梦想的选手们提供更多的展示自己的机遇和更高层次的发展空间，让建筑装饰设计大赛成为投身于设计行业的年轻人实现梦想的舞台和起点，也通过比赛展示我省设计领域的实力与特色。在举国上下共同为中国梦努力奋斗的时候，希望这个赛事能够对实现一部分人的梦想起到一定的推动作用；同时也希望能与所有合作单位、机构、媒体达到一个共赢的局面。本项赛事将成为我省建筑设计领域的一次经典赛事，凭着它的强大影响力与号召力，相信能在行业内外引起广泛关注，同时也为建筑设计界培育和挖掘精英。二、大赛主题及宣传定位（一）大赛主题“青春风采，梦想起航”江苏建筑装饰设计大赛是由南京报业传媒集团都市文化报主办的全省级别大赛。将大赛主题确定为 “青春风采，梦想起航”，主要是为了明确大赛在对大学生们“中国梦关怀”方面更高的社会责任感和历史使命感，在中国设计界的稳定地位，成为年轻的设计人激荡青春、追求梦想的象征，同时也是在向社会展现江苏青年的才智、文明、健康的精神风貌，明确大赛对社会的积极影响。这也是大赛策划者和组织者的梦想。（二）宣传定位社会价值 学术价值 商业价值主要从建筑装饰设计大赛的社会价值、学术价值及商业价值几点入手进行宣传。三、大赛策划概况（一） 大赛时间1、 启动时间：2013年9月28日2、 截稿日期：2013年11月15日3、 初赛：2013年11月22日4、 复赛：2013年11月29日5、 决赛：2013年12月7日5、 颁奖：2013年12月7日（二）参赛选手选拔事项1、大赛地点本次大赛首先在南京、苏州、无锡、常州、南通、扬州、淮安、盐城、镇江、泰州、连云港、宿迁、徐州十三个分赛区分别进行初赛，确定入围作品，最后由各分赛区输送选手到南京进行全省总决赛及颁奖晚会。2、比赛项目大赛分两大类，共四项，参赛者可任选一项或多项参加比赛。（1）工程类作品：公共装饰设计实例、住宅装饰设计实例（2）方案类作品:公共装饰设计方案、住宅装饰设计方案3、奖项及奖品设置本次大赛设立金奖、银奖、铜奖、优秀奖、单项奖等奖项，获奖作品均颁发奖杯、证书。凡参赛作品均发参赛作品证书。（1）工程类 公共装饰工程类金奖1名、银奖2名、铜奖5名、优胜奖20名，最佳空间设计奖1名、最佳灯光设计奖1名、最佳色彩应用奖1名、最佳室内陈设奖1名； 住宅装饰工程类金奖1名、银奖2名、铜奖5名、优胜奖20名，最佳空间设计奖1名、最佳灯光设计奖1名、最佳色彩应用奖1名、最佳室内陈设奖1名；（2）方案类 公共装饰方案类金奖1名、银奖2名、铜奖5名、优胜奖20名； 住宅装饰方案类金奖1名、银奖2名、铜奖5名、优胜奖20名；（3）方案类学生组：金奖,1名、银奖2名、铜奖5名、优胜奖20名、最佳创意奖1名；（4）手绘表现奖：金奖1名、银奖2名、铜奖3名、优胜奖20名； （5）学生组手绘表现奖：金奖1名、银奖2名、铜奖3名、优胜奖20名； （6）所有入围作品获2013江苏建筑装饰设计大赛入围奖； （7）同时评出2013年度江苏省建筑装饰设计大赛十佳建筑装饰设计师；（8）大赛特设最佳组织奖若干名，授予积极组织设计师参赛的各装饰装修社会团体。（三）评委的聘请1、成立大赛评审委员会，由媒体及传媒界家居栏目资深编辑组成。负责审查参赛设计师资格、初评、筛选出入围作品；2、在入围作品中，由评审委员会评选出本次大赛的最终获奖作品。四、大赛报名参赛事项（一）报名时间1、线上报名时间： 2013年9月29日2013年10月13日2、线下报名时间： 2013年10月13日3、地点：各分赛区报名点（具体见大赛官方网站）（二）报名条件1、报名者必须年满十八周岁，从事建筑设计工作的设计师或室内设计、环境艺术设计、园林设计等相关专业在校学生。2、热爱建筑设计事业，具有一定的专业基础。3、遵纪守法，无犯罪记录。 （三）报名规则1、线上报名需到大赛官方网站注册ID，填写报名表，2寸证件照电子版、身份证扫描件或者高清拍摄JPG格式（大小200K以内）。2、大赛线下报名时间请关注各地方赛区举办具体时间。3、线下报名参赛需提交以下材料：（1）填写大赛报名表一份；（2）交2寸证件照一张（3）本人身份证复印件；（4）单位选送的参赛者，需另交单位介绍信并加盖公章（原件）。3、获取报名表格方法：从大赛官方网站下载报名表（具体见宣传海报）； 4、参赛者可在大赛设立的地方赛区就近报名（具体见宣传海报）。（四）比赛流程 大赛将分地方赛区海选、地方赛区复赛、全省总决赛三个阶段进行。1、各地区进行初赛、复赛，决出500份作品及500份学生作品参加全省总决赛。2、总决赛决出冠军、亚军、季军奖项以及其他单项奖。五、大赛宣传事项（一）赛前宣传活动1、制作比赛相关宣传海报、宣传视频、宣传声频，通过电视、广播、网络以及户外媒体进行大赛活动宣传；设定大赛专门报名地点、报名网站以及各个相关事项进行公示。2、召开新闻发布会暨招商宣传会，在新闻发布会上播放宣传视频，将相应宣传小册子和宣传DM一起赠与参会者。（二）大赛期间对参赛选手推荐活动1、比赛开始后，再次召开新闻发布会，用媒介组合轰炸式宣传。2、在全省总决赛将举办盛大的决赛与颁奖晚会，由江苏电视台及分赛区地方电视台实况转播。3、根据比赛进行的形势，将在电视台和各大媒体上进行不同程度的宣传报道。4、利用娱乐报纸、行业刊物进行宣传和专题报告。5、制作3分钟左右的专题片在各电视台播放。6、制作15秒30秒的比赛宣传广告在各电视台、电台播放。7、在大赛专门的网站和地方相关网站以及行业网上对大赛进行全程报道与发布。8、制作海报、宣传画册等印刷品进行宣传。9、利用各赞助商销售网点进行海报、画册宣传。（三）赛后特别宣传1、大赛完成后，把大赛亮点制作成海报形式在各大商家销售网点延续宣传，并组织获奖选手作品巡回展，扩大大赛战果。2、对特别优秀者进行特别宣传和报道。3、赛后最后进行一次新闻发布会，对比赛活动进行总结，对赞助商、合作媒体表示感谢，对参赛选手表示鼓励等，以做好大赛的完整度。六、中国梦关怀大型公关主题活动本次大赛旨在广泛、深入发掘优秀设计师。大赛启动之后，即面向全省征集10000套待装修房源。同时推出“中国好房案”和“圆梦毕业季”两项大型主题活动。（一）中国好房案活动为了能让更多家庭感受到设计的价值，组委会特推出“中国好房案”公益设计活动。希望通过此次活动，将优秀设计理念普及到大众生活当中，让每一位业主的新居都成为一个经典案例！让每一位业主感受到优秀设计给居家生活带来的便利与享受，提高居住质量、提升生活品味。2“中国好房案”房源征集-面向江苏省征集20000套计划于2014年春节前装修的房源。组委会将通过大赛评选出的优秀设计师提供万套设计方案，为广大业主免费提供既满足功能要求又实现装饰美学的高品质设计方案，优秀方案将在报社都市家居网上和都市家居专刊发布，供广大朋友欣赏、对比、借鉴和学习。通过本次大赛，为设计师、装饰企业、建材商与装修业主搭建一个交流互动的平台。为创建和谐社会、创造规范、诚信的家装市场，为可持续发展的人居环境服务。 （二）圆梦毕业季室内设计及相关专业大学生进入毕业设计阶段后，可以通过“圆梦毕业季”活动，在万套待装修房源中，找到合适的选题，将理论转化成实战，顺利完成毕业设计通过活动平台，借助大赛专家顾问团获得设计界权威人士的指导与点评，有效缩短毕业与工作的过渡期通过大赛评审出的优秀大学生选手，可以获得推荐实习和就业的机会，为相关企业输送优秀人才，延伸大学生们的大师之路（三）“人气pk”有奖竞猜活动在全省总决赛前，开展“人气pk”有奖竞猜活动，即观众通过网上投票方式竞猜“谁是最后前三甲”，从竞猜正确者中抽出一、二、三等奖若干，颁发奖品或奖金。（五）总决赛暨颁奖晚会2013年12月7日举行总决赛晚会，特邀嘉宾、赞助单位负责人出席。江苏电视台录播，地方媒体以及收视率较高的媒体进行转播。颁奖晚会除比赛必要环节外，还加入其他精彩环节，例如之前各个分赛区人气高但已淘汰的选手对仍在继续决赛选手的鼓励和祝福的VCR播放；各个赛区的亲友团对选手祝福和加油的VCR播放；歌舞表演等。七、大赛招商方案（一）招商对象1、涉及行业：房产、建材、建筑装饰企业、酒类、饮料、宾馆、酒店家居床品等。2、具体包括：大赛唯一指定下榻酒店、指定饮料、指定招待用酒、指定珠宝、指定比赛地点、指定报名地点等。（二）媒体推广策略1、推广进程（1）第一阶段：9月20日 10月5日。9月20 日9月27日，设计大赛官网开通，内部试运行。 9月28日所有分赛区同时召开新闻发布会。当日，专题内容上线，宣传片在电视台播出。江苏电视台、地方台、网媒（包括人人网）、平媒及市场联盟全线推广，为大赛预热、造势。（2）第二阶段：10月6日 10月12日，推广升温，台网配合，倒计时炒作。联合召开媒体通气会，邀平媒发稿宣传，由网络联盟转载推广，不断提升关注度。邀请节目主创、赞助商、媒体人频繁做客网站直播间。（3）第三阶段：10月13日 11月15日，网络媒体每天发布大赛相关信息，保持大赛的关注度，论坛继续发帖炒作人气。2、推广策略（1）针对本次建筑装饰大赛的特定目标群关注住房装修、重视生活质量品位的人士，专注装饰设计的从业人员、高校学生。（2）传播形式为：网络宣传为主，贯穿大赛始终；报纸软性宣传(深入目标群心中，全面了解本次大赛和参与赞助企业)其次，电视为辅(提升品牌传播率和知名度)。（3）网络推广和电视推广为主，以手机电视推广为辅，以平面媒体推广为必要补充。电视以各分会场为主；网络大赛官网、人人网、各地热门论坛、视频分享类网站等；平媒全省报纸媒体选择20家以上，南京为主，各地再选择1家。（三）招商栏目及具体回报1、活动总冠名 赞助金额：300万人民币 总冠名赞助资格名额仅限一家，尊贵的礼遇、全方位的宣传攻势、专业的传播效应，使赞助商借助本次活动契机，有的放矢，成为行业内众商瞩目与合作的焦点。 总冠名赞助商礼遇： 赞助商获得活动总冠名权（如：海尔杯- “中国梦.关怀” 2013建筑装饰设计大赛。）； 赞助商将在活动新闻发布会、活动通风会、最后的颁奖晚会现场最重要位置（含背板等）独家标示并展示企业LOGO； 在所有活动中均明确以上赞助商（含网站和大会指定媒体宣传）；所有对外资料、宣传册、海报等宣传资料，所有宣传广告（平面、电视）中，均出现赞助商； 赞助商将受邀成为报社金陵国学研究会联盟常务理事单位，享有常务理事单位的一切权利； 赞助商将受邀出席活动组委会特别为其加盟合作而召开的新闻发布会并发表讲话，可提供企业宣传品； 赞助商主要领导将受邀担任报社组委会企业家协会副主任、副理事长及“2013江苏建筑装饰设计大赛总评榜”企业家评委； 获赠价值6800元的VIP专席票20张，价值3800元的嘉宾票20张，所有赠票组委会将加盖“赠票”字样，乙方不得有偿转让和出售；（注：颁奖典礼及论坛收费，其中嘉宾票3800元/人，含注册费、资料费、茶点费、颁奖晚宴，VIP专席票6800元/人，含注册费、资料费、三晚五星级酒店的住宿费、茶点费、颁奖晚宴）； 在大会指定网站“都市家居网”及门户网站西祠胡同、house365网、中华国学网显著位置发布企业名称或LOGO不少于三个月； 颁奖晚会上主持人介绍赞助商名称，赞助商主要领导受邀作为颁奖仪式贵宾，随同领导登台并剪彩； 主持人特别鸣谢并邀请赞助商代表上台讲话（30分钟）； 在会场布置中体现赞助商名称和LOGO； 邀请赞助商主要领导在年会刊物上题词；企业宣传资料可与刊物一起赠送给参会的嘉宾，并可在记者招待会现场发放；享有颁奖晚会现场的礼品袋（单面）广告权； 赞助商将获得活动组委会颁发的荣誉证书和奖杯。组委会将邀请主办、协办媒体进行专题报道，部分媒体将做企业专访； 独家拥有大会现场主席台两旁广告牌2块； 独家拥有报到处背板（3M*2M）的广告权； 大会全程现场提供赞助商广告牌2块（尺寸另定）；颁奖晚会入场券正面刊印赞助商名称和LOGO；组委会将向商家提供颁奖晚会录象带和DVD光盘一套（赞助商LOGO作为屏幕角注）； 平面媒体刊登有赞助商冠名的宣传广告不少于50次；在都市家居特刊中赠送整版封底赞助商产品广告，并在宣传册内登载企业简介及信息； 在都市家居网站首页发布浮标广告半年； 会后获得大会的成果资料、数据库和其他后续服务。 企业其他具体要求，双方可另行协商。 注：以上赞助方案可能会根据实际情况进行适当调整，最新信息敬请活动官方网站，以最终协议内容为准。 2、欢迎晚宴总冠名 赞助金额：100万元人民币，限1家 晚宴总冠名礼遇： 赞助商获得大会第一天晚宴的总冠名权（如：海尔-“中国梦.关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛。五粮液-之夜）； 在活动所有对外资料、宣传册、海报等宣传材料，宣传广告（平面、电视）中，均出现赞助商； 赞助商将受邀成为中华金陵国学研究会联盟常务理事单位，享有常务理事单位的一切权利； 赞助商主要领导将受邀担任组委会副主任、活动专家团企业专家、常务理事及企业家评委； 获赠价值6800元的VIP专席票10张；价值3800元的嘉宾票10张，所有赠票组委会将加盖“赠票”字样，乙方不得有偿转让和出售；（注：颁奖典礼及论坛收费，其中嘉宾票3800元/人，含注册费、资料费、茶点费、颁奖晚宴）； 在大会指定网站显著位置发布企业名称或LOGO不少于两个月； 颁奖晚会上主持人介绍赞助商名称，赞助商主要领导受邀作为颁奖仪式贵宾； 主持人特别鸣谢并邀请赞助商代表上台讲话（15分钟） 赞助商宣传资料可与会刊一起赠送给参会的嘉宾，并可在记者招待会现场发放； 赞助商将获得活动组委会颁发的荣誉证书和奖杯。大赛组委会将邀请主办、协办媒体进行专题报道，部分媒体将做企业专访； 晚宴现场提供赞助商广告牌2块，颁奖晚会现场提供赞助商广告牌1块（尺寸另定）； 颁奖晚会现场提供赞助商广告牌1块（尺寸另定）；组委会将向商家提供颁奖晚会录象带和DVD光盘一套； 在都市家居特刊中赠送整版赞助商产品广告，并在宣传册内登载企业简介及信息； 在官方网站首页发布赞助商广告三个月； 会后获得大会的成果资料、数据库和其他后续服务； 企业其他具体要求，双方可进一步协商。 注：以上赞助方案可能会根据实际情况进行适当调整，最新信息敬请活动官方网站，以最终协议内容为准。 3、分会场赞助商 赞助金额：50万人民币，限13家 分会场赞助商礼遇： 赞助商获得大会分赛场的冠名权； 赞助商获得大会分会场主持人的开场指名鸣谢（如：感谢CCC对本场赛事的全程赞助）； 活动所有对外资料、宣传册、海报等宣传材料，宣传广告（平面、电视）中，均出现赞助商； 赞助商将受邀成为中华金陵国学研究会联盟常务理事单位，享有常务理事单位的一切权利； 赞助商主要领导将受邀担任都市家居设计师协会联盟专家团专家及理事； 获赠价值6800元的VIP专席票5张，价值3800元的嘉宾票5张，所有赠票组委会将加盖“赠票”字样，乙方不得有偿转让和出售；（注：颁奖典礼及论坛收费，其中嘉宾票3800元/人，含注册费、资料费、茶点费、颁奖晚宴，VIP专席票6800元/人；含注册费、资料费、三晚五星级酒店的住宿费、茶点费、颁奖晚宴）； 在大会指定网站显著位置发布企业名称或LOGO不少于一个月； 颁奖晚会上主持人介绍赞助商名称，赞助商主要领导受邀作为颁奖晚会贵宾； 主持人特别鸣谢并邀请赞助商代表上台讲话或参与分论坛演讲（5分钟）； 赞助商宣传资料可与会刊一起赠送给参会的嘉宾，并可在记者招待会现场发放； 赞助商将获得组委会颁发的荣誉证书和奖杯。组委会将邀请主办、协办媒体进行专题报道，部分媒体将做企业专访； 分论坛现场提供赞助商广告牌2块（尺寸另定）； 颁奖晚会现场提供赞助商广告牌1块（尺寸另定）；组委会将向商家提供颁奖晚会录象带和DVD光盘一套； 在都市家居特刊中赠送整版赞助商产品广告，并在宣传册内登载企业简介及信息； 在官方网站首页发布赞助商广告一个月 会后获得大会的成果资料、数据库和其他后续服务。 企业其他具体要求，双方协商。 注：以上赞助方案可能会根据实际情况进行适当调整，最新信息敬请活动官方网站，以最终协议内容为准。 4、实物赞助商 赞助金额：价值赞同于2050万元人民币（或按大会需求量计算）的大会指定实物或用品，如场地、晚宴、车辆、酒水、饮品、礼品、速递、印刷服务等。 实物赞助商礼遇： 活动主要对外资料、宣传册、海报等宣传材料，所有宣传广告（平面、电视）中，均出现赞助商； 赞助商将受邀成为中华金陵国学研究会联盟常务理事单位，享有理事单位的一切权利； 赞助商主要领导将受邀担任都市家居设计师协会联盟专家及理事； 获赠价值6800元的VIP专席票3张（不提供住宿），价值3800元的嘉宾票3张，所有赠票组委会将加盖“赠票”字样，乙方不得有偿转让和出售；（注：颁奖典礼及论坛收费，其中嘉宾票3800元/人，含注册费、资料费、茶点费、颁奖晚宴。）； 在大会指定网站显著位置发布企业名称或LOGO不少于半个月； 赞助商主要领导受邀作为颁奖晚会贵宾； 主持人特别鸣谢赞助商（如：感谢EEE对本次大会提供的独家XX赞助）； 注：以上赞助方案可能会根据实际情况进行适当调整，最新信息敬请活动官方网站，以最终协议内容为准。 5、活动协办赞助商 赞助金额：10万元人民币，限5家 活动协办赞助商礼遇： 活动主要对外资料、宣传册、海报等宣传材料，宣传广告（平面、电视）中，均出现活动协办赞助商“协办单位：FFF”； 赞助商将受邀成为中华金陵国学研究会联盟常务理事单位，享有理事单位的一切权利； 赞助商主要领导将受邀担任都市家居设计师协会联盟专家团专家及理事； 获赠价值6800元的VIP专席票3张，价值3800元的嘉宾票3张，所有赠票组委会将加盖“赠票”字样，乙方不得有偿转让和出售；（注：颁奖典礼及论坛收费，其中嘉宾票3800元/人，含注册费、资料费、茶点费、颁奖晚宴，VIP专席票6800元/人；含注册费、资料费、三晚五星级酒店的住宿费、茶点费、颁奖晚宴）； 在大会指定网站显著位置发布企业名称或LOGO不少于一个月； 颁奖晚会上主持人介绍活动协办赞助商名称，赞助商主要领导受邀作为颁奖晚会贵宾； 主持人特别鸣谢并邀请活动协办赞助商代表上台讲话或参与分论坛演讲（15分钟）； 活动协办赞助商宣传资料可与会刊一起赠送给参会的嘉宾，并可在记者招待会现场发放； 活动协办赞助商将获得组委会颁发的荣誉证书和奖杯。组委会将邀请主办、协办媒体进行专题报道，部分媒体将做企业专访； 颁奖晚会现场提供活动协办赞助商广告牌1块（尺寸另定）；组委会将向活动协办赞助商提供颁奖晚会录象带和DVD光盘一套； 在都市家居特刊中赠送整版活动协办赞助商广告，并在宣传册内登载企业简介及信息； 在官方网站首页发布活动协办赞助商广告一个月； 活动协办赞助商企业其它具体要求，双方协商。 注：以上赞助方案可能会根据实际情况进行适当调整，最新信息敬请活动官方网站，以最终协议内容为准。八、活动效果评估“中国梦关怀”2013江苏建筑装饰设计大赛能够获得圆满成功，将是多方共赢的局面。在电视台在收视率上能扬眉吐气，在宣传力度上能有所加强，在节目效果上能更有聚焦点。同时，也期待设计师平台能迅速打好基础。后期大学生就业等课题上可以继续推广各项活动。九、经费预算（略）十、合作媒体一、电视媒体l 江苏卫视l 各分站赛区电视台二、平面媒体l 南京日报 都市文化报 现代家庭报 l 扬子晚报 金陵晚报 东方卫报 南京晨报l 都市家居专刊l 各地方平面媒体三、网络媒体l 都市家居网l 西祠胡同l HOUSE365l 人人网l 龙虎网l 南京报业网l 新浪官方微博l 官方微信l 腾讯微博十一、主办单位南京报业传媒集团都市文化报十二、策划组织单位南京博达文化传播有限公司你本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来读一篇有趣的小说，或者玩一个你喜欢的游戏。渐渐的，你不再像以往那样开心快乐，曾经的梦想湮灭在每日回荡在耳边的抱怨中。你也会发现，尽管你很努力了，可就是无法让你的朋友或是闺蜜变得更开心一些。这就不可避免地产生一个问题：你会怀疑自己的能力，怀疑自己一贯坚持的信念。我们要有所警惕和分辨，不要让身边的人消耗了你，让你不能前进。这些人正在消耗你。01. 不守承诺的人承诺了的事，就应该努力地去做到。倘若做不到，就别轻易许诺。这类人的特点就是时常许诺，然而做到的事却是很少。于是，他的人生信用便会大大降低，到最后，也许还会成为一种欺诈。如果发现身边有这样的人，应该警惕，否则到最后吃苦的还是自己。02. 不守时间的人俗话说浪费别人的时间就等于谋财害命，所以不守时间也就意味着是浪费别人的时间。与这种人交往的话，不仅把自己的时间花掉了，还会带来意想不到的麻烦。03. 时常抱怨的人生活之事十有八九是不如意的，这些都是正常的。我们应该看到生活前进的方向，努力前进。而不是在自怨自艾，同时还把消极的思想传递给别人。这样的人呢，一遇到困难便停滞不前，巴不得别人来帮他一把。本来你是积极向上的，可是如果受到这种人的影响，那么你也很有可能会变成这样的人，所以应该警惕。04. 斤斤计较的人凡事都斤斤计较的人，看不到远方的大前途，一味把精力放在小事上。比如两个人去吃饭，前提是AA制。然后饭吃好后他多付了5毛，最后他说我多付了5毛，你抽空给我吧。如此计较的人，失去了知己，也不会有很大的前途。05. 不会感恩的人你善心地帮助了他，可是他却不以为然，而且还想当然的认为这是应当的。多次地帮助，换来的没有一句感谢的话语，更有甚者，还在背后说别人的坏话，真是吃力不讨好。06. 自私自利的人以自我为中心，不会考虑别人的感受，想怎样就是怎样，也不会考虑大局，只为自己的感受。这种人，为了达到自己的私利会不择手段。如果看完以上的描述，你的脑海里冒出一张张熟悉的脸，显然，你正在被人日复一日地消耗着。这种消耗绝对可以毁你于无形之中。这些方法带来阳光那么，如何给自己搭建一个严严实实的保护网，让自己始终正能量爆棚，每一分钟都是恣意的阳光呢？跟着我们下面这五步做吧！他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救过来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”一旁好奇的朋友问到：“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。”朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂；是我们压力时的流泻口，是我们灾难时的庇护所；是我们犹豫时的商议者，是我们脑子的清新剂。但最重要的一点是，我们大家都要牢记的：“切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。”爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”18