生活小常识冬季

生活小常识冬季 (一)1、在马路上撒盐你可能看到过，冬天里有车向马路上撒盐的，这是因为撒盐的马路不轻易结冰。盐的成份是氯化钾，雪的成份是水。氯化钾是极溶于水的化学物质。氯化钾溶于水后生成氯化钾水溶液，其中含有钾离子和氯离子。 水要结冰时，有氯离子和钾离子存在时，氯离子和钾离子会破坏水的结晶网状结构，使水不能结冰。也就是说，盐能使雪不结冰其实雪是在不停融化和凝固的，只不过二者速度相等，因此一直保持固态!撒上盐以后，雪周围的水就便成盐水，所以就凝固不了了!这么雪就会不停融化，而不能再凝固回去，因此就越来越少了!盐的价格廉价，而且没有污染(不像煤)。所以，下雪时，常常给路面撒盐，预防雪水结冰。2、不要用围巾当口罩天气冷的时候，大家全部会戴围巾，这么会很保暖，大家习惯性地用围巾也把鼻子和嘴挡住，这是很不卫生的。围巾通常是以羊毛、兔毛或化纤行装原料织成，而且围巾不会像口罩那样常常洗，上面有很多致病微生物、尘埃等对人体、尤其是过敏性体质有害。轻易引发呼吸道疾病。3、北方冷吗?想去那边过年穿什么?今年夏天很流行芒果冰，芒果即使有丰富的胡萝卜素，但也不能吃得过分以免皮肤发黄。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤轻易感光，轻易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤，反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容尤其有帮助。我们国家国土广阔，因此南方温差也是很大的，因此南方人想去北方过年可能会有这个问题。苦瓜：有些人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正适宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。北方冬天城市里室内是有暖气的或地热的，因此会很舒适，可能会有点干燥，通常见加湿器就好了，室外温度比较低，北方人通常是穿棉毛裤，市面上很多个，然后再穿羽绒服， 假如你不需要长久在外面的话，这些就足够了，北方是属于干冷，风比较刺骨，因此羽绒服尽可能买长一点，能够挡住腿那种，最好是有帽子的，这么有风的话，能够戴起来。也能够再准备一条围巾。还有就是手套一定要戴的。假如你是去农村，那通常家家户户全部会烧火炕，不过不论室内室外，农村要比城市里面冷的。4、小心冬天铁“粘”人不只是铁，象铜、铝等其它金属也会有这种现象。手尤其湿，或是舌头等湿润部位，在冷天里一碰到铁等，就会粘上，有的时候手不湿，碰那些冻了好几天的铁也可能会粘上。这是因为当你身体上有大量水分的部位接触到这些金属时，这些金属的温度极低并快速传走接触部位的热量，造成表面的水分结冰。实际粘连现象就是结冰造成的。 当金属的温度低于冰点,因为金属的导热能力比较强,所以,假如你手上有水的话,一旦接触金属就会立即结冰.沾手现象从微观上看就是你的手和金属冻在一起 了。因此大家在冷天里要注意了，沾水的手或是嘴唇等湿润部位，千万不要去碰那些在外面冻着的金属啦。(二)身上发痒洗浴别太频身上发痒时洗澡别太频繁。除了气候原因外，部分不良生活习惯也是造成皮肤病的原因。不良生活习惯关键包含以下多个各方面：食辣少睡、喜爱用高温水烫澡，从而引发银屑病、过敏性皮炎等;部分体型较胖的女性喜爱穿高弹力、单薄的紧身衣，结果造成身体受压，局部供氧不足，出现起泡、红肿、瘙痒等经典多形红斑症状;过分疲惫引发带状疱疹。冬季要注意保持良好的生活习惯：洗澡不要太频繁，通常5天洗一次比较适宜，洗澡水温因人而异，少用沐浴露、肥皂等洗涤用具，尤其干燥时能够涂抹部分天然、保湿类护肤品;要穿全棉保暖内衣，皮下脂肪较多的女性不可穿质地坚硬的紧身外衣;少吃辛辣类食物，吃完火锅最好喝点清热的饮料;注意劳逸结合，保持睡眠充分，尤其是老人，身体疲惫时要立即休息和保养;万一患上皮肤病，要尽早上医院诊疗，以免延误诊疗时机。身上发痒多穿棉制品多吃菠菜进入冬季大家身上会发痒，有些人认为这是洗澡不够洁净，就用热水冲洗，哪晓得越洗越痒，身上全部抓出血了，还是痒。对付这个毛病，能够尽可能穿纯棉、柔软的内衣，保持清洁和宽松;多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品，少吃刺激性大的食物，如辣椒和牛、羊、狗、鹅肉等。老年人假如用电热毯的话，温度不要过高，时间也不宜过长。最终很主要的一点是，洗澡水温不宜过高，不要认为身上痒用热水泡会缓解，这么只会让你更痒;洗澡时间也不要过长，不要用碱性肥皂;洗完澡后，最好抹些润肤露，这么能降低和预防皮肤瘙痒。冬夜憋夜尿可能造成猝死“活人让尿憋死”并不是一句笑话。漫漫冬夜，因畏惧被窝外的严寒而硬撑到天亮才上厕所的人要注意了，长时间的憋尿不但会影响到泌尿系统健康，严重者还可能引发猝死。长时间憋尿使膀胱内含有细菌和有毒物质的尿液不能立即排出，泌尿系统的细菌就经过前列腺管逆行至前列腺，引发感染，造成前列腺炎。同时轻易引发膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。另有研究表明，男性前列腺炎还可能向上蔓延到肾脏，引发肾盂肾炎，甚至影响到肾功效。同时有国外研究资料表明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。另外，在憋尿引发的生理和心理双重担心的诱导下，高血压病人的血压会升高、心跳加紧，冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状。所以，憋尿不但会使心率加紧、心肌耗氧量增加，而且有可能成为心脑血管病的发作诱因，严重的还会造成猝死。按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(在鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，能够预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。冬季去火招数多一年四季全部应提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改进鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气改变的适应能力，预防感冒及呼吸道其它疾患。进入寒冬不少人全部会在暖气和干燥环境的“夹击”之下上火，嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮，有什么措施能够使你清清爽爽地过冬呢?喉干嗓哑时：饮淡盐水，服蜜梨膏，饮橘皮糖茶。咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛，用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦。嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。冬季手脚长久暴露在外，血管收缩、血流量降低。此时，若立刻用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性淤血。轻则形成冻疮，重则造成组织坏死。口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。因为经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，能够相反动作治之。两侧同时鼻塞，可前后轮换动作治之。用水保养皮肤早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有利于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮;冬天洗澡的水温应控制在摄氏38左右，这么现有利减轻皮肤瘙痒症，又不轻易洗去皮肤上的部分有用物质如皮脂。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少许的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。善用护肤手段早晨洗过脸后，搽用部分含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复因为冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，可选取含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行12次，每次以20分钟左右为宜。冬季大家喜爱室内取暖，这么就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，因此应经过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提升室内的湿度。冬季大家喜爱穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，因此颈部也应涂部分护肤霜。饮食保养皮肤冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以天天2升左右为宜。日常饮食，应多吃多种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有很多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必须摄入部分矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲惫、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必需摄入300400毫克的镁，而镁关键存在于粮食食品之中，因此过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。胡椒猪心治胃炎以前一到年底，我胃部就不适，医院确诊为慢性胃炎，服了多个中西药，却一直没有见效。后经一亲友指点，吃了7只撒上白胡椒粉的猪心，至今未复发。详细做法是：从肉店买猪心六七个，中药店买白胡椒10克，把猪心用刀切成3厘米到4厘米的薄片，白胡椒研末，均匀地撒在猪心片上，然后蒸熟，清晨空腹食用。通常食用7天即可见效。(牛连成)吃花生米治胃疼有些人受冷风刺激后，常会引发胃疼。可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼时偶然发觉的。屡试不爽，推荐她人亦全部见效。 (胡兰)吃冻苹果去心火冬天气候冷，老年人在室内时间长，总觉胸闷和有心火。可将质量稍次的苹果，洗净放入冰箱冷冻，每日吃几次，又凉又甜又去心火。白萝卜汁治溃疡冬季天冷气燥，轻易患口腔溃疡。用生白萝卜三个洗净，切碎，天天含漱数次，含好为止。五倍子治唇干裂冬天，有的人嘴唇出现干裂。用五倍子适量，砂锅炒黄。研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻者一次可愈，重者两三次可愈。(戴卜明)巧贴膏药治冻疮谚语是一个民族生产、生活智慧的沉淀和结晶,是一个民族语言和文化的精华。以下是由为大家搜集整理出来的生活中常见的谚语，期望能够帮到大家。研究发觉，冬天是多种胃肠道疾病高发的一个季节，这关键是因为天气严寒，很轻易刺激身体造成胃酸分泌过多，这就很轻易出现肠胃疾病。另外，老中医也告诉我们，冬天是养胃的最好时间点，只要掌握好以下的部分生活方法，那么身体自然就会越来越健康。笔者在西藏行医多年，数次使用伤湿止痛膏贴敷局部诊疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，通常贴二十四小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。(程泰来)根治冻脚有奇方冻脚，病虽不大，但很不好根治。本人不花钱治好了冻脚，15年没再犯。方法是：下第一场雪时，用脸盆装一盆雪，把冻脚放入盆中用雪埋好，几分钟后抽出来，用手擦患处，当出现小红点，再放入雪中，几分钟后抽出脚，再用手擦红点处，变成血泡，血泡破了，黄水流出，冻脚病就去根了。辣椒酒精治冻疮红尖辣椒(干鲜均可)十多个，酒精500克，浸泡一个星期。未溃破的冻疮患部用热水清洗后，用棉球蘸浸泡好的酒精，涂患部(已溃破不能用)，止痒、止痛、消肿。效果显著。通常每日涂擦四五次，可看冻疮程度酌量增减涂擦次数，连续涂擦十天左右即可。