自我认识团体辅导方案

精品文档一、自我认识团体辅导方案团体人数： 30 人团体时间： 周三晚上团体目标：1、通过活动让团队成员之间建立起良好的关系，初步了解彼此；2、建立团体凝聚力；具体活动安排：具体活动暖身：目的： 营造出轻松舒适的环境和安全信任的氛围，从而使小组成员开始融入到团体大风吹辅导中来。过程：（ 1）用比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。（ 2）除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。（3）做鬼的人站在中央，他可以随意说大风吹。如果他说大风吹，吹有X 的人则有x 的人必须起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。（4）坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。初定题目如大风吹戴眼镜的人，大风吹女同学，大风吹穿运动鞋的人等等。团体规范：目的： 1.建立团体规范。我们的约2.使团体更加紧密，有一定的良性制约。定过程：1. 领导者说明团体的性质、内容、意义和团体次数。2领导者发放纸片让成员写下自己认为团体成员应遵守的规范。领导者将成员的规范收上来之后不记名的把该规范读出来，举手表决之后将全部成员都认可的规范约定为团体契约，并写在一张白纸上。3所有成员（包括领导者）在团体契约上签字。分享：谈一下对团体的感受或者建议。主题：目的： 1.认识自己，展示“内心的我” 。自画像2.促进团体成员彼此了解。过程：1.给每位成员发 1 张白纸。2.在 8-10分钟内，每人画一幅“自画像” 。可以画人，可以画树，可以画植物，把最能表达自己的东西画出来；并在自画像上面写上自己的名字，在下面写上一句“我是一个的人”（自己认为最重要、最能代表自己的特质）3.由画主自己解说画的含义。分享： 1.成员对哪个自画像比较印象深刻？为什么？2.自己的自画像和别人眼中的自己是否有差别？3.自己是否有不了解自己的“死角”呢？备用活动：团体成员围坐成一圈，按顺时针方向依次进行自我介绍，同时，要重复坐在右滚雪球手边成员的介绍内容：例如：我是坐在 XXX左边的 YYY。通过该游戏，让成员记住彼此的名字。备注5min白纸，笔30min白纸，笔。30min5min.