有关近视的提议书

有关近视的提议书 篇一：保护视力提议书学习单 一 阅读非连续性文本的关键点 ：学习单 二 视力调查表保护视力提议书 ：！我从学校视力检验情况调查表能够看出，学生近视情况随年级增加呈趋势。从近视的成因分析中能够看出造成学生近视关键原因近视逐年加重的事实已影响我们身心健康，也让家长很担心。所以，为了保护我们的眼睛，我向全校学生提出以下提议：只要大家根据我的提议来做，一定能够有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。篇二：预防近视提议书我班有很多人近视，经过一番调查，统计出了近视原因和人数：其中写字姿势不正确有9人，那些人要注意写字姿势，这么她们的字可能也会改进，度数不太会上升。 看书时间过长者，她们能够稍微少看点书。近视者应尽可能戴上眼镜，这么度数不太会上升。不近视的人也要注意写字姿势和看书时间。 607班张泽宇 28号篇三：一个老中医的提议,近视眼全部进来看看一个老中医的提议，近视眼全部进来看看 ： 王曦的日志首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医仿佛没措施，我介绍一个中医措施，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也能够根治。方法：头固定，眼球尽可能左转25下，然后右转25下，通常后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，立即就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，假如25次不够就做50次，发胀后立即揉揉两分钟。天天有空就做。注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽可能低点，不影响生活就能够了，感觉视力上来了稳定后立即换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会根本解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽可能给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很主要，是成败的关键。3.尽可能不看电视玩电脑，假如看电视后多做这种方法。最终祝大家全部能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤很大，年纪大了你就会很后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？ -转眼球可提升视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)-老年人不眼花一法我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，天天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)-诊疗近视的快速方法转;献给广大近视眼的学生们中医看法:转眼的要领在于头一直朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，眼光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必需要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。中医讲肝开窍于目，肾注精于目，因此对很多眼疾中医全部从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵照这种诊疗标准。不过，这些方法对于诊疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是因为长久的眼部肌肉疲惫造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就能够迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们能够把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。经过调整后颈肌肉就能够诊疗眼疾，岂不是很便利？一个人只要天天花一丁点时间，就能够做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的好友吧！一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头一直朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，眼光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必需要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。经过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提升，且能够预防其它眼疾。求医录问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可处理。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长久酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉全部没有，只是眼睛的疲惫有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为何会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？答：我想您即使是慢慢地转眼球，不过“极力”二字至关主要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头一直得保持中正不动。向右、向下看也是如此。假如您能像我说的这么“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不轻易呢！别着急，再试试。网友提供的小偏方:1.黑豆和红枣按11百分比一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视 400度以下 ，也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不显著。有小孩子近视的不妨一试。2 天天半小时或一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。3.眼睛疲惫时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，重复3次以上