健康管理师技能A卷及答案

健康管理师三级专业能力考核试卷范女士，50岁，汉族，湖北人，某初中教师。身高160厘米，体重70公斤，血压120/80mmIHg总胆固醇5.Immo/L，餐后两小时血糖10mmo/L，空腹血糖6.5mmoJ/L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏。因教学任务重，没有时间参加体育锻炼父亲有高血压及糖尿病史.请回答以下问题：1. 一、多选题（共30分，每题6分。每题答案数目不定，多选或少选均不得分）根据资料分析，你认为范女士患何种疾病的危险性较高？AB2. A、肥胖B、糖尿病C、痛风D、高脂血症E、冠心病如果进一步收集范女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有哪些？ABCDEA、膳食问卷调查B、体格检查C、实验室检查D、体力活动问卷调查3. E、生活方式问卷调查糖尿病的主要危险因素是什么？ACDEA、遗传因素B、高脂血症C.超重和肥胖D、体力活动不足4. E、膳食不平衡如果要对范女士进行糖尿病的筛检，下列哪几项符合筛检条件？ABCDA.空腹血糖6.5mmol/LB.BMI24kg/mC.父亲患糖尿病5. 年龄50岁，不爱运动E.总胆固醇5.1mmo/L在糖尿病筛检中检测血糖的目的是ABDA. 查出隐性的糖尿病患者B. 查出糖耐量减低者（IGT）C. 查出有糖尿病并发症的患者D查出空腹血糖受损者（IFG）1. 预测糖尿病病情进展情况二、计算题（每题10分，共20分）请根据所给内容计算范女士的组合危险因素，写出计算过程及结果。收缩压120mmHg危险分数0.8;舒张压80mmHg危险分数0.8;体重超重10%，危险分数1.0;血糖偏高，危险分数1.6;有糖尿病家族史，危险分数1.5;体力活动不足，危险分数1.2;饮食结构不合理，危险分数1.1。（提示：将大于1.0的危险分数减去1.0后作为相加项，小于或等于1.的分数相乘作为相乘项，相加项与相乘项合计就是组合危险因素。）（0.8）X（0.8）X（1.0）+（1.6-1）+（1.5-1）+（1.2-1）+（1.1-1）=2.04请根据下表计算范女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果表1:不同体形成人每公斤理想体重日所需总热量（Kcal/kg）消瘦正常体重肥胖轻体力劳动353025计算公式：理想体重二身高-105范女士的理想体重=160-105=55kg体型判定：实际体重在理想体重土10%为正常范围；超过理想体重10%为超重或肥胖;低于理想体重：10%为体重不足。范女士的体重超重。每天所需的热量=55kg*25kcal/kg=1375Kca1三、问答题（共50分）（一）健康管理的基本策略是什么？如果请你管理范女士属于哪一种策略？（10分）健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。包括6种基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。 管理范女士属于疾病管理（或生活方式管理）（二）要对范女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息?（10分）一般情况调查，包括年龄、性别、身高、体重、腰围、臀围、血压等。 糖尿病相关检查，包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。 基本资料收集，包括血脂、血压检查，既往史、家族史调查，吸烟情况，身体活动和体育运动情况，饮食习惯及营养调查，饮酒习惯，肾功能、眼底及末梢神经检测等。结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估；对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导；对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。（三）请根据范女士的情况制定健康干预方案，并简要叙述具体措施。（20分）合理的营养与膳食指导（1）合理控制总能量（1分）（2）合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例（1分）（3）每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质（1分）（4）高纤维素与低盐饮食（1分）（5）合理分配热能（1分）（6）限制饮酒（1分）减肥饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，（2分）减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量（2分）。每月以减轻体重12KG为宜（3分）增加体力活动及运动每周活动至少3次，（2分）每次至少持续30分钟，（2分）养成习惯，活动方式包括跳舞、散步、爬楼梯、游泳、太极拳（剑）等。（3分）（四）作为一名健康管理师，你认为范女士的心身特点是什么?范女士在心理发展中会遇到哪些问题?（10分）心身特点（1）生理上从成熟走向衰退（2分）（2）智力发展到最佳状态（2分）（3）个性的成熟与稳定（2分）心理问题（1）反应速度与记忆能力下降；（1分）（2）渴望健康与追求成就的矛盾；（1分）（3）人际关系错综复杂；（1分）（4）家庭与事业的双趋冲突。（1分）