健康知识有奖竞赛题库

健康知识有奖竞赛题库（全部50题）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内选择正确的答 案）1. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（错）对2. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（对）错3. 输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输 液。（错）对4. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（错）对5. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1C。（对）错6. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（对）错7. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（对）错8. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生 室）免费获得健康知识。（对）错9. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方 案。（错）对10. 健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取 措施。（错）对二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案,如果不知道，请选择D）1. 关于健康的概念，描述完整的是：（C）A. 健康就是体格强壮，没有疾病B. 健康就是心理素质好，体格强壮C. 健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状 态D. 不知道2. 通常情况下，献血者要到能）进行无偿献血。A. 医院B. 血液中心（血站）或其献血车C. 疾病预防控制中心D. 不知道3. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？（B）A. 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B. 可以通过性行为、输血、母婴传播C. 同病人或感染者说话、握手、拥抱D. 不知道4. 关于自测血压的说法，错误的是：（C）A. 自测血压对高血压诊断有参考价值B. 高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治 疗效果提供依据C. 高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了D. 不知道5. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？（C）A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小D. 不知道6. 下列哪项不是癌症早期危险信号？（C）A. 身体出现异常肿块B. 不明原因便血C. 体重增加D. 不知道7. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？（B）A. 给病人喝水B. 将病人移到通风处C. 拨打120，送医院治疗D. 不知道8. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：（B）A. 没有优惠政策B. 国家免费提供抗结核药物C. 住院免费D. 不知道9. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：（C）A. 穿工作服B. 戴安全帽C. 使用个人职业病防护用品D. 不知道10. 缺碘最主要的危害是：（B）A. 患上“非典”B. 影响智力和生长发育C. 引起高血压D. 不知道11. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：（C）A. 白开水B. 含糖饮料C. 淡盐水D. 不知道12. 关于国家基本公共卫生服务的理解，错误的是：（A）A. 主要在大医院开展B. 在基层医疗卫生机构开展C. 老百姓可免费享受D. 不知道13. 下列哪种情况下，应暂缓给儿童打疫苗：（B）A. 哭闹时B. 感冒发烧时C. 饭后半小时内D. 不知道14. 出现发热症状，正确做法是：（A）A. 及时找医生看病B. 根据以往经验，自行服用退烧药C. 观察观察再说D. 不知道15. 当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应，正确的做法是：（B）A. 自行停药B. 找医生处理C. 继续服药D. 不知道16. 某地发生烈性传染病，以下做法正确的是：（C）A. 这个病与我无关，不必理会B. 如果我是当地人，就会关注疫情。不管是否是当地人，都需关注疫情变化D.不知道17. 全国统一的免费卫生热线电话号码是：（C）A. 12302B. 120C. 12320D. 不知道18. 以下关于就医的说法，错误的是：（C）A. 尽可能详细地向医生讲述病情B. 如果有以往的病历、检查结果等，就医时最好携带。为了让医生重视，可以把病情说得严重些D.不知道19. 某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为：（B）A. 处方药，必须由医生开处方才能购买BE处方药，不用医生开处方，就可以购买C. 保健品D. 不知道20. 流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风，以下说法错误的是：（A）A. 冬天要少开窗或不开窗，避免感冒B. 开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒C. 开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒D. 不知道21. 用玻璃体温计测体温时，正确的读数方法是：（C）A. 手持体温计水银端水平读取B. 手持体温计玻璃端竖直读取C. 手持体温计玻璃端水平读取D. 不知道22. 刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。皮肤有破损，但不严重。以下做法正确的是（B）A. 自行包扎处理B. 清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗C. 伤口不大，不予理睬D. 不知道23. 关于超过保质期的食品，以下说法正确的是：（C）A. 只要看起来没坏，就可以吃B. 只要煮熟煮透后，就可以吃C. 不能吃D. 不知道24. 发生火灾时，正确逃生方法是：（B）兑用双手抱住头或用衣服包住头，冲出火场B. 向头上和身上淋水，或用浇湿的毛毯包裹身体，冲出火场C. 边用衣服扑打火焰，边向火场外撤离D. 不知道25. 合理膳食是指（C）A. 蛋白质是构成细胞的基本物质，因该多吃B. 糖类是主要的供能物质，应该多吃C. 各种营养物质的比例合适，互相搭配D. 应以肉类、蔬菜、水果为主26. 膳食中不搭配蔬菜水果会造成身体缺乏（D）A. 蛋白质和淀粉B. 蛋白质和脂肪C. 淀粉和维生素D. 维生素和无机盐27. 下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是（D）A. 多吃煎、炸食物B-不吃青菜和水果C. 经常吃麦当劳、肯德基D. 食物多样，谷类为主28. 既患夜盲症，又患佝偻病的儿童应多吃（D ）A、胡萝卜和番茄B、新鲜的水果和蔬菜C、粗粮和牛肉D、肝脏和鱼肝油29. 食用河豚鱼发生食物中毒是由于（C ）引起的A. 河豚鱼腐败变质B. 河豚鱼含有的组胺C. 河豚鱼中的毒素D. 海水被“三废”污染30. 夏天气温高，同学们从家里带到学校的食品应注意（C ）兑要营养丰富的菜B. 要易于消化的菜C. 及时注意不要发霉，以免引起细菌性食物中毒D. 吃咸菜多喝水31. 饭后不宜饮水过多因为（A）A. 酶被水稀释影响消化B. 水使酶分解C. 水加快食物在胃肠蠕动D. 水温不适宜，影响酶活性32. 吃饭时细嚼慢咽的好处是（D）A. 可味食品B. 防止食物误入气管C. 可将食物彻底分解D. 减少胃肠负担33. 小胖最近要减肥，请你帮她选择最佳的减肥方法（D）A. 进彳丁高强度的体育运动B. 尽量少吃或不吃食物C. 到药店买减肥药D. 适当的体育煅炼加合理营养34. 暴饮暴食的危害不包括以下哪个方面（C ）A. 打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律B. 明显加重附属消化器官的负担C. 导致癌症D. 导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病35. 某人一到黄昏就看不清东西，应注意多吃下列一组食物（B）A. 豆类、糙米，全粒谷物B. 胡萝卜、黄玉米C. 肉、蛋、奶D. 新鲜的蔬菜、水果36. 食物经过油炸后，能量会（D）A. 基本不变B. 减少C. 少量增加D. 增加许多37. 根据中国居民膳食指南，谷类为主是平衡膳食模式的重 要特征，成年人每天摄入（D）克的谷类植物为宜。A. 50B. 50-100C. 100-200D. 250-40038. 谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当 有（B）杂粮或全谷类食物。A. 低于50克B. 50-100 克C. 200克D. 全部吃杂粮39. 成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过（B ）A. 15 克B. 25 克C. 40 克D. 50 克40. 在骨头汤中加入少许（B）可有利于补钙A. 糖B. 醋C. 食盐D. 牛奶