全世界顶级专家谈癌症

全世界顶级专家谈癌症 环境污染、不良生活方式与现代社会生活导致的精神压力等等因素，使得国内“癌情汹涌”，人们也日益变得谈“癌”色变。最新数据显示，中国每天8550人成为癌症患者;中国癌症患者年轻化35岁至39岁年龄段中，平均每10万人中有87.07人会罹患癌症，而在40岁至44岁年龄段中，这一数字达到了154.53。此外，有有关研究表白，中国将在将来，迎来一种癌症持续高发的时期，中国的抗癌之路必将漫长而崎岖。固然，癌症也不是不可避免的。肿瘤流行病学专家乔友林最喜欢说的一句话是：“60%的癌症都是可以避免的。”那么，该如何远离癌症呢?今天就与您聊一聊这方面的问题。一、顶尖医生谈癌症太贵重了我可以向你们保证如下的内容100%真实，请您一定耐心看完。从医来，我也反复告诉病人这些事实。但是没有人乐意去听，更没有人乐意去相信。或许，我们的同胞们真的需要苏醒了。说的直白一点，癌症治疗其实就是一种赚钱手段，就是一项创收产业。据估计，癌症治疗每年在全球赚6000亿美元，其中，单在美国年赚1200亿美元。肿瘤只是一种症状。它不是引起癌症的罪魁祸首。从你患上癌症，到你抗癌所受的煎熬，这一切的始作俑者，都是所谓“医学”。此刻的我正在与癌症进行第三次恶战。在癌症发作之时，我并没有接受任何化疗、放疗或者手术治疗。5个月前，医生的诊断成果给我判了死刑我尚有仅仅10个月左右的寿命。在抗癌期间，我始终服用中药、适应量的维她命C等营养素;接受针灸、脊椎按摩疗法、顺势疗法;尝试不同的膳食营养搭配;彻底反思和改善自己的生活作息。刚开始我的病情恶化。癌细胞迅速转移到我的淋巴结、肺部和骨骼上。但是，到这个周，我可以不久乐的说我的淋巴系统和骨骼上的癌细胞已经消失殆尽，脑中的肿瘤也缩小诸多。我历来，历来没有接受她们所谓的化疗、放疗或手术治疗。这里有个非常有趣的数据。固然，一般人主线得不到，除非你是医生。每年均有1000多名主治癌症的医生被诊断出癌症。但是只有不到10%的人选择接受她们给病人进行的那套治疗方案。这有点像另一种赤裸裸的事实不到25%的儿科专家会给自己的孩子接种疫苗，由于因接种而导致猝死和多种副作用的风险远比患病自身的风险高得多。这不是在哄你，这是事实。没错，解铃还须系铃人，改善自己的饮食、生活方式，让一切变得更阳光，你的病也就在走向好转。真心但愿你们能仔细阅读如下内容。你的生活，很有也许，会因此不同。约翰霍普金，医学博士，心理学博士。近年以来，人们始终被灌输“化疗是治疗癌症的唯一途径”的思想。直到目前，约翰霍普金才最后决定告诉你们这里尚有一种替代疗法-营养。来自约翰霍普金的有关癌症的最新信息1、当一种人的免疫系统抵御力强的时候，癌细胞很容易被杀死从而阻断了它繁殖、形成肿瘤的也许性。2、所谓化疗就是杀死体内那些繁衍迅速的癌细胞。但是，与此同步，它也扼杀了骨髓、胃肠道中迅速生长的健康细胞，并严重影响五脏机能。3、放疗在摧毁癌细胞的同步也对健康的细胞、组织和器官导致了灼伤、疤痕等不同限度的损害。4、在化疗和放疗的初期，肿瘤在尺寸上是有缩小的趋势的。然而，治疗效果却和治疗时间不成正比。化疗、放疗的时间眼看着一每天增长，肿瘤却还在病人体内肆意妄为。5、当体内因常态化疗、放疗积聚了过多有毒物质时，免疫系统的防御能力就会大大下降甚至彻底崩溃。因此一点点小感染或者并发症就足以让癌症病人搭上性命。6、长期的化疗和放疗会使癌细胞对其产生免疫，这时候要想摧毁癌细胞也就难上加难了。那手术治疗呢?很抱歉的告诉你，它极易引起癌细胞的转移。7、当一种人得癌症时一般也意味着她有营养不良等问题。这或许是来自遗传，但是其中也有环境、饮食、生活习惯、运动、心情等因素的影响。8、要想挣脱营养缺陷综合症的困扰，你需要变化饮食构造，多吃些营养丰富的各类食品;一日4到5餐并且在里面添加增强免疫力的物质。二、助长癌细胞繁殖的食物A、像甜味剂这些用糖精做的糖分替代品对身体都是有害的。食用起来更为安全放心的是像蜂蜜、糖蜜等产品。但前提是一定要控制摄入量。B、癌细胞合适生长在酸性环境中。以肉食为主的饮食习惯多有助于酸性环境建立的。因此最佳的饮食构造是多吃鱼，合适搭配一点肉食，如鸡肉。肉里面也具有抗生素、生长激素和寄生虫，这些都对人的身体健康有负面影响，对癌症病人更为不利，尽量挑选健康肉种。C、如果你每餐70%是由新鲜的蔬菜、果汁、全麦、坚果和适量水果构成的，那么它们可觉得你身体营造碱性环境。另还可以吃些豆制品。D、远离咖啡、白巧克力等咖啡因含量高的产品。具有抗癌物质的绿茶倒是个不错的替代品。至于饮水问题，为了避免自来水里的致病物质和重金属，最佳是喝纯净水或者过滤水。不要喝蒸馏水，它是酸性的。E、某些能增强免疫力的膳食补充物可以使体内白细胞杀死癌细胞。其她像维她命E的补充物能产生，或者能虽然清理已死亡、受损或没用的细胞。F、癌症是一种考验人们心灵、肉体、精神的疾病。积极乐观的精神状态会协助战斗于癌症最前线的病人们痊愈而归。相反，愤怒、无情、刻薄却会使身体进入到高度紧张且呈酸性的环境。G、癌细胞不能在有氧环境中生存繁殖。每天适量运动、深呼吸都可以使更多的氧气进入细胞内。“氧气疗法”是此外一种运用在抗癌上的手段。H、约翰霍普金近来刊登的建议：1、切勿将塑料容器放在微波炉中加热。2、切勿将塑料瓶装水放在冷藏箱里冷藏。3、切勿将覆盖有塑料保鲜膜的食品放入微波炉中加热。以上三条信息可别小瞧它们，它们目前沃尔特里德陆军医疗中心广为传播。二噁英能导致癌症，特别是乳腺癌。千万不要将装着水的塑料瓶放在冰箱里冷藏，由于塑料瓶会在此种条件下释放出二噁英。盛有食物的塑料容器在微波炉加热特别是油脂类食物时，也会释放出的二噁英迅速进入食物内并最后通过饮食渠道进入人体细胞内。建议人们用玻璃容器加热食物，像耐热玻璃器皿、陶瓷器皿等都是较好的选择。此外，塑料保鲜膜覆盖在食物上并被放入微波炉加热时，其危险性不亚于将塑料瓶装水放在冰箱里冰镇。三、最强防癌食物排行榜一方面想说的是，合理饮食自身就是一种重要的防癌措施，在此基本上，可合适补充某些防癌食物，如下供参照。1、玉米其营养价值超过面粉、大米，常常食用能避免动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。健康菜谱：胡萝卜玉米排骨汤材料：排骨500g、甜玉米一根、胡萝卜一根、生姜适量2、红薯具有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能避免肠癌和乳腺癌。3、南瓜含极丰富的维生素A、维生素C，还具有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可避免肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是避免癌症的好食品。健康食谱：南瓜豆鼓炒排骨4、麦麸麦麸是小麦重要营养成分的仓库，具有B族维生素、硒、镁等矿物质，诸多植物纤维。有助于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。5、萝卜及胡萝卜具有大量维生素C，胡萝卜还具有丰富的胡萝卜素，因此它们具有极好的防癌作用。健康食谱：如意白菜胡萝卜卷材料：猪肉馅、白菜、香菇、胡萝卜6、蘑菇营养丰富，具有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有助于避免胃癌和食管癌。健康食谱：鲜蘑豆腐汤功能：提高机体免疫力7、芦笋具有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。8、苦瓜苦瓜的抗癌作用是由于它具有一种类奎宁蛋白，能激活免疫细胞的活性，苦瓜种子中具有克制细胞侵袭、转移的成分。9、茄子具有丰富的营养成分，还具有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质，其中龙葵碱和葫芦素被证明具有抗癌作用。 10、大蒜实验证明，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的克制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。11、豆类及豆制品在豆类中，大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都具有可以防癌抗癌的核酸。12、绿茶据国内外广泛研究，觉得茶叶，特别是绿茶具有非常明显的防癌作用。另，常食大枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜以及多种海产品等，均对防癌有益。此外，百合科蔬菜如葱、洋葱、蒜等，十字花科蔬菜如卷心菜、白萝卜、芜菁等具有多量的硫化合物，有增强肝脏解毒时所需酶的作用，能增强人体避免癌症的效果。世界上最便宜的10张防癌处方1、每天走路0.51小时美国读者文摘杂志曾告诉人们，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以减少一半患大肠癌的几率。2、至少开窗半小时很少有人懂得，装修污染除了甲醛外，尚有一种很强的致癌气体氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以减少到与室外相似。此外，天然气燃烧后也会产生氡，因此厨房烧水时，最佳打开窗户，关闭与居室连接的门。3、用干毛巾擦背日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野专家研究指出，由于摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。4、就着葱蒜来吃饭在国内，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可减少人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。 有研究表白，多吃大蒜的人得胃癌的风险会减少60%。大蒜只有被碾碎和氧气充足结合后才会产生蒜素，并且非常不稳定，一旦遇热不久会失去作用。因此最佳将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。5、晒15分钟太阳在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何耗费，就能通过增长人体维生素D的含量起到防癌作用。维生素D局限性会增长患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增长皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。6、每天两杯绿茶爱喝茶的日本人曾耗费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝两杯茶，就能将癌症风险减少40%。中国疾病避免控制中心营养与食品安全所研究员韩驰专家对茶叶的防癌作用进行过研究，她发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等均有不错的避免作用。 但是，茶水最佳不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应当是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才干溶在水里。7、一口饭嚼30次吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。此外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。 因此，一口饭最佳嚼30次，才具有防癌作用。8、睡够7小时美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是由于睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到克制乳腺癌的目的。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明建议，最佳晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。9、吃肉时喝杯红酒用来酿造红酒的葡萄皮中，具有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定避免作用。此外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增长患结肠癌的风险。如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以避免肉在胃里分解为有害物质。10、喝豆浆可防“女性癌”常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大减少。专家告诉我们，这是由于豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，它对所有和雌激素有关的癌症均有避免作用，例如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。 但是，专家提示患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝。此外，豆浆最佳喝自己磨的，街上卖的诸多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。11、每天喝6杯水研究表白，每天喝6杯水(每杯240Ml)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将减少45%。 由于喝水可以增长排尿、排便次数，把其中也许刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。