课件:中医养生沙龙会课件.ppt

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资源描述
,五要 头要凉 脚要热 气要足 血要畅 便要通,健康的人的标志,健康人的标志 (五快和三良好) 五快 三良好 吃的快:食欲好 良好的个性 说的快:思维敏捷判断准确 良好的处世能力 走的快:行走轻松,步伐敏捷 良好的自控能力 排的快:大小便通畅 睡的快:睡眠质量好、精力充沛,为什么要调理肌肉?,疲劳综合症的症状?,注意力不集中、记忆力减退、坐立不安、心烦意乱、易躁、易怒、抑郁、少言懒语、神疲力乏、睡眠质量不佳、反应迟钝、心慌、胸闷、气短、腰膝酸软、全身不适等症。,疲劳综合症的诊断及成因,诊断: 1、面色暗淡无光 2、看眼神(眼神散,失神) 3、手质不够饱满诸多干扰纹 4、 听气息(说话中气不足) 5、看形态(坐、立、行),成因: 1、长期过度疲劳 2、精神紧张 3、姿势不良 4、肾虚,危害,1、人体象一块电池,如长期充不满电还在超 负 荷工作,最终会导致电池报废! 2、过劳死,案例:华为累死人,35岁女工猝死因过劳 广州海珠区服装厂甘红英,解决方法-安神舒眠套,产品组方:枸杞子,丹参,合欢皮,茯苓,远志,柴胡,川芎,首乌,决明子 功效:可缓解失眠,头痛,头晕,多梦易醒, 用法:疗调每周2-3次,固养一次,颈椎病-不容忽视的人类健康隐形杀手,什么是颈椎病?(颈椎病的无凶-肌肉、韧带、软组织) 颈椎及椎间盘周围的(肌肉、韧带、软组织)长期劳损老化或外伤,牵拉椎体(变形、移位、增生)压迫到了旁边的(神经、血管或脊髓)引起了头部、肩 胸背部及上肢一系列的不适感。 什么是肩周炎? 肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动或疼痛。 讲例:手的演示及炖肉的例子,颈椎病的症状?,头晕、头痛、偏头痛、头沉、视物模糊、口齿不清、耳聋、耳鸣、颈部僵硬、双肩沉重、后背肌肉紧张、手臂麻木、手指无力、心慌、胸闷、气短、严重者恶心呕吐。,颈椎病的成因?,1、长期伏案工作 2、长期保持不正确的姿势 3、高枕有忧、低枕不利(10公分高度为宜) 4、长期不运动或过力运动,控诉颈椎病的七大危害,1亚健康-早衰-情绪不稳-严重影响生活工作质量。 2引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病。 3引起头痛、眩晕、记忆减退、反应迟钝。 4引起心慌、胸闷、气短、心率失常、房颤。 590%以上提早进入更年期、植物神经功能紊乱。 6引起慢性胃病及肠功能紊乱。 7早中期易被忽视,晚期有致瘫危险。,颈椎病诊断部位:,1、手部斜方肌反射区干涩疼痛 2、斜方肌肌头按压疼痛 3、肩部肌肉最高点按压疼痛 4、举胳膊向后背向上方检查韧带状态。 注:肌肉正常按压只会有酸胀感,治疗方法-肩颈舒筋,药油组主治成:羌活,防风,独活,白芷,淫羊藿,威灵仙,苍术,黄柏,川芎等 功效:颈椎病,增生,劳损,僵硬,落枕等 用法:疗调每周2-3次,固养每周一次,拯救女性乳房 防治乳腺病远离乳腺癌,乳腺癌:据 中国抗癌协统计全球每年有120万女性患乳腺癌,50万女性死于乳腺癌。据医学专家估计,到2010年,全球乳腺癌年新发病例数,将达到 140万人左右。 乳腺增生:据关爱女性健康协会相关资料调查显示:中国成年女性,乳腺增生发病率高达80以上、乳腺增生产生乳癌的机率的56。,认识乳房,什么是乳腺增生?,乳腺组织(淋巴、导管、经络及乳小叶)长期的循环不畅,形成於结,或在原有结构上退行性病变及结缔组织生长。,成因 1、肝气不疏,气滞血淤疾凝, 2、避孕药, 3、便秘或排便不净, 、高热量食物,(咖啡、巧克力、油炸食品),(,乳腺增生的症状 乳腺增生与纤维瘤的区别,乳腺增生症状 、的人月经前 后期乳房胀痛 、的人触及结 节或肿块有疼痛感,增生:质韧不硬, 按之可动,不 与深部组织粘 连。 纤维瘤:质地软,圆 润、无痛 可滑动,乳腺增生诊断及解决方法,诊断: 、中指与食指手背部有 粒或气泡, 、颧骨部位有斑点 、淋巴及乳腺导管走向 有肿块、颗粒、结节、 条索。,解决方法: 、疏通乳腺导管、淋 巴管 及小叶、经络 、疏肝理气以达到消 於散节 、疏通胃肠经络,乳腺增生的危害?,乳腺增生产生乳癌的机率是56,乳腺增生与乳腺癌如影随行,理疗调养-通络健乳,药油组方:柴胡,当归,川芎,没药,乳香,白芍,三七,黄芪,香附 功效:乳腺增生,结节,疼痛,肿块等 用法:同上,腰为肾之“府”强腰护肾同步进行,“肾”在五脏的最下方,好比一棵大树的树根,脊术为树杆,肝、心、脾、肺四脏为枝叶、脸庞为花朵或果实,如肾功能低下,就无法正常吸收营养和代谢废物会导致树杆、枝叶、花朵不能生长甚至萎黄枯干 肾为先天之本生命的源动力,什么是肾虚?,由于肾脏先天遗传或后天身体的其他因素,致使肾脏精气阴阳不足所引起的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛等多种症状的概念。 肾阴虚:失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、午后颧 红、舌红少苔或有裂纹、月经不调。 肾阳虚:腰酸腰痛、下肢沉重无力、多梦、睡不实、嗜 睡、手脚冰凉、尿频、尿急、宫寒不孕、痛经 (色深血块)、面色苍白、舌淡胖苔白润。,认识肾脏,肾虚成因: 1、先天不足; 2、房事过劳; 3、精神因素的影响: 4、药物 、肾经膀胱经不通,什么是腰肌劳损?,腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤从而引起腰部疼痛。 腰肌劳损成因: 、习惯性姿势不良 、急性腰扭伤, 、长期弯腰工作, 、腰背部受风寒潮湿, 、缺乏体育锻炼的, 、,诊断及危害,诊断: 、眼袋、黑眼圈, 、按压腰肌疼痛, 、肾经膀胱经疼痛。(正常者酸胀) 、小指和无名指弯曲,危害: 、腰肌劳损会引起椎 间盘突出、增生、 移位、坐骨神经痛 等。 、肾虚会引肾脏及骨 骼疾病。,解决方法,、疏理腰部肌肉、韧带、神经, 、疏通下肢经络加速循环、使肾脏正常吸收营养、增强肾功能。,理疗方法-生命之源,药油组方:肉桂,杜仲、肉苁蓉,枸杞子,淫羊藿,月桂叶,芫荽籽,当归,干姜等 功效:治疗腰腿疼痛,宫寒攻冷,手脚冰凉,骨质增生,劳损,夜尿频繁 用法:同上,关注女性健康-还您靓丽容颜,卵巢被称为女人的“第二生命”,子宫被称 为女人的“根”,由此可见卵巢和子宫对于 女人的重要性,卵巢和子宫的功能强弱可 决定一个女人的容颜是否靓丽和身体是否 健康!,卵巢子宫 “女人的健康之源和青春动力”,卵巢和子宫的作用,卵巢的作用: 、产生卵细胞 、分泌性激素(雌激素和孕激素) 、雌激素由卵泡上皮细 胞分泌可促进性欲 、孕激素由黄体分泌使子宫内膜完成种植受精卵的准备,维持妊娠安全促进乳房发育,子宫的作用: 、孕育婴儿 、月经的通道 、十二经脉气血会集的地方被称为(血海),常见的妇科问题及成因,1)宫寒:腹胀、腹坠、带下清冷(受寒、食生冷引起) 2)更年期综合症:潮热、心慌、焦虑、抑郁、烦躁、易怒、 易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,(卵巢功能 低下、雌激素分泌水分降低) 3)腹中气结:脐周块状硬结有压痛感(冲任带脉失调、诸气 循环受阻、积於而致) 4)附件炎:子宫两侧的输卵管及卵巢部位出现炎症反应,有 充血、触痛。下腹坠痛,腰酸痛,白带量多等。 (带环、性交不洁、流产、生育、宫腔手术等) 5)阴道炎:滴虫或霉菌性,表现于、尿急、尿痛、腰酸痛、 白带异常、异味(衣物不洁、性生活不洁、流产等) 6)卵巢功能低下:月经失调、不孕、痛经等(流产、妇科炎 症、雌激素分泌水分降低),危害及诊断,危害: 、炎症:长久可致癌。 、腹结:气久成结 结久生瘤。 、卵巢功能低下:提 早进入更年期 、宫寒:不孕或月经 不调,诊断: 、手部妇科反射区有干 扰纹、气泡、青筋 、面部妇科反射区是有 暗疮、粉刺、暗淡 、脐周有硬节,解决方法:,、排出子宫寒气, 、疏理冲任、带脉络使气畅通, 、增强卵巢功能及自洁免疫系统抵抗力,理疗方法-安宫暖胞,药油组方:香附,当归,肉豆蔻,丁香,鸡血藤,女贞子,艾叶,藏红花等 功效:主治痛经,月经不调,附件炎,更年期提前及综合征等 用法:同上,中医称脾胃为后天之源万物生、灭之根本 五行中脾胃属土,固有万物土中生,万物土中灭的说法.,增加胃动力、促进脾胃吸收-排出体内毒素,脾胃常见问题及成因,脾胃常见问题 胃酸 胃胀 胃痛、 打嗝 消化不良 食欲不振 饭后胀满 吸收障碍 胃结(气久成结,结久生瘤),问题成因: A、受寒凉 B、药物伤害 C、饮食不规律或饭食不当 1)疼痛:受寒、气滞、血瘀,有隐 痛、刺痛、绞痛 2)气胀:脾胃运化不好,因寒受 阻,都会导致胃内的气体不 能及时、不能正常排出,从 而导致气胀。 3)食胀:胃不能正常消化食物,或者 肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。 4)舌淡无味:脾开窍于口,脾受困 或脾虚,都会口不知 味,挑食、厌食。 5)口苦:这是肝胆受热产生的症状,要想长寿-肠中常清,便秘成因: 1、饮食缺乏纤 2、水分摄取不足 3、生活压力、精神紧张 4、使用药 5、缺乏运动 6、不良的排便习惯,便秘的八大危害,1、引起肛肠疾患:可引起直肠炎、肛裂、痔创等。 2、胃肠神经功能紊乱:毒素反吸收引起胃肠功能紊乱,食欲不振,腹部胀满 3、形成粪便溃疡:较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄阻碍了结肠扩张 4、患结肠癌:便秘使肠内致癌物长时间不能排除据资料表明,严重便秘者约 10患结肠癌。 5、诱发心、脑血管疾病发作:便秘会用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、 脑血管疾病发作有逐年增多趋势。 6、引起性生活障碍:用力排便使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性 收缩以致性欲减退, 7、痛经:阴道痉挛,尿路感染、乳腺增生等症状。 8、影响大脑功能:代谢产物久滞于消化道,细菌产生大量有害物质,如甲烷、 酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑 功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝,诊断及解决方法,诊断: 、眼周有黑黄色、 、舌头有齿痕、 、手部胃脏反射区有 岛纹青筋 、“”区有暗疮粉刺 、胃区有硬结。,解决方法: 、促进脾胃运化功能 、加快肠蠕动 、排出肠胃内的寒气 宿便及毒素。,理疗方法-健胃润肠,药油组方:白术,木香,党参,乌药,藿香,大黄,淮山药,枳实等 功效:脾虚,肠胃机能差,食欲不振,便秘便溏等 用法:同上,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考,实际情况实际分析,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field,
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