衰老与防衰老幻灯片PPT学习教案

会计学1衰老与防衰老幻灯片衰老与防衰老幻灯片第1页/共88页第2页/共88页第3页/共88页第4页/共88页第5页/共88页听得清，讲得明，记得牢，想得开，睡得着，站得稳，动得多，吃得少，朋友多，情绪好。第6页/共88页第7页/共88页正常衰老 常态老龄化：准确性及敏感性减退、但没有明显的神经系统症状及躯体病变、而在影像学上可检出脑皮质和核群的变化。成功老龄化：指与同年龄老人相比没有明显的生理功能和认知功能下降。第8页/共88页第9页/共88页RHOADS TW，BURHANS MS，CHEN VB，et al Caloric RestrictionEngages Hepatic RNA Processing Mechanisms in RhesusMonkeys J Cell Metab，2018，27(3):677第10页/共88页第11页/共88页Harman D.Origin and evolution of the free radical theory ofaging：a brief personal history，19542009 J .Biogerontology，2009，10(6)：773-781.第12页/共88页陈福军，杨泽.老化和衰老相关疾病的机制研究进展 J .中国老年保健医学杂志，2015，13(5)：17-20.第13页/共88页韩晶，杨泽.端粒-端粒酶与衰老退行性变的关系 J .中国老年保健医学杂志，2015，13(5)：21-24.第14页/共88页第15页/共88页第16页/共88页第17页/共88页第18页/共88页第19页/共88页第20页/共88页第21页/共88页第22页/共88页第23页/共88页第24页/共88页第25页/共88页Childs BG,Gluscevic M,Baker DJ,et al.Senescent cells:an emergingtarget for diseases of ageing J.Nat Rev Drug Discov,2017,16(10):718-735第26页/共88页。第27页/共88页同、寿命长短存在差异。补肾填精是延缓衰老的根本大法。第28页/共88页第29页/共88页第30页/共88页第31页/共88页相关,而且与衰老也密切相关。第32页/共88页第33页/共88页第34页/共88页第35页/共88页第36页/共88页第37页/共88页 当机体内的氧化应激机制受损时，红细胞的超氧化物歧化酶活性下降，脂质自由基代谢产物丙二醛增多，同时产生氧化LDL和大量活性氧自由基，对脑细胞和去氧核糖核酸（DNA）造成损害直接引起脑细胞退变。第38页/共88页 高血脂（特别是LDL和TC），高血糖是促成动脉粥样硬化的重要因素，随着高血压、高血粘更加重了脑的血供障碍，急慢性的脑细胞缺血缺氧造成大灶性或多发性脑损伤，将出现脑细胞退行性变和脑萎缩。第39页/共88页胸腺 是最早发生萎缩变性的腺体，直接降低 人体免疫功能。甲状腺 分泌减少后全身器官组织的新陈代谢均 锐降。垂体 各种促激素分泌障碍后会导致全身神经 内分泌代谢紊乱，间接影响脑的生理代谢。雌激素 不但对女性的性功能而且直接作用于脑 的代谢，已知雌性激素分泌减少是脑功 能障碍的重要原因。第40页/共88页 脑神经细胞的生理活动依靠递质及受体维持其冲动的传递和接纳，以完成脑的中枢综合性的功能。每一种/次神经指令，都由兴奋性/抑制性神经递质，通过相互平衡来保证中枢神经合适的正确性。神经递质的分泌和受体的敏感度改变，将造成整个大脑功能的紊乱。第41页/共88页 已知痴呆患者脑内可发现大量的铝；铬、钴、钛、铜、镍、锰都对神经细 胞有损伤作用；锌、硒有助于预防脑细胞的代谢障碍；缺钙使动脉硬化加重、补镁可提高吞 噬细胞活性，减低高胆固醇的水平。第42页/共88页 嗜烟、酗酒者的最后归宿；离群独居，不爱用脑者易发生痴呆；营养不足，尤其是缺乏B族维生素者（B1、B6、B12叶酸）有痴呆的危险；每餐进食过多，会使脑中“纤维芽细胞生长因子”增多，防碍脑细胞正常代谢。第43页/共88页颅脑外伤并发昏迷者；颅内感染尤其是病毒感染；长期处于污染的生活环境（空气、水、噪音等)中突然的环境改变或强烈的精神刺激。第44页/共88页第45页/共88页第46页/共88页 怎样对待衰老 心理（思想）上要不服老。生理（身体）上要服老。第47页/共88页第48页/共88页企图自愈。第49页/共88页欣 赏让你的生活幸福多采学 习活动你的脑子学 习再 学 习社交活动烹 饪 定期旅游助人为乐琴 棋谈话笔耕 舞 蹈第50页/共88页n10、将看电视的时间减少一半；第51页/共88页第52页/共88页第53页/共88页第54页/共88页第55页/共88页第56页/共88页饭前喝汤，苗条健康。饭后喝汤，越喝越胖。第57页/共88页第58页/共88页Mattison J A,Colman R J,Beasley T M,et al.Caloric restriction improveshealth and survival of rhesus monkeysJ.Nature Communications,2017,8:14063.第59页/共88页了机体的应激状态。第60页/共88页第61页/共88页王巧利,刘建成,王文春,等.热量限制疗法在脊髓损伤中的应用J.医学美学美容旬刊,2015,24(6):34-35.第62页/共88页阮清伟,俞卓伟,马永兴.非人类灵长类恒河猴衰老与热量限制抗衰老研究进展J.生理科学进展,2013,44(1):6-11.第63页/共88页Zhu W,Yang H,Wei Y,et al.Comparing the diagnostic criteria for gestationaldiabetes mellitus of World Health Organization 2013 with 1999 in ChinesepopulationsJ.Chin Med J(Engl),2015,128(1):125-127第64页/共88页赵一璟,陈国芳,刘超.热量限制对生殖功能的影响J.实用医学杂志,2016,32(20):3454-3457.第65页/共88页ANISIMOV VN，BERSTEIN LM，EGORMIN PA，et al Metformin slows down aging and extends life span of female SHR miceJCell Cycle，2008，7(17):2769-2773第66页/共88页第67页/共88页杨珩钦,黄桂鸿.SIRT1 连接热量限制与长寿的桥梁J.中国保健营养旬刊,2013,23(8):4604-4605.第68页/共88页第69页/共88页第70页/共88页第71页/共88页第72页/共88页 性能:苦、甘、凉；归心、肺、胃经 功效：清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。主治：治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴第73页/共88页第74页/共88页第75页/共88页第76页/共88页第77页/共88页第78页/共88页摘自：摘自：“智能记忆智能记忆”（Intelligent memory)贝瑞贝瑞.戈登戈登第79页/共88页烟是健康的第一大敌 吸烟等于慢性自杀（破坏人体细胞内的DNA）；每吸一支烟，生命缩短一秒钟；烟油是导致中青年动脉硬化的首要毒素；吸烟致癌是不吸烟者的十三倍；吸烟可导致猝死（冠状动脉痉挛）；主动吸烟与被动吸烟同害；烟毒可通过胎血进入胎儿体内；世界卫生组织警告第80页/共88页已知致癌物质已知致癌物质第81页/共88页戒 烟 全世界每年有6200万人死于与吸烟有关的疾病。大多数（5200万）为男性；大部分（3800万）为中年；35-69岁 长期吸烟的人平均少活20+年1950-2000年-WHO在吸烟国家统计第82页/共88页限 酒 全世界可能有亿人患酒精依赖综合症；产酒国每年至少有10万人死于酒精依赖与酗酒；长期大量饮酒损害肝脏、心脏、大脑；酒精是引起高血压的原因之一；饮酒过度导致一系列社会问题：车祸、犯罪、暴力、离婚及失业等等。世界卫生组织统计第83页/共88页第84页/共88页第85页/共88页 人类的寿命在不断增长着。衰老的过程是可以延缓的。第86页/共88页谢 谢!祝你健康长寿！生活幸福！第87页/共88页