[精选]职业生涯规划引言第一课

开启充满希望的人生 进入中进入中职学校后，作为一名中职生就是职学校后，作为一名中职生就是“准职业人准职业人”了，而且很快就要步入社会、步入职业的大门。这时，了，而且很快就要步入社会、步入职业的大门。这时，我们应该对自己的将来有所考虑、有所预期。我们应该对自己的将来有所考虑、有所预期。因此，我们应该立足于整个人生去思考、规划自己因此，我们应该立足于整个人生去思考、规划自己在校期间的学习和生活，把自己的职业规划与未来的人在校期间的学习和生活，把自己的职业规划与未来的人生发展紧密结合起来。生发展紧密结合起来。只有明确了自己的将来想要干什么，才能制定出适只有明确了自己的将来想要干什么，才能制定出适合自己的职业生涯规划，把自己培养成有发展潜力和职合自己的职业生涯规划，把自己培养成有发展潜力和职业竞争力的人。业竞争力的人。职业：职业：是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会作贡献的舞台，也是人既是人们实现人生价值、为社会作贡献的舞台，也是人们谋生的手段。们谋生的手段。职业生涯：职业生涯：是一个人一生从事职业的全部经历，即一个是一个人一生从事职业的全部经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。职业生涯规划：职业生涯规划：是个人对自己一生职业发展道路的设想是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的展望、是实现职业理想的和谋划，是对个人职业前途的展望、是实现职业理想的前提。它包括选择什么职业，在什么地方、什么单位工前提。它包括选择什么职业，在什么地方、什么单位工作，将来担任什么职务，以及实现这些设想的措施等内作，将来担任什么职务，以及实现这些设想的措施等内容。容。目的：目的：规范自己、鞭策自己。规范自己、鞭策自己。一、一、要做生涯的赢家要做生涯的赢家 虽然我们才十几岁，但也经历了许多成功和失虽然我们才十几岁，但也经历了许多成功和失败。这些成功与失败已经过去，一切都要从今天开败。这些成功与失败已经过去，一切都要从今天开始。回首往事品味走过的岁月，会发现人生其实是始。回首往事品味走过的岁月，会发现人生其实是一个不断积累的过程。过程中有成功、有失败，有一个不断积累的过程。过程中有成功、有失败，有顺利、有挫折，关键是你怎样对待。我们要坚强、顺利、有挫折，关键是你怎样对待。我们要坚强、勇敢、努力拼搏，努力取得一个成功的职业生涯。勇敢、努力拼搏，努力取得一个成功的职业生涯。职业生涯规划将帮助你把失望转变为希望，职业生涯规划将帮助你把失望转变为希望，把惆怅变为自信，在迷茫中看到光明，引导你走向把惆怅变为自信，在迷茫中看到光明，引导你走向成功。成功。二、添加未来的筹码二、添加未来的筹码 人的一生中，职业非常重要，它不但是我们获人的一生中，职业非常重要，它不但是我们获取报酬，维持生存的手段，还提供了发展自我、实现取报酬，维持生存的手段，还提供了发展自我、实现自我的机会，是实现人生抱负、为社会做贡献的平台。自我的机会，是实现人生抱负、为社会做贡献的平台。在人的一生中，职业生涯是最重要、最漫长的阶在人的一生中，职业生涯是最重要、最漫长的阶段，成功的职业生涯是美好人生的基础。段，成功的职业生涯是美好人生的基础。职业生涯规划将帮助你从职业的角度，了解职业生涯规划将帮助你从职业的角度，了解自己，了解社会；从所学专业角度，了解即将从事的自己，了解社会；从所学专业角度，了解即将从事的职业，了解今后晋升的路径；从发展的角度，了解职职业，了解今后晋升的路径；从发展的角度，了解职业对从业者素质的要求，了解就业、创业在职业生涯业对从业者素质的要求，了解就业、创业在职业生涯中的作用；从中职生的角度，了解怎样为成才打好基中的作用；从中职生的角度，了解怎样为成才打好基础，怎样珍惜时间为自己的未来添加筹码，去争取美础，怎样珍惜时间为自己的未来添加筹码，去争取美好的未来。好的未来。三、清清醒醒过一生三、清清醒醒过一生 职业生涯的成功，需要点亮心灯，知道自己的职业生涯的成功，需要点亮心灯，知道自己的起跑线和目的地，用最适合自己的方式，一步一个起跑线和目的地，用最适合自己的方式，一步一个脚印的向目标攀登；需要了解家乡所在地区的经济脚印的向目标攀登；需要了解家乡所在地区的经济发展特点，了解所学专业相关行业的发展趋势，要发展特点，了解所学专业相关行业的发展趋势，要以自立、自强、自信的心态对待未来，奋发图强，以自立、自强、自信的心态对待未来，奋发图强，拼搏向上，抓住现在，瞄准未来，掌握自己生命的拼搏向上，抓住现在，瞄准未来，掌握自己生命的时钟。时钟。如何规划自己的职业生涯？如何规划自己的职业生涯？发展条件分析发展条件分析 发展目标确立发展台阶的构建发展措施的制定发展措施的制定 如何对职业生涯规划进行有效的管理？如何对职业生涯规划进行有效的管理？有四个环节：有四个环节：一一是有目的提升自身素质；是有目的提升自身素质；二二是实实在在付之于实践；是实实在在付之于实践；三三是适时调整目标、查漏补缺；是适时调整目标、查漏补缺；四四是及时进行有效评估。是及时进行有效评估。要想把握好自己的人生，就应该尽早规划自己的要想把握好自己的人生，就应该尽早规划自己的职业生涯。职业生涯。职业生涯规划是你实现职业理想、美梦成真、职业生涯规划是你实现职业理想、美梦成真、终身相伴的好朋友。终身相伴的好朋友。走一步走一步:脚踏实地脚踏实地看两步：随机应变看两步：随机应变想三步：高瞻远瞩想三步：高瞻远瞩才能取胜才能取胜 梦想，是引领人生方向的灯塔，是激励我们奋梦想，是引领人生方向的灯塔，是激励我们奋发前行的精神动力。青春离不开梦想发前行的精神动力。青春离不开梦想,青春因梦想青春因梦想而绚丽，因奋斗而精彩。而绚丽，因奋斗而精彩。想想一想、议一议一想、议一议 你的梦是什么？中国梦的基本内涵是什么？你的梦是什么？中国梦的基本内涵是什么？四、你的未来不是梦四、你的未来不是梦五、珍惜青春为圆梦五、珍惜青春为圆梦 “少壮不努力，老大徒伤悲少壮不努力，老大徒伤悲”。从现在起，脚踏实。从现在起，脚踏实地地付出努力，一定能拥有一个成功的职业生涯！地地付出努力，一定能拥有一个成功的职业生涯！人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。只有进行了激情奋斗的青春，将来，青春是用来回忆的。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青只有进行了顽强拼搏的青春，只有为人民作出了奉献的青春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。春，才会留下充实、温暖、持久、无悔的青春回忆。著名的桥吊工徐振超著名的桥吊工徐振超 他只是个初中毕业生，却主持了前湾码头两台国内最大桥他只是个初中毕业生，却主持了前湾码头两台国内最大桥吊的安装。吊的安装。他只是个基层队长，却参与了青岛港创国优管理金奖的申他只是个基层队长，却参与了青岛港创国优管理金奖的申报，编写了整个明港公司质量管理体系。报，编写了整个明港公司质量管理体系。他的桥吊队才组建一年多，就刷新了中国大陆沿海港口集他的桥吊队才组建一年多，就刷新了中国大陆沿海港口集装箱作业最高纪录。装箱作业最高纪录。青岛港特地以他名字命名了集装箱服务品牌青岛港特地以他名字命名了集装箱服务品牌“振超效振超效率率”20052005年年0404月被全国总工会评为全国劳动模范。月被全国总工会评为全国劳动模范。20132013年年3 3月当选第十二届全国人大常委会委员。月当选第十二届全国人大常委会委员。现任新合资的青岛明港集装箱公司技术部固机部经理现任新合资的青岛明港集装箱公司技术部固机部经理。徐振超徐振超 “悟性在脚下，路由悟性在脚下，路由自己找自己找”。正是凭着这。正是凭着这种韧劲，许振超学得种韧劲，许振超学得了了真功，从工人迈进了技真功，从工人迈进了技术主管的行列，术主管的行列，并创造并创造了令世界瞩目的成绩了令世界瞩目的成绩。青岛港青岛港2020万吨级矿石码头远眺万吨级矿石码头远眺 第一单元第一单元 职业生涯规划与职业理想职业生涯规划与职业理想 第一课面向未来的职业生涯规划第一课面向未来的职业生涯规划职业职业是人们从事的比较稳定的有合法收入是人们从事的比较稳定的有合法收入的工作的工作。是人们实现人生价值、为社会做贡献是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生的手段。的舞台，也是人们谋生的手段。职业的内涵：职业的内涵：稳定的收入；稳定的收入；要承担相应的责任；要承担相应的责任；是实现人生价值的途径；是实现人生价值的途径；是个人与社会相互连接的纽带是个人与社会相互连接的纽带；1 1、职业与职业生涯、职业与职业生涯 2 2、职业生涯与人生、职业生涯与人生 人生的三个阶段：人生的三个阶段：从业准备阶段从业准备阶段从婴儿到完成学校的学习。从婴儿到完成学校的学习。从业阶段从业阶段是人生的重要阶段。此阶段职业与人生的是人生的重要阶段。此阶段职业与人生的关系主要体现在两个方面关系主要体现在两个方面 ：一是人们通过职业活动满足：一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业发展的程度；二是人多种需要，其满足的程度反映出职业发展的程度；二是人的职业活动是一个不断积累、不断提升、不断发展的过程。的职业活动是一个不断积累、不断提升、不断发展的过程。从业回顾阶段从业回顾阶段人生的最后阶段。此阶段人与职业的人生的最后阶段。此阶段人与职业的关系主要表现为两个方面；一是依靠从业阶段的积蓄和通关系主要表现为两个方面；一是依靠从业阶段的积蓄和通过社会保障得到的回馈过社会保障得到的回馈,即以从业阶段对社会贡献而得到即以从业阶段对社会贡献而得到的医疗，养老方面的福利，安度晚年；二是通过回顾职业的医疗，养老方面的福利，安度晚年；二是通过回顾职业生活生活,以讲授，写作，聊天等多种形，不同程度地指导和以讲授，写作，聊天等多种形，不同程度地指导和影响着年轻人的职业生涯发展。影响着年轻人的职业生涯发展。职业生涯发展理论：萨柏（职业生涯发展理论：萨柏（SuperSuper）1 1、成长阶段（、成长阶段（0 0-1414岁）岁）：主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。（1 1）幻想期（）幻想期（1010岁之前）：儿童从外界感知到岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。想和进行模仿。（2 2）兴趣期（）兴趣期（11-1211-12岁）：以兴趣为中心，理岁）：以兴趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。解、评价职业，开始作职业选择。（3 3）能力期（）能力期（13-1413-14岁）：开始考虑自身条件岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。2 2、探索阶段（、探索阶段（15-2415-24岁）岁）主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。（1 1）试验期（）试验期（15-1715-17岁）：综合认识和考虑自己岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。行择业尝试。（2 2）过渡期（）过渡期（18-2118-21岁）：正式进入职业，或者岁）：正式进入职业，或者进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。（3 3）尝试期（）尝试期（22-2422-24岁）：选定工作领域，开始岁）：选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。3 3、建立阶段（、建立阶段（25-4425-44岁）岁）主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。部分。（1 1）尝试期（尝试期（25-3025-30岁）：个人在所选的职业岁）：个人在所选的职业中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。（2 2）稳定期（稳定期（31-4431-44岁）：致力于实现职业目岁）：致力于实现职业目标，是个富有创造性的时期。标，是个富有创造性的时期。职业中期危机阶段职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己职业中期可能会发现自己偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价自己的需求，处于转折期。自己的需求，处于转折期。4 4、维持阶段（、维持阶段（45-6445-64岁）岁）主要任务：这一长时间内开发新的技主要任务：这一长时间内开发新的技能，维护已获得的成就和社会地位，维持能，维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人选。人选。5 5、衰退阶段（衰退阶段（6565岁以上）岁以上）主要任务：逐步退出职业和结束职业，主要任务：逐步退出职业和结束职业，开发社会角色，减少权利和责任，适应退开发社会角色，减少权利和责任，适应退休后的生活。休后的生活。萨柏生涯彩虹图萨柏生涯彩虹图美国职业管理学家美国职业管理学家萨柏萨柏二职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性二职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1、职业生涯的特点、职业生涯的特点第一第一，发展性。发展性。每个人的职业生涯，每个人的职业生涯，都在不断地发展变化。有的人发展的快，有都在不断地发展变化。有的人发展的快，有的人发展的慢。只有那些有明确的发展目标，的人发展的慢。只有那些有明确的发展目标，具体的发展措施，并付出努力的人，才能取具体的发展措施，并付出努力的人，才能取得职业生涯的成功。得职业生涯的成功。第二第二，阶段性。阶段性。人的职业生涯分为不人的职业生涯分为不同的阶段，每一个阶段都是前一个阶段的延同的阶段，每一个阶段都是前一个阶段的延续也是后一个阶段的开始。续也是后一个阶段的开始。第三第三，整合性。整合性。一个人职业生涯成功一个人职业生涯成功与否，决定他的生活状况和对社会贡献的与否，决定他的生活状况和对社会贡献的大小。大小。第四第四，终身性。终身性。成功的职业生涯能给成功的职业生涯能给人以自信和快乐、给人一个幸福的晚年。人以自信和快乐、给人一个幸福的晚年。第五第五，独特性。独特性。每个人的职业生涯各每个人的职业生涯各不相同。不相同。第六第六，互动性。互动性。每个人的职业生涯是每个人的职业生涯是个人与他人、个人与社会、个人与环境互个人与他人、个人与社会、个人与环境互动的结果。动的结果。2 2、职业生涯规划的重要性、职业生涯规划的重要性 (1)(1)帮助我们目标明确的发展自己（动力）帮助我们目标明确的发展自己（动力）职业生涯规划能帮助我们从所学专业出发，在职业生涯规划能帮助我们从所学专业出发，在真正了解自己、了解自己所学专业、了解自己所从真正了解自己、了解自己所学专业、了解自己所从事的职业基础上，确立发展目标。事的职业基础上，确立发展目标。(2)(2)帮助我们扬长补短地发展自己（完善）帮助我们扬长补短地发展自己（完善）发现自己的长处，可以提高自信。了解自己的发现自己的长处，可以提高自信。了解自己的短处才能找到应该改进的问题，提高学习的针对性、短处才能找到应该改进的问题，提高学习的针对性、实效性。实效性。举例说明：举例说明：p13p133 3、中职生、中职生职业生涯规划的职业生涯规划的特点特点 1 1、专业定向后的初次就业、专业定向后的初次就业 中职生：专业已经定向，即将走向社会。中职生：专业已经定向，即将走向社会。初中生、普通高中生：是否升学，学什么专业？初中生、普通高中生：是否升学，学什么专业？有职业经历的人：是在熟悉职场的基础上，为晋有职业经历的人：是在熟悉职场的基础上，为晋升或调整发展方向而做的规划。升或调整发展方向而做的规划。指导思想：指导思想：先求生存先求生存，后谋发展后谋发展。2 2、必须面对就业难的现状、必须面对就业难的现状 中职生面对激烈的的就业市场，不能过分强调中职生面对激烈的的就业市场，不能过分强调“人选职业人选职业”。指导思想：指导思想：不是最好的，但是最适合自己的不是最好的，但是最适合自己的。3 3、必须把个人与经济社会发展联系起来、必须把个人与经济社会发展联系起来 必须把必须把个人发展与国家的繁荣富强融为一体个人发展与国家的繁荣富强融为一体。4 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 随着目标、方法的的明确，就会从以往无目的随着目标、方法的的明确，就会从以往无目的学习转向有目的的学习。学习转向有目的的学习。不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。所以在制定职业生涯规划时，不但会的必要条件。所以在制定职业生涯规划时，不但会形成终身学习的理念，还能激励自己，珍惜时间，形成终身学习的理念，还能激励自己，珍惜时间，努力学习。努力学习。5 5、指导自己就业和创业、指导自己就业和创业 树立树立“先就业、后择业、再创业先就业、后择业、再创业”的指导思想。的指导思想。案例：案例：P15P15 中职生的职业生涯规划，是结中职生的职业生涯规划，是结合所学专业，自觉提高自身的职业合所学专业，自觉提高自身的职业素质和职业能力，努力调整和发展素质和职业能力，努力调整和发展自己的个性，争取美好未来的规划。自己的个性，争取美好未来的规划。小结：小结：变者生存、适者生存变者生存、适者生存达尔文达尔文2013年就业形势分析年就业形势分析1.1.受全球经济不景气影响，很多大企业在裁员，减受全球经济不景气影响，很多大企业在裁员，减少人力招募，各公司退出的人才掌握完全竞争优势；少人力招募，各公司退出的人才掌握完全竞争优势；小企业的关闭导致一部分人从新就业，也影响小企业的关闭导致一部分人从新就业，也影响20132013届毕业生的就业率。届毕业生的就业率。2.2.十二五计划出台及十八大召十二五计划出台及十八大召开，都将促进国企深化改革，开，都将促进国企深化改革，ZFZF用人偏向年轻化，用人偏向年轻化，多少会影响用人单位需求将偏向年轻化及有创新意多少会影响用人单位需求将偏向年轻化及有创新意识人才，同时服务业就业机会将大大增加，引领潮识人才，同时服务业就业机会将大大增加，引领潮流的企业品质要求，将促进中国企业及个人向追求流的企业品质要求，将促进中国企业及个人向追求卓越方向发展，所以我们每个人的精细管理及严格卓越方向发展，所以我们每个人的精细管理及严格的自我要求，将大大增加就业成功机会。的自我要求，将大大增加就业成功机会。3.3.我们应我们应该尽早实习，实习期间多参与实践，尽快从该尽早实习，实习期间多参与实践，尽快从“学生学生”过渡到过渡到“企业职员企业职员”，机会都是留给有准备的人。，机会都是留给有准备的人。案例二：北大毕业生陈生案例二：北大毕业生陈生要做就做老大，做不了老大我就放弃。要做就做老大，做不了老大我就放弃。陈生其人陈生其人 广东天地食品集团总裁、董事长，北京大学广东天地食品集团总裁、董事长，北京大学经济学学士，清华大学经济学学士，清华大学EMBAEMBA（高层管理者），曾（高层管理者），曾任职于广州市委办公厅和湛江市经委，先后创办任职于广州市委办公厅和湛江市经委，先后创办湛江市新光辉房地产开发有限公司、广东龙虎豹湛江市新光辉房地产开发有限公司、广东龙虎豹酒业有限公司、广东天地壹号饮料有限公司、茅酒业有限公司、广东天地壹号饮料有限公司、茅台镇老伙记酒业有限公司、广东天地食品有限公台镇老伙记酒业有限公司、广东天地食品有限公司、资产和年销售额数亿元。司、资产和年销售额数亿元。放宽眼界，不带偏见的择业精神。放宽眼界，不带偏见的择业精神。案例三：案例三：8080后创业新贵后创业新贵郭敬明郭敬明 郭敬明，中国青年作家，中国大陆郭敬明，中国青年作家，中国大陆“8080后后”作家群代表人物之一，上海最世文化发展有限公作家群代表人物之一，上海最世文化发展有限公司董事长，司董事长，最小说最小说、最漫画最漫画等杂志主编。等杂志主编。高中时期以高中时期以“第四维第四维”为笔名在华语文学网站为笔名在华语文学网站“榕树下榕树下”发表文章，读者由此称他发表文章，读者由此称他“四维四维”或或“小四小四”。20022002年出版第一部作品年出版第一部作品爱与痛的边爱与痛的边缘缘。20032003年，因玄幻小说年，因玄幻小说幻城幻城而被人们熟而被人们熟知和关注。知和关注。20082008年至年至20122012年陆续出版年陆续出版小时代小时代“三部曲三部曲”，被众多读者视为其最具标志性代表，被众多读者视为其最具标志性代表作。作。20132013年年6 6月月2727日，由郭敬明自编自导的同名电日，由郭敬明自编自导的同名电影影小时代小时代问世，并因此获得第问世，并因此获得第1616届上海国际届上海国际电影节中国新片电影节中国新片“最佳新人导演最佳新人导演”奖。奖。不是每一次努不是每一次努力都会有收获，力都会有收获，但是，每一次收但是，每一次收获都必须努力，获都必须努力，这是一个不公平这是一个不公平的不可逆转的命的不可逆转的命题。题。郭敬明郭敬明 人生就像一段旅程，职业生涯是人生重要的人生就像一段旅程，职业生涯是人生重要的一段旅程，路上的风景看你怎样去捕捉和欣赏。一段旅程，路上的风景看你怎样去捕捉和欣赏。蜿蜒曲折的近郊山路，像人生路一样，有崎岖也有好风光蜿蜒曲折的近郊山路，像人生路一样，有崎岖也有好风光。The end,thank you!谢谢大家一、如何规划自己的职业生涯？一、如何规划自己的职业生涯？发展条件分析发展条件分析 发展目标确立发展台阶的构建发展措施的制定发展措施的制定