资源描述
如何预防心脏性猝死,1,一、什么是心脏性猝死？,心脏性猝死，顾名思义，就是心脏原因导致的无法预料的突然死亡 指看似正常的人，突然出现晕倒等症状，如果没有任何处理措施，出现症状 1 个小时以内发生的死亡 最终可以查明是由心脏病导致的突发死亡,2,猝死离我们有多远?,2014年1月2日，小马奔腾公司老总李明因心肌梗塞去世，年仅47岁，震惊了业界。 他曾投资拍摄了越光宝盒剑雨将爱情进行到底机器侠花木兰无人区等影片，以及历史的天空甜蜜蜜我们生活的年代我的兄弟叫顺溜三国等电视剧。,心脏性猝死名人,3,2015年11月9日，青运会17岁蛙泳新秀庆文怡在宿舍心脏病突发猝死。 在福州举行的的首届青运上，17岁的会庆文怡曾经展现出巨大的潜力，夺得女子100米蛙泳和200米蛙泳两枚金牌。,心脏性猝死名人,4,2016年6月29日，天涯社区副主编金波在北京地铁中突发疾病猝死，享年34岁。,2016年6月30日报，广州南方医科大学第一临床医学院南方医院创伤骨科主任医师金丹教授于29日晚在医院宿舍猝死，享年45岁,最近猝死名人,5,二心脏性猝死死亡人数,我国心脏性猝死流行病学调查结果显示： 中国心脏性猝死（SCD）发生率为41.84例/10万人 若以13亿人口推算，我国SCD总人数高达54.4万例/年 即每天都有1000多人死于心脏性猝死 抢救成功率不到1,6,三心脏性猝死的危险因素,冠心病是心脏猝死的最常见原因 相关调查数据显示：在心脏性猝死死亡原因中，冠心病占约70% 大多数心脏性猝死的直接致死机制为心室颤动。,7,大量吸烟、高血压、心脏肥大、过度肥胖、过度紧张的生活方式等很容易导致猝死 一部分心脏性猝死的人在生前从未有过任何不适症状，所以不能因为没有感觉就觉得万事大吉,心脏性猝死的危险因素,8,心脏性猝死的危险因素,9,四如何预防心脏性猝死？,据统计，大约有1/4的猝死病人在死亡当日有心绞痛、心悸、过度疲劳感或呼吸困难等症状 重视心脏性猝死早期出现的症状和体征 注重体检，认真做到“三早” 早发现 早诊断 早治疗,10,（1）定期体检,心电图检查有助发现潜在的“猝死信号”，特别是有心血管疾病史的人，更应做好预防工作，按时体检防患于未然 无创的检查方式：动态心电图，心动超声检查，运动心肺试验（评估在运动状态下的心功能情况，心功能越差，猝死风险越高）,如何预防心脏性猝死,11,（2）戒烟,吸烟的危害众所周知，吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍 吸烟与其它危险因素如：高血压、高胆固醇有协同作用，可以使冠心病的发病危险性成倍增加。,如何预防心脏性猝死,12,（3）平衡膳食,控制甜食，少吃含盐多、腌制及煎炸食物，多吃含植物纤维丰富的蔬菜和粗粮，增加维生素的摄取量。,如何预防心脏性猝死,13,（4）控制体重,防止肥胖。肥胖给心血管系统带来不利的负担 据研究资料显示，体重超过5kg，心脏的负担即增加10%,如何预防心脏性猝死,14,（5）积极治疗原有疾病,如高血压病，糖尿病，冠心病等,如何预防心脏性猝死,15,（6）避免精神过度紧张,精神紧张可使血压升高，心脏负担加重。 精神过度紧张还会诱发心率失常，情绪激动很容易诱发冠心病,如何预防心脏性猝死,16,（7）规律生活,规律的生活起居包括：按时起床、定时进餐、适量锻炼、按时睡眠、适当休息、注意劳逸结合、保持良好的卫生习惯。,如何预防心脏性猝死,17,（8）适量运动,适量的体育锻炼可以改善心血管功能，使身体的血液循环和微循环得到改善。 步行是最简单而安全的运动。步行可以使心脏收缩加强，心跳加快，血流加速，冠状动脉的血流量增多，从而使身体适应步行运动的需要，这对心脏也是一种锻炼,如何预防心脏性猝死,18,（9）其它,防寒保暖、谨防感冒。保持大便通畅。,如何预防心脏性猝死,19,健康生活，积极预防让我们远离心脏性猝死！,结语：,20,谢谢聆听！,21,
展开阅读全文