心理健康知识普及计划

长春大学光华学院人文社科系普及心理健康知识活动计划长春大学光华学院人文社科系心理教研室众所周知， 随着社会的不断发展， 人们生活质量的不断提高， 健康已经成为人们更加关注的话题。 特别是心理素质， 已经成为影响人们学习和生活的重要因素。 对于心理健康， 其实是一种心理状态的体现，即个人对内部环境具有安全感， 对外部环境能以社会上认可的形式进行适应。或者说是指个体在与社会环境相互作用时， 能使自己的心态保持和谐，能使自己的行为与社会环境保持和谐。 1989 年，世界卫生组织又将健康定义为： “一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好各道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人。 ” 健康对于每一个人都是非常重要的。 应当全面理解健康概念， 树立健康的健康思想： 健康包括生理健康、 心理健康、道德健康和良好的社会适应四个方面。大学生心理健康教育是高校全面实施素质教育的重要举措, 是高等学校德育工作的重要组成部分。 大学教育担负着在当代社会中建构价值观念的职责 , 为社会的价值观转型和新道德的建立提供新行为规范。从这个意义上说 , 拥有健康的心理对当代大学生十分重要, 它并不亚于大学生对知识的需求。对此，人文社科系心理教研室特举办一系列活动对心理健康知识进行宣传普及。具体活动计划如下：一指导思想大学生心理健康教育是高校全面实施素质教育的重要举措 , 是高等学校德育工作的重要组成部分。 2001 年, 教育部印发了关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见 ,要求各高校充分认识加强大学生心理健康教育的重要性。 大学生心理健康教育是一个内容丰富 , 操作复杂的巨大工程 , 它既要遵循一般教育的规律性 , 又有自身鲜明的特殊性和科学性。 通过宣传和普及心理健康知识， 帮助大学生树立心理健康意识 ,提高他们良好的心理素质 , 增强他们心理调适能力和对社会生活的适应能力,预防和缓解大学生的心理问题。加强大学生心理健康教育 , 精心呵护莘莘学子的心灵 , 不仅是高校思想政治工作的需要 ,也是我们这个时代培育人才的需要。二活动主题大学生心理健康知识的宣传与普及三活动时间四活动主办单位：人文社科系心理教研室协办单位：光华学院“心灵驿站”社团五活动方式开展心理知识讲座、 心理影片展映、 心理知识竞赛、 开展心理咨询，充分利用校园广播、 网络、校刊、校报、橱窗、版报等宣传媒介。六活动流程（一）大学生心理健康专题讲座1 时间、地点以海报通知为准。2 主讲：学院领导及人文社科系心理教研室教师（二）“心随影动”心理电影展播活动1 时间：利用晚自习时间2 地点 : 多媒体教室3 影片：追风筝的人、肖申克的救赎、雨人等国内外优秀心理影片。4 目的：通过心理电影的播放和针对性的点评，让同学们在放松的同时学到心理健康知识， 进一步认识和挖掘内心空间， 完善自我人格。同时，活动有助于弘扬校园文化，营造健康的人文环境。（三）心理情景剧比赛1 时间：另行通知2 地点：学院大礼堂2 参加人员：全院学生，以院系为单位。3 活动安排：（ 1 ）各系负责组织指导编排节目。（ 2 ）各系选送一个优秀剧目参加决赛，时间地点另行通知。4 活动要求：（ 1 ）内容要求：选材要积极向上， 紧密联系大学生的学习生活实际。（ 2 ）表演要求：突出戏剧化，感染力强，情节设计严谨、流畅，主题鲜明，表演细腻形象，人物刻画鲜明生动。（ 3 ）时间要求：节目演出时间限定在 20 分钟之内。（四）心理知识展板宣传活动1 地点 : A 、B 区各醒目位置。2 形式：人文社科系心理教研室组织学生负责出一系列展板，心理协会出若干展板，放置在校园显著位置。3 要求：内容突出，图文并茂，贴近大学生活。（五）现场心理宣传活动1 地点： B 区篮球场。2 活动内容：（ 1 ）心理教研室心理咨询老师现场咨询活动事前准备好各心理老师的个人简介和擅长咨询方向， 学生可自由选择咨询师进行咨询。 如需进一步进行个体咨询， 可与老师沟通进行后续咨询。（2 ）心理测试活动为帮助大学生进一步了解自我， 组织心理协会及心理咨询专业学生开展心理测试活动， 用心理量表对学生施测并解释测试结果， 如果有需要干预或咨询的学生，留下对方的联系方式，交予心理协会进行跟进。（3 ）签名活动为使我校学生认识到心理健康的重要性， 使心理知识得到更广泛的宣传和普及，组织开展学生签名活动。 让同学们在制作好的条幅上自发签名。（六）心理知识竞赛1 地点：各院系通过学习心理知识，以班级为单位进行心理知识竞赛，比赛地点定为各班级自习室。 各院系通过选拔，派出一支代表队，进行决赛。2 时间：晚自习，具体时间各班自定；决赛定在阶梯教室。3 评委及嘉宾：邀请院系领导参加，心理教研室老师为比赛评委。4 奖项设置：一等奖 1 队，二等奖 2 队，三等奖 4 队，颁发获奖证书及奖品。七活动意义通过一系列活动， 使广大师生加强对心理知识的了解和认识。加强大学生的心理健康教育, 丰富我校德育内容 , 使师生充分予以重视 ,大学生个体更要有明确的认识, 自觉地培养自我的健康心理, 顺利完成大学的各项任务。长春大学光华学院人文社科系心理教研室