父母训练营健康心理心得体会5篇

父母训练营安康心理心得体会5篇#577961父母训练营安康心理心得体会1安康是人生的第一财富。那么，怎样才算安康呢?同学们也许会说：“安康就是不生病，身体好。”其实，这样的答复是不全面的，安康除了指身体安康，最关键的是心理要安康。安康的心理有利于培养优秀品德，有利于进步学习成绩，有利于身体安康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不安康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理覆盖，就会导致生病。所以我们必须拥有安康的心理。安康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到教师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，教师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查催促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心承受了教师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在干净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。由此可见，安康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会获得成功。是啊，安康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以安康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理安康，让我们每一个人都拥有安康的心理。#517551父母训练营安康心理心得体会2今天早上第三节课，侯教师给我们上了一节心理安康活动课。这次的心理安康活动课的主题为“如何面对教师的批评”。教师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后成心找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被教师批评后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难过”答案五花八门。接下来教师说我们在学校里，和教师相处的时间很多，也常常会受到教师的批评，面对教师的批评，你是怎么对待的?同学们都纷纷分享了自己曾被教师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们理解了不能恰当对待教师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体安康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳教师，再换位考虑，如被教师误解了，要主动与教师沟通。很快下课铃响了，同学们带着考虑走出了课堂。下午，科学教师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学教师的这一招真灵。#517552父母训练营安康心理心得体会3今天下午姜校长给我们讲了心理安康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来漫步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来用的。于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见假如人人都会忍让世界会美妙无比。#517553父母训练营安康心理心得体会4今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理安康这个话题。生命教育课的蒋教师告诉我们，不光要注意身体安康，心理也要安康。蒋教师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克制嫉妒心理这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫心理安康的课程，最有趣的是他们那个教师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，教师就露了一手。教师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着教师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。#517554父母训练营安康心理心得体会5今天，我们举行了学校一场快乐的心理安康活动，这次活动，有许多的家长来当学生义工，我非常紧张。这次活动的规那么是：每组7个人，一开场有16个地毯，我们站在上面，然后我们下来，阿姨就拿掉了一半，我们有站上去，又下来，阿姨有拿掉了一半只剩3个地毯了，我们站上去还可以，阿姨最后拿掉了2个地毯，就只剩1个了，我们想了想，我们就想到了，就是刘昱君抱着我，贾秀琪抱着姚雨辰，我们就成功了，我们玩第2个的游戏的规那么师：每组8个人，是先第一个人翻成像棒棒糖一样最后一个人翻的是我站右侧，然后我们就翻好了，我们得了第2名。然后唐教师就带我去领奖品，我选的是一支蓝色的笔。第 3 页 共 3 页