中医药知识科普宣传资料

更飞中医药知识科普宣传资料药膳不宜随便吃近79种，现在市场上用的有100多种，有些药与食物相忌，绝对不能胡吃，例如治疗慢性支气管病的百合粮柚，食用时忌食油菜、萝卜、鱼虾。现在，有些人盲目保健，该吃不该吃的东西都吃，有些；商家为赚钱，该做不该做的都做，其实，吃药膳的学问可跑龙套了，不是每个厨师都能做,*更不是每个人都适合吃的I:就拿黄芪炖鸡、菠萝鸡片、冰糖莲子、鹿头汤这四道常见:的药膳来说，吃的讲究就很大。黄芪炖鸡春季食用，菠萝鸡片：是夏季佳肴，鹿头汤冬天喝；好，冰糖莲子秋季食最佳，不$论时节，单论作用，这四道菜也很不同，菠萝鸡片、冰糖莲:子适于阴阳平和健康的人食用，黄芪炖鸡则是增强免疫力t的药膳，鹿头汤适宜阳虚怕冷;者，而阴虚火旺者则切忌食用。*国家对药膳是有规定的。:卫生部公布的药食两用的药材当然，也有一些平常的药膳早已进入百性家，吃一些根本没什么害处，还特别有益健康，叨唠素炒百合（肺清止咳）、菊花茶（清热明目）、龙眼粥（健脾益肾）、山楂膳（消积养血）、红豆粥（健脾解毒）、绿豆粥（清热利尿）等等，这些药腾普通人能吃，生了各种疾病的人也能吃，但是有一部分药膳是为患病特别配方的，普通人不宜食用。