2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试C卷

第 1 页 共 12 页 2020 届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人 4 2 情绪的管理同步测试 C 卷 一 单选题 共 22 题 共 44 分 1 2 分 同学们 当你进入考场时 如果感到紧张 老师建议你反复提醒自己 沉住气 别紧张 认真 审题 会考好的 这种控制情绪的方法是 A 自我暗示 B 转移注意力 C 心理换位 D 情绪升华 2 2 分 2016 七下 达州期中 2012 年 9 月 7 日 重庆市毒贩李涛因涉嫌运输贩卖 3 公斤多毒品被检方 批捕 而李涛的父亲得知儿子贩毒吸毒的事后 被活活气死 这说明 A 情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响 B 人的情绪无法调节 C 李涛是个心里不健康的人 D 消极的情绪状态影响人的智力 3 2 分 2017 潮南模拟 随着汽车时代的到来 路怒症 引发的冲突 事故和案件也屡见不鲜 甚至 被称为 隐形马路杀手 调查显示 23 4 的人承认自己是 路怒族 76 1 的人坦言 一遇堵车就着急上 火 对此认识正确的是 消极情绪不利于人的身心健康 我们可以改变自己 的态度来控制自己的情绪 不良情绪容易使人冲动 要学会调控自己的消极情绪 要想身体健康 就要 当怒不怒 当喜不 喜 A B C 第 2 页 共 12 页 D 4 2 分 2018 七下 潮安期末 现代科学研究发现 不仅癌症与人的不良情绪有关 而且高血压 冠心 病 糖尿病 哮喘 神经性皮炎等十几种疾病 都与不良情绪有关 这说明 A 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行 B 不同的情绪有不同的表现形式 C 不良的情绪对人的身心健康产生不良影响 D 情绪产生的原因是多方面的 5 2 分 2016 七下 射阳期中 越王勾践卧薪尝胆 励精图治 终于打败了吴国 他用的情绪调节方法 是 A 注意转移法 B 认识改变法 C 意志控制法 D 情绪升华法 6 2 分 2018 七下 合肥月考 羞耻感 焦虑感和挫败感等会给人带来不舒服 不愉快的负面感受 对 于这些负面情绪 下列认识正确的是 对成长毫无意义 只会给成长带来阻力 可丰富人生阅历 使生命变得更饱满丰盈 A B C D 7 2 分 美国一位心理学家曾做过一个实验 他从 25 万名小学生中挑选出 1500 名智商较高的男女同龄同 学进行长期追踪研究 对其中 150 名最成功的学生的研究表明 获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力 第 3 页 共 12 页 更重要的是他们都具有良好的情绪 此实验结果表明 A 积极情绪对于一个人的身体健康具有重要作用 B 积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的 C 积极情绪有利于个人正确认识事物 分析和解决问题 从而正常发挥自己的水平 D 积极情绪和消极情绪反映了人们的生活态度不同 对人没有影响 8 2 分 2016 七下 吴中期中 一个小丑进城 胜过一打名医 这句话说明了 A 人的情绪与人的需要有关 B 人的情绪变化无常 C 积极情绪可以对人产生积极作用 D 消极情绪对人产生消极作用 9 2 分 2016 七下 忻城期中 歌曲 倍儿爽 中唱到 天空飘来五个字 那都不是事 是事也就烦 一会儿 一会就完事 要做到像歌词那样 就必须 学会控制自己的情绪 认识到情绪具有多样性 掌握排解不良情绪的方法 保持乐观健康的心态 A B C D 10 2 分 过去 阳阳考试时总会紧张 现在好多了 因为他遇到难题时 就告诉自己 没关系 我能 行 这种调控情绪的方法属于 A 注意转移法 B 合理发泄法 C 理智控制法 第 4 页 共 12 页 D 自我升华法 11 2 分 2018 七下 合肥月考 根据我国史书记载 伍子胥过韶关 陷入进退维谷境地 结果园极度 焦虑而一夜间须发全白 这个故事告诉我们 不要表达任何情绪 以免伤害身体健康 情绪是无法调控的 要学会调节和控制情绪 保持乐观积极的心态 表达情绪要适度 学会对自己的情绪负责 A B C D 12 2 分 2016 七下 吴中期中 冲动是魔鬼 使人后悔不迭 这句话告诫我们 A 不心血来潮 凡事三思而后行 B 多 事不如少一事 事不关己 高高挂起 C 青春期必须克服自己所有的欲望 D 必须得到父母和老师的同意才能做出决定 13 2 分 2018 七下 徐州期中 人的情绪复杂多样 该喜则喜 该悲则悲 我们在表达情绪时 还要 注意考虑周围人的感受 这是因为 A 人有喜 怒 哀 惧四种基本情绪 B 情绪影响身心健康 C 情绪会相互感染 D 情绪会破坏人际关系 14 2 分 2017 九下 泰兴月考 考试中有些同学常常因为过度紧张而没有考出应有的水平 甚至很容 第 5 页 共 12 页 易的题目都会做错 这说明 A 人不能有任何情绪 B 情绪都是消极的 C 情绪是无法控制的 D 消极情绪对人的行为起着削弱 减力作用 15 2 分 2016 十堰 鲁迅笔下阿 Q 在遭受殴打 辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情 被称为 精神 胜利法 这种调节情绪的方法以属于 A 适当倾诉 B 合理宣泄 C 自我安慰 D 转移注意 16 2 分 一次意外使李端双目失明 他失落过 彷徨过 但他并没有消沉 而是坚强地向生命奇迹发起 挑战 通过坚持不懈地训练 李端先后赢得 3 枚残奥会金牌 后来 他把拍卖金牌所得收入全部捐给汶川灾区 李端调节情绪的方法是 A 转移注意力 B 改变认识 C 理性升华 D 合理宣泄 17 2 分 2016 七下 启东期中 徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤 他以自己的画笔创作出名画 八骏 图 以此鼓舞中国军民奋勇前进 彻底消灭侵略者 下列调节情绪方法与此相同的有 A 某市在中考开考前 播放一些励志的歌曲 消除考生过于紧张不安的情绪 B 小明参加运动会 100 米比赛 小腿发颤 于是对自己说 加油 我最棒 C 小林因某事感到非常苦闷时 就练练书法 听听音乐 第 6 页 共 12 页 D 胡锦涛总书记在视察青海玉树地震灾区一孤儿学校临时校舍时 在黑板上写下 新学校 会有的 新 家园 会有的 鼓舞了人们抗震救灾的斗志 18 2 分 2017 七下 泸州月考 在不断扩展的社会生活中 初中生要学会交往 交往时 以下选项正 确的是 在原则问题上学会变通 可以适当让步 能够做到和而不同 求同存异 主动关心他人 尊重他人 理解他人 会在适合的场合 用合理的方式表达情绪 A B C D 19 2 分 人们将开车容易发脾气 甚至会情绪失控的人群称为 路怒族 这些人的行为不仅使自己深受 伤害 也给马路上其他出行人的安全带来隐患 拒绝 路怒族 我们需要 随时 随地 随意宜泄不良情绪 爱护 尊重他人的生命和健康 自觉遵守交通法规 维护交通秩序 提高个人修养 做到文明驾驶 A B C D 20 2 分 2014 年 10 月 1 日 在仁川亚运会的男子跳水 1 米板比赛中 韩国选手金永南因为太过紧张 出现重大失误 起跳过早 腾空高度不足 直接趴着进水 得了 0 分 这个事件给我们的启示是 情绪影响人们正常水平的发挥 保持沉着冷静是取胜的唯一法宝 善于控制自己的情绪至关重要 理智调控是调控情绪的最佳方法 A 第 7 页 共 12 页 B C D 21 2 分 2015 七上 南昌期末 在 2015 年 全国道德模范高校巡讲活动中 巡讲团每到一个地方 道 德模范们的先进事迹都震撼着在场的师生 很多人泪流满面 甚至失声痛哭 师生们的感受说明 A 忧郁的情绪能引起人们的共鸣 B 不同情绪的发泄方式是完全相同的 C 人的情绪具有相通性和感染性 D 崇高的精神能激发人们乐观的情绪 22 2 分 小刚在学校被同学冤枉后 心里很郁闷 回到家 他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲 感觉 心情好多了 小刚这种调节情绪的方法是 A 合理定位 B 自我暗示 C 转移注意 D 换位思考 二 多选题 共 2 题 共 6 分 23 3 分 2017 七下 吉安月考 于敏同学说 我每次考试 总怕考不好 怕辜负了家长 老师的期 望 所以特别紧张 结果连平时会做的题也不会做了 总考不好 姚夏同学则说 我每次考试时 都能轻松上 阵 因为我坚信只要付出努力就会有收获 所以 每次均能取得理想的成绩 两位同学的经历说明 A 不同情绪对人的正常才能的发挥产生不同影响 B 人处于积极情绪状态时 有可能超常发挥 而处于消极情绪状态则相反 C 情绪有积极和消极之分 D 人应当调节自己的情绪 第 8 页 共 12 页 24 3 分 2018 七下 芦溪期中 某市中考状元在介绍自己的成功经验时指出 我取得好成绩的主要原 因是拥有良好的心态加正确的学习方法 每次考试前我都提醒自己要保持良好的心态 这是我能保持成绩稳定的 一个重要因素 上述材料给我们的启示是 A 只有学霸才能保持积极 正面的情绪 B 要善于激发正面的情绪感受 C 要学会合理地调节情绪 做情绪的主人 D 要积极的进行自我提醒 积极面对负面情绪 三 判断题 共 2 题 共 4 分 25 2 分 2017 七下 蒙阴期中 俗话说 笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 这说明精神愉快 心情 舒畅 对人的健康会产生积极影响 26 2 分 2016 七上 苏州期中 积极情绪和消极情绪是无法相互转化的 四 综合题 共 5 题 共 39 分 27 10 分 2018 七下 绍兴期末 小平把自己的秘密告诉了好朋友 并再三叮嘱他不要告诉别人 可是 没过几天 小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密 小平为此非常生气 1 小平可能会以何种方式来表达自己的情绪 任意答一种 可能会带来什么后果 2 小平可以通过哪些方法来调节自己的情绪 3 在人际交往中 我们应学会以怎样的方式表达自己的情绪 为什么 28 10 分 昨日歌 昨日兮昨日 昨日何其好 昨日过去了 今日徒懊恼 世人但知悔昨 日 不 知今日又过了 水去日日流 花落日日少 成事立业在今朝 莫待明朝悔今朝 结 合上述材料 1 请你谈谈怎样做学习的管理者 2 第 9 页 共 12 页 怎样理解学习中的苦与乐 29 15 分 学完本课后 小明的笔记本上有这样一些问题 你能帮他解决吗 1 处世果断和草率从事 两者的区别在哪里 2 我经常制定学习计划 但总是坚持不下去 不是今天有活动 就是明天身体不舒服 毛病在哪里呢 3 现在我们的生活条件比父母以前的生活不知要好多少倍 除了学习 父母什么都不让我们做 我们该怎样磨 练的意志呢 30 2 分 马年春晚上 一首 时间都去哪儿了 感动了万千观众 每个人都开始回望自己的路 找寻那 逝去的时光 让我们去追随小明的脚步 回顾他的收获与烦恼 我 的收获 学校邀请李阳老师开展英语讲学 他有三句话让我印象深刻 他说 再难的单词 再难的文章也经不起 反复的重复 每个单词 句子 文章都是我热爱的朋友 过去的痛苦即快乐 照着李阳老师的话去 做 相信我一定会突破英语这门弱科的 我 的烦恼 我曾经是校园广播的当红主持 平时都是我负责文字编辑 说一不二 可是这回我精心准备的文章被大家一 致否决 而小雨的却大受追捧 明摆着是我写得好 他们到底是什么眼光 为此我和他们争论起来 甩手离开了 广播台 我觉得很烦恼 1 我 为什么会认为照着李阳老师的话去做就能学好英语 2 作为小明的同学 请你帮他查找问题 摆脱烦恼 31 2 分 材料一 外界的事物有的令我们喜欢 满意 有的让我们愤怒 伤心 有的也让我们觉得紧张 第 10 页 共 12 页 恐惧 这些不同的感受 就是情绪的表现 材料二 情绪是我们自觉失衡的主观感受 它往往伴随着某种生理变化 因此 不论何种情绪 均需要调适 调适情绪并没有想象中那么难 只要掌握一些正确的方法 我们就可以很好地驾驭自己 1 人的基本情绪可分为哪几类 2 调适情绪有哪些正确的方法 五 材料分析题 共 1 题 共 10 分 32 10 分 2018 绥化模拟 阅读材料 回答问题 材料一 在我们成长过程中 当得到老师或父母的夸奖时 我们会非常高兴 学习成绩明显退步时 会感到 忧愁 面临危急情况时 会惊恐 遇到令人生气的事时 会愤怒 材料二 笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 1 请你说说材料一涉及的情绪类型有哪些 2 结合材料二谈谈情绪对人的影响 3 日常生活中排解不良情绪的方法有哪些 第 11 页 共 12 页 参考答案 一 单选题 共 22 题 共 44 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略 15 答案 略 16 答案 略 17 答案 略 18 答案 略 19 答案 略 20 答案 略 第 12 页 共 12 页 21 答案 略 22 答案 略 二 多选题 共 2 题 共 6 分 23 答案 略 24 答案 略 三 判断题 共 2 题 共 4 分 25 答案 略 26 答案 略 四 综合题 共 5 题 共 39 分 27 答案 略 28 答案 略 29 答案 略 30 答案 略 31 答案 略 五 材料分析题 共 1 题 共 10 分 32 答案 略