北京健康教育五年级上.doc

序 号 第一节 1课时日 期 教学内容1、人体的泌尿系统课 型新授教学目标1、初步了解人体泌尿系统的构成及生理功能。2、掌握一定的泌尿系统的卫生保健知识。3、了解泌尿系统的疾病对身体的影响，体会喝水的好处，自觉养成良好的卫生习惯。4、学会观察尿量及身体的其他异常变化，能够在今后的生活中及时发现异常情况，预防泌尿系统疾病的发生。教学重点泌尿系统的卫生保健知识。教学难点泌尿系统的构成及生理功能。教具、学具挂图、多媒体课件、量杯、水碗等板书设计1、人体的泌尿系统组成：肾：形成尿液。 输尿管：输送尿液。 膀胱：贮存尿液。 尿道：排出尿液。课后反思教 学 过 程设 计 意 图一、引入新课： 1、提问：我们每天都要喝很多的水，这些水是怎样排出体外的？ 2、讨论，回答：呼吸、出汗和排尿。 3、讲解：少量的水和二氧化碳以气体的形式通过呼吸系统排出；一部分水和少量的无机盐、尿素以汗的形式有皮肤排出；绝大部分多余的水分、无机盐、尿素等废物都是通过泌尿系统，以尿的形式排出。二、泌尿系统的组成： 1、提问：泌尿系统有哪些器官组成？各有什么功能？尿是在哪儿形成的？ 2、讲解：人体的泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道。肾：形成尿液的场所，是泌尿系统的主要器官。输尿管：输送尿液。膀胱：贮存尿液。尿道：排出尿液。 3、总结：泌尿系统的工作程序是肾脏形成的尿液，经过输尿管输送到膀胱贮存，积存到一定量时，大脑会发出命令，使尿液从尿道排出。三、肾透析： 1、知识：患尿毒症的病人由于肾脏病变，使血液中尿素等代谢中产物和多余的水分不能排出体外，废物在体内累积，最终会毒害人体。所以，尿毒症患者只能依靠透析来代替失去的肾功能。 2、提问：肾脏是怎样过滤血液，去掉废弃物质的呢？ 3、看肾脏的内部构造图、肾单位示意图：四、尿液的形成： 1、肾小球的过滤作用： 2、肾小管的重吸收作用： 3、提问：通过学习，我们了解到尿液是随着血液循环连续不断形成的，而尿液的排出却是有间歇的，这是什么原因呢? 4、讲解：向学生介绍膀胱能够储存尿液，尿液的排出是由人的大脑控制的。五、泌尿系统的卫生保健知识： 1、不能憋尿：会引起炎症及排尿紊乱。 2、注意卫生： 3、要多喝水：每人每天1200毫升。测量一下你喝水用的水杯能装多少毫升水？算一算一天要喝几杯水？ 4、出现异常情况要及时就医。六、思考与实践： 人体废物排出体外的方式有 种： 、 、 。介绍人体的三种排出方式。初步了解人体泌尿系统的构成及生理功能。了解泌尿系统的疾病对身体的影响，体会喝水的好处，自觉养成良好的卫生习惯。了解尿液的形成。掌握一定的泌尿系统的卫生保健知识。巩固本课所学。序 号日 期 教学内容课 型新授教学目标教学重点教学难点教具、学具板书设计课后反思教 学 过 程设 计 意 图序 号第二节 0.5课时日 期 教学内容3、调解情绪我快乐课 型新授教学目标1、认识调解情绪的必要性。2、学会调节情绪的方法。3、在实践中调节情绪，从而获得快乐的心情。4、在人的一生中需要不断地调节情绪，使自己终身快乐。教学重点学会调节情绪的方法。教学难点在实践中调节情绪，从而获得快乐的心情。教具、学具多媒体课件板书设计3、调解情绪我快乐1、向信任的人倾诉：受委屈、被误解。2、给自己良好的暗示：信心不足、郁闷时。3、写日记，在纸上宣泄：受压抑、受挫时。4、做体育运动：烦恼时。5、做自己喜欢做的事情：孤独、生气时。6、做深呼吸：焦虑、紧张时。课后反思教 学 过 程设 计 意 图一、导入： 1、提问：每天开心吗？有没有烦心事？如果产生了烦心事怎么对待？ 2、学生自由发言：二、调节情绪的必要性： 1、观察：看书10页，联系自己。 2、讨论：有了这些烦心事怎么办？ 3、小结：应该调节自己的情绪，保持心理健康。三、感受生活中的快乐： 1、看书观察：你有过这样的快乐体验吗？ 2、讨论：说说你的快乐事。你感受快乐时的情绪怎样？你怎样去获得快乐？ 3、小结：行动起来，在实践活动中去获得积极情绪。既要知，还要行，在知和行的关系中，知行应统一，行比知更为重要。积极参与和调节情绪就能得到快乐。四、调节情绪的方法： 1、向信任的人倾诉：受委屈、被误解。 2、给自己良好的暗示：信心不足、郁闷时。 3、写日记，在纸上宣泄：受压抑、受挫时。 4、做体育运动：烦恼时。 5、做自己喜欢做的事情：孤独、生气时。 6、做深呼吸：焦虑、紧张时。教师：在自己发生不愉快的事情时，要会选择恰当的方法去调节，让自己一直保持愉快的心情。五、思考与实践： 最近你遇到什么不开心的事情了？试着用今天学到的方法调节自己的情绪，让自己快乐起来。引入新课。认识调解情绪的必要性。在实践中调节情绪，从而获得快乐的心情。学会调节情绪的方法。复习巩固本课知识。序 号 第三节 1课时日 期 教学内容4、拒吸烟、不饮酒课 型新授教学目标1、认识吸烟和过量饮酒对人体健康的危害，懂得青少年处于生长发育期，烟酒对他们的伤害更为严重。2、掌握拒绝第一支烟、第一口酒的方法。3、通过学习感悟到许多长辈吸烟饮酒是由历史原因的，我们新时代的少年儿童应该自觉远离烟酒，做健康人。4、树立珍重生命，关爱健康，终身不吸烟、不酗酒的信念。教学重点掌握拒绝第一支烟、第一口酒的方法。教学难点认识吸烟和过量饮酒对人体健康的危害。教具、学具禁烟标志、烟酒导致灾祸的图片和事例。板书设计4、拒吸烟、不饮酒课后反思教 学 过 程设 计 意 图一、导入新课：吸烟饮酒的现象在我们的生活中十分普遍，你身边的人吸烟饮酒吗？针对吸烟饮酒的现象谈谈你的看法。你耳闻目睹过哪些吸烟饮酒带来危害的事例？介绍你了解到的烟酒有害健康的知识。二、吸烟的危害： 1、带着问题阅读课文，独立思考：吸烟的危害到底有多大？质疑：很多人吸很多烟，却没有危险？回答：动物实验的尼古丁是提纯物质，人长期吸烟，有害物质在体内积聚，最终会危及健康和生命。 2、小学生吸烟可能会诱发犯罪：犯罪分子用心险恶，他们把毒品夹在香烟中，在孩子不知情的情况下，让孩子染上毒瘾，然后，利用不可抗拒的毒瘾长期控制孩子，使之从事违法犯罪活动。 3、二手烟： 看书读懂图意。 自由发言：自己不吸烟，但是所处环境中有人吸烟，我们的健康会受到哪些影响？罹患上哪些疾病？ 结论：影响智力发育、气管炎、中耳炎、厌食症。 4、世界无烟日： 疑问：香烟对人类健康有这样大的危害，为什么不马上全面禁止吸烟？ 解答：历史久远，范围广大，民族习俗等多方面的原因，使得烟草在短时间内不可能被完全禁止。 5、禁烟标志：在公共场所，禁烟标志的作用是给所有人提供一个有益健康的环境，同时也是保证人们生命财产安全（避免火灾、爆炸等）的需要。三、饮酒的危害： 1、介绍现在存在的现象：宴请客人、酒类广告、家人聚会等都有饮酒现象，饮酒有害吗？ 2、讲解：对成年人而言，饮酒要适量。对儿童来说，饮酒后患无穷。 3、看书上插图，播放多媒体课件。 4、小结：对大脑产生毒性，损伤大脑，导致智力下降，一时不能自主。损伤肠胃功能，导致营养不良，影响生长发育。造成肝脏的负担。小学生的心理特点决定了他们没有较强的自律意识，一旦饮酒，形成酒精依赖，会产生心理疾病。四、拒绝吸烟、饮酒的方法： 1、看书，演示。 2、介绍自己的好方法。五、思考与实践： 动手制作一个禁烟标志或写一份吸烟有害健康的宣传材料，或画一幅漫画，制作一份手抄报。通过谈话使学生明确烟酒有害健康。认识吸烟对人体健康的危害。懂得青少年处于生长发育期，吸烟对他们的伤害更为严重。通过学习感悟到许多长辈吸烟饮酒是由历史原因的，我们新时代的少年儿童应该自觉远离烟酒，做健康人。认识过量饮酒对人体健康的危害，懂得青少年处于生长发育期，饮酒对他们的伤害更为严重。掌握拒绝第一支烟、第一口酒的方法。树立珍重生命，关爱健康，终身不吸烟、不酗酒的信念。序 号 第四节 0.5课时日 期 教学内容5、预防营养不良课 型新授教学目标1、了解什么是营养不良和营养不良发生的原因。2、知道怎样才能预防营养不良，初步掌握营养不良的判断方法。3、认识到一些不良的饮食因素对自己身体的影响，提高主动纠正不良习惯的自觉性。4、经常关注自己的生长发育，有利于促进身体的健康发育。教学重点营养不良的防治。教学难点营养不良发生的原因。教具、学具多媒体课件板书设计5、预防营养不良防治方法： 保证合理的营养。 养成良好的饮食习惯。 发现问题，及时查明原因。 及时治疗慢性病。 合理安排生活，加强体育运动，增强体质。 营养不良的儿童要及时进行治疗。课后反思教 学 过 程设 计 意 图一、导入问题：看多媒体课件，了解营养不良。二、什么是营养不良： 1、读书，了解什么是营业不良。 2、看图，认识症状、危害： 生长发育缓慢； 体重低下； 经常不好，影响学习； 严重时全身浮肿； 抵抗力下降；三、产生的原因： 1、长期蛋白质、能量摄入不足：长期不想吃饭、挑食、偏食或过度节食。 2、疾病的影响： 3、战争和饥荒：造成食物供给不足。（出示多媒体课件）四、防治方法： 1、学生自由发言： 2、归纳、总结： 保证合理的营养。 养成良好的饮食习惯。 发现问题，及时查明原因。 及时治疗慢性病。 合理安排生活，加强体育运动，增强体质。 营养不良的儿童要及时进行治疗。五、互动天地： 1、判断对错： 2、说出理由：六、判断标准： 1、看书上正常标准的评价方法，对照自己进行判定。 2、结论：如果判断自己在正常范围，就要继续保持良好习惯，积极预防；如果属于轻度营养不良，就要纠正不良习惯，尽快赶上正常水平；如果属于中、重度营养不良，就要及时到医院治疗。引入新课。了解什么是营养不良。营养不良发生的原因。知道怎样才能预防营养不良。认识到一些不良的饮食因素对自己身体的影响，提高主动纠正不良习惯的自觉性。初步掌握营养不良的判断方法。序 号 第四节 0.5课时日 期 教学内容6、预防肝炎课 型新授教学目标1、知道甲肝和乙肝的发病原因、传播途径及症状。2、掌握甲肝和乙肝的预防方法。3、认识到肝炎的危害和良好的卫生习惯的养成，使自己远离肝炎。4、从小掌握预防肝炎和良好卫生行为的知识，不仅给自己带来健康和快乐，还会使国家早日摘掉“肝炎大国”的帽子。教学重点掌握甲肝和乙肝的预防方法。教学难点甲肝和乙肝的发病原因、传播途径及症状。教具、学具多媒体课件板书设计6、预防肝炎甲肝：粪口途径。乙肝：血液、母婴和性传播。课后反思教 学 过 程设 计 意 图一、看图讲故事：回顾上海甲肝大流行，因为水源受到了污染，又污染了毛蚶，所以人们吃了毛蚶，造成了肝炎的爆发，有31万人患病。二、肝炎的类型：分为甲、乙、丙、丁、戊五型。常见的是“甲肝”和“乙肝”。三、肝炎的病源和传播途径： 1、病源：病毒。 2、传播途径： 甲肝：粪口途径。 乙肝：血液、母婴和性传播。（同艾滋病）四、甲肝和乙肝的区别： 1、出示表格。 2、根据所学填表。五、预防肝炎的方法： 1、甲肝：控制传染源隔离病人。切断传播途径洗手、餐具消毒、食具专用、消毒环境等。延伸：管理好粪便、水源、不喝生水等。提高机体免疫力预防接种。延伸：加强锻炼、合理膳食，增强抵抗力。 2、乙肝：切断传播途径加强对献血人员的体检，使用一次性注射器，对患乙肝的母亲和出生婴儿采取阻断措施。延伸：不接触毒品、洁身自好、避免同性恋、皮肤破损时注意保持清洁等。提高机体免疫力注射乙肝疫苗。延伸；营养、锻炼等。六、思考与实践： 1、判断对错： 2、说说乙肝有哪些危害？七、知识链接： 1、认识“两对半”、“大三阳”和“小三阳”。 2、讲解：主要是看e抗原阳性还是阴性。“大三阳”就是e抗原阳性说明病毒复制活跃，传染性强。“小三阳”传染性不强。 3、乙肝病毒携带者：导入新课。了解肝炎的分类。知道甲肝和乙肝的发病原因、传播途径及症状。加强认识。掌握甲肝和乙肝的预防方法。认识到肝炎的危害和良好的卫生习惯的养成，使自己远离肝炎。序 号 第五节 0.5课时日 期 教学内容7、预防龋齿课 型新授教学目标1、了解龋齿的发病原因、危害。2、掌握龋齿的预防方法，养成良好的口腔卫生习惯。3、认识到良好的口腔卫生习惯，不仅能预防龋齿，还能预防牙周病，保持口腔健康。4、为终身有一口健康的牙齿打下基础。教学重点龋齿的预防方法。教学难点龋齿的发病原因、危害。教具、学具牙齿模型、牙刷等板书设计7、预防龋齿口腔细菌、食物、酸 经过一定的时间，牙齿变为龋齿。课后反思教 学 过 程设 计 意 图一、互动天地：学生们互相看对方牙齿，了解龋齿的外观。二、龋齿发生的原因：看书，总结：口腔细菌、食物、酸 经过一定的时间，牙齿变为龋齿。三、龋齿的危害： 1、学生自述龋齿的症状。 2、教师引申：牙痛影响咀嚼，不能吃东西，引起营养缺乏，从而影响生长发育。还会引起牙髓炎、牙周炎、牙槽脓肿等。 3、龋齿作为病灶会引起全身疾病，如肾炎、风湿等。由于龋齿发病率高、危害大，被世界卫生组织列为世界范围内需要重点防治的第三位疾病。 4、好发牙和好发部位：四、龋齿的预防： 1、养成良好的口腔卫生习惯。 2、合理营养，平衡膳食。 3、加强体育锻炼。 4、药物防龋：氟化水源、氟化物漱口、牙面涂氟。 5、窝沟封闭：是预防窝沟龋的最有效的方法。 6、定期做口腔检查，及时充填。五、互动天地： 1、请患有龋齿的学生谈体会。 2、讨论自己还存在哪些不良习惯。 3、复习牙刷的选择、正确的刷牙方法。六、思考与实践： 1、说一说刷牙有哪些好处。 2、当个家庭小医生。让学生了解龋齿的外观。了解龋齿的发病原因。了解龋齿的危害。掌握龋齿的预防方法，养成良好的口腔卫生习惯。促进学生养成良好的口腔卫生习惯。为终身有一口健康的牙齿打下基础。序 号 第五节 0.5课时日 期 教学内容8、正确面对疫情课 型新授教学目标1、了解我国政府对待疫情的态度。2、掌握用科学的态度面对疫情。3、懂得疫情并不可怕，只要全社会同舟共济，人类有能力最终战胜疾病，消极、悲观、造谣生事是不可取的。4、培养遇事沉着、冷静的能力。教学重点掌握用科学的态度面对疫情。教学难点面对疫情时应该怎样做才正确。教具、学具有关抗击疫情的报道、实例板书设计8、正确面对疫情正确面对疫情：冷静、科学、同舟共济；课后反思教 学 过 程设 计 意 图一、谈话导入新课：一个人得了传染病，怎么办？许多人得了同一种传染病，怎么对待？什么是“疫情”？当疫情发生时，我们应该怎样对待？二、中国对世界的承诺： 1、出示照片：中国政府代表吴仪在第56届世界卫生大会上讲话 2、讲述承诺：书 3、介绍“非典”时的情况：三、正确面对疫情： 1、自学课文的内容，确定自己对疫情的态度。 2、态度：冷静、科学、同舟共济； 恐慌、无知、行为不当； 3、面对疫情的态度： 对疫情信息的态度： 观看政府发布的疫情通报，相信官方消息。 不相信政府发布的疫情通报，听信小道消息。 对疫情的态度： 积极学习相关的健康知识。 不学习相关的健康知识，却听信谣言。 对预防措施的态度： 积极防控，搞好个人卫生、环境卫生。 抢购食品、药品，约束自己，足不出户。 对患病的态度： 患病者：遵医嘱，隔离治疗，无怨无悔。 密切接触者：隔离后，积极配合，安心隔离。 隔离区内外秩序井然： 隔离区外：生活、学习、工作井然有序。 隔离区内：情绪稳定，生活、学习井井有条。四、正确对待疫情： 1、出示抗击“非典”照片： 2、知识链接：万众一心，信赖、关爱是前提、是关键。 科学态度是根本。五、思考与实践： 1、制作“正确应对疫情”的小报。 2、将制作的小报展示给家人，共同学习、提高。导入新课。了解我国政府对待疫情的态度。掌握用科学的态度面对疫情。懂得疫情并不可怕，只要全社会同舟共济，人类有能力最终战胜疾病，消极、悲观、造谣生事是不可取的。培养遇事沉着、冷静的能力。将所学知识延伸到家庭。