如何制定合理的学习计划

如何制定合理的学习计划 一年只在于春 一日之计在于晨 因此 做什么事都得有一个 计划 然后才能有序的去执行完成 学习也是一样 要想学习好 就得有一个好的科学的 那么做学习计划要注意哪些事情呢 这里我 为大家总结了几个方面 以便让你科学的制定好学习计划 1 梳理问题要全面 学习计划自然要多考虑学习的具体安排 但学习毕竟只是生活的一部分内容 不可能除了课内学习以外 将 课余的一切时间仍然全部安排于学习 但其他活动 无论是好的方 面还是坏的方面 都会给学习造成影响 因此 在制定学习计划时 必须将学习与其他各项活动统筹安排 除了学习 吃饭和睡觉等 项内容不可或缺外 应该把娱乐和锻炼也考虑在内 另外也别忘了 给自己留一点与朋友和家人谈天的时间 总之 要使一天的活动富 有变化 各有固定的时间和步骤 过一种健康 有规律的生活 这 是有效学习的基础 2 计划要从实际出发 不可夸大 计划反应的目标是理想 是 一种可能性 其出发点应当是自己的实际情况 制定计划就是要解 决当前的实际与未来理想之间的矛盾 将可能转化为现实 因此 计划既不能高于现实 又不能高不可攀 不少同学在制定计划时劲 头很足 但往往忽略了自己的实际情况 结果实行起来感到困难重 重 甚至因要求过高而无法实施 使计划成为一纸空文 3 计划要有重点性 制订计划要突出重点 不要平均使用力量 学习时间是有限的 但学习内容却是无限的 所以学习必须有重 点 4 计划要有灵活性 计划安排一般要具体明确的要求和量化指 标 以便于执行和检查 同时也不能过于呆板 一方没有任何灵活变 通 一方面要紧凑 不浪费时间 另一方面也不能好高骛远 排的过 满 过紧 而要留有余地 排出机动时间 保持一定的弹性和保险 系数 以便于应付突发情况 不过 虽说计划要有灵活性 但原则上必须采取不能变的态度 因为要想养成习惯 原则上就不能有例外的事情 如果总有例外 那是不可能养成习惯的 正确的态度是 先定出不超过实际的计 划 计划一旦订立就 就尽量不变更 5 计划要有科学性 脑体结合 文理交替 这是学习内容在计 划安排上的一个基本准则 心之官则思 思维要靠大脑 学习 是个艰苦的过程 要使大脑神经细胞正常工作 就必须保证脑细胞 的新陈代谢 所以在安排计划时 不要长时间的从事单一的活动 而应该像学校的课程安排一样 学习一段时间后应适当休息 比较长 时间学习以后 应当去锻炼或娱乐一会儿 然后再回来学习 计划 中对学习科目的安排 要注意文理科交替 相近的学习内容不要集 中在一起学习 同时 要掌握自己的生物节律 计划中的学习和娱 乐活动时间 应根据自己一天的智力活动节律合理的设计与安排 只有这样 才能大大提高计划学习的效率 6 计划要有层次性 长计划是明确学习目标 大致的安排 短安 排则是具体的行动计划 科学研究表明 将目标和任务明细化 有 利于目标的实现和任务的完成 这就是长计划要和短安排相结合的 原因 7 不同的科目要有不同的计划 不能统一实行 各门学科都具 有自身的特点 规律 只有根据自身的情况 因科制宜 制定不 同学科的学习计划 才能各个击破 有些同学面对众多学科了无头 绪 碰碰这科 有摸摸那科 分不清主次轻重 更不会根据自己各 学科的强弱情况来及时调整学习计划 从而使学习陷入无效和无序 状态 8 计划做到不偏科 防止偏科是因为各门的知识是相互联系 相互影响的 偏废了哪一学科都必然影响学习质量和学习能力的全 面提高 不偏科绝不是说要平均使用学习时间和精力 而是在总的 学习过程中 一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上 特 别是用在主要学科中的薄弱部分上 另一方面也应抽出部分时间和精 力用在其他学科是 要从各学科学习的实际情况出发 合理的分配 时间和精力 使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力