实心球基本技术教学教案(兰红琼).doc

八年级体育与健康课时教案上课时间：2015年4月21日 地点：校运动场 任课教师：兰红琼主题实心球：基础技能讲解出手高度、速度、角度、满弓练习重点通过练习，让学生感受出手高度、角度 难点掷实心球时由下向上协调发力，拉满弓技术动作 学习目标1、 通过学习建立准确的出手高度、角度、速度以及拉满弓练习。2、 通过学习，体会实心球上下肢的发展的顺序。3、 培养学生善于思考的良好习惯，团结互助的优良品质。课序时间教 学 内 容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规1、 集合整队，检查人数2、 师生问好3、 宣布课的内容及目标4、 安排见习生2实施方法:教师：简要说明本次课学习目标及要求学生：认真听讲，明确学习目标队形：要求：快、静、齐二8 9课的导入：1、 问题导入法：中考实心球现状分析？准备阶段：1、慢跑热身1圈400米2、实心球专项准备活动A、头部运动B、开肩练习C、互相压肩 D、前后绕肩练习 E、下蹲练习 44个8拍8中中考实心球现状分析： 实心球是中考必考科目之一，但从近几年所有中考项目来看，实心球各个学校都比较弱。是何种原因导致实心球成绩一直不佳，是不是初中生就掌握不了实心球技术？那么如何才能改变现状，对学生提出要求，请认真学习本节课。 学生：带着疑问进入课堂，吸引学生注意力，激发学生的上课兴趣。学法： 明确热身活动的重要性和方法2、 强调出手高度队形： 学生 教师要求：1、全情投入、积极参与2、身心愉快，注意安全教法：1、 强调热身的必要性和安全意义2、 教师口令及示范三27（1）解决实心球中出现的问题：1、满弓不充分问题？每人完成5次，老师检查指导，学生互相指导、互相帮助2、出手速度太慢问题？每人完成5次，老师检查指导，学生互相指导、互相帮助（2）跪撑打墙练习距离：距离墙2米练习（1）初步学习阶段a 跪撑时的手型b跪撑时的腰背技术动作c跪撑时眼睛死盯参照物d跪撑时下肢支撑发力e球的空中运行轨迹讲解（2）模范练习阶段 810中 教师标准示范，学生认真观看、认真听老师讲解。组织：按照横排分成两组，第一、二横排为第一组；第二、三横排为第二组，在练习过程中，同学之间互相指导、互相帮助。要求：拉满弓速度由慢到快，幅度由小到大教法： 1、 动作示范讲解包括：眼看参照物、标准手型、下肢跪撑、腰背发力2、 先带领学生集体学练，后指导学生分散练习3、 教师巡回指导学生练习学法：1、 明确学习目标与方法2、 两人一组，互相指导3、 认真观察、体会、练习以领会动作要领4、 相互观摩、评价队形：要求：1、 态度积极，方法合理2、 认真学练，强化自主学习意识3、 注意彼此间距，确保安全学习重点： 注意手型，和下肢、腰背、上肢全身的协调用力， 眼睛看参照物教法：老师标准示范，学生认真观看，认真听讲解；当一二组练习时，二三组做开肩练习。每人10次一组，完成两组。三2527（3）足球投远练习 10 12强学法：1、 男生距离障碍物8米，女生距离障碍物5米，鼓励每人投过障碍物3次教法：1、 教师鼓励学生，尽最大努力完成老师预定的目标2、所有学生分成两组，女生一组，男生一组。重点：强调实心球基本技术过关难点：实心球发力顺序队形：要求：1、 听从口令指挥2、 注意观察体会动作3、 对抗练习时要遵守规则，注意安全四放松练习341、互相放松练习2、学习评价3、归还器材4、师生再见2小教法：同学之间互相放松。学法：按摩手法中的抖动、摇晃、揉捏。教师：对照目标点评上课情况，提出新的学习目标。学生：自我评价要求：1、 充分放松身心2、 呼吸与想象配合1、 评价真切、合理场地器材1、足球45 个 2、运动场1块、3、3米高墙壁一面4、肋木若干安全保障1 检查场地、服装等安全因素符合上课要求2 充分做好热身活动和专项准备活动3 提示学生注意相互保护，练习时注意安全预计练习密度强度全课内容主题中上等约50约50课后总结与反思在本节课中，教师教学示范标准，组织有序，师生配合默契；进一步规范实心球腰背瞬间发力技术，让学生体会实心球由下向上的发力顺序。同时，在教学中培养学生善于思考的良好习惯，团结互助的优良品质。作为教师要明确，投掷类的项目对技术动作的理解最为关键，也就是基本技术（出手高度、速度、角度、发力的顺序），因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是非常重要的。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我在课堂上扎实把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序；由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。