青春期主题班会.doc

青春期如何树立自信心主题班会活动目标：教育学生树立自信，学会奋力争先。活动时间：2013年5月20日活动地点：12级3班教室活动方式：演出、交流活动过程： 一、导入：青春期是生理和心理发生巨变的时期，约10岁至19岁、20岁，是由儿童期转向成年期的过渡阶段，是充满独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的矛盾时期。容易凭一时感觉对自己下结论，对自信程度把握不当，易高估或低估自己；对挫折耐受力较差，可因偶然的失利和挫折产生极度自卑。 二、过程： “同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”（一般只有十来个同学举手）。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。（1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀爱默生（板书） 举例说明：居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。（2）自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发？ 表演：“谁是自信者？” （内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。 文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗？：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。 问：“表演中的、分别是什么心理的表现？” 答：“是自卑心理、是自信、是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。 自卑过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书） 自大过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书） 自信恰当地评价自己的优缺点。（板书） 过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？ （3）建立自信的方法（板书） “列优点清单”（板书） 大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。 三、对班里出现的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。 四、请班主任作总结性发言。 结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。 五、宣布主题班会顺利结束。