资源描述
学习篇课上问题决不拖到课后 课前不预习，上课听不懂，容易走神；课前预习充分，自我感觉全懂了，容易分心。对前者，课前做好预习工作，哪些地方懂了、哪些地方不懂，学会带着问题去听课，注意力就容易集中。对后者，不妨认真听听老师讲课，检验是真的全都懂了，还是只懂了个大概。此外，有经验的教师授课时往往强调难懂、易出错的地方，或用顺口溜等概括知识。课堂上教师几分钟的点拨，往往胜过学生课后几十分钟、甚至几小时摸索，要充分利用教师资源，做到课上问题决不拖到课后。心理篇我是一个注意力很集中的人学习时心里烦躁容易分心，越紧张越不易集中注意力。此时先别忙着学习，停下来慢慢自我放松。可以躺在床上或坐在椅子上，闭眼，自然呼吸，然后做3到5次深呼吸，同时配合握拳、咬牙、绷紧全身肌肉，把注意力集中在双脚上，默念“我的脚越来越沉重了”，体验从脚到全身的沉重感。坚持一段时间后，就能随时进入放松状态，把注意力集中在当前学习中。此外，学生平时可制作自我肯定清单。用“我上课的时候能迅速集中注意力！”等具体明确、可操作的语言，写出自己在不同场合集中注意力的表现。并在每天起床后、临睡前用肯定有力地语气大声朗读，进行自我暗示；也可以把声音录下来，经常聆听。环境篇人乱我不乱，境乱心不乱有学生抱怨，上课时老喜欢转笔、做作业时总会不自觉地动来动去，不知不觉就走神。学生要学会为自己营造良好的学习环境，如整理好书桌再看书，把零食、耳塞等容易引起分心的东西放到视野之外，或者选择干扰少的场合看书。此外，也要有意识地训练自己在有干扰环境中集中注意力的能力，努力就能做到“人乱我不乱，境乱心不乱。”生活篇合理休息保持充沛精力有些学生为了多学习，中午、课间都不休息，晚上还要开夜车，结果第二天上课昏昏欲睡。其实只有身体好，学习时精力才会充沛。学生应该合理安排作息时间，尽量不熬夜。每周保持锻炼身体10-12小时。此外，家长要做好后勤保障。注意学生膳食合理搭配，特别是注意早餐营养，多吃鸡蛋、牛奶和水果，培养学生不偏食和挑食的习惯。怎样去对待别人对自己的态度和评价高一新生普遍存在五种现象：一是松懈现象。经过初三阶段紧张的冲刺，一些学生尤其是跨入重点高中的学生以为这下可以松一口气了，不想这一松就把成绩给松了下来。二是表面现象。部分学生的学习方式仍停留在初中时代，不知道如何将知识学深学透。三是初三现象。仍时时等着老师给布置学习重点、难点，自己不动脑筋。四是骄傲现象。一些学生在心理上过高地估计自己，而不肯在学习上加倍下功夫，结果却是“大意失荆州”。五是“差生”现象。由于进校时考分就比一般同学低那么几分，于是从一开始就产生自卑心理，总觉得自己不如别人，有的甚至因此而自暴自弃。 那么怎样去对待别人对自己的态度和评价呢？ 首先，要特别重视与自己关系比较亲密的人对自己的评价。如父母、老师、交往和接触较多的同学，他们对自己比较了解，有无利害冲突，他们的评价偏见较少。 其次，既要重视与自己观点一致的意见，又要重视与自己观点不一致的意见。人都喜欢听好话，那些赞扬自己的话，以及支持、符合自己观点的评价，都容易被自己接受。但忠言逆耳，却可以帮助人们更全面、更正确地认识自己。许多同学都将但丁的一句名言作为自己的座右铭：走自己的路，让别人说去吧！换个角度来思考这句话，假如路走错了，还任由别人去说而自己无悔过之意，是不是明智之举？在坚持真理的路上，这句话当然是我们前进的动力，但是，如果把它作为标新立异的借口，这句话原有的意思就被改变了。 因此，高一新生在自我评价时应克服以下不足： 第一，自我菲薄与自我陶醉。对自己的能力、性格、体格、容貌等深感不足，叫自我菲薄或自卑。有这种思想的人，常常对自己多有不满，觉得自己什么都不如人，做事不顺心，周围充满暗淡、沉闷的气氛。在实际生活中，考试不及格、比赛失败、老师的责备、人际交往受阻都可能产生自卑。高中生中有不少人都为自己的身材、容貌而感到焦虑不安。男孩子身材不高，女孩子身材略为显胖，男女同学脸上出现的粉刺都会使他们产生一定程度上的自卑感。对于这些仪表上的缺陷，他们大多数人会随着年龄的增长逐步适应，比较客观、冷静地对待。但是，有些学生却试图通过穿着打扮、浓妆艳抹等取得心理上的平衡，这是不可取的。少数人想通过加入反社会的团伙，或者采取吸烟、赌博、打架斗殴等行为去赢得别人的注意和重视，这些行为导致的结果只能使自己被别人遗弃。与自我菲薄相反的是自我陶醉，即过高地评估自己的长处或优点，但由于沾沾自喜，不愿做出进一步的努力，长处不会向更好的方向发展。第二，极度的自我中心。自我中心就是干什么都以自我意见、利益为出发点，不能设想他人的观点和利益。自我中心主义的人，自以为自己有无穷的力量，自己是完全正确、无所不能的，总在设法改变他人的行为或观点，而不考虑他人的立场和态度。根源就在于过高地评价自己，以为谁也离不开他。这类学生一旦遇到挫折就会一蹶不振。我们每个人都有自己的认知结构，而且是不会轻易变更的，只有实践才能证明我们的认知结构正确与否，经历合理认知结构的体验，我们才会去自觉地改变已有的不合理的认知结构，因此希望我们在自我意识方面存在问题的同学能够尽早调节自己的认知结构，在正确人生观、价值观的指引下迈好人生第一步。 如何制定与执行学习计划学生分三种，不制定计划的人，定了但不执行的人，善于执行计划的人。第一种学习被动性大，虽然也很忙，但时间是被填塞而不是被利用，常常被各种紧急但不重要的事情所打扰，如作业、考试等等，难以提高学习的全局性和效率。第二种人在制定计划过程中雄心万丈，获得极大满足，但弱于执行，计划给变化让路，又常常给自己的行为找借口，对自己失信，此类计划的效果往往大打折扣。第三种人学习时有全局观，知道自己所做的事的意义是什么，心中常充满了喜悦和满足，并且较为自信。如何制定学习计划？每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：1.黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7-8小时睡眠，记忆效果也会降低。2.尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。3.学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。以给数学这门学科制定学习计划为例：1.首先分析自己最近一张的数学卷子，或对自己的数学综合情况作分析，这张卷子我扣了多少分，是哪个地方错了，反映了我哪个知识点没学好，譬如说圆锥曲线中的椭圆。2.自问：在下次考试前我要把这个知识点学好，下次考试与这次相隔多久？（或者说我要在几日内把椭圆学好?）假设两次考试相隔一周。3.同时列出学好这个知识点的步骤（举例）a.先看书（从几页到几页）b.做课本的练习题（哪几道题）c.再看书d.看以前相关知识的错题.等等4将这几步要做的事情（一定要很具体）按照个人的作息情况分配到这一周内。（应具体到某天的某一时段）如此4步下来，一个有针对性地学习计划就制定了。这是微观的学习计划，宏观的学习计划步骤也是类似的，大家可以把最近的成绩和一个月后的目标值比较，根据差距制定你自己的目标和时间分配计划。制定计划时有一个重要的原则，也是一个著名的方法：先做你最重要的事情。譬如说今天只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务：看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。这样每天晚上，都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来，然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了时间，就不会让自己焦虑，而且会有很大的成就感。如何执行学习计划？执行计划也许是比制订计划更难的事，我们每个人都习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。对于这种行为，给大家几个方法一试：一 反省法。计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。二 公开法。少数人缺乏自我约束能力，在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。三 拖延法。当你急于想做一件事情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。当你此刻的计划是看书，你却想看一场球赛时，别急着冲到电视机前，拖延十分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考，以便降温。四 奖励法。就是自我奖励。在每一个小计划完成后，不妨给自己一个小小的奖励措施：做完这两个小时的题，我奖励自己20分钟时间打篮球；完成今天的计划，我给自己买一个可口的冰激凌等等。我们在这里始终要强调满足感，成就感，只有从自己的行为中得到满足，获得成就，才能自觉主动。五 想象法。本来是要看书的，突然有了诱惑。怎么办？作决定之前，不妨先想象一下：如果我今天把这个计划完成了，我该是多么的高兴，当我晚上睡觉时，我会很满足，我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划，高考时我一定会考入理想的大学。相反，再想想，如果我放弃了计划，我虽然能获得一时的开心，但是，开心过后，我不会后悔吗？我不会内疚吗？完成计划与放弃计划，哪个我会获得更多更久的快乐？我真的想做过让自己失望的人吗？从心理学的角度讲，人的行为总是趋利避害的，自己想明白其中的关系，比别人频频苦口婆心要好得多。请相信，没有天才，没有天生进北大清华的人，把该做的事情一天天、一步步做好，有一天，你也会得到别人羡慕的眼光！高中生应该养成的学习习惯高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。1、 认真预习的习惯学会预习争主动。预习是学习的一个重要环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步的了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学不能够弄懂的知识，更会注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。预习时，要养成“不动笔墨不读书”的习惯，对课文中关键知识点、知识结构可圈可点，可作些笔记，这不但能够加深学习的印象，而且能够为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样，在听课时基本上就可以做到有的放矢，争取学习主动。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。2、 专心听课的习惯学会听课保效率。听课时间是同学们学习的主要时间。听课效率高，当堂掌握的知识与方法就多，同学们就有可能按时完成学习任务，做练习时往往能够得到一种愉快、成功的体验，进一步激发学习欲望，促进学习成绩的提高。可是部分同学听课时存在以下几种不良倾向：一是自以为弄懂了、分神；二是一遇到难点，听不懂，情绪紧张、烦躁不安；三是不注意听老师的分析，和老师一起思考，只顾埋头记笔记。这些都应改正。同学们应做到上课保持集中注意力，与老师一同思考，注意和老师交流，探讨问题、解决问题，适当地对一些重点内容作些简要笔记，课后再整理，形成自己的知识，学习效果会大大提高。当然课前需要有一个“必须当堂掌握”的决心。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。而听老师讲课是获取知识的最佳捷径。为提高课堂效率，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学好知识的前提条件。课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差。在老师讲解时，应做到认真观察、积极思考。有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可帮助学习、记忆。3、 及时复习的习惯学会复习保巩固。复习是巩固知识的良好途径。部分同学的学习往往停留在课堂听讲，课后做练习的简单模式上，没有讲求科学的复习方法。复习的途径和方法有很多，整理课堂笔记，阅读教材，背诵重要内容，做练习，与老师、同学相互讨论某些问题，归纳知识体系，重点突破某个知识点等都是复习的形式。每个同学都可结合自己的实际组织科学系统的复习。及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。高中复习在于平时，考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习可这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍；精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，学习效率也就自然提高了；整理笔记；看参考书，这是补充课外知识的好方法；补缺补漏，系统掌握知识结构；循环复习，将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，这种循环复习利于记忆。4、独立完成作业的习惯明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。5、练后反思的习惯在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题采用的方法；2、为什么这样做？想解题依据的原理；3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。6、积极应考的习惯从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。7、阅读自学习惯自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。8、观察的习惯对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。观察时，应明确目的，灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。9、切磋琢磨的习惯学记上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。高一新生如何搞好预习“读、划、写、查”是预习的基本步骤： 1.“读”先粗读一遍，以领会教材的大意。根据学科特点，然后细读。数学课本可分为概念，规律（包括法则、定理、推论、性质、公式等）、图形、例题、习题等逐条阅读。例如，看例题时要求学生做到分清解题步骤，指出关键所在；弄清各步的依据，养成每步必问为什么，步步有依据的习惯；比较同一节例题的特点，尽量去体会选例意图；分析例题的解题规范格式，并按例题格式做练习题。 2.“划”即划层次、划重点。将一节内容划分成几个层次，分别标出序号。对每层中重点用“”，对重点字、词下面加“”，对疑难问题旁边加“？”，对各层次间关系用“”表示等等，划时要有重点，切勿面面俱到，符号太多。 3.“写”即将自己的看法、体会写在书眉或书边。 (1)写段意：每一段在书边上写出段意；(2)写小结：一要概括本书内容，二要反映本节各内容之间的并列与从属关系；(3)例题：在书边说明各主要步骤的依据，在题后空白处用符号或几个字，写出本例特点，体现编者选例意图；(4)变式：对优秀生要求对例题条件、结论变化，由特殊向一般转倾，将有关知识进行横向联系，纵向发展。 4.“查”即自我检查预习的效果。 合上书本思考下节课老师要讲的内容大意，哪些内容已看懂，哪些内容模糊，哪些内容不懂，需要在什么地方再提高；对照自学辅导或老师课前拟订的自学提纲，揭露知识的内涵，挖掘知识的本质，沟通知识的联系。简要地用语言能加以表达；根据课本的练习，做几道具有代表性的习题，检查预习的效果。 处理几个关系是预习取得成效的关键 1.数学学科与其它学科的关系：预习时要花费较多的时间，高中阶段有八九门课，门门都预习不可能，可选择1-2门薄弱学科进行试点，有一定经验后再全面展开。 2.预习与听课的关系：预习是听课高效的准备，听课能解决预习中不懂的问题，可以巩固需学知识，千万不可认为预习已懂，上课不认真听讲做其他事，浪费课堂宝贵时间，影响学习效果，总之要使预习在听课中发挥最大效益，否则失去预习的作用。 课堂学习小智慧：小习惯创造大成功不知道你对听课时举手回答问题有没有注意过，别看这个环节非常细微，然而所起的功效和所蕴含的道理却是非同寻常的啊！一、积极举手回答问题可以使学习变得更扎实在课堂教学中，教师是把知识点讲解和对知识点的突破以问题的形式展示给学生们的。所以，老师的每个问题都是非常重要的，尤其是那些优秀的教师的“课堂设疑”，特别是在高考的一轮复习课上，那些问题都是对高三教学有其含金量是相当高的。只要把教师的课堂设疑全部进行深思、吃透，自然就能够做到非常深刻、扎实地掌握知识点了。而在课堂上能否举手回答老师提出的问题，则是学生对知识点的学习是否能达到深入、透彻程度的一个表现。看似一个微不足道的“举手细节”，然而其所包含的学生对旧知识的灵活运用、对新知识的积极探索和对大脑的积极运用是不容小视。二、积极举手回答问题，可以使自己变得越来越聪明这一点也许会有人不大相信，但大家总该相信“脑子越用越灵”这句至理名言吧。在我十五年的教学生涯中，对这一点感受是颇为深刻的。想必各位也对此应有一定的体会吧。在我所接手的班级中，凡是那些比较“老实”的班级，一般都很少有出类拔萃的学生，而大部分学生的脑子都不大好使。虽然用功，可成绩却并不突出，反倒是那些纪律欠佳、学生有些调皮的班级，往往拥有较多的“尖子生”。这是为什么呢？这就和用脑多少和思维方式有关。“活泼”的学生（“傻子”式的活泼除外），他们的大脑是很少有闲着的时候的，他们不仅事多，往往还经常“打破常规”，做一些“创新”思维（这一点非常重要），他们用脑的时间、机会、与思维方式都高于那些“老实”的学生，当然就变得聪明了，并且是越来越聪明。其实，所谓的“调皮”，干“坏事”，或者编造慌话，又何尝不是对大脑的一种锻炼啊！这也印证了是农村中流传的那句“调皮的孩子住高楼”。而那些“老实”的学生，是由于受了过多的“限制”而形成的，他们思维方式和做事方法往往“循规蹈矩”，不能（甚至不敢）打破常规进行“创新思维”，再加上“闲事”太少，所以大脑受到“锻炼”的机会与锻炼的深度便差了许多。三、再就是积极举手回答问题，可以锻炼逻辑思维能力。语言的组织与表达能力，可以对学生的学习起到一种间接的促进作用，并且这种作用是广泛而深刻的。学习一种知识，明白是一回事，而能否把对它的理解组织得有条理，并用语言表达出来则是另一回事，而后者是一种更高的境界，会使学生对知识的理解更加深入。四、积极举手助于养成良好的学习心态与积极的人生态度，对考试大有裨益。有些人以为只要自己学“懂”了，举不举手无所谓。其实不然，这是大错而特错的。且不说对知识掌握的深度大不如前者，最起码在心态与精神上已经输掉了一大截。试问一个“胸”无斗志、不积极、缺乏“向上”精神的人又怎能把事情做到最好呢？其实，我们举手并不是单纯地为了回答问题，而是为了促进我们深入思考，锻炼自己的思维，养成积极向上的心态。举手与否，其学习效果是迥然不同的。当然，这是需要一个比较长的时间才能显现出来。所以，听课时“强迫”自己每次老师提问都举手回答，一定会令你取得优秀的成绩的。针对性的做题 充分发挥让你的复习事半功倍期中考试的目的是帮助我们发现半个学期以来自己在学习目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题，为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。对于高一来说，期中考试是进入高一之后的第一次大洗牌，能不能在高中获得一个“先发”的位置，就看这次期中考试；对于高二的学生来说，每一次学校的统一考试，都决定着自己未来的努力方向，而且，会影响到高校自主招生对他的评定。所以，大家不仅要全力备战，并且在考后及时反省自己的学习状况，努力探求适合自己的学习方法，为自己更长远的发展提供帮助。1、跟着老师走，切忌盲目复习很多同学在复习时都比较盲目，花了大量的时间，累的够呛，可出来的成绩总是不尽人意；因此在复习时，大家一定要善于思考，跟着老师走，合理利用时间，提高考试复习效率，建立知识网络与体系，抓住每个章节的核心知识，从而进行突破。2、有针对性的做题大家都知道做题是很重要，但是要不要成海就要商榷一下，如果题海的话就有很多是大量重复的，是一种浪费，而且你做的不是经典题的话有可能有误导，所以要选取其精华。一般老师推荐的经典卷子，同学们要认真的对待，可以多做几遍。3、充分发挥怎样才能在考试中充分发挥呢？我们要战略上藐视考卷，战术上重视考卷。战略上藐视考卷是指自己已经准备相当长的时间了，对考试有了平常的经验，相信自己一定能考好。在战术上要重视考卷是指对考卷中的每一道题都认真对待，一分一分地拿分。谨慎、小心、认真、负责地做好每一道题。此外，考试开始后，也要及时总结前一门考试的经验，以使后面的科目考得更好。当你成绩下降时，你可以参照以下几种“临床症状”检查一下自己的“病因”： （1）你上课听讲的效率是不是很低，是否跟不上老师讲课的进度。高中的学习，效率是非常重要的，要想提高上课的听课效率，就必须提前做好课前的预习工作，充分利用起手中的辅导资料，把有疑惑的地方作上标记，这样上课的时候就可以着重听了。此外，遇到听不懂的地方千万不要让自己的思路停留太久，否则的话你就会错过老师接下来要讲的内容。 （2）课后是否认真复习。不少人认为只要我课下复习的时间长，睡觉睡得晚就是努力学习了，其实则不然，这是典型的学习盲目心理，学习努不努力不在于时间的长短，而在于你单位时间里弄懂了几道题，学会了多少单词。 （3）不会的问题是否及时解决了。高中的课程难点比较多，所以当你遇到难题时千万不要积压，“明日复明日，明日何其多”。如果你把所有的问题全都留到考试前几天再去解决，那你一定会手忙脚乱，应付不来的。高一各科学习指南高一刚刚开学的时候会比较辛苦，有好多知识比较抽象，很难懂，可是对于学习是不能急的,要慢慢来。高中所有学科，书本尤为重要，要熟读，精读，读懂，读透，相关重点应背诵下来。而关于数理化的学习,有一件大有裨益的事可以做的,就是有机会的话尽量不局限于老师的讲课速度,适当给自己加提前量,超前自学。数学：高一上学期的数学是基础,一定要学好,否则高考可能会吃亏。数学课前一定要提前预习,课堂上认真听讲,如果打笔记和听讲有冲突的话,就要着重听讲,老师讲的是最重要的,课后要认真巩固复习,做点习题.不要求多,但要求精。所有学科中数学是最容易失分也是最容易得分的。数学只要下到功夫，就一定会有成效，可以先看书本，把书本上的每一题都做会，例题尤其重要，基础训练在做完做会，另外再做一些资料考试成绩就会见涨。高中的数学一定要打笔记，另外还要有一个错题本，记录自己所有做错的题目，考试前看一看会有很大的帮助，做题时不能死记硬背，要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。高一数学的函数这一章在高考中占有很大的分量.选择题还有技巧，可以用代入法做题,排除法等。物理：物理是最形象和直观的一门经验性科学.学好物理,对定理概念的模型化,形象化是非常重要的,初中的物理可以通过记忆来学习而高中的物理更注重理解,推理和思维能力.大致可分为:力学,热学,电学,磁学和光学,高一主要是力学。力学非常非常重要,整个高一都能和它扯上关系,物理拒绝想当然,不要以为它简单,有道是想当然,害死人。物理学习中不仅要多做题,而且要看课本,任何学科基础知识都有非常重要的地位,学到摩檫力就开始感觉到难度了,它是一个槛,要学会如何分析力,才能进一步学习更深的课本内容。当然,没有一定的学习方法仍然解不了题,强调是恰当二字,同一种题目就有好多解题方法,有隔离法,整体法,假设法,归纳法,守恒法,临界法等，但要通过总结来解决。化学： 化学被人称为第二外语,原因就是需要记忆的东西比较多,如物质的颜色,状态,气味,氧化性还原性等.这些知识往往很零碎,但做选择题和推断题时这些往往是突破口.记住众多的知识点,仅仅是万里长征的第一步,由于高中化学的理论色彩很强,注重理解和各个知识点的联系,这里需要强调联系和推理能力,没有这些能力你也许会学会其中的某一章,或各个章节,但一旦综合考察,仍然是捉襟见肘。高一的化学方程式很多，也数不清，但它们有记忆方法，用类似记忆法就可以了，记住一个，理解记住其它的。然后就是元素周期表，同周期，同主族之间的关系，理清关系对做推断题有很大的帮助。学习电解质这一节，要注意电离平衡，电子式的写法，等等。化学并不难学，学不好往往是因为概念不清，该记住的东西没有记住。学好化学没有捷径，只有在全面掌握书本知识的前提下，作题才有效果。英语：英语学习主要分为词汇、语法，阅读与作文四部分，听力也很重要(口语也很重要，只是高考中没有要求)。词汇是基石,没有一定的词汇量,其余都学不下去，因为中国人学外语最困难的是缺乏语言环境,因此记忆课文内的单词最好的办法是把相关的课文背出来，不要认为课文不重要,其实最重要的还是书本上的课文。背诵课文的好处远不止记忆单词而已，可以熟悉语法,可以培养学外语不可或缺的语感。当然背诵课文很费时，你可以挑重要的句子背。英语中有很多种词,介词,动词,名词等,要学会分类，词组也很重要。多看点英语杂志,如英语沙龙、英语广场等等.听力呢用疯狂英语比较不错,另外21世纪报英语版能提高我们的阅读水平。看课外读物时会碰到不认识的单词，切记不要立即去查字典或直接看中文翻译，要学会猜意思。一定要有一本英语字典，这是英语学习中必不可少的工具。语文： 1、广泛阅读各类书刊，扩展知识面。读者、语文报、小小说选刊、读写月报、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。2、善于积累，不仅要读，还要记笔记。要思考生活中类似的事情。3、工具书是学识最渊博的老师。你要准备两本工具书，一是现代汉语词典，一是古代汉语字典，有条件还可以准备一本成语词典。4、买本字帖，练练字。总之，语文要注重积累,文言文很重要,作文也很重要。 生物：有时间翻翻初中课本或平时多关注一些生物学的发展，高中所学的知识有些与之紧密相连。有机会参加社会实践，接进大自然获得感性认识。课本十分重要，尽量能把重要内容背诵出来。 历史： 1、把高中历史课本通览一遍，加深对知识的理解掌握，初步形成完整的知识体系，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。2、可以看一些与中国历史有关电视节目、历史书籍；还可以在网上浏览阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强提高对历史的兴趣。3、同样，历史学习也要注重课本内容。 地理：1、在关注世界杯的同时，也去了解相关国家的地理位置、自然景观、风土人情。2、注意每天收看中央电视台的天气预报。了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等）；并特别注意重要天气系统的发展变化（如台风）；了解省会城市的地理位置和天气状况。3、你想进藏旅游吗？7月1日青藏铁路正式通车，你对青藏铁路和青藏高原了解多少？请看新闻，关注国家重大地理事件。4、可以在晴朗的夜晚望星空。了解恒星、行星和卫星等天体。总之，注意生活中的点点滴滴，培养兴趣，学好地理。 政治：从初中到高中是一种质变，学习的内容更多、更深，学习的方法有很大不同。初中政治的内容很简单，所以主要是以了解、记忆为主。而高中政治的内容多，知识性强，初步形成了一种理论系统。所以，学习高中政治以理解和学会运用为主。理解和掌握基本知识，会运用所学知识分析社会现实问题。这样看来，高中阶段的政治课比以前应该更有意思，更具有吸引力。兴趣是最好的老师。只要从开始就养成对政治的学习兴趣，你一定可以学好政治。要重视打好基础，上好每一节课，做好每一道题。你一定是好样的。高一如何做数学笔记 从初中升入高中,在数学学习上有一个飞跃.其表现在所学内容更多,难度更大,思维要求更高.因而学好高中数学,要求学生对数学问题的理解和处理要更具系统化、理性化和成熟化.学好高中数学,在学习方法上要有所转变和改进.而做好数学笔记无疑是非常有效的环节.善于做数学笔记,是一个学生善于学习的反映.那么,数学笔记究竟该记些什么呢? 一 记内容提纲 老师讲课大多有提纲，并且讲课时老师会将一堂课的线索脉络、重点难点等,简明清晰地呈现在黑板上,同时,教师会使之富有条理性和直观性.记下这些内容提纲,便于课后复习回顾,整体把握知识框架,对所学知识做到胸有成竹,清晰完整 二 记疑难问题 将课堂上未听懂的问题及时记下来，便于课后请教同学或老师，把问题弄懂弄通。教师在组织课堂教学时,受到时空的限制,不可能做到顾及每一位同学.相应的,一些问题对部分学生来说,是属于疑难问题,由于课堂上来不及思考成熟,记下疑难问题,可在课后继续加以思考和探究,加以理解和掌握,不致出现知识的断层、方法的缺陷. 三 记思路方法 对老师在课堂上介绍的解题方法和分析思路也应及时记下.课后加以消化,若有疑惑,先作独立分析,因为有可能是自己理解错误造成的，也有可能是老师讲课疏忽造成的，记下来后，便于课后及时与老师商榷和探讨。勤记老师讲的解题技巧、思路及方法，这对于启迪思维，开阔视野，开发智力，培养能力，并对提高解题水平大有益处,在这基础上,若能主动钻研,另辟蹊径,则更难能可贵. 四 记归纳总结 注意记下老师的课后总结，这对于浓缩一堂课的内容，找出重点及各部分之间的联系，掌握基本概念、公式、定理，寻找规律，融会贯通课堂内容都很有作用。同时,很多有经验的老师在课后小结时,一方面是承上归纳所学内容,另一方面又是启下布置预习任务或点明后面所要学的内容,做好笔记可以把握学习的主动权,提前作准备,做到目标任务明确. 五 记体会感受 数学学习是智、情、意、行的综合.数学学习过程伴随着积极的情感体验、意志体验过程.记下自己学习过程的感受,可以用来更好地调控自己的学习行为.譬如,一道运算很繁杂的习题,依靠坚强的意志获得解题成功后,可在旁边写上“功夫不负有心人”等自勉的语句,用来激励自己. 六 记错误反思 学习过程中不可避免地会犯这样或那样的错误,“聪明人不犯或少犯相同的错误”,记下自己所犯的错误,并用红笔醒目地加以标注,以警示自己,同时也应注明错误成因,正确思路及方法,在反思中成熟,在反思中提高. 俗话说“好记性不如烂笔头”.坚持做好数学笔记,对于学好数学将会大有裨益。高中数学笔记误区分析俗话说：“好记性不如烂笔头。”的确，上课时把教师讲的概念、公式和解题技巧记下来，把听过或看过的重要信息清晰地保存下来，有利于减轻复习负担，提高学习效率。但在实际学习中，不少同学忙于记笔记，没有处理好听、看、记和思的关系，顾此失彼，从而影响学习效果。这里，笔者仅就同学们在数学笔记中存在的几种误区进行分析，以帮助大家提高记数学笔记的效率。误区之一：笔记成了教学实录有的同学习惯于“教师讲，自己记，复习背，考试模仿”的学习，一节课下来，他们的笔记往往记了几页纸，可以说是教材和教师板书的“映射”，成了教学实录。这些同学过分依赖笔记，忽视老师的讲解，忽视思考，以为老师讲的没有听懂不要紧，只要课后认真看笔记就可以了。殊不知，这样做往往会忽视老师的一些精彩分析，使自己对知识的理解肤浅，增加学习负担，学习效率反而降低，易形成恶性循环。一般来讲，在高中数学的学习中，上课要以听讲和思考为主，并简明扼要地把教师讲的思路记下来，课本上叙述详细的地方可以不记或略记。同时，要记下自己的疑问或闪光的思想。如老师讲概念或公式时，主要记知识的发生背景、实例、分析思路、关键的推理步骤、重要结论和注意事项等；对复习讲评课，重点要记解题策略(如审题方法、思路分析、最优解法等)以及典型错误与原因剖析，总结思维过程，揭示解题规律。记笔记时，不要把笔记本记满，要留有余地，以便课后反思、整理，这样既可以提高听课效率，又有利于课后有针对性的复习，从而收到事半功倍的效果。误区之二：笔记本成了习题集翻开一些同学的数学笔记本，可以说是高考试题大全以及一些解题技巧、一题多解之类的集锦，很少涉及知识点之间的联系、思想方法的提炼及解题策略的整理，没有自己的钻研体验，笔记本成了习题集。诚然，做题是学习数学的基本途径，多积累一些习题也是必要的，但若一味做题抄录，不认真领悟其中蕴含的重要数学思想和方法，是学不好数学的。 经验告诉我们，少量典型习题及其解法的确要记在笔记本上，但不能就题论题，而是要把重点放在习题价值的挖掘上，即注意写好解题评注。这就好比安装在高速公路两旁的路标，它们会提醒你何时减速，何时急转弯，何时遇到岔路口等。解题也是如此，易错之处或重要的解题思想，要用简短精炼的词语作为评注，把闪光的智慧用笔头记下来，这对积累经验，提升数学素养大有裨益。隔一段时间后，再把它们拿出来推敲一番，往往会温故知新。总之，笔记应成为自己研究数学的心得，指引学习前进方向的路标。误区之三：笔记本成了过期“期刊” 有些同学的笔记本好比过期期刊，时间一长就弃于一旁，没有发挥它应有的作用，实在可惜。事实上，许多高考优胜者的经验之一就是使自己的笔记成为个人的“学习档案”和最重要的复习资料。因为，好的笔记是课本知识的浓缩、补充和深化，是思维过程的展现与提炼。合理利用笔记可以节省时间，突出重点、提高效率。当然，还要经常对笔记进行阶段性整理和补充，建立有个性的学习资料体系。如可以分类建立“错题集”，整理每次练习和考试中出现的错误，并作剖析；还可以将笔记整理为“妙题巧解”、“方法点评”、“易错题”等类别。只要这样坚持做下去，不断扩大成果，就能克服“盲点”，走出“误区”，到了紧张的综合复习阶段，就会显得轻松、有序，还可以腾出更多的精力和时间，把所学知识系统化、信息化。影响高中数学成绩的原因及解决方法面对众多初中学习的成功者沦为高中学习的失败者，有人对他们的学习状态进行了研究、调查，表明，造成成绩滑坡的主要原因有以下几个方面被动学习许多同学进入高中后，还像初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权表现在不定计划，坐等上课，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，没听到“门道”没有真正理解所学内容。学不得法老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法而一部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微不重视基础一些“自我感觉良好”的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的“水平”，好高鹜远，重“量”轻“质”，陷入题海到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”进一步学习条件不具备高中数学与初中数学相比，知识的深度、广度，能力要求都是一次飞跃这就要求必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备高中数学很多地方难度大、方法新、分析能力要求高如二次函数在闭区间上的最值问题，函数值域的求法，实根分布与参变量方程，三角公式的变形与灵活运用，空间概念的形成，排列组合应用题及实际应用问题等客观上这些观点就是分化点，有的内容还是高初中教材都不讲的脱节内容，如不采取补救措施，查缺补漏，分化是不可避免的高中学生仅仅想学是不够的，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，才能变被动为主动针对学习中出现的上述情况，应当采取以下对策： 培养良好学习习惯。良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面制定计划使学习目的明确，时间安排合理，不慌不忙，稳扎稳打，它是推动学生主动学习和克服困难的内在动力但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志课前自学是学生上好新课，取得较好学习效果的基础课前自学不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习主动权自学不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲课的思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节“学然后知不足”，课前自学过的同学上课更能专心听课，他们知道什么地方该详，什么地方可略；什么地方该精雕细刻，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全抄全录，顾此失彼及时复习是高效率学习的重要一环，通过反复阅读教材，多方查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比较，一边复习一边将复习成果整理在笔记上，使对所学的新知识由“懂”到“会”独立作业是学生通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程这一过程是对学生意志毅力的考验，通过运用使学生对所学知识由“会”到“熟”解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程解决疑难一定要有锲而不舍的精神，做错的作业再做一遍对错误的地方没弄清楚要反复思考，实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿出来复习强化，作适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”系统小结是学生通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与有关资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系以达到对所学知识融会贯通的目的经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟” 课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等课外学习是课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养独立学习和工作能力，激发求知欲与学习热情循序渐进，防止急躁由于学生年龄较小，阅历有限，为数不少的高中学生容易急躁，有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想凭几天“冲刺”一蹴而就，有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振针对这些情况，学生应懂得学习是一个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决非一朝一夕可以完成，为什么高中要上三年而不是三天！许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度研究学科特点，寻找最佳学习方法数学学科担负着培养学生运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力，以及运用所学知识分析问题、解决问题的能力的重任它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性和广泛的适用性，对能力要求较高学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，埋头做题不总结积累不行，对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理方法因人而异，但学习的四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）是少不了的如何学好物理1. 明确学习目的、激发学习兴趣兴趣是最好的老师，有了兴趣，才愿意学习。愿意学习，才能找到学习的乐趣。 有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。 2. 掌握学习策略，善于整体把握“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之
展开阅读全文