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2011-2012学年度第二学期体 育 教 案（下）教师姓名：张 店 区 文 苑 学 校文苑学校体育教案时间4月23日 课型新授课内容搏击操。分组选项。目的1、学习搏击操第7节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。顺序教学内容组织活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习： 2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分 （一）动作名称：热身运动（二）教学任务：学习广播体操伸展运动，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。（四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，（1）分解动作练习。（2）完整动作练习。（3）学生练习。教学组织：成体操队形站立。3/415中顺序 教学内容组织活动数时强基本部分（1）两臂摆动幅度小且肘展。（2）动作发力不快、到位制动慢。（3）侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。教学要求：屈膝弹动柔和，手臂动作舒展，头手配合自如。教学重点：屈膝弹动柔和，教学难点：手臂动作舒展，头手配合自如。（1）分解动作练习。（2）完整动作练习。（3）学生练习。（4）集体练习。（1）侧上举、上举、平举动作不规范。（2）手、脚、头配合不协调。 2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计标志物四个树桩20个课后小结练习到位，把搏击操运用的课间活动中，在音乐的伴奏下，学生们积极参与其中，效果明显，但真不知这样的效果能够持续多久？文苑学校体育课教案时间4月24日课型复习课内容素质练习.目的1、 通过本次课的学习使学生能正确掌握立定跳远的动作方法。2、 发展学生上、下肢肌肉，提高学生的跳跃协调能力。3、 培养学生吃苦耐劳、顽强拚搏的意志品质。顺序教学内容组织活动数时强开始部分一、原地转法二、慢跑300m三、徒手操1、腕关节踝关节运动2、肩部运动3、正压腿运动4、侧压腿运动组织活动：1、师生相互问好2、宣布本次课的内容3、检查服装、安排见习生4、教师参与活动并领队跑 口令指挥：讲解、示范建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”11210小基本部分一、高抬腿跑教师示范要求：上体要抬正，头向前看，两臂以肩关节为轴前后摆动，支撑腿要撑直，不能屈膝，摆动腿大腿面要与地面平行。每步前进的距离不得超过50cm。二、收腹跳教师示范要求：同学在练习时用前脚掌发力，在跳的过程中大腿要尽量抬到平，要把大腿靠到前胸，两臂自然摆动。眼睛要朝前看。三、立定跳远1、教师提示教师巡视并指导2、教师讲解示范教师指导纠正错误3、 a教师参与活动b个别指导c集体纠正d请典型学生演示4、a教师讲解示 b巡回指导c激励体力差的学生练习3/415中顺序教学内容组织活动数时强的肩宽差不多。预摆时两臂前后摆动，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌强烈蹬地，在充分蹬地后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一瞬间，两腿要立即缓冲。四、多级蛙跳教师示范要求：两脚并拢，也可适当放宽至与肩宽，跳的时候要求用前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松，因为是连续跳，所以适度的放松很重要。在学生练习过程中教师要及时了解学生的身体状况，防止出现不必要的伤害事故。1、学生听信号练习学生练习时四人一组 距离是20m2、 学生练习学生认真听讲，记住动作要领3、认真体会4、 分组练习 5、 相互学习并指正11210小结束部分1、集体放松活动 2、小结本课3、归还器材，宣布下课1、教师与学生互动 2、表扬，提出今后注意事项。场地设计体操垫篮球足球卷尺课后小结本节课解决了部分同学高抬腿过程中脚前掌不着地，后腿没有伸直，摆臂和高抬腿协调上的不够统一。学生们有一定的认识。文苑学校体育课教案时间4月25日课型复习课内容素质测试.目的1通过本次课的学习使学生能正确掌握立定跳远的动作方法。2发展学生上、下肢肌肉，提高学生的跳跃协调能力。3培养学生吃苦耐劳、顽强拚搏的意志品质。顺序教学内容组织活动数时强开始部分一、原地转法二、慢跑300m三、徒手操1、腕关节踝关节运动2、肩部运动3、正压腿运动4、侧压腿运动组织活动：1、师生相互问好2、宣布本次课的内容3、检查服装、安排见习生4、教师参与活动并领队跑 口令指挥：讲解、示范建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”11210小基本部分一、高抬腿跑教师示范要求：上体要抬正，头向前看，两臂以肩关节为轴前后摆动，支撑腿要撑直，不能屈膝，摆动腿大腿面要与地面平行。每步前进的距离不得超过50cm。二、收腹跳教师示范要求：同学在练习时用前脚掌发力，在跳的过程中大腿要尽量抬到平，要把大腿靠到前胸，两臂自然摆动。眼睛要朝前看。三、立定跳远1、教师提示教师巡视并指导2、教师讲解示范教师指导纠正错误3、 a教师参与活动b个别指导c集体纠正d请典型学生演示4、a教师讲解示 b巡回指导c激励体力差的学生练习3/415中顺序教学内容组织活动数时强的肩宽差不多。预摆时两臂前后摆动，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌强烈蹬地，在充分蹬地后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一瞬间，两腿要立即缓冲。四、多级蛙跳教师示范要求：两脚并拢，也可适当放宽至与肩宽，跳的时候要求用前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松，因为是连续跳，所以适度的放松很重要。在学生练习过程中教师要及时了解学生的身体状况，防止出现不必要的伤害事故。1、学生听信号练习学生练习时四人一组 距离是20m2、 学生练习学生认真听讲，记住动作要领3、认真体会6、 分组练习 7、 相互学习并指正 2/3 12 中结束部分1、集体放松活动 2、小结本课3、归还器材，宣布下课1、教师与学生互动 2、表扬，提出今后注意事项。13小场地设计体操垫篮球足球卷尺课后小结本节课重点解决跑和跳的区别在于重心的高低，高抬腿跑的重心和收腹跳的重心点的移动就不一样。学生了解后，从意识上开始关注自己的动作。文苑学校体育课教案时间4月26日课型复习课内容仰卧起坐测试目的仰卧起坐测试顺序教学内容组织活动数时强开始部分一、原地转法二、慢跑300m三、徒手操1、腕关节踝关节运动2、肩部运动3、正压腿运动4、侧压腿运动组织活动：1、师生相互问好2、宣布本次课的内容3、检查服装、安排见习生4、教师参与活动并领队跑 口令指挥：讲解、示范建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”11210小基本部分仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。原成坐姿。如此连续进行。1、教师提示教师巡视并指导2、教师讲解示范教师指导纠正错误3/415中顺序教学内容组织活动数时强身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。 再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。 根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置，因为双手越是靠近头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧，当适应了或体能改善后，便可以把手交叉贴于胸前。进行时宜采用较缓慢的速度，就如慢动作回放一般。 当腹肌把身体向上拉起时，应该呼气，这样可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。 把身体升起离地10至20 厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。在仰卧起坐的过程中，腹部肌肉其实只在起初的阶段参与工作，之后便会改由髋部的屈肌执行任务。 2/3 12 中结束部分1、集体放松活动 2、小结本课3、归还器材，宣布下课1、教师与学生互动 2、表扬，提出今后注意事项。13小场地设计体操垫篮球足球课后小结本节课仰卧起坐成绩,50个以上的优秀学生占四分之一，20个以下的不达标学生有三个，整体平均分在85分。主要问题集中在不会合理分配体力，动作协调性上。文苑学校体育课教案时间4月27日课型复习课内容立定跳远测试目的立定跳远测试顺序教学内容组织活动数时强开始部分一、原地转法二、慢跑300m三、徒手操1、腕关节踝关节运动2、肩部运动3、正压腿运动4、侧压腿运动组织活动：1、师生相互问好2、宣布本次课的内容3、检查服装、安排见习生4、教师参与活动并领队跑 口令指挥：讲解、示范建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”11210小基本部分不用助跑从立定姿势开始的跳远比赛时运动员双脚站立的位置不限定跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论在田径训练中经常采用 立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。1、教师提示教师巡视并指导2、教师讲解示范教师指导纠正错误3/415中顺序教学内容组织活动数时强（l）力量因素 特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。 （2）协调用力的能力 指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。 （3）臂的摆动作用 1）蹲跳起 这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。 （2）单脚交换跳 这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。 （3）蹍跳步 蹍跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。(4)能量的转换 2/3 12 中结束部分1、集体放松活动 2、小结本课3、归还器材，宣布下课1、教师与学生互动 2、表扬，提出今后注意事项。13小场地设计体操垫篮球足球课后小结本节立定跳远成绩,两米以上的优秀学生占四分之一，一米五以下的不达标学生有三个，整体平均分在80分。主要问题集中在弹跳时没有空中动作，落地式过早收腿。文苑学校体育课教案时间4月27日课型复习课内容立定跳远测试目的立定跳远测试顺序教学内容组织活动数时强开始部分一、原地转法二、慢跑300m三、徒手操1、腕关节踝关节运动2、肩部运动3、正压腿运动4、侧压腿运动组织活动：1、师生相互问好2、宣布本次课的内容3、检查服装、安排见习生4、教师参与活动并领队跑 口令指挥：讲解、示范建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”11210小基本部分不用助跑从立定姿势开始的跳远比赛时运动员双脚站立的位置不限定跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论在田径训练中经常采用 立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。1、教师提示教师巡视并指导2、教师讲解示范教师指导纠正错误3/415中顺序教学内容组织活动数时强（l）力量因素 特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。 （2）协调用力的能力 指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。 （3）臂的摆动作用 1）蹲跳起 这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。 （2）单脚交换跳 这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。 （3）蹍跳步 蹍跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。(4)能量的转换 2/3 12 中结束部分1、集体放松活动 2、小结本课3、归还器材，宣布下课1、教师与学生互动 2、表扬，提出今后注意事项。13小场地设计体操垫篮球足球课后小结还是集中在弹跳时没有空中动作，落地式过早收腿。应该强化弹跳一瞬间，脚步的用力，发力的角度，空中的姿态，落地收腿的意识上。文苑学校体育课教案时间5月7日课型新授课内容一、队列、短跑（50米）二、素质练习目的1学生能掌握齐步走等动作的动作要领。2通过练习使学生动作优美、节奏好。3学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。顺序教学内容组织活动数时强开始部分1指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；2师生问好；3宣布课的内容和任务4安全教育体育班委整队，汇报人数，检查服装。1学生按照教师的要求排成两排进行慢跑2学生成体操队形排列：听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3要求：（1）学生动作到位（2）学生动作有力度，充分活动各关节。1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。2、徒手操1教师讲解示范2组织学生听口令练习11210小基本部分一、队列练习1 教师讲解要求，看教师示范2 教师组织学生练习队列队形：教法：1. 听教师讲解，看教师示范；2. 学生按照教师的要求练习3/415中顺序教学内容组织活动数时强1）立正（2）稍息（3）向右看齐（4）原地转法二 50米跑1教师讲解并提出要求；2组织学生练习 组织：学生分组练习1学生听要求；2 50米跑两次三、素质练习：1、教师讲解练习要求2、示范练习内容3、指挥学生进行练习要求：注意力集中步伐整齐一致精神饱满组织：学生分组练习1、学生听要求；2、下蹲跳练习 2/3 12 中结束部分整队、放松教师带领，学生集体放松讲评及布置课后布置归还器材师生再见组织:学生成体操对形站立组织与要求：1学生跟随教师做放松练习2认真听讲评3学生负责还器材4下课13小场地设计课后小结通过这节课发现，学生的起跑速度较慢，反应力较差，或者有时候是预测发令而不是听口令。所以在进行50米的测试后又强化练习了学生的反应能力。文苑学校体育课教案时间5月8日课型新授课内容一、直道快速跑接弯道跑；。二、变速跑目的1进一步掌握弯道跑的动作要领；2、用不同形式的变速跑发展耐力，3、培养坚强的意志品质。顺序教学内容组织活动数时强开始部分1指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；2师生问好；3宣布课的内容和任务4安全教育体育班委整队，汇报人数，检查服装。 1学生按照教师的要求排成两排进行慢跑2学生成体操队形排列：听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3要求：（1）学生动作到位（2）学生动作有力度，充分活动各关节。1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。2、徒手操1教师讲解示范2组织学生听口令练习（1）头颈运动（2）肩关节运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）全身运动（6）弓步压腿（7） 活动各关节11210小基本部分一、队列练习1 教师讲解要求，看教师示范2 教师组织学生练习队列队形：教法：1. 听教师讲解，看教师示范；2. 学生按照教师的要求练习3/415中顺序教学内容组织活动数时强1、直道快速跑接弯道跑：让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充；介绍练习方法及要求；分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习24次，每次跑完后放松慢跑回原处；教师检查、辅导。变速跑：介绍练习方法及要求；用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米，结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，直道快、弯道慢的跑法，规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；教师检查、辅导 2/3 12 中结束部分一、 整队、放松二、 教师带领，学生集体放松三、 讲评及布置课后四、 布置归还器材五、 师生再见组织:学生成体操对形站立。组织与要求：1学生跟随教师做放松练习2认真听讲评3学生负责还器材4下课13小场地设计接力棒、标志杆课后小结低年级的学生只是把跑完作为目的，所以没有重视变速，刚开始几圈很兴奋，但是随着强度的增加，表现出直道和弯道变速不明显的情况。文苑学校体育课教案时间5月9日课型新授课内容一、途中跑 二、滚翻目的1：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性2：65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为 5-8次/人.顺序教学内容组织活动数时强开始部分1、课堂常规2、明确学习目标3：、学生又体育委员带领练习500米4、徒手操1、体育委员带领练习2、鼓励指导学生练习教师示范讲解练习1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习学生按要求练习11210小基本部分1：教师提问：a跑成直线的重要性是什么2：快速跑的锻炼价值有那些3：学生能创造性的练习：a原地摆臂练习b高抬腿走30mc30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻”1：学生能了解途中跑技术2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评3/415中顺序教学内容组织活动数时强教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导1教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果4：对学生的成绩给予评定1：学生回忆技巧练习的动作要领2：学生自己练习注意保护自己3接受教师指导，提高表现力1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题 2/3 12 中结束部分1、闭好双眼，展开丰富想象2、能自评互评3、师生再见1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材师生再见13小场地设计1、 小垫子20块。课后小结学生在途中跑过程中表现出动作技术的下滑，表现为摆臂不充分，后蹬不够及时，经过高抬腿、后蹬跑的专门性练习，再加上途中跑意识的培养，有一定的改进。文苑学校体育课教案时间5月10日课型新授课内容身体素质考核：立定跳远自选项目：篮球 足球 排球 羽毛球目的1、学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方法。2、通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质。培养学生顽强拼搏3、勇于克服困难的精神品质，培养学生养成自觉参加体育锻炼的习惯。顺序教学内容组织活动数时强开始部分教师向学生宣布自选活动项目活动项目： 跳长绳或单跳绳 踢毽 慢跑 游戏（抢绳游戏） 球类活动1、 教师提出练习的方法及要求要求：各自选择感兴趣的项目进行练习，自觉参与，并注意安全2、 教师参与学生的练习，并加以辅导的提示。鼓励学生积极参加活动，充分做好准备活动学生参加自选活动项目1、 根据自己的兴趣爱好选择活动项目抢绳游戏（两人一组）11210小基本部分一、教师向学生宣布素质练习考核考核内容：立定跳远1、 教师提出考核方法、标准及要求2、 组织学生进行测验3、 让考核结束的学生参加自选项目的锻炼4、 观察学生的锻炼，鼓励学生积极地参加锻炼5、 考核结束作小结一、学生了解素质考核的方法和要求1、学生按照次序进行素质内容的考核内容：立定跳远2、相互鼓励、争取好成绩1、 对取得的成绩能进行自我小结2、 考核结束的学生进行自选项目的锻炼3/415中顺序教学内容组织活动数时强二、教师带领学生进行徒手操练习（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动； （8）四肢各关节活动三、教师向学生讲明自选项目锻炼的内容1、 讲解自选项目的练习要求及注意事项目篮球 足球 排球 羽毛球2、 参与学生的锻炼，并鼓励学生积极投入到锻炼中3、锻炼结束后及时进行小结二、学生随教师做好徒手操3、 听教师口令集体做徒手操三、学生进行自选项目的锻炼1、 学生明确自选项目的锻炼方法及要求2、 能积极地参加锻炼，严格要求自己 2/3 12 中结束部分一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。三、师生再见13小场地设计篮球、足球、排球课后小结测试过程中，大部分同学为了寻求远度而忘记了技术动作，对于空中挺身动作，落地的收腿动作，影响了成绩。文苑学校体育课教案时间5月11日课型新授课内容投掷；基本素质目的1：学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值2：百分65以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法 ，注意练习的安全性3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐顺序教学内容组织活动数时强开始部分1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：明确要求2：听口令练习组织:四列横队的形式站队.11210小基本部分1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题1：教师提问抛.推.投.撇的练习方法2：学生练习各种投掷练习A：抛的练习B：推的练习C：投的练习D：撇的练习3：学生能创造性的练习各种投掷练习3/415中顺序教学内容组织活动数时强1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：了解各种投掷练习的方法2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导组织：1、 开始采用四列横队形势2、 组织学生进行散点练习注意安全 2/3 12 中结束部分一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：完全放松、调整呼吸。三、师生再见13小场地设计实心球课后小结 采用分组轮换的形式，自主练习，掌握两种投掷的方法，推实心球和后抛实心球，刚开始，学生的积极性较强，当引入比赛后，忽视了技术动作。文苑学校体育课教案时间5月14日课型新授课内容投掷；基本素质目的了解各种投掷方法学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值顺序教学内容组织活动数时强开始部分1指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习练习图形如下：11210小基本部分1：投掷教师提问抛.推.投.撇的练习方法2：学生练习各种投掷练习A：抛的练习B：推的练习C：投的练习D：撇的练习3：学生能创造性的练习各种投掷练习教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导3/415中顺序教学内容组织活动数时强2 基本素质A；跳绳定时1minB:：学生能模仿小兔子跳1教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题 2/3 12 中结束部分一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见1：闭好双眼，展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见13小场地设计实心球课后小结 本节课是复习课，主要是学生自主练习，教师引导，纠正其动作，有一定的提高，但是在克服器械阻力上还是有所欠缺，表现为动作不到位。文苑学校体育课教案时间5月15日课型新授课内容一、途中跑 二、滚翻活动目的1：学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性2：学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为 5-8次/人.顺序教学内容组织活动数时强开始部分1、课堂常规2、明确学习目标3：、学生又体育委员带领练习500米4、徒手操1、体育委员带领练习2、鼓励指导学生练习教师示范讲解练习1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习学生按要求练习11210小基本部分1：教师提问：a跑成直线的重要性是什么2：快速跑的锻炼价值有那些3：学生能创造性的练习：a原地摆臂练习b高抬腿走30mc30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻”1：学生能了解途中跑技术2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评3/415中顺序教学内容组织活动数时强教法：1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导1教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果4：对学生的成绩给予评定1：学生回忆技巧练习的动作要领2：学生自己练习注意保护自己3接受教师指导，提高表现力1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题 2/3 12 中结束部分1、闭好双眼，展开丰富想象2、能自评互评3、师生再见1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材师生再见13小场地设计课后小结学生在途中跑过程中，表现出摆臂不到位，后蹬不及时，呼吸不均匀，这与平时对跑的专门性练习的认识不足有很大关系，所以在以后教学中出了练习以外，还要加强对练习的认识。文苑学校体育课教案时间5月16日课型新授课内容篮球 （1原地双手低手传接球2变方向运球）目的认知目标：学生能说出原地双手低手传接球和变方向运球地动作要领。技能目标: 学生能较好的掌握原地双手低手传接球动作，掌握变向换手运球，情感目标：学生练习时态度认真。顺序教学内容组织活动数时强开始部分1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。4、慢跑400米练习图形如下：队列：11210小基本部分徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿要求：3/415中顺序教学内容组织活动数时强原地双手低手传接球变方向运球要点：1讲清原地双手传接球的运角价值，反复强调腕、指翻挑的传球方法，要求“喂球”到位。2讲清变方向运球的运用时机。反复做变向横拍、跨步、换手运球练习，强调改变方向要明显。1、游戏：教师讲解练习要求和内容（传球 运球接力）。2、组织学生练习。3、巡回指导并参与练习。一、（1）三角双手低手传接球，结合转身（2）中角双手低手传接球，结合转身。（3）迎面跑动双手低手传接球。（4）变方向运球练习要求：1教师讲解要求2组织学生练习3巡回指导并及时纠错。强调五指自然分开，增大手指触球的面积，控制好球的重心。2、强调抬头观察前方，手掌成勺形，掌心空出，腕、指隋球上下按拍。 2/3 12 中结束部分1、闭好双眼，展开丰富想象2、能自评互评3、师生再见1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材13小场地设计篮球40个。课后小结篮球的运球，个别女生还是出现用手打球的现象，个别男生还是出现走步嫌疑，这与平时练习的习惯有很大的关系，应该重视练习的重复强化，形成动力定型。文苑学校体育课教案时间5月17日课型新授课内容游戏：花样跳绳目的认知目标：学生知道游戏的练习方法和对增强体质的好处。技能目标: 学生能按要求守规则完成游戏练习。情感目标：学生能发扬团队合作精神,相互配合认真练习。顺序教学内容组织活动数时强开始部分1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好。3、老师宣布本课主要内容和任务。4、慢跑400米练习图形如下：队列：11210小基本部分一、 打“野鸭子” 教师讲解练习要求和方法 。 组织学生练习。 参与练习并巡回指导。方法与要求：教师把学生分成四组第一第二组围成二个圈子，第三第四组分别站在二个圈内。3/415中顺序教学内容组织活动数时强一、 花样跳绳 教师讲解练习要求 组织学生练习 巡回指导并参与练习在圈外的同学为“猎人”，圈内同学为“野鸭子”，“猎人”用排球击打“野鸭子”胸以下部位，击中出来变为猎人。要求“野鸭子”反应迅速躲闪及时。 2/3 12 中结束部分1、闭好双眼，展开丰富想象2、能自评互评3、师生再见1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材13小场地设计跳绳10根课后小结在阳光大课间活动的强化下，已经有百分之八十的同学掌握十字摇绳和三角摇绳，有接近一半的同学能掌握交叉摇绳，甚至还有几个同学学会了摇中字摇绳。文苑学校体育教案时间5月18日课型新授课内容圈游戏目的通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容组织活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习： 2、拍手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分 二、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。4、 学生认真听讲动作方法和要领。5、 学生集体练习。学生分组练习。 2/3 12 中顺序 教学内容组织活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。6、教师讲解动作方法和要领。7、教师做分解和完整动作示范。8、教师给学生个别指导。9、学生认真听讲动作方法和要领。10、学生集体练习。11、学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈16个标志物4个课后小结 探究的能力增强，以小组为单位的合作，展示，每个小组摩拳擦掌，参与度高，兴趣高，效果明显。文苑学校体育教案时间5月21日课型新授课内容耐久跑：慢跑与快走交替、中速跑、定时跑目的、 了解耐久跑的作用。、 耐久跑中呼吸的要求及耐久跑与快速跑的途中跑的主要区别。、 学生在练习耐久跑时，有意识地培养吃苦耐劳的品质。顺序教学内容组织活动数时强准备部分1、教师提前到场，准备好场地器材。2、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。三、徒手体操： 头部运动；肩部运动； 上肢运动；体转运动；体侧运动；腹背运动；膝关节运动；踝腕运动；跳跃运动。体委组织整队教师宣布本课内容教师指挥，口令组织：四列横队11210小基本部分 一、耐久跑耐久跑的动作过程，使学生明确呼吸的作用、耐久跑呼吸方法与节奏。动作要点：步伐均匀，上体放松，重心平稳。学生认真观察，明确呼吸的方法与节奏。注意点：以口鼻呼吸为主，保持节奏。 2/3 12 中顺序 教学内容组织活动数时强基本部分1、呼吸方法：二三步一呼，二三一吸气。2、通过观察、比较、讨论，教师简要讲解耐久跑途中跑中上体、摆臂、腿部动作、脚着地方法的特点。3、组织学生进行跑走交替、中速跑、定时跑练习，体验耐久跑的动作，做到动作放松、步伐均匀、呼吸有节奏。二、复习武术操1、正确示范，建立概念，精练讲解。2、在学练过程中进行辅导与讲评，让做得好的学生示范、表演，及时表扬。3、对错误动作，提出问题让学生思考，及时纠正。1快步走、慢跑体会呼吸节奏；2跑走交替：男生（跑200米走50米）（45次）；女生（跑150米走50米）（34次）；3定时跑：男生5分钟跑9001000米；女生4分钟跑700800米。1、学生四列横队成体操队行，认真模仿教师动作进行练习：2、明确要求，刻苦练习，掌握动作。3、自我观察，自我练习，注意周围优秀同学的动作。4、在问题中找到答案。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计标志物4个课后小结本节课进行了小测试，学生的成绩不够理想，满分人数只有三人。重点是部分同学面对极点，不能坚持下去，没有克服困难的勇气。文苑学校体育教案时间5月22日课型新授课内容1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑；目的通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容组织活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列： 2、徒手操上肢、下肢、全身。3、专项准备活动。体委组织整队教师宣布本课内容教师指挥，口令组织：四列横队11210小基本部
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