临沂外国语学校军训拓展特训营方案.doc

临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展特训营方案临沂外国语学校国际部前 言 学校开展以军事训练为主要内容的国防教育，是学校综合素质的重要基础，加强对中学生的国防教育，是落实党中央、国务院关于加强和改进中学生思想政治教育的重要措施。通过军事训练和国防教育，是中学生掌握国防知识和军事技能，已达到增强国防教育观念和国家安全仪式，强化爱国主义、集体主义和组织纪律性的目的，为中学生在校读书和学习期间，打造遵守校规校级的坚实基础。为此，学校组织新生，特别组织以国防教育军事训练和户外拓展相结合的“临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展特训营”。开展本次军事拓展特训营的目的： 1、学习我国国防知识，了解国防现代化建设成果，提高保卫祖国的坚强决心。 2、增强中学生民族凝聚力和提高和提高中学生综合素质的重要途径。 3、掌握军训的内容，体验军旅生活。 4、加强中学生的组织纪律观念，培养顽强拼搏的团队精神，养成良好的军人姿态，促进中学生素质与能力的全面发展5、挑战自我，磨炼意志，增强自信，提高自觉自主性； 6、感受换位思考，加深对父母，对老师，对他人的理解，养成爱父母，敬师长，团结他人的好习惯； 7、提高个人自立能力和综合素质，为实现个人的远大理想打下良好的思想基础和心智模式。 6、改善孩子和父母的关系，激发内心的感激之情。 本次军训拓展特训营是我校新生入校的第一堂课，希望全校参训的军体教练、班主任老师和领导，一定要以身作则，吃苦耐劳，团结拼搏，勇挑重担，以自己的满腔热情和勇于吃苦的军人作风，坚决完成校领导赋予我们军训的光荣任务。争取把参训的新生教育好、训练好、组织好、关心好，为本次新生军事拓展特训营取得成功而努力奋斗。临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展特训营概况本次以提高临沂外国语学校入学新生组织纪律性和个人生活自理能力，提升学生整体素质的军训拓展特训营整体分为五部分进行。具体如下：第一部分：开营仪式 开营仪式是本次特训营开训之初要进行的首次集体活动，让学生意识到本次特训营的必要性，让学生树立鲜明的集体荣誉感。开营仪式分为以下步骤：1、主持人宣布仪式开始 2、全体起立，唱国歌3、领导致辞4、大队长讲话5、学生代表宣誓6、触摸启动球 仪式启动7、营旗交接8、全体起立，奏军歌9、仪式完毕，领导离席，营员进行分班分组第二部分：军训 1、军训时间:2013年8月25日下午-8月28日， 2、军训内容：队形队列 ，站军姿，行进与停止（齐步走，跑步走），停止间转法，原地踏步，向左向右看，稍息，跨立，报数。可选内容为：俯卧撑、蹲坐起，蹲跳起，正步走。第三部分：内务、礼仪1、内务整理：主要包含牙膏、牙刷、毛巾、鞋子的摆放以及叠被子。 重中之重是叠被子，在教学时叠被子所用时间最长，检查时被子是最主要一项。 2、礼仪：这部分的设置主要是让学生养成良好的行为习惯。课程内容包含国际礼仪，孝文化等部分。第四部分：拓展训练拓展训练是提升班级集体荣誉感和凝聚力的项目。在本次特训营根据初中生的生理及心理特点特别安排以下拓展项目： 第五部分：结训阅兵通过六天的军训和拓展学生整体素质和凝聚力有显著提升，结训阅兵仪式邀请家长共同见证。结训阅兵的主要流程如下：1、仪式开始2、升国旗，唱国歌。3、检阅各方队。4、各中队方队依次按照齐步走、正步走的方式到达阅兵台前，进行队形队列，停止间转法，原地踏步，向左向右看，稍息，跨立等科目的展示，展示完毕由另一侧齐步走回到操场。5、宣布优秀团队名单并颁奖。6、宣布优秀营员名单并颁奖。7、校领导领导上台做总结讲话。8、主持人宣布结营阅兵仪式结束。9、结营阅兵仪式结束后，各班在阅兵台前合影留念. 临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展特训营组织机构一、 领导小组：组 长：副组长：成 员：二、 组织成员： 大队长：政 委：一中队 中队长：指导员 二中队 中队长：指导员三中队 中队长：指导员四中队 中队长：指导员三、 宣传组：组长：组员：四、 后勤服务组：组长：组员：军事拓展特训营的特色 1、全封闭式、住宿制和半军事化管理特训营采用全封闭式、住宿、饮食和着装统一的半军事化的管理模式，入营后首先第一关就是吃饭、睡觉、整理内务等生活体验，培养青少年学生自理能力、生活能力、吃苦耐劳和团队精神。2、体验式户外拓展主要以野外生存体验、团队协作训练、挑战自我、探索科学、挑战极限运动；有内务教育、团队拓展、野战训练、素质测试、等丰富多彩的活动。3.科学运动减肥和健康饮食理念通过科学运动训练、健康合理饮食、心理辅导和军训拓展等全封闭的健康运动方式，培养营员健康减肥，康的生活习惯和健康的饮食习惯的理念。4.国防教育通过观摩国防教育视频，参观靶场、专业教室等增强学生国防观念。 特训营的优势 集学习、能力培养为一体，以体验的方式促进学生的自我感悟，在快乐中得以成长，树立人生的追求目标，以全“心”的视角体验： 体验千锤百炼的心理训练信任之旅、突围闯关、传染快乐 体验激情飞扬的心灵旅程 增强适应能力、培养独立性、创造性、自信心、人际交往能力、情绪调节能力 体验感人肺腑的成长历程 感恩的心、感谢有你，感谢父母给予生命，感谢父母为自己的付出 体验清凉舒爽的自然风光 拥抱自然、投入自然的怀抱、给心灵插上绿色翅膀教育基地介绍 临沂市马场湖民兵训练基地是临沂市政府大力支持重点军事工程建设，坐落于环境优美的狠虎山，占地322亩，总建筑面积12000多平方米。基地内基础设施完备，有高标准军事化宿舍、多媒体教室、会议室、自助餐厅，拥有拓展求生墙、背摔台、综合性训练架（包括天梯、抓杠、断桥）多套，可组织20多个训练项目。培训内容培训内容共分四个方面：（一）知识行为礼仪、国防军事知识、安全常识、健康知识。内容：通过多方面知识的融合，提升学生综合素质水平。（二）技能学习消防演练、军事训练、室外拓展等（三）理念亲子拓展、心理辅导，体验感人肺腑的成长历程。（四）训练通过游戏、活动、训练等形式，改变学生的精神面貌，增强团队合作意识，磨练参训人员毅力，达到自我成长和团队合作的训练目的。 “合理的要求是训练，不合理的要求是磨练”。军训拓展特训营严格管理，按规定程序运作，如上课纪律、拓展训练、军事训练、考勤、着装、等都有严谨的规定，所有参训学员必须认真遵守。以上是拟定的合作培训方案，希望双方齐心协力，共同努力将此次培训方案得以成功实施，进一步夯实双方合作基础，巩固合作关系，共同提升学生综合素质。临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展培训课程表时间/课程第一天第二天第三天第四天第五天第六天第七天8月25日 8月26日 8月27日 8月28日 8月29日 8月30日 8月31日 6:30-6:50起 床/洗 刷 时间6:50-7:20早 操（晨跑）时 间7:30-7:50早 饭 时 间8:00-8:50开训典礼军训时间军训时间军训时间热身活动驿站传书速度与激情热身活动急速60秒无敌风火轮挑战No.19:00-9:50 内务整理内务整理内务整理10:50-11:50团队组建阅兵典礼12:00-12:30午 饭 时 间返程12:30-13:50午 休 时 间14:00-14:50学唱军歌国防军事应急演练军事技能群龙取水风雨同舟团队热身感恩教育15:00-15:50内务整理观阅兵式16:00-16:50军训时间军训时间军训时间17:00-17:50阅兵练习阅兵练习阅兵练习17:50-18:50晚饭时间19:00-20:30学唱军歌电影天堂心里辅导国际礼仪合力造桥篝火晚会20:30-20:50总结反思总结反思总结反思总结反思总结反思总结反思20:50-21:30 晚间洗漱21:30熄灯休息临沂外国语学校国际部2013级新生军训拓展特训营首日工作详表时间项目流程准备资料责任人6:50-7:30集合各班老师集合学生并乘坐制定车辆点名册7:35-8:30起程每车配备两名教师跟车 组织好纪律讲解纪律分宿舍8:35-9:00下车集合按点名顺序分发营服，服装、点名册9:00-9:30换营服根据宿舍安排情况，回宿舍放行李、换营服，整装完毕，带好笔记本9:30-9:45会议室会议室集合，按规定位置做好9:45-10：00领导入场领导席就坐外国语10:00-10:05仪式开始介绍领导、嘉宾 全体起立 唱国歌主持人10:05-10:10致辞主办方领导致辞讲话稿准备10:15-10:20大队长讲话大队长讲话、教官上台讲话稿 孙队长10:20-10:25学生代表宣誓提前注意培训好学生 注意舞台事项10:25-10:30启动领导共同触摸启动球，夏令营开营准备启动球 提前输入文字10:30-10:35营旗交接领导和总教官将营旗交给学生代表张10:35-10:40奏军歌全体起立奏军歌10:45仪式结束领导离席10:50-11:50班委建立大会议室各班班委建立 班名班呼 组名组呼确定讲解特训营时间安排及就餐要求桌牌号 分组成员表11:50-12:00组织就餐组织学生排队进入食堂按顺序取餐盘、取餐，就餐按分组就做12:00-12:30午餐12:30-13:50午休14:00-15:50内务整理根据教官要求，按照部队规定摆放毛巾、牙具等，认真学习叠被子16:00-17:50军训按规定科目在操场军训 注意准备饮用水18:00-18:50晚餐19:00-19:30总结总结当天情况、学生写特训日记19:30-20:50学唱军歌（校歌）晚间增加娱乐项目 营造快乐气氛20:50-21:30洗漱按秩序回宿舍 洗漱准备休息21:30熄灯 休息特训营标准制度一、着装、仪容、举止标准 1、特训营期间必须统一着装。特训营服装为两套，在规定的换洗衣服时间按时洗衣，不准穿便装。出宿舍门不准穿高跟鞋和拖鞋。2、学生不准染发(只能是原发色)、烫发；男生不准留长发、大鬓角、胡须。女生不准戴耳环、项链，不能化妆（描眉、涂口红等）。3、要举止端正、姿态良好，不准袖手、背手和手插衣袋。行走时不准吃东西或搭肩挽臂。4、对不符合军容风纪的学生要当场纠正，学生要服从纠正，立即改正，不得无理取闹。5、必须严格遵守作息时间。午睡时和晚上就寝后，不准在宿舍内外座谈聊天，不准在基地内游荡、喧哗、吹口哨、听收音机、大声歌唱、在楼道内拍球等。6、在基地内禁止谈恋爱。严禁男女在基地内结对散步、勾肩搭背；严禁进入异性宿舍玩耍；学生严禁在任何场所吸烟喝酒。7、严格遵守训练场纪律，在训练场上，口令就是命令，必须无条件服从和执行，不准顶撞教官、教练、老师和领导；不得无故旷课、小病大作、无病呻吟、随意请假就医。8、爱护公物和基地环境。严禁乱扔废弃物、乱摔瓶子、乱涂乱画、乱钉钉子、乱拉绳索、乱接电源、使用违规电器。9、在基地内不得聚众喧哗哄闹，不得在训练场、会场、餐厅发出嘘声、起哄鼓倒掌。10、在用水、洗澡、就餐、就寝等方面，要自觉讲团结、讲文明、讲礼貌、将节约，严于律己、宽以待人，不得闹意见、闹矛盾。严禁出现打架斗殴、偷窃、诈骗、损坏公物等非法行为。11、路遇老师、教官、领导要问好，貌的回答问话。12、对待同学要用“你好”“对不起”“没关系”等文明用语。13、军训期间不准使用手机、小灵通等移动通讯工具。二、内务整理标准按照部队标准，特训营寝室内务整理标准如下： 1、寝室内不准乱贴乱画。 2、被子竖叠三折横叠四折，叠口朝前放置于床铺一端的中央，枕头放置于被子的内侧。3、放在床下，鞋尖向内。脸盆放在洗刷间，脸盆内可以防止洗衣粉，香皂等，脸盆内物品不准高于脸盆平面。 4、毛巾横折两折挂于毛巾架上，长宽应该统一，牙刷牙膏放在牙杯内侧，并统一放在脸盆左侧牙刷头朝上，牙刷尾朝下，统一向左倾斜。 5、衣橱内主要挂置衣物，日用品和衣物要摆放整齐。 6、卫生工具清洗干净后整齐放在侧说门后面，抹布洗干净后放在厕所门后。7、室内必须做到四无一清，即无灰尘、无积水、无蜘蛛网、无污迹。空气保持通畅和清新。8、9、10、 三、用餐制度1、在餐厅用餐时按照要求六人一桌，每一餐桌选配一名桌长，组织就餐秩序。按照约定的时间准时排队，按次序进入餐厅。 2、不得进入餐厅操作间，不随意挪用他人餐具，确保身体健康。就餐为自主营养餐，进入餐厅，自觉洗手，领取餐盘餐具，夹取适量食物，多次少取，不够的同学可以再添加。爱惜粮食，吃饭做到吃多少盛多少，文明用餐，不挑食，不偏食；提倡节约，杜绝浪费。 3、注意餐桌和餐厅地面的整洁，不乱倒残渣剩汤，不乱扔废弃物；吃完饭将餐具整齐放置于餐桌上。吃饭要细嚼慢咽，嘴巴尽量不要发出声音，未经指导员同意，营员不允许离开座位；不说话、不敲击筷盘和餐桌，保持餐厅安静；饭菜不够时自取适量饭菜，不得将饭菜带出食堂， 4、不拥挤，打闹，争抢，文明就餐。讲文明，懂礼貌，尊重食堂工作人员，服从指挥，服从桌长安排。要节约用水；爱护餐具，不得弄坏或弄变形，吃完后主动将餐具送往收盘处。不得将餐具带出食堂。 5、吃蔬菜，水果，多喝解暑绿豆汤，防止中暑，消化不良的反应。6、7、8、9、 四、生活、训练要求1、全体营员一切行动听指挥，严格遵守营员纪律，服从带队老师的调动和安排，认真参加每一项训练，使自己学有所获。每日训练结束后，营员按时到指定集合地文明集合，不得拥挤、奔跑。 2、积极配合老师的工作，仔细听讲，主动参与，大胆尝试。多听多想，积极提问，并做好记录。认识到自己的不足要积极改进，可单独向老师咨询，寻求指导。 3、全体营员训练期间不得擅自离队，未经许可不得单独离开团队；上厕所和中途回宿舍，必须事先报告，并由老师陪同。4、训练过程中，请时刻注意安全，自由活动时，请遵守指导员安排的集合时间和集合地点； 5、卫生：无论在何地，均应维护周围的环境卫生。 6、精神：勇于实践，不畏挫折，积极进取，顽强拼搏，力求在活动中争做优秀营员。 7、团结：与其他营员和睦相处，不断了解、沟通、信任、合作，培养团队精神，相互帮助、支持。 8、起床：听到起床号后，应立即起床，迅速着装，做好出操准备。 9、饮水：营员应该多饮水，中午用餐时在餐厅补足，训练休息时有制定饮水处。 10、早操：早操时间通常为30分钟，听到除草哨后全体营员应迅速集合，按规定内容和要求出操。11、训练时，各单位应迅速集合整队并清点人数检查着装，向值班员报告；授课时认真听讲，认真体会教练动作，遵守训练场纪律，严防各种事故发生，曹可凡会途中要求队列整齐，歌声、呼号响亮。12、就寝：提前十分钟发出就寝信号，全体人员应迅速做好就寝准备，听到熄灯号后，因立即熄灯，关电视就寝，熄灯后不的讲话，打牌，看电视。五、班主任工作须知 1、特训营期间，班主任要积极参加政治理论学习，了解军队基本常识，虚心求教，要与律己，为人师表。2、严格作息制度，不迟到，不早退，不无故缺席，能坚守岗位。训训期间不得从事其他与军训无关的工作。3、军训期间，加强学生的思想教育工作并对其进行严格管理，见缝插针做好一切工作。4、要深入学生宿舍和训练场地，积极了解情况，发现问题并及时正确的处理好问题。5、要积极主动协调好与教练之间的人际关系，积极主动解决军训中遇到的各种问题。做到矛盾不激化、不隐瞒、不夸大，消除负面影响。6、要与教练建立良好的工作关系，对有争议的问题及时向负责相关工作的校领导反映，不的发生争执与冲突。7、关注军训期间的安全工作，尤其是课余时间。晚上，班主任要轮流查铺、查哨，及时堵塞安全漏洞。8、团结协作，维护荣誉，尊师重教，爱护学生，文明礼貌，加强集体荣誉感，争创先进班集体和先进个人。六、优秀营员评选办法为保证教学与训练质量，特制订临沂外国语学校军训拓展特训营量化考核细则，量化考核成绩将纳入营员成绩考核与个人评优总成绩。奖惩量化细则如下：1、营员必须按规定时间起床、吃饭、上课、休息。早晨应按点起床到餐厅集合，迟到者，扣5分；上课迟到者扣5分，无故缺席扣10分；午休、晚上休息时间应按点休息，一旦查到未按点休息者，扣5分；乱使用电器（包括电脑、大功率电器、手机充电器等）扣10分。6天累计无请假出全勤者加10分。2、上课期间、晚间训练期间若积极参与、大胆发言，老师视具体情况酌情加310分；3、每天写一篇日记，按时完成者加3分；4、吃饭大声喧哗者，扣5分，同时扣小组积分2分；5、个人分数与小组分数相关联，如有同学违反以上规定，同时扣所在小组分数：个人每扣5分，小组分相应扣2分，个人分扣10分，小组分扣4分，以此类推。6、值班老师每天按时检查宿舍卫生，对卫生脏乱差的宿舍，宿舍成员各扣3分。7、外出必须由家长向值班老师请假，不请假私自外出者，取消授予结业证的资格。注：本考核办法实行个人量化与小组量化相结合，基本分均为100分，根据学员表现情况，每天评选2个最佳学员奖（最佳表现奖、最佳进步奖）。获奖学员和小组分别加5分。结业时，分数最高的4名营员将授予“临沂外国语学校军训拓展特训营优秀学员”的荣誉称号，分数最高的小组将授予“临沂外国语学校军训拓展特训营最佳团队”称号。临沂外国语学校军训拓展特训营营养食谱日期早饭午饭晚饭8月25日蒜泥茄子、冬瓜炖排骨油淋娃娃菜、千叶豆腐、西红柿蛋汤、水果拼盘、米饭馒头土豆红烧肉、肉丝拉皮、菜花炒肉、蜜汁三果、绿豆汤、米饭馒头8月26日八宝豆豉、辣萝卜、清炒土豆丝、牛奶鸡蛋、小米粥、馒头米饭辣炒辣炒湖虾、木须肉、貂皮豆腐、醋溜豆芽、豆汁、馒头、水果拼盘红烧鲅鱼、西红柿炒蛋、芹菜炒肉、麻汁凉粉玉米羹、烤牌米饭8月27日梅菜笋丝、腌黄瓜条、翅丝甘兰、牛奶鸡蛋、八宝粥、馒头米饭小白菜炖肉丸、凤尾虾皮小炒、三鲜蒸蛋、清炒瓜条、川欠熟梨汤、煎饼米饭、水果拼盘土豆粉皮鸡、干炒萝卜丸子、清炒油菜、美味螺旋藻、橙汁、馒头米饭8月28号八宝酱菜、肉丝面猪头肉拌黄瓜、香酥蛋卷、黄豆芽炒肉、炒三样、面疙瘩汤、水果拼盘、米饭馒头酱爆肉丁、海米豆角、五香豆干、烩松肉、蘑菇鸡蛋汤、单饼米饭8月29号腌嫩笋条、炒咸菜丝、大白菜汤、鸡蛋、荷叶粥、馒头粽子8月30号蒜泥鲤鱼、炸麻球、拌海带丝、土豆芸豆炒肉、京式酸辣汤、水果拼盘、千层饼、米饭松子玉米、高汤豆腐、辣炒草鸡、老厨菜花、紫菜蛋汤、馒头米饭8月31日清炒土豆丝、爽脆瓜条、香椿拌蒜薹、鸡蛋牛奶、咸糊豆、米饭馒头