学习方法的自我养成心理健康教育ppt课件

上传人:钟*** 文档编号:921307 上传时间:2019-09-29 格式:PPT 页数:23 大小:1.03MB
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第3课 走进新起点重新认识学习,第4课 学习方法的自我养成,学业上的我,1,第4课 学习方法的自我养成,2,心灵迷雾:小张的困惑,心海导航:学习方法和策略,心理体验:说你说我,成长工作坊:情境分析,拓展延伸:学习方法自测,3, 心灵迷雾 ,读读小张的困惑。,小张学习效果不好的原因是什么? 在我们身边是否有这样努力的学生?要想有好的学习效果该怎么做呢?,4,5,成功必有方法,失败必有理由。,合理安排时间 时间是公平的,但只有有效合理地利用时间,做好计划,并且坚持到底,才会收到成效。,6,案例 德国哲学家康德在哥尼斯堡大学教书期间,给自己制定了严格的作息时间。他每天晚上10点上床睡觉,早上5点起床,7点出外散步,30年都是如此。当地的一些居民还按他的行动来校正钟表。难怪德国大诗人海涅说:“我已经不相信城里大教堂的自鸣钟能胜过它的市民康德啦。”,7,看看自己每天用在各科的时间是如何安排的,是否合理? 在哪些方面付出的时间多却收获很少,在哪些方面是稍加投入就取得了很好的效果。自己是否想到要了解其中的原因?,8,在学习过程中注意几个方面的问题 一是学习必须循序渐进。 二是学习必须勤于思考。 三是学习必须一丝不苟。 四是学习必须善于总结。 五是学习必须持之以恒。,9,在学习中不要放弃自己,要满怀希望,充满信心,不断给自己积极的心理暗示,发掘自身的潜能。 想想有哪些伟人的成功都是由于做到了我们提到的要点?对我们有什么启示?,10,每个人都有自我完善的内在力量 !,掌握复习的方法 一是抓住重点。 二是掌握多样方法。 三是及时复习。 四是整理、归类知识。,11,每个人都有自我完善的内在力量 !,小活动 测一测自己的记忆力吧 听老师公布训练的内容,12,测一测你的记忆效果,程序: (1)每5位同学一组,并编上号。 (2)让1号留在教室内,其他人在教室外等候。 (3)老师把一段有趣但信息量大的短文念给1号听。1号背对观众,不能做记录或提问。 (4)请2号进场,让1号把听到的内容转述给2号。2号也不能做记录。其他人都不得插话。依此类推,至5号听完信息为止。 (5)请5号面向观众复述听到的信息(同时将信息显示在投影片上,观众可对照投影片比较)。 (6)该游戏进行两轮,漏掉信息较少的一组为胜。,在本活动中,你发现自己的记忆能力如何?为了不漏掉较多的信息,你运用了哪些记忆策略? 通过测验知道记忆力是有限的,复习是必要的。,13,加强自我监控能力 “在我们的潜意识中,在靠近日常生活意识的表层的地方,有一种过剩能量储藏箱,存放着准备使用的能量,就好像存放在银行里个人账户中的钱一样,在我们需要使用的时候,就可以派上用场。”,我们都储备了哪些能量?,14,温馨提示 学习主要包括下面四个环节: A课前预习:初步了解教材基本内容和思路,回忆、巩固有关的原有知识、概念 B课堂学习:课堂学习是对预习中问题的解惑过程C课后复习:这是理解、消化课堂知识的过程 D课外练习:对理论知识采用书面练习,对所学专业技能在实践中练习。,你经常受哪些因素的影响,而在学习上分心?,15,说你说我 通过学习方式对照,说说自己平时的学习习惯有哪些符合科学的学习规律,哪些方面不利于自己的学习,今后如何改进。,16, 成长工作坊 ,情境分析 读读吴海的故事。 吴海上初中的时候就没有养成良好的学习习惯,注意力总是集中不起来。上课时,老师讲着讲着,他就开始想东想西,等回过神来,怎么也听不懂了。就这样,吴海初中的学习基础一直很差。 上了工业学校后,他开始为自己以往的不良学习习惯而苦恼。为此,父母也伤透了脑筋。最近,在一次制图课上,老师讲得津津有味,吴海开始还能集中注意,不知什么时候,老毛病又犯了,连他自己都不知道自己的思绪飞到哪儿去了。正在沉醉中,发现老师突然停止了讲课向自己走来,同学们都看着自己笑,吴海这才意识到自己不但上课走神,还低声唱起了歌!看着老师责备的眼神,他十分尴尬,暗下决心:我一定要克服分心的毛病。,17,为什么有的同学在听课时难以集中精力,你认为哪些因素影响注意力的集中? 结合吴海的故事,想一想,你在学习的过程中有没有分心现象?如果没有,把你集中注意力的诀窍和身边的同学分享;如果有的话,想想你打算提高自己注意力的具体措施。,18,学习方法的简易自测,每个问题有三个可供选择的答案:是、不一定、否。请把相应的答案写在题目后面。 1学习除了书本还是书本吗? 2你对书本的观点、内容从来不加怀疑和批评吗? 3除了小说等一些有趣的书外,你对其他理论书根本不看吗? 4你读书从来不做任何笔记吗? 5除了学会运用公式定理,你还知道它们是如何推导的吗?,拓展性训练,19,拓展性训练,6你认为课堂上的基础知识没啥好学,只有看高深的大部头著作才过瘾吗? 7你能够经常使用各种工具书吗? 8 上课或自学你都能聚精会神吗? 9你能够见缝插针,利用点滴时间学习吗? 10 你常找同学争论学习上的问题吗?,20,拓展性训练,第1、2、3、4、6题回答“否”表示正确,其他问题回答“是”表示正确。 正确的给10分,错误的不给分。回答“不一定”的题目都给5分。最后计算总分。,总分85分以上,学习方法很好。 总分6580分,学习方法好。 总分4560分,学习方法一般。 总分44分以下,学习方法较差。,21,拓展性训练,表现 学习无计划 不会科学利用时间 不求甚解,死记硬背 不能形成知识结构 不会听课 不会阅读 抓不住重点和难点 理论与实际脱离 不善于科学用脑,22,拓展性训练,原因 对学习方法的重要性认识不足 对学习特点认识不足 对自身的状况和条件认识不足 学习动机缺乏 意志薄弱 缺乏指导与训练,23,
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