励志演讲稿5篇4分钟演讲.docx

励志演讲稿5篇4分钟演讲精彩励志演讲篇一各位老师，各位同学，大家好!一个女孩到南国求生，身上却布满了伤痕。当她站在一座二十几层高的大楼顶上要告别这个世界时，她看到了东方喷薄而出的一轮朝阳，心跳蓦然加快。在决定生死的刹那间，她发现失败者和成功者沐浴着同一个太阳的光芒。也许，再坚持一下，她也会有成功的希望!于是，她乘着生命的彩练，又回归到青春的起跑线上。她终于获得了成功并成为了全国知名的人物。是希望挽救了这个一度脆弱失望的女孩。希望，是一种力量，是一次升华，是一个飞跃，是一架阶梯。青年人在生活中，难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说，人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。在失望时萌生希望，就会让人驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空;让人摆脱沉沉的阴影，去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦，倍受折磨;希望让人振奋、欣喜，跃跃欲试。生活不是一幅呆板的平面画，而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息;明智的人会从失望的山下向山上攀登，看到另一片天地。人生之路是由失望和希望铺筑而成的，不可能总是一帆风顺。因为人不能在人生路上跳着走，那是一种畸形的人生。希望是一种宝贵的金属，常常要从失望里提炼出来。失望并不可怕，怕的是不会运用失望。年轻人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程。希望在前，我们能不断向前。精彩励志演讲篇二同学们，面对困难一定要选择勇敢和坚强。我在做一次网络直播时，有网友问我：“我已经工作了两年多，认为自己很努力，但是得不到认可。姜法官，如果你没有获得这么多荣誉，你还会坚持吗?”我能理解提问者的心情，但不知道如何真正给予她指导和帮助。我也经常看到有报道说某某大学的博士生或者硕士生自杀了。这些新闻会让我心里更沉重。今天，我特别想说，大家可能看到了我那些荣誉的光环，但没有谁真正看到这背后我付出的艰辛和努力。在我成长的过程中，从来没有想过会有这些荣誉，我只是在做我认为自己该做的事，这些荣誉只是我努力付出的副产品。所以，是否有这些荣誉的肯定，不会影响我的抉择，不会影响我前进的脚步。讲到这，可能有人会摇头。我想还是亲身经历更有说服力。大家从媒体上看到的我可能是一个成功的法官形象，但事实上，不论在生活中还是在工作上，我都遇到过很大的挫折，没有经历的人可能难以想象。首先说工作，由于级别晋升的制度问题，我做了6年的书记员，在担任副庭长前，担任了6年的庭长助理。这是什么概念呢?现在的本科毕业生一般4-5年可以做法官，研究生毕业3年就可以做法官。而庭长助理也是很有特色的一个职位，一般是1年助理后晋升副庭长，而我因为做助理时是副科级，不能直接跳到副处级当副庭长，再加上一些晋升制度的历史变革问题，一助就是6年，在全国都绝无仅有。这些算不算是很大的考验呢?再说生活，1995年，我被确诊为患有类风湿性关节炎，在1995年到2001年期间，病情发展迅速。最严重时，全身关节疼痛难忍，夜间睡觉不敢翻身，被子掉了，自己提不起来，行走困难，我当时的感慨是“原来能自如行走也是一种幸福”。今天，我把这些经历翻出来给大家看，不是想告诉大家我有多优秀、多伟大。我是希望，当你们面对困难时，想想姜颖法官，我希望你们能象我一样选择勇敢和坚强，没有什么是克服不了的。在要退缩时，请不要仅仅想到自己，因为你们的一切是与父母、家庭和社会紧密联系在一起的，所以，不要轻言放弃。亲爱的师弟师妹们，因为我爱母校，所以我爱你们。因为做人大法律人是我的荣耀和骄傲，所以我也希望你们能跟我一样，为我们这个集体的荣誉奋进前行!最后，我特别想说的是，感谢人大法学院对我的培养，在校期间学习的法律知识，培养的法律逻辑是我从事好审判工作的基石。我还要特别感谢我的授业恩师刘春田教授以及班主任郭禾教授，他们不仅于我在校期间传授知识和做人的道理，而且在我工作中每次遇到困难时，也都伸出无私的援助之手，给我以强大的力量支撑，让我倍受温暖和感动。仅仅说感谢太无力，我会在日常工作和生活中继续努力，用成绩回报母校和恩师!精彩励志演讲篇三尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!理想是指路的明灯，而奋斗就是你用坚实的肩膀担起重担时所留下的脚印，记下了你的付出。奋斗之路就是你通往成功之路。乔布斯的青春充满了坎坷，但他不退缩，呕心沥血的用心奋斗，他最终成功了，成功地建立了“苹果王国”。是奋斗不止的坚持与毅力助其直登理想的高峰。然而，现在我们身边还有许多同学空谈人生理想，有的想当空军，有的想当音乐家可是他们面对成长路上的荆棘时，想到辛苦的工作历程时他们望而却步了。那是因为他们缺少了坚持奋斗的毅力。奋斗之于成功，二者相辅相成，成功的花少不了奋斗的土壤的培植，更少不了你为奋斗而付出的汗水的浇灌。缺少奋斗的青春是遗憾的，亦是缺少滋味的。奋斗的青春最精彩，在于其丰富了你的人生历程，让你切身地感悟到成功的不易而倍感珍惜。体操王子李宁泪洒汉城，为青春的理想而不断奋斗的经历为他后来创立李宁远动用品公司提供了信心，虽然退役了，但执著奋斗的身影依旧在，为梦想而奋斗的信心更足。人生的另一追求之路又启程了。当孙杨为理想而奋斗时，风便有歌了，为青春而奋斗的执著助其摘夺奥运金牌。在坎坷的青春路上，是顽强的斗志，奋发向上的精神，培育了我们坚忍不拔之志，以更大的信心与勇气直面人生。青春是人生中的黄金时期，不懈的奋斗将助你圆了最初的梦想。年轻时的莫言经常吃了上顿就顾不上了下顿，生活的困苦没能磨灭其斗志，而是奋发向上，为青春时最初的梦想而艰苦奋斗。其奋斗史亦是其后小说创作的源泉，皇天不负有心人，他获得了20*年的诺贝尔文学奖。青春是金，需要奋斗不止的毅力去磨炼。正是在数学难题上努力奋斗而钻研不止的刘路，获得了普遍的赞誉，他的成功亦彰显了奋斗的魅力。苏子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在人生路上不求惊天动地，但求无怨无悔，为理想而奋斗!为青春梦想而执著追求。精彩励志演讲篇四尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!“墙角数枝梅，凌寒独自开。”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”从古至今，有多少的文人墨客，为梅而歌咏，赞不绝口。想想为什么人们会对一朵毫无存在感的小梅花而折服?就是因为梅花能走出世俗，与众不同，选择在寒冷的冬天怒放，让人们欣赏它独特的美。若它生长在百花齐放的春天，与其他姿态娇艳的花儿相比，可想而知，它要逊色得多，或许就直接是路边的无名小花。它没有过人的资本，但它耐寒，展现自我，才能在众花中跳跃出来。它，活出了自己的精彩。“大雪压青松，青松挺且直。”“何当凌云霄，直上数千尺。”总出现诗人杰作中的松，也常被诗人冠以气节的名头。它又是为何被人赞美?因为它又耐严寒，又抗酷暑，从始至终保持着苍翠的它，给人们带来一种无所畏惧的气概。生在峭壁岩石的它，受尽磨难坎坷的它，选择顽强这条道路，迸出自己的斗志，拼出了自己的精神。它赢了，赢得彻头彻尾。只因为它活出了自己的精彩。“带到深山月上时，娟娟翠竹倍生姿。”“万山中潇洒，贞姿曾冒雪。”竹子看起来瘦弱，没有花朵那么娇艳，没有树木那么挺拔，既然如此，为什么它还能被人们所敬佩?因为它朴实无华，品清奇而典雅，型文静而怡然，更有着宁折不弯的豪气和度量，将自己升华到了一定的品位。是过人的品质让它成功的树立起一种形象。它，活出了自己的精彩，“岁寒三友梅松竹，品性超然尘中仙”岁寒三友常常被人们所推崇，所赞扬。这三种植物只有一样东西就让它们获得成功品质，他们在寒冬季节依旧可以保持顽强的生命力，在这个充满磨难与寒冷的季节里，绽放出属于他们自己独特的美，因而活出了自己的精彩。那么人，可以学习他们的精神吗?答案是肯定的，不断的磨练自己的意志，开辟出属于自己的天空，获得属于自己的成功。这世界上的万物都需要通过自己的努力去创造一切，活出自己的精彩。人生的方向盘，由自己把控;人生的精彩，由自己演绎精彩励志演讲篇五亲爱的孩子们：您们好!眨眼又是周末，这一周大家收获大吗?能给自己一个正确的评价吗?在原有的基础上哪怕有一点点进步都要为自己加油助威哟!前几天有好几个孩子都对我说：不知道为什么这一段时间上课总爱走神儿，听着听着就不知道老师讲到哪儿了，想控制都不行. 我在想这可能与天气有关吧，春天一到午后就感觉很疲惫似的，当然这是在找客观原因，其实上课走神原因很多，或许是没有休息好;或许是有压力;或许最近事情多;或许是太在意学习以外的东西了。除了上面说的偶发情况会产生上课走神外，还有几种可能：一是部分接受能力强的孩子反映敏捷，理解教学内容快，常常处于吃不饱的状态，他们认为教师讲课的节奏太慢，内容太简单，听不听都无所谓，因此容易出现走神;二是部分基础知识差的孩子上课总是跟不上老师的节奏，常常不知道老师讲到了哪里，因而出现走神;三是有的孩子总是凭兴趣听课，遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课，久而久之，就会出现上课走神;四是有的孩子过去养成了不良的学习习惯，上课注意力总是不集中，于是自己认为自己不可救药了，从而放弃努力，任随自己处于走神状态;五是有些孩子身体虚弱，作息时间安排又欠妥，大脑无法长时间运转，难于集中精力投入学习，因而不由自主地会走神等。不管是哪一种情况，我们都必须清楚自己上课走神的真正原因，可以带着问题寻找自己属于哪一种，方能针对自己的情况找到良方。我认为克服上课走神首先就要休息好，保证睡眠，因为人在疲劳的时候是很难集中注意力的，所以孩子们午饭后一定要休息，千万不能放下碗就继续学习，一定要在教室里将双眼闭着，安静休息30分钟，不管能不能睡着，对您们来说都是最好的休息，这样才能保证下午的学习，这是其一。其二，要克服外界干扰，养成闹中取静的学习习惯，因为在学习中，常常有不少内外因素的干扰，使我们难以集中精力学习。我们必需学会从闹中取静，让自己安静，安静就是力量，只有心静了，才能集中精力投入学习。其三，加强意志锻炼，做支配注意力的主人。在学习中我们除了会遇到外界的刺激外，还会遇到内部因素的干扰。比如情绪低落、身体欠佳、不良习惯等，这些都容易使我们在课堂上分心。因此，我们要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。其四，上课认真听讲，紧跟老师的节奏，就能听懂老师所讲，这对课后完成作业也是很关键的。最后我建议孩子们要学会放松心情，对于不能集中注意力做的事，先不要强迫自己，闭上双眼，全身放松，缓慢呼吸，尽量排除其它念头，全神贯注的数自己呼吸的次数，几分钟后再开始做题，这样注意力就能得到集中了。随着天气的变化，孩子们中午的休息就显得更为重要了，可不能不当一回事哟，不要以为利用中午的时间来学习就是抓紧时间，刻苦学习，殊不知是丢了西瓜捡芝麻哟，老师特别提醒，期盼大家高度重视，不可麻痹!在学习和生活中孩子们将慢慢长大、成熟，平时可要多多注意自己的言谈举止，加强修养学会从容，不是消极待世，更不能束缚自己的创造潜力，要培养积极的百分百的责任心态，对自己的人生负责，对自己的家庭负责，对自己的班级负责，努力把握每个现在，承担起自己的责任，实现自我在每一个阶段的价值，展现自己对人生的意义。孩子们，咱们分享一个真实的故事吧。这位名叫安妮兰伯特的美国人通过自己的经历告诉大家，她的完美人生是如何开始的。分享完这则故事，孩子们就会坚信：从现在开始承担自己成长中的责任是多么重要!一天，安妮兰伯特将自己的成长故事告诉了大家，她说： “我13岁生日那一天，是我人生的一个重大转折。妈妈把我叫进她的房间，安妮，我想和你谈谈。妈妈拍了拍身边的床铺说，我用了12年的时间来培养你的价值观和道德观。你觉得自己具有分辨是非的能力了吗?今天是你的13岁生日。从今以后你就不再是小孩子了，生活是你开始自己拿主意的时候了。从现在起，你自己的规矩自己定。什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候写作业，和哪些人交朋友，这些都由你自己决定。我不明白。你生我的气了吗?我做错了什么吗?妈妈伸出手搂住我的肩膀：每个人迟早都要自己做主。很多被父母严格管教的年轻人，往往在他们离开大学、没人给他们指导的时候犯下了可怕的错误，有些甚至毁了自己的一生。所以我要早一点给你自由。我目瞪口呆地盯着她，各种念头一起闪过脑海：那么，我随便多晚回家都可以;能够自由参加各种聚会;没有人再催促我写作业这简直棒极了!这时，妈妈站起来：记住，这是一种责任。家里人都在看着你。而只有你一个人为自己的过错负责。她说着用力抱了抱我，别忘了，我一直在你身边。任何时候，如果你需要，我会随时帮助你。完美的谈话就这样结束了。同以往一样，这个生日是与家人一起度过的，有蛋糕，有冰淇淋，还有礼物，而母女间的这次谈话却是我收到的最有意义的生日礼物。“从那一天起，我在享受自由的时候，始终忘不了母亲的那句话只有你一个人为自己的过错负责。在这之后的数年间，我做过不少错事，但自己为自己的过错负责的态度，使我迅速成熟起来。”孩子们，愿意对自己的人生负责，是一个人自尊心萌芽的表现，更是一个人成熟起来的标志。人总是会慢慢长大，身边的亲人、朋友、老师会告诉我们怎样生活，怎样做人。但任何行动的落实都只能是我们自己。当我们大家明白了这些，我们就会不断地改变自己的行为，弥补自己的过失，做一个成熟而又勇于负责的人。想想安妮在13岁的时候就开始明白这个道理并亲自去实践，在这个过程中她慢慢长大，成熟起来。她懂得为自己负责，同时也赢得了更广阔的成长空间和思维空间。从今往后孩子们要保持生活习惯的正常，合理安排学习、锻炼、娱乐和睡眠的时间，在精神保满的前提下要竭尽全力培养自己对学习的兴趣，愉快的学习和生活!祝孩子们健康、快乐、进取!