2013-2014学年第二学期羽毛球选项课理论试题及答案.docx

1、 体育的概念。体育，广义的体育亦称体育运动，是以身体练习为基本手段，以全面发展身体、增进健康、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活为目的的一种社会活动，也是一种社会现象。它是人类文化的组成部分，受一定社会的政治、经济的影响，又为一定的社会的经济、政治服务。广义体育由狭义的体育、竞技运动、身体锻炼和身体娱乐三个部分组成。2、 终身体育的含义包括两个方面：一是指人从生命开始至结束的一生中，学习与参加身体锻炼活动，使终身有明确性的目的性，使体育真正成为人的一生中不可或缺的重要组成部分；二是在终身体育思想的指导下以体育的体系化和整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。3、 现代健康的含义是什么？健康不仅是身躯没有疾病，而且还应具备心理健康、社会适应良好和道德健康。由此可见，真正意义上的健康应该是确保高质量生活的一种最佳身心状态，一种健康的感觉与高质量的生活方式，并且能对社会做出贡献。4、 奥林匹克会旗及五环颜色是什么？寓意是什么？会旗五环包括白底，六种颜色代表当时世界各国国旗的颜色。五环颜色为蓝黄黑绿红，从左到右互相套接，上面是蓝黑红，下面是黄绿，表示五大洲的团结和全世界的运动员在奥运会上相聚一堂。5、 大学体育学习应该具备怎样的理念？树立健康第一思想；符合素质教育要求；奠定终身体育基础。6、 影响健康的因素有哪些？遗传因素、环境因素包括自然环境和社会环境、行为与生活方式因素包括生活方式和习惯以及饮食营养、卫生保健和体育锻炼因素、心理因素包括主观认知和自我意识以及性格特点。7、 体育锻炼对增强心理健康的主要作用有哪些？（1）、增强自信心，体验成功感，客服自卑心理，促进个性心理的良性发展以及优良性格和气质形成；（2）、在身体活动时可以释放内心的压抑、烦恼，同时给你带来身心上的愉悦。（3）、提高适应能力。增强生理功能和抵抗力，进而提高对自然环境的适应能力，同时也提高对社会的适应能力；（4）、增强社会交往能力，改善人际关系；（5）、可以培养积极向上、不怕艰苦、敢于挑战和顽强拼搏的意志品质；（6）、面对单调的而繁忙的工作，参加运动使你生活更加充实，思维更加活跃，生活质量进一步提高；（7）、尤其对于经常置身于激烈竞争的人们，身体活动可以有效地消除疲劳，使头脑更加清醒，反应更加敏捷，工作效率率更高；（8）、参加体育运动必然会经常体验到成功的喜悦、失败、沮丧等，这种磨练对心里承受能力的增强有积极的作用；（9）、体育锻炼能培养对自我、家庭、集体、社会的责任感。8、做准备活动和整理活动的意义是什么？做准备活动的目的在于是身体各器官系统机能很快的进入工作状态，提高中枢神经的兴奋性，扩大肌肉肌腱和关节的活动范围，加强心血管和呼吸器官的活动能力，克服懒惰，使机体各方面功能达到剧烈运动时的要求，预防肌肉、关节、韧带的损伤。运动结束后，做一些放松的整理活动，可使肌肉中血流畅通、有利于偿还氧债，排出二氧化碳和消除代写物质，减轻肌肉酸痛，消除疲劳。9、国家体质健康标准的测试内容有哪些（列举10项）？ 身高标准体重、肺活量体重指数、1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验、坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数、立定跳远、跳绳、50米跑等。10、如何预防运动损伤？ 认真做好准备活动，加强保护和自我保护，加强医务监督，加强运动场地、器械设备的安全措施。11、世界羽毛球赛是主要有哪些？ 当今世界羽毛球赛事主要有汤姆斯杯赛、尤伯杯赛、苏迪曼杯赛、世界羽毛球锦标赛、奥云羽毛球赛。12、我国羽毛球运动发展概述 羽毛球运动在20世纪初传入我国，1963年前后，随着华侨的羽坛名将归国，我国羽毛球进入鼎盛时期。今日21世纪80年代以来，我国选手在世界大赛中屡次取得优异成绩。13、羽毛球运动基本握拍法有哪两种?简述正手握拍法 有正手握拍法和反手握拍法。 正手握拍：虎口对准拍柄窄面内侧棱面，采用握手式握拍法。掌心不要贴紧拍柄，注意保持一定空隙。14、移动步法的定义是 比赛时，运动员为了移动到适当位置而采取的快速、合理、准确的移动方法，成为移动步法。15、步法结构的定义是练习者完成一次击球所采用的站位、移动、击球和回击这4个环节称为步法结构。16、羽毛球正手发球有几种？正手发高远球、网前球17、羽毛球发球时注意事项： 发球过程中，双脚必须有一部分与地面接触部的移动；球与球拍接触的瞬间，整个球必须低于腰部，拍框的最高点不得超过整个握拍手部；发球开始，球拍必须连续向前挥出，不得停顿；站位：单手正手发球展位一般选择离发球线11.5米处，反手发球站在离发球线1015厘米处。18、简述羽毛球接发球准备姿势以右手握拍为准，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，侧身对网，一般持拍手臂在后，重心放在左脚上，双膝微曲，收腹含胸，注视对方发球的动作，球拍举在身前，集中精力准备接球;双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是持拍位置高于单打，以便争取主动。19、简述正手击高远球动作要领判断好来球的方向和落点，迅速移动使球处于自己头部的前上方，击球前重心落在右脚，曲时向后引拍，两手上举，击球时上臂后引，肘关节上举至高于上臂的位置，引拍至头后，手腕后伸外展，随后右脚蹬地、转体，腰腹协调用力，以肩为轴，上臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂自然伸直的最高点以正拍面击球拖后部。然后，手臂随惯性减速摆动，自然收拍于胸前，右脚随身体重心前移向前跨步。20、击球技术的要点有哪些？第一身体在做挥拍动作时要协调放松，发力迅速；第二，要找好击球点，看准时机迎上击球，挥拍时机要恰到好处，应在挥拍速度最快时击中球拖；第三，控制好拍面，通过手腕的变化来控制好出球方向；第四，强调击球动作的一致性，以增加对手的判断难度。21、中场击球技术包括哪些？接吊杀球、抽球、半蹲快打22、网前击球术有哪些？挑球、搓球、推球、勾球、扑球和放网球前23、根据规则规定，什么样的情况下进行重发球？发球员在接发球员未做好准备时发球（规则9.5）；在发球过程中，发球员和接发球员都被判违例；发球被回击后；球停在网顶；球过网后挂在网上；比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离；裁判员认为比赛被干扰或教练干扰了对方运动员的比赛；司线员未能看清，裁判员也不能做出裁决时；遇到不可预见的意外情况；重发球时，该次发球无效，原发球员重新发球。24、什么情况属于死球？球撞网或网柱后，开始向击球者网这方的地面落下；球触及地面；宣报了“违例”或“重发球”。25、羽毛球比赛中发球员的分数为双数或单数时，如何选择站位？ 一局中，发球方的分数为0或双数时，发球方均应从右发球区发球。一局中，发球方的分数为单数时，发球方均应从左发球区发球。26、羽毛球比赛中如何判断界内与界外球？羽毛球比赛中，主裁判认为球落地时压线出界，而端线司线员认为是界外球时，判该球界外。发球时发对角线（脚不能踩线），两边界是内界，前后界也是内界。 当对手接球后，两边界仍是内界，但前后界是外界。27、羽毛球基本战术的定义 在比赛中，运动员根据对手的实力和技术特点选择不同的技术手段和方法。28、单打比赛中，单打战术有哪些？ 发球抢攻战术、攻后场战术、攻前击后战术、打四方球战术29、双打比赛中，双打战术有哪些？ 攻人战术、进攻中路战术、后杀前封战术30、简述标准羽毛球场地规格大小、线宽、网高？羽毛球场地标准：羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。从场地地面起，网柱高155米；球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。参考文献：大学体育健康教程林志超总主编，修订版，北京体育大学出版社大学体育教程 主编 丁英俊 崔伟 林克明 ，河南人民出版社羽毛球竞赛规则书