浙江省小学体育一年级第一学期必学内容安排表.doc

浙江省小学体育一年级第一学期必学内容安排表项目田径（17）体操（19）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列基本体操、攀爬滚翻平衡低单杠低双杠小篮球小足球课时数8547845445教学内容第一课时1.原地踏步走2.加强两臂摆动走3.两臂放在不同部位走第二课时1.模仿动物走2.背后屈肘夹棒走3.追逐跑第三课时1.自然地用前脚掌走2. 两臂放在不同部位的前脚掌走3.换物跑第四课时1.用前脚掌沿地面上的直线走2.以各种姿势起跑后的自然跑第五课时1.10直线直走2.以各种姿势起跑3.游戏红绿灯第六课时1. 10直线直走2.各种信号的站立式起跑3.30怏速跑第7课时1 原地摆臂练习2 300500米跑走交替第8课时考核：10米直线走第一课时模仿各种动物的跳第二课时单脚连续向前跳第三课时双脚水平跳跃游戏“青蛙跳荷叶”第四时课单、双脚跳接力第五课时跳单双圈第一课时1不同姿势单双手向上抛接轻物体2游戏：看谁抛接次数多第二课时1自抛自接2面对面抛接3抛球进筐第三课时1不同方向持轻物投掷2地滚球比远第四课时1多种方式持轻物向有标志的方向掷远2考核：小沙包掷远第一课时1集合：找位。2游戏“小动物找家家”第二课时1.集合：找固定位置。2.解散第三课时1.集合。2.向前看齐向前看第四课时1.立正2.稍息3.向前看齐向前看第五课时1.立正、稍息、报数2.原地踏步立定第六课时1.报数2.原地踏步第七课时综合练习：把已学过的动作融合在一起进行练习。第一课时简单组合动作第二课时七彩阳光1-3节：预备节。伸展运动。扩胸运动。第三课时七彩阳光4-5节：踢腿运动。体侧运动。七彩阳光6-7节：体转运动。腹背运动。第五课时七彩阳光8-9节：跳跃运动。整理运动。第六课时复习七彩阳光全9节。第七课时考核：广播操七彩阳光。第八课时立、行平衡：1金鸡独立2走独木桥3攀爬肋木第一课时1.踢腿2.压腿3.左右滚动第二课时1.踢腿2.单腿劈叉3.左右滚动第三课时1.劈叉2.左右滚动3.前后滚动第四课时坐位体前屈第一课时熟悉球性练习第二课时原地拍球第三课时1.复习拍球2.体前两手交替托递球第四课时1.花样拍球2.双手持球击打目标第五课时考核:原地拍球第一课时单脚踩球第二课时单脚踩球第三课时原地双脚前后交替踩球第四课时原地双脚左右交替踩球浙江省小学体育一年级第二学期必学内容安排表项目田径（17）体操（19）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列基本体操滚翻、攀抓低单杠低双杠小篮球小足球课时数8548565445教学内容第一课时1.复习10米直线走2.背后屈肘夹棒走3.原地摆臂练习第二课时1.各种模仿走2.30米变速走3.游戏“抢手帕”第三课时1.以各种姿势起跑2.用自然站立式听各种突发信号的起跑3.盯人追拍第四课时1.30米直线跑2.迎面接力跑3.游戏“冲过火力网”第五课时1.站立式起跑的30米加速跑2.往返接力赛第六课时1.300500米跑走交替2.换物接力赛第七课时1.复习30米直线跑2.障碍接力跑第八课时考核:30米直线跑第一课时1. 原地旋转跳2. 蹲跳起第二课时单脚蹬地跳第三课时1.原地分腿跳2.弓步跳第四课时单双脚跳台阶第五课时原地连续纵跳起触物第一课时1.地滚球比远2.游戏“套环”第二课时1.上下手持轻物投远2.投过23米高的横绳第三课时1.对墙上目标投准2.对23米高的目标投准第四课时考核:小沙包掷远第一课时1.复习:纵队集合2.游戏“看谁动作快”第二课时学习横队集合找朋友第三课时1.横队集合2.向右(左)看齐向前看第四课时向左（右）转第五课时齐步走第六课时左（右）转弯走第七课时走成圆形队第八课时按照各样图行走第一课时复习：预备节（48）伸展运动（88）扩胸运动（88）踢腿运动（88）第二课时体侧运动（88）体转运动（88）腹背运动（88）第三课时复习：跳跃运动（88）整理运动（88）第四课时学习：上肢运动（28）下蹲运动（28）扩胸运动（28）提膝运动（28）游戏“贴膏药”第五课时体侧运动（28）体前屈运动（28）全身运动（28）跳跃运动（28）第一课时纵叉第二课前后左右滚动第三课时前滚翻成坐撑第四课时模仿动物爬第五课时爬障碍物第六课时攀登肋木第一课时1.熟悉球性练习双手抛接球2原地拍球复习第二课时1.单人原地运球2.游戏:持球击打目标第三课时原地运球游戏第四课时1.原地抛接球练习2.原地运球游戏:看谁拍得多、拍球比高、拍球比低第五课时考核：左右手连续拍球第一课时1.展髋练习2.扶墙(杠)单脚拉球练习第二课时1.游戏“金鸡独立”2.单脚向一侧拉踩球移动练习3.游戏“拉球转圈”第三课时1.交叉步练习2.两脚交替拉球第四课时1.两脚交替拉2.游戏“射门比准”浙江省小学体育二年级第一学期必学内容安排表项目田径（17）体操（21）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列基本体操、攀爬技巧双杠小篮球小足球课时数85477525447教学内容第一课时1.各种姿势的自然走2.游戏“两人三足”第二课时1.30米自然加速跑2.游戏“黄河长江”第三课时1.迎面接力跑2.游戏“红黄旗”第四课时1.2030米接力跑2.游戏“套圈赛跑”第五课时1.25米2往返跑2.游戏“大渔网”第六课时1.游戏“抓尾巴”250米直线跑第七课时400600米走跑交替第八课时考核：50米直线跑第一课时1.蹲跳起2.游戏“跳进去拍人”第二课时1.单双脚连续向前跳2.游戏“跳圈比赛”第三课时1.跑几步单跳双落2.游戏“接力比赛”第四课时1.游戏“快快跳起来”2.直跑屈腿跳第五课时考核：跳绳第一课时持轻物向有标志的方向投远第二课时近距离对准目标投掷第三课时1.持轻物投过3米高的横绳2.正面持小沙包等投远第四课时1.正面持轻物投掷各种目标物2.考核：小沙包掷远第一课时1.一至报数2.游戏“叫号起跑”第二课时1.原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队及其还原2.游戏“找朋友”第三课时1.一至报数2.原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队及其还原第四课时1.绕场行进2.游戏“喊数抱团”第五课时1.对角线行进2.游戏“蚂蚁搬家”第六课时1.向后转2.游戏“反口令练习”第七课时综合练习第一课时复习广播操七彩阳光第二课时学习运动模仿操15节第三课时学习运动模仿操68节第四课时复习运动模仿操第五课时垫上爬行第六课时爬过障碍物第七课时模仿动物爬行第一课时1.以各种姿势滚动2.游戏“踏石过河”第二课时 1.前滚翻成坐撑2.仰卧起坐第三课时 1.前滚翻成蹲撑2.游戏“赶小猪”第四课时 1.连续前滚翻2.过障碍接力第五课时 1.做“桥”2.一头翘 第一课时双杠屈腿悬垂第二课时双杠四肢悬垂第一课时1.熟悉球性2.复习原地运球第二课时边走边运球第三课时1.边走边运球2.保龄球比赛第四课时1.沿直线运球2.队长球第五课时1.考核：直线运球2.保龄球比赛第一课时1.游戏“不倒翁”2.拨网中球3.游戏“螃蟹运球”第二课时1.原地脚内侧拨实心球2.游戏“夹球跳”第三课时1.游戏“脚夹球前抛”2.原地脚内侧拨球练习第四课时1.游戏“脚夹球后抛”2.原地脚内侧拨球练习1.2.浙江省小学体育二年级第二学期必学内容安排表项目田径（17）体操（19）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列基本体操、攀爬平衡技巧单杠小篮球小足球课时数85466525445教学内容第一课时1.合作走2.负重走第二课时1.30米加速跑2.障碍接力赛第三课时1.站立式起跑2.圆上追逐第四课时1.曲线跑2.圆上追逐第五课时1.50米跑1.障碍接力赛第六课时1.50米跑2.让距离直线跑第七课时400600米走跑交替第八课时考核:50米直线跑第一课时1.从高处往下跑2.游戏“双脚连续跳过低障碍比赛”第二课时1.连续跳台阶2.游戏“抢收抢种”第三课时1.游戏“小青蛙跳荷叶”2跳短绳第四课时1.直跑屈腿跳3050厘米高度2.游戏“赶球比快”第五课时考核：直跑屈腿跳高第一课时1.多种姿势的投掷2.两脚前后站立投掷小沙包第二课时原地侧向投掷小沙包第三课时原地侧向对墙投掷小皮球第四课时1.原地侧向投掷过一定高度和远度的横绳2.考核：小沙包掷远第一课时1.齐步走立定2.游戏“老狼老狼几点钟”第二课时1.横队整队2.跑步走立定第三课时1.原地跑步变踏步2.游戏“剪刀、石头、布”第四课时1.跑步变便步2.游戏“踏步中叫号起跑”第五课时1.蛇形队行进走、跑2.接力游戏“穿过小树林”第六课时1.螺旋形队行进2.游戏“寻宝”第一课时学习自编绳操13节第二课时学习自编绳操46节第三课时复习自编绳操第四课时攀爬肋木第五课时爬越60厘米高的障碍物（跳箱）第六课时爬杆第一课时1.不同姿势的前滚翻2.前滚翻一脚前滑成纵叉第二课时1.连续两次前滚翻2.仰卧起坐第三课1.各种图形前滚翻2.仰卧传接球第四课时1.做“桥”2.游戏“钻桥洞”第五课时考核：连续前滚翻第一课时单杠：屈腿悬垂第二课时单杠：四肢悬垂第一课时直线运球（慢速）第二课时直线运球（快速）第三课时直线运球比快第四课时直线运球游戏第五课时考核：直线运球第一课时1.夹球跳2.原地拨球3.游戏“看谁拨得多”第二课时1.原地拨球2.移动拨球3.游戏“变向拨球”第三课时1.移动拨球2.向前拨球3.游戏“赶小猪”第四课时1.向前拨球2.拨球接力3.游戏“红绿灯”浙江省小学体育三年级第一学期必学内容安排表项目田径（16）体操（10）球类（10）总计课时定时跑跳跃投掷攀爬平衡技巧支撑跳跃低单杠低双杠小篮球小足球课时数75424224636教学内容第一课时1.多人合作走2.负重走3.30米加速跑第二课时1.合作高抬腿走2.原地高抬腿3.游戏.“让距离追逐跑”第三课时1.各种姿势怏速起跑2. 高抬腿跑3. .30米加速跑第四课时1.1分钟25米往返跑2.游戏,“三人同足”第五课时1.2 分钟25米往返跑第六课时1. 2_3分钟自然地形跑第七课时考核:1分钟25米往返跑第一课时原地单双脚跳第二课时游戏,四人转第三课时单脚起跳触高物第四课时游戏看谁先跳到第五课时游戏怏怏跳起第一课时1.各种姿势单手投掷轻物2.原地侧向轻物投远第二课时对墙掷反弹球比远第三课时原地侧向轻物掷准第四课时原地侧向投掷垒球第一课时攀越1米跳箱或平梯第二课时1.越1米跳箱2.攀肋木架第一课时后滚翻第二课时后滚翻第三课时后滚翻及拓展练习第四课时后滚翻第一课时跳上成蹲撑_起立向前跳下第二课时跳上成蹲撑_起立向前跳下第一课时单杠悬,前屈腿，抱屈腿的前举腿第二课时屈腿摆动第一课时1.熟悉球性2.原地徒手模仿练习3.原地持球翻腕练习第二课时1.原地高低运球练习2.对墙传接球练习第三课时1.原地传接球练习2.双手持球投进地面的目标第四课时1.考核：对墙双手胸前传接球2.自主玩球第一课时1.模仿练习2.脚内侧踢固定球练习第二课时1. 脚内侧踢固定球练习2. 脚内侧踢对墙踢球3.游戏“踢球比多”第三课时1.上一步对墙踢球2.上一步脚内侧踢固定球3.游戏“射门比准”第四课时1. 对墙脚内侧踢连续踢球2.三人一组练习脚内侧踢球3.游戏“鲤鱼跃龙门”第五课时1.多人脚内侧踢球2. .游戏“踢球比多”第六课时考核：脚内侧踢球浙江省小学体育三年级第二学期必学内容安排表项目田径（16）体操（19）球类（9）总计课时走和跑跳跃投掷队形队列攀爬平衡技巧低单杠低双杠小篮球小足球课时数7542624636教学内容第一课时1.后退走2.触物(线)折返跑第二课时1蛇形障碍跑2.10米4往返跑第三课时1.8字接力跑2.圆形接力跑第四课时1.游戏“跑四角”2.2分钟自然地形跑第五课时1.结伴赛跑2.10米4往返跑第六课时1.绕、跨低障碍物跑2.200300米绕图形跑第七课时考核：10米4往返跑第一课时双人蹲跳第二课时原地双脚起跳触高物第三课时空中接来球第四课时跑几步，在一定区域内单脚起跳，双脚落入沙坑第五课时考核：比比谁跳得远第一课时两脚前后站立侧向投掷垒球第二课时1.侧向站立上两步投掷小沙包2.“激战前哨”游戏第三课时1.正面站立上两步2.侧向投掷不沙包第四课时1.正面站立上两步2.侧向投掷垒球3.考核：侧向投掷垒球第一课时爬越80100厘米高的障碍物第二课时爬越80100厘米高的障碍物第一课时跪跳起第二课时跪跳起第三课时跪跳起第四课时考核：跪跳起支撑跳跃第一课时后滚翻第二课时考核：后滚翻第一课时1.屈腿悬垂摆动2.游戏“吊杠猜拳”、“悬垂过人”第二课时屈腿悬垂摆动第一课时1.熟悉球性2.胸前传接球练习第二课时1.传球击打目标2.传球过圈3.传接球比赛第三课时1.各种方式的传球2.传接球接力赛第四课时考核:双手胸前传接球第一课时1.脚内侧对墙连续踢球2.游戏“连续对墙踢球比多”第二课时1.球性练习2.脚内侧对墙踢球接球第三课时1.两人脚内侧传接球练习2.游戏“连续踢球比多”第四课时1.两人脚内侧传接球练习2.游戏“传接球”第五课时1.脚夫=内侧传接球练习2.四角传接球第六课时考核.对墙连续传接球 浙江省小学体育四年级第一学期必学内容安排表项目田径（16）体操（10）球类（9）总计课时跑跳跃投掷基本体操技巧支撑跳跃篮球足球课时数754374535教学内容第一课时1.8字接力跑2.圆形接力跑第二课时1.绕、跨低障碍物跑2.300400米绕图形跑第三课时1.结伴赛跑2.触线（物）跑第四课时2分钟25米曲线往返跑第五课时趣味定向跑第六课时1.绕、跨低障碍物跑2.300400米绕图形跑第七课时考核：50米8往返跑第一课时蹲跳起第二课时双人蹲转跳第三课时各种方式的跨跳第四课时立定跳远第五课时立定跳远第一课时上两步侧向投掷垒球比远第二课时上四步侧向投掷轻物第三课时上四步侧向投掷垒球第四课时考核：垒球掷远第一课时1.少儿健美操基本步法步法1:踏步(March)步法2:走步(Walk)步法3:一字步(Easy Walk)步法4:侧交叉步(Grapevine)2.燕式平衡第二课时1.少儿健美操基本步法步法5:并步(Step touch)步法6:V字步(Vstep)步法7:开合跳(JumpingJack)2.燕式平衡第三课时由基本步法(踏步、走步、一字步、V字步、并步、侧交叉步、开合跳)及上肢动作组成的组合动作练习第一课时侧手翻第二课时侧手翻第三课时侧手翻支撑跳跃第一课时1.前滚翻后滚翻成跪撑2.游戏“仰卧传球”第二课时1.跪跳起2.游戏“摇小船”第三课时1.前滚翻后滚翻成跪撑跪跳起2.游戏“猴子摘桃子”第四课时跳上成跪撑跪跳下第一课时1.双手胸前传接球2.双手头上传接球第二课时1.两人一球传接球2.多人传接球第三课时1.扇形原地传球2.圆形传接球3.传接球接力第四课时考核:双手头上传接球第一课时1.游戏“跳芭蕾”、“看谁停得快”2.脚背外侧踢网中球3.脚背外侧踢实心球第二课时1.脚背外侧运纸球2.游戏“看谁停得快”第三课时1.脚背外侧运球2.游戏“触球比多”第四课时1.曲线脚外侧运球2.游戏“运球绕杆”第五课时1.一运一抢练习2.游戏“穿过小树林”浙江省小学体育四年级第二学期必学内容安排表项目田径（15）体操（15）球类（10）总计课时跑跳跃投掷基本体操技巧低单杠篮球足球课时数6544334635教学内容第一课时1.各种不同姿势的反应跑2.“8字接力跑”第二课1.弯道跑2.圆形接力跑第三课时1.上挑式交接棒2.下压式交接棒3.30米曲线接力跑第四课时1.50米迎面接力跑2.跑跳绳接力第五课时1.套圈接力2.4100米接力跑第六课时考核：50米跑或4100米接力跑第一课时复习蹲跳起第二课时跨跳过背第三课时屈腿跳第四课时跳长绳8字穿花第五课时考核：立定跳远第一课时1.双手向前、向上抛球2.双手原地从胯下向前抛实心球第二课时双手原地从体前向前抛实心球第三课时双手原地从头后向前抛实心球第四课时双手原地持实心球向前掷球比远第一课时1.复习组合动作2.学习组合（一）动作：4823.学习组合（二）动作：482第二课时1.复习组合（一）动作2.复习组合（二）动作3.学习组合（三）动作：482第三课时1.复习组合（一）动作2.复习组合（二）动作3.复习组合（三）动作4.学习组合（四）动作：4825.成套动作练习第四课时考核：少儿健美操国家一级规定动作套路第一课时1.侧手翻2.复习组合动作：前滚翻后滚翻后滚翻成跪撑跪跳起第二课时1.侧手翻2.复习组合动作：前滚翻后滚翻成跪撑跪跳起第三课时1.考核：侧手翻2. 组合动作：前滚翻后滚翻成跪撑跪跳起第一课时跳上成支撑第二课时跳上成支撑、推手跳下第三课时跳上成支撑、推手跳下第一课时1.直线运球比快2.各种方式的传接球练习第二课时运传组合练习第三课时运传组合练习第四课时运传组合考核第一课时1.踢网中球2.踢纸球3.游戏“五对五足球比赛”第二课时1.摆腿练习2.一踩一踢3.对墙踢球第三课时1.上一步正脚背踢球模仿练习2.上一步对墙正脚背踢球3.游戏“射门比准”第四课时1.上一步正脚背踢球2.二人对踢3.游戏“保龄球”第五课时1.35步助跑正脚背踢球2.游戏“点球大战”第六课时考核：正脚背踢球浙江省小学体育五年级第一学期必学内容安排表项目田径（15）体操（8）球类（13）总计课时跑跳跃投掷基本体操、武术操技巧肩肘倒立支撑跳跃山羊分腿腾跃低单杠单挂膝摆动篮球排球课时数65422228536教学内容第一课时1.50米快速跑。2。.2分钟定时跑。第二课时1圆上跑或弯道跑。2结伴赛跑。第三课时1小步跑、高抬腿跑、后踢腿跑2。.50米*8往还跑第四课时1弯道跑。2。.400米跑第五课时1 障碍接力跑2 结伴赛跑第六课时考核：50米*8往还跑第一课时1蹲踞式跳远：踏跳后向前上方跃起落入沙坑。第二课时蹲踞式跳远：蹬地起跳，越过前面一定高度的橡皮筋（高2040厘米）第三课时蹲踞式跳远：学习快速助跑，在起跳区准确起跳。第四时课蹲踞式跳远（起跳区宽3050厘米）：复习快速助跑、准确起跳。第五课时蹲踞式跳远（起跳区宽3035厘米）：复习快速助跑、准确起跳，并达到一定的远度。第一课时双手原地从头后向前抛实心球第二课时双手上一步头上向前抛实心球第三课时双手上一步头上向前抛实心球过一定高度的横绳。考核第四课时双手上一步头上向前抛实心球。第一课时1 第一节：手型变换2 第二节：击掌俯腰3 第三节：摆掌勾手第二课时1第四节：分掌正踢。1 第五节仆步亮掌2 第六节：推掌冲拳。第一课时后倒举腿第二课时1 后倒举腿.2 肩肘倒立第一课时1.学习分腿腾跃上一步助跑踏跳技术。2.辅助练习：游戏：“撑骆驼”。第二课时1 助跑踏跳2 推手顶肩第一课时1 各种悬垂2挂膝悬垂第二课时单挂膝摆动第一课时曲线运球第二课时复习双手胸前传接球第三课时投篮模仿练习第四课时学习双手胸前投篮第五课时练习提高双手胸前投篮技术。第六课时练习提高双手胸前投篮技术。第七课时练习提高双手胸前投篮技术。第八课时考核：双手胸前投篮第一课时熟悉球性练习（一0第二课时熟悉球性练习(二)第三课时正面双手自垫球；第四课时自垫练习。第五课时1.自垫比赛2.考核自垫浙江省小学体育五年级第二学期必学内容安排表项目田径（15）体操（8）球类（13）总计课时跑跳跃投掷基本体操、武术操技巧肩肘倒立技巧支撑跳跃低单杠篮球排球课时数65422228536教学内容1第一课时2各种反应跑。.325米*2往返曲线跑。4两人或多人结伴跑。第二课时1 十字接力跑。2.追逐跑或让距离跑。第三课时1 迎面接力跑。2 400米跑。第四课时1 弯道跑。2.两人或多人结伴跑。第五课时1.追逐跑或让距离跑。1.25米*2往返曲线跑。第六课时考核：25米*2往返曲线跑。第一课时1 蹲踞式跳远：助跑和起跳。第二课时蹲踞式跳远：起跳腾空后，在空中成蹲踞动作。第三课时蹲踞式跳远：落地技术。第四课时蹲踞式跳远。第五课时考核：蹲踞式跳远。第一课时1 复习原地侧向投掷垒球。2 学习上四步侧向投掷垒球。第二课时助走上四步侧向投掷垒球。第三课时慢跑助跑侧向投掷垒球。第四课时考核：助跑侧向投掷垒球。第一课时1 基本步型。2 第一节：弓步冲拳。第二课时1 第二节：蹬腿冲拳。2 第三节：提膝穿掌。3 第四节：仆步穿掌。4 第五节：弓步前挑。第二单元第一课时1 复习肩肘倒立。2 拓展练习。第二课时1复习肩肘倒立。2拓展练习。第一课时3 复习肩肘倒立。4 拓展练习。第二课时1复习肩肘倒立。2拓展练习。第一课时山羊分腿腾越。第二课时山羊分腿腾越。第一课时单挂膝摆动。第二课时单挂膝摆动第一课时传抢练习。第二课时1 定点投篮。2 曲线运球。第三课时1.多人传接球比赛。1 多点投篮。第四课时1.自投资抢向外围传球练习。2.运球抓人第五课时1 投篮比赛2.两人组合投篮。第六课时1.小组投篮对抗赛2.过障碍运球接力赛。第七课时多种投篮比赛第八课时考核：多点投篮。第一课时自垫复习，准备姿势。第二课时正面双手垫球：一抛一垫第三课时正面双手垫球：对墙垫球（高度1.5米间距1.5米以上）第四课时正面双手垫球：对墙垫球;垫球入筐（篮）；两人对垫。第五课时考核：对墙垫球。浙江省小学体育六年级第一学期必学内容安排表项目田径（15）体操（8）球类（13）总计课时跑跳跃投掷基本体操技巧支撑跳跃低单杠篮球排球课时数6544228536教学内容第一课时1.50米跑。2背人或抬人走。第二课时1 三点移动。2 50米*8往返跑第三课时1.10米*4往返跑。2持物赛跑。第四课时1.400米跑。2三点移动。第五课时1 原地摆臂。2 以正确姿势跑。3 50米跑。第六课时1.400米跑。2隔人追逐跑。第一课时1跨跃式跳高：助跑、单脚起跳、用手或头触悬挂物。第二课时跨跃式跳高：学会助跑与起跳的连贯动作。第三课时跨跃式跳高：学习摆动腿摆至横杆上时的稍内旋动作。第四课时跨跃式跳高：改进助跑、起跳、过杆动作，注意落地平稳。第五课时考核：跨跃式跳高第一课时1 各种方式滚实心球比远。2 打简易保龄球。第二课时双手左右侧抛实心球。第三课时双手持球从体前经头上向后抛球。第四课时双手后抛实心球比远。第一课时1 第一节：震脚架打。2 第二节：蹬踢架打。3 第三节：垫步弹踢4 第四节：马步横打。第二课时1第一节：弓步撩掌。2第二节：虚步架打。.3.。第三节：跳步推掌。.4。第四节：撩掌收抱。第一课时1 复习前滚翻、后滚翻。2 学习前滚翻交叉转体180度第二课时前滚翻两脚交叉成蹲撑转体180度后滚翻成蹲撑站立第一课时学习单杆跳上成支撑动作。第二课时学习单杆跳上成支撑动作前翻下动作。第一课时介绍篮球运动。第二课时运球、传球的运用。第三课时运球、传球组合练习。第四五课时运球、传球、投篮组合技术。第六七课时角篮球第八课时综合考核。第一课时垫球入筐第二课时一抛一垫第三课时两人对垫第四课时1 四人对垫。2 多人对垫。第五课时考核：两人对垫。浙江省小学体育六年级第二学期必学内容安排表项目田径（15）体操（6）球类（13）总计课时跑跳跃投掷队形队列技巧组合动作支撑跳跃低单杠篮球排球课时数6542228534教学内容第一课时1 原地摆臂。2 50米跑。3 迎面接力跑。第二课时1 行进间高抬腿跑。2 蹲踞式起跑。3 隔人追逐跑。第三课时1 障碍跑。2 高抬腿跑。3 十字接力跑。第四课时1.50米*8往返跑。2垫上骑自行车。第五课时1100米跑。2上下坡跑。第六课时1 站立式起跑。400米跑。第一课时跨跃式跳高：改进助跑和起跳动作第二课时跨跃式跳高：改进过杆动作第三课时跨跃式跳高：提高完整技术动作。第四课时考核：跨跃式跳高（男生）第五课时考核：跨跃式跳高（女生）第一课时1 双手持球于胸前，双手正面向前推球。2 双手持球于肩上，单手正面向前推球。第二课时双手扶球原地单手侧向向前推实心球。第三课时侧向上步向前推实心球第四课时双手扶球侧向向前推实心球 第一课时前滚翻交叉转体180度后滚翻成蹲撑站立第二课时前滚翻交叉转体180度后滚翻成蹲撑跪跳起（挺身跳、燕式平衡、劈叉等）。第一课时1 复习跳上成蹲撑挺身跳下。2 分腿腾跃。第二课时山羊分腿腾跃。第一课时单杆跳上成支撑前翻下。第二课时单杆跳上成支撑前翻下。第一课时观看篮球比赛。第二课时运球、传球、投篮组合技术第三课时运球、传球、投篮组合技术第四课时角篮球第五课时角篮球第六课时三对三比赛。第七课时三对三比赛。第八课时考核：30秒投篮。第一课时1 准备姿势。2 复习对墙垫球。第二课时1 移动。2 复习对垫。第三课时隔橡皮筋（绳、网）对垫，结合准备姿势和移动步法。第四课时多人隔网对垫。第五课时比一比哪组连续垫的多。