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2008江西科技师范学院“525心理心理活动周”心理健康知识竞赛题库一、是非题1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（） 2、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（ ） 3、心理健康是一个动态平衡的状态。（） 4、一个人，只要身体没病就是健康。 （）5、健康的人就是没有任何心理异常现象。 （）6、来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。（）7、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（） 8、心理健康状态是静止的，固定不变的。（）9、大学生心理健康教育应该以预防为主，（）10、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 （）11、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。 （） 12、保密原则是心理咨询中最重要的原则 （） 13、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 （） 14、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 （） 15、心理压力总是有害的。（）16、如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法（）17、自杀无法预防，之前没有任何征兆（）18、自杀者不会说自己要自杀。 （）19、大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。 （） 20、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 （ ）21、多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。（ ） 22、 大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（） 23、朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。（）24、人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。 （）25、社交恐惧症是后天形成的条件反射，是经过强化过程而产生的。（）26、增进人际交往，改善人际环境的关键在于加强心理调试，培养交往能力。（） 27、对他人的印象一旦形成就不会改变 （）28、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。 （） 29、有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（ ） 30、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的意志或压抑。（） 31、情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。（ ） 32、思维定势对问题的解决起障碍作用。（） 33、对人类来说，遗忘并不都是有害的。（ ） 34、在人生中，智力的发展水平随年龄发展而变化，基本上是匀速直线前进的。（ ） 35、智力水平越高，心理水平越高。（）36、机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的死记硬背。（ ）37、抑郁症就是心情不好，过一段时间就会自然恢复。 （）38、挫折对人既有消极的意义，也有积极的意义。（） 39、考试之前越放松越容易考出好成绩。 （）40、动机水平越高，工作效率就越高 （ ）41、心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。 （）42、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（）43、缺乏自信、有自卑感的人更容易体验到挫折感。 （）44、成就感高的人更容易去尝试非常有挑战性的任务。 （）45、爱情是人类特有的高级精神生活。 （） 46、并非每个人都能被催眠 （） 47、心理可以直接影响生理，反之也一样。 （） 48、挫折不会直接导致人们攻击行为。 （）49、人在夜晚感情最丰富，是吗？（） 50、跑步可消除郁闷心情。 （） 51、兴趣是人们进行创造活动的间接动力。（）52、不愉快的情绪由外界引起，自己无法控制是不合理认知。（）53、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡 （） 二、单选题1下列哪种心理属于健康心理(D) A抑郁情绪B不愿与人交往 C经常感觉自己无能D遇到困难时，能积极克服困难2心理健康在社会交往中可表现为(C) A经常与素不相识的人十分热情地交谈表现为十分兴奋的状态 B对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C有自己喜欢与不喜欢的人 D接触异性时经常表现为紧张的情绪3下列行为哪一项属于心理健康的范围(D) A见人都热情相待B见什么人说什么话 C经常努力工作D经常保持乐观的心态4.下列哪些行为属于心理健康的范围(D) A能极力满足个人的需要 B对自己有过高的评价 C为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D有充分的自我安全感 5良好的心理康复能力不包括（C） A精神创伤后不留严重痕迹B再次回忆创伤时较为平静 C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡6.学校增进心理健康的主要途径和方法是(A) A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗 7.健康的概念是指哪种状态？（ D ） A身体健康 B生理无残疾 C心理健康 D身心健康 8心理健康表现心理的耐受力方面为(C) A过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B遇到困难，能够忍受 C把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D对于同事外入的议论并不在意9、 心理咨询的原则不包括（ B ） A. 保密的原则 B. 时间限定的原则 C. 伦理原则 D. 有偿原则10、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗11、心理健康是指 （A ） A 保持乐观情绪，适应社会环境 B 用健康的生活方式调整身心 C 创造良好的人际关系 D 家庭和睦12、心理健康的最终目标是(C) A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪13.心理学属于(C) A 自然科学 B 社会科学 C 自然科学和社会科学双重性质的科学 D 哲学 14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ） A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 15、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作 （ D ） A 消费心理学家 B 司法心理学家 C 军事心理学家 D 学校心理学家16、利他主义的表现（ C ） A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任17.著名心理学家弗洛伊德属于（ C ）学派。 A.构造主义 B. 机能主义 C. 精神分析 D. 行为主义18、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者19、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C） A刻板印象B社会吸引C从众D服从 20、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A) A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系21. 下列特征不属于神经衰弱者的表现（D） A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣22、人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉23、 当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周24、大学生应对挫折的消极反应不包括(C) A攻击 B焦虑 C沉默 D固执25、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的(C) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一26、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及(D) A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质27. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（ C ）A.认同 B.幽默 C.反向 D.升华28. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（ B ）A.能量发泄法 B.向他人倾诉 C.遗忘转移法 D.理智消除法29.注意力能对偏离行为目的的活动进行纠正，使活动沿着正确方向发展，同时还可根据活动分配注意，提高学习效果。这是注意力的哪种功能（ D ）A.指向功能 B.保持功能 C.选择功能 D.调节和监督功能30.根据下列的描述，说出这是哪种情绪反应。心跳加快，肾上腺分泌活动增强。强烈者则额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。（ C ）A.焦虑 B.骄傲 C.愤怒 D.嫉妒31.一下属于对挫折的不良认知的是（ D ）A.“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。”B.“我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论。”C.“一个人犯了错误，一辈子都完了。”D.以上三个都是32.一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想、信仰、目标和言行更适应环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理挫折防御机制称为（ A ）A.认同 B.升华 C.合理化 D.补偿33.身体残疾的人可以通过自己的努力，以事业的成功赢得别人的尊重，这种人运用的防御机制是（ C ）A.反向 B.转移 C.补偿 D.文饰34.收集身体平衡位置信号的感觉器官是（ B ）A.眼睛 B.耳朵 C.鼻子 D.舌35.三个和尚没水吃的现象是（ B ）A.社会促进 B.社会抑制 C.社会进步 D.社会退步36.人格的形成和发展首多个因素的影响，以下不属于影响人格形成和发展的因素的是（ B ）A.遗传因素 B.文化因素 C.环境因素 D.个人经历37.根据下列描述，说出这是哪种情绪反应。一种因内心紧张，在一定时期内反复出现的一种痛苦的心理体验。在个体没有达到预定目的或预感到即将发生某种不幸，或者在感到孤独以及存在矛盾冲突的情况下产生的。（ D ）A.嫉妒 B.愤怒 C.忧郁 D.焦虑38.人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ C ）A.认知能力 B.操作能力 C.社交能力 D.模仿能力39有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A) A人的心理活动的周期节律性B环境适应力 C心理自控能力D社交能力40妄想是指(A) A一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。 B是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。 C是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D一种病理性的记忆错误。41当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B） A明适应B暗适应C色弱D视觉后像42不是积极心态的作用的是（D） A.内心的平静B.信心C.成功的意识D.浮躁43易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（C） A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落44.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D） A接近性B相似性C外貌D自尊 45.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C ）。A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要 46.下列属于对人际交往的不良认知的是（ D ）A.“人都是自私的，不可信任的。”B.“接受了他人的帮助，应该立即予以回报。”C.“朋友之间应该坦诚，相互不应有保密是事，他有事瞒着我，就是对我不信任的一种表现。”D.以上三项都是47.在影响人际吸引中“近水楼台先得月”是属于以下哪种因素的作用（ A ）A.熟悉性和临近性 B.相似性与互补性 C.外貌 D.对等性或互惠性48.人们更容易喜欢哪些对社会上重大事件的看法与自己比较一致的人，在感情上更加融洽的人。这符合下列影响人际吸引的哪一个条件（ C ）A.熟悉性 B.接近性 C.相似性 D.互补性49.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露50、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D） A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念 51.咨询师与来访者的咨询关系类似于(D) A医生与患者B教师与学生C上级与下级D朋友与朋友 52.心理咨询应该（ A ） A 为咨询者保密 B 给家长提供有关情况 C 接纳任何有关咨询对象的调查研究 D 公开咨询对象的姓名 53.下列哪种情况不适合做心理咨询(B) A 强迫症B 梦游症C恐惧症D 学习适应问题54.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 （ C ） A情感淡漠 B情绪低落 C焦虑 D情感脆弱55.心理学的英文名称是（B ） A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry 56.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 57.（A）是个体产生挫折的主要原因A、主观原因 B、客观原因 C、自然因素 D、社会因素58.当天实记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。 A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 59.人和动物在遇到危险时沿原路折回的习性和本能称之为 （A） A、归巢本能 B、生存本能 C、特殊本能 60.有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分。结果，两人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出现的情况是（B ） A. 甲生的挫折心理大于乙生 B. 甲生的挫折心理小于乙生 C. 两生一样大 D. 无法判定 61.第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间(B) A1935年 B1930年 C1908年 D1909年62.“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（ A ）人格的典型表现。 AA型 BB型 C内向型 D外向型63.人心理健康的标准之一是“智力正常，智商在（ C ）以上。”A60B70C80D90三、多选题1、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（ABCD） A个别心理咨询 B团体心理咨询 C心理健康教学 D心理训练活动2、影响人格形成与发展的因素主要有（ABCD） A遗传因素 B社会文化因素 C家庭环境因素 D早期童年经验3、下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（ABC） A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高，看问题全面4、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD） A食欲过盛 B颈背肌肉紧张 C学习力不从心 D注意力难以集中5、根据世界组织最新定义，健康应包括(AC) A身体健康B生理健康C心理健康D心态健康6、心理健康教育的内容(ABCDE) A智力发展的教育B非智力因素的培养 C环境适应教育 D人际关系和谐教育E人格健康教育7、心理健康的判别方法主要有（BCD） A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法 8、心理防御的技术主要有（ABCD） A否认B压抑C倒退D升华9、情绪健康的主要标志是（ABC） A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常 10、关于心理健康教育的特征正确的是（ABCD） A发展性B主动性C整体性D活动性 11、社交恐怖症表现为（ABCD） A社交场合极度焦虑 B害怕当众发言权 C害怕当众表演 D极不自然 12.良好的人际关系是心理健康的重要标志，人际关系这一动态过程表现出的特点有（ACD） A.双主体性B.独立性C.双向性D.相互认知性 13.新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（ABCD） A.整理好自己的领地B.规划好自己的时间 C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子14.破坏心理健康的原因（BCD） A 出乎个人意料的事件发生 B 外界强大压力 C 个体社会支持不良 D超越个体中介系统的应付能力15.自卑感的形成受下列哪些因素的影响（ABCD） A家庭 B生理健康状况 C学习环境 D先天遗传素质16.心理咨询按形式可分为哪几类：（BCD） A团体咨询 B电话咨询 C互联网咨询 D门诊咨询 17.大学生对挫折应有的积极反应有（ABC） A坚持目标，再做尝试 B调整目标，改变行为 C改换目标，实现升华 D固执己见，不断重复18.心理素质包括以下哪几项 （ ABDE ） A.智力与能力 B.非智力因素 C.行为反应 D.社会适应 E. 心理状态19.大学生自我意识发展的特点 （ ABD ） A.自我认识向广度、深度发展 B. 自我情感体验呈现丰富性和起伏性 C.自我意识发展的不成熟性 D. 自我意志向上的独立性与自主性明显增强 E.自我意识发展的跳跃性20. 兴趣的作用包括 （ CD ） A.指导作用 B.愉悦身心 C.动力作用 D.肯定情绪 E.自我发展21. 健全的友谊关系的四个特征 (ABCD) A真诚 B忠于自己的感觉 C不否认、不隐瞒 D温暖22. 大学生主要心理问题有：(ABCD) A.理想自我与现实自我的冲突B.适应新环境的能力较差 C.自尊心与自卑感的冲突 D.感情脆弱23. 恋爱心理发展的主要过程有( BCD) A 疏远异性期 B 接近异性期 C 交往友谊期 D 恋爱期24. 情绪健康的主要标志是（ ABC）A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常25. 大学生在制订生涯规划时，要兼顾以下中的哪几方面（ABCD） A 、气质 B、能力 C、性格 D、生理特征 26.心理的实质包括哪些方面（ABC） A、人的心理是人脑的机能 B、人的心理是对客观现实的反映 C、人的心理是对客观现实的主观，能动的反映 D、人的心理是灵魂活动的结果27、心理素质的特点（ABCD） A、先天性与后天性 B、共同性与差异性 C、稳定性与可变性 D、客观性和能动性28.肯定的自我认识需要从（ABCD）途径获得 A、通过他人对自己的态度认识自己 B、通过与他人的行为比较来认识自己 C、通过对自己活动和行为的分析认识自我 D、通过自我观察，自我监督来认识自己四、填空题1、 请列举大学生择偶主要三大原则： 相似性原则（首先考虑与自己某些方面相似的人）；相同性原则（人生理想、奋斗目标、人生态度与自己相同）；互补性原则（个性方面互补）。 2、 嫉妒是一种对人的嫉恨心理，能够使人心胸狭窄、鼠目寸光、产生气愤、怨恨的心理。3、心理问题的一般原因包括：生物学原因，认知原因，社会原因。4、人际交往的基本原则是什么? 平等原则,真诚原则,交互原则5、爱情的三要素包括：激情 、亲密 、承诺6、根据知识经济对人才的需求和我国大学生实际状况，对于大学生来说，应着重培养的六种能力是？答：自学能力；表达能力；分析综合能力；处理人际关系的能力；组织协作能力；创造能力。7、大学生在具体职业的选择中有着不同的心态，这些心态直接影响了职业的选择，它包括哪些？答：1奉献心理；2功利心理；3求安全心理；4竞争心理；5安逸心理；6从众心理；7依赖心理。8、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括：思想道德素质、文化素质、专业素质、身体心理素质9、马斯洛认为，人的需求有五个层次，分别是生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。10、某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的考试焦虑11、在对压力源的反应中,存在着显著的个性差异,关键在于当事人如何根据自己的经验对刺激事件做出认知评估12、生活习惯与心理健康关系密切，常见的不良生活习惯有：生活缺乏规律、体育运动不足、饮食不足、吸烟与酗酒13、大学学习有四大特点，包括：专业性、独立性、实践性、创新性14、世界精神卫生日是每年的10月10日15、目前我国的死亡率最高的三大疾病是心血管、脑血管、病毒性肿瘤，这三者与不良的心理社会因素密切相关。16、你认为“新生综合症”(即一年级新生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)产生的主要诱因有哪些？理想与现实的落差、对新环境的适应力弱、优势地位的丧失等。17、世界卫生组织倡导的健康生活方式为：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。18、自卑是由于意识到自己不如别人而产生的一种自我体验。事实上他们不一定真的比别人差，只是一种感觉。19、当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常被肯定，这种现象被称为晕轮效应。 20、有人入睡困难，有时时睡时醒，无法进入沉睡阶段，还有的时候容易惊醒，惊醒后难以再入睡，这个就是失眠。21、中等强度的学习动机最容易取得好的学习成绩。 22、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。 23、愤怒是人的欲望和需求被阻抑是所产生的情绪。 24、每年的5月25日是大学生心理健康日25、1989年世界卫生组织指出，健康的定义应包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康26、怎样才能发挥自身的潜能？（）了解自己 （）学会思考 （）有创意即付诸行动（）积极争取高峰体验 （）不要力求完美27、如何培养学生具有良好的意志？ 树立崇高的理想和信念 引导学生积极参加各种实践活动 培养学生自觉遵守纪律的习惯 发挥榜样的教育作用 教育学生加强意志的自我锻炼。28、怎样应对挫折？（1）正确认识挫折（2）做好挫折的归因分析（3）调整自己的抱负水平（4）努力培养自身“成功素质”，包括理性和韧性、智力与非智力因素29、如何消除考试焦虑？（）认真复习，充分备考 （）增强考试的自信心（）形成考试的正确认知评价 （）学习必要的应试技能30、大学生自我意识完善的途径有哪些？（1）给自己以肯定的自我概念 （2）在观察学习中确定的自我认识（3）在实践活动中完善自我意识31、大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型？（）独立性与依赖性的冲突 （）理想性与现实性 （）心理闭锁与寻求理解的冲突 （）性成熟与性心理的冲突 （）情绪冲突 32、大学生心理健康的标准：（）具有独立生活能力 （）具有独立思考、判断能力 （）理解从人的心理 （）勇于面对现实，同时又对生活，对自己充满信心 （）人际关系良好 （）学习方法得当 （）能应付一定的挫折 33、大学生如何培养健康的心理？（）掌握一定的心理健康知识 （）建立合理的生活秩序 （）保持健康的情绪 （）建立良好的人际关系，学会去爱 （）树立符合实际的奋斗目标 （）学会自娱34、如何注意用脑卫生？ （）适度用脑 （）保证睡眠，起居有规律 （）注意营养 （）学会科学的休息方法 35、如何培养承受挫折的能力？（）适当运用心理防御机制 （）正确看待挫折 （）正确认识自己 （）建立和谐的人际关系36、大学生在恋爱过程中充满了各种心理矛盾，这些矛盾成为大学生恋爱成功率较低的主要因素，这些矛盾包括哪些？（1）主次关系矛盾处理不当； （2）内外关系的矛盾难以协调；(3)现在与将来的矛盾难以把握；(4)享受与责任的矛盾难以统一；(5)感情与理智的矛盾难以驾驭。37、如何正确认识正确的恋爱心理素质？(1)端正恋爱动机；(2)加深了解，充分认识；(3)积极培养真挚的感情；(4)注重养成良好的恋爱品行；(5)敢于正视情变。38、心理咨询具有哪三方面的功能？（1）解除紧张应激压力，进行心理按摩；（2）防治心身疾病，促进健康长寿；（3）宣传心理健康知识，预防心理疾病的产生。39、如何正确认识正确的恋爱心理素质？（1）端正恋爱动机；（2）加深了解，充分认识；（3）积极培养真挚的感情；（4）注重养成良好的恋爱品行；（5）敢于正视情变。