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婴儿护理知识一、如何喂奶1、新生儿刚从母腹来到人世的最初半小时是很关键的。一个弱小的生命初到人世时，那种体验并不像成年人想象的“换了个新环境”、“又新奇又好玩”；新生儿从温暖舒适、很暗但很满足的母腹出来，对比强烈的寒冷感和光线刺激会让他很不舒服。因此，尽快满足宝宝的需求，把赤身露体的小生命故入母亲的怀中。当宝宝听到母亲的心跳，贴着着母亲的体温，闻到熟悉的气味，就会感到莫大的安慰，会产生再度与母亲结为一体的心理渴望。如果这个时候妈妈把乳房给他，小家伙一定会拼命地吸吮。虽然这个时候妈妈的奶汁还没有正式准备好，还只能提供少许稀清的初乳。但他(她)最需要的不是乳汁，而是乳房!2、怎样判断妈妈的乳汁是否充足首先乳汁充足的妈妈会自我感觉乳房胀满、坚硬，甚至有些疼痛，而且常常会发生溢乳现象，即宝宝吃一侧乳房时，另一侧乳房就会同时有乳汁不断流出。一般情况下，如果奶量充足的话，小宝宝在喂奶的最初5分钟就能吃个半饱，吃饱后就安静地入睡或不哭不闹地玩。宝宝的日常行为良好，体重每月增长500-1000克，或至少每周增加125克。我们还可以观察一下他的小便，在不添加辅食的情况下，每日小便应在6次以上，大便每日2-3次，色黄质软。如果奶量不足，宝宝吃奶时费力，边吃边哭闹，或入睡后不久又哭闹起来。另外还可以发现他的大便次数及量减少，色绿，体重不增加。如果确实奶量分泌不足，首先应该检查喂养的方式是否有问题，如宝宝吸吮乳头的姿势是否正确，一定要让宝宝的小嘴将大部分乳晕含入口中，才能有效地刺激妈妈的泌乳和喷乳反射。另外，喂空一侧乳房再换另一侧乳房，让宝宝吃到妈妈的前、后全部乳汁；克服自己因奶少或其他原因引起的焦虑、紧张和不适等情感障碍，坚定母乳喂养的信心，不要轻易放弃母乳喂养，坚持多让宝宝吸吮。同时要注意营养和水份的补充，充分休息，不要疲劳过度；如奶量不足必须混合喂养，也应先喂母乳，不足部分再补充牛乳，尽量不使用普通的奶瓶和奶嘴，可用辅助喂奶器，这样在混合喂养中就避免了孩子的乳头错觉，进一步保证了母乳喂养的成功。3、怎样用手挤奶乳房肿胀、或乳头较平、下陷时常需挤奶。用手挤奶时，产妇应先洗手，且要彻底地洗净。然后采取舒适的体位，站或立位均可，并将接奶的容器靠近乳房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处，拇指与食指相对，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，否则可引起乳腺导管阻塞。拇指及食指向下的压力作用在二手指间的乳房组织，正位于乳晕下方的用于收集乳汁的乳窦上，乳窦内储存着乳汁，手指反复地一压一放，乳汁就可从乳头滴出，并逐渐增多。拇、食指沿乳窦内的乳汁均挤出。挤压各乳窦时手指不要去压乳头，压乳头不会压出奶，必须压在乳窦上。 每一乳房每次至少挤压3至5分钟，至乳汁减少，再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压。为了挤出足够的奶，尤其是在出生后的前几日，乳汁量少，挤奶的时间一定要充分，应以20?30分钟为宜。4、什么是正确的母乳喂养的姿势如果是坐着喂奶，抱孩子时要注意：孩子的头与身体要呈一条直线，孩子的脸要对着乳房，她的鼻子对着乳房，母亲抱着孩子要很贴近她自己，并应托着孩子的头、肩及臀部。母亲另一只手还要托着乳房来给孩子喂奶，她需把手指靠在乳房下的胸壁上，并以食指支撑着乳房的基底部，而大拇指轻压乳房的上部。这种托着乳房的姿势可改善乳房的形态，使孩子吃奶时容易很好地含接。 在开始喂奶前，可用乳头碰孩子的嘴，等她把嘴张大后，在再把乳房塞入孩子的嘴内，孩子的下唇应在乳头的下方。 除了坐式哺乳外，还可以卧位来喂奶，母亲采取侧卧放松的体位，为了放松，可在头下及胸下各垫一枕头，同样，要注意上述坐式喂养时要做到的问题，可用下面的手臂托着孩子，上面的手托着乳房来喂奶，需注意孩子的头应向前弯，以便容易够着乳头，使含接良好。 此外，站立、仰卧位等只要按坐位时喂养的注意事项，同样可以很好地哺乳孩子。 5、只要孩子睡醒就让她吃奶，这样会刺激乳汁分泌。 晚上孩子醒，是不是因为你晚上给孩子喂奶或换尿布，都开灯而且是照得满屋都亮，如果是那样，最好换一盏遮光的台灯，因为孩子的眼睛已经感光，可能她也昼夜颠倒了。还有白天多逗她玩，以声音、你的歌声等逗她，减少她白天的睡眠时间。二、如何穿衣（一）替婴儿穿衣穿衣、脱衣时抚摸婴儿柔软的皮肤，是让婴儿认识他自己的身体的极好机会。他可能不喜欢被人穿上衣服，但是你可以用鼻子擦弄他，搂抱他，吻他，与他闲聊，使穿衣变成愉快的事，但是动作要特别温柔。把你所要的衣服放在一起，解开所有开口处。让你的婴儿躺在床上。穿内衣A、内衣的上部面向你，用手将内衣皱起来拉开，衣脚放在婴儿头上。B、迅速地、轻轻地将衣服领口套到婴儿下巴处。衣服尽量收在一起捏住，并且尽量拉开，这样，衣服不会碰到他脸，使他不快。C、轻轻抬起婴儿的头及其上半身，把衣脚拉下，这样衣服在他的肩膀后绕着他的颈部。把他放回床上，注意放下时不要震动到他的头。D、如果婴儿的内衣有袖，把你一只手的手指放入第一只袖子，把袖子撑开，然后用另一只手把婴儿的拳头带到你袖中的那只手上。E、用你原来在袖口中的那只手抓住婴儿的手，用另一只手在他的手臂上松开袖子。把衣服往下拉、至手臂以下。用同样的方法穿上另一只袖子。注意是拉衣服，而不是拉婴儿。F、把衣服拉至其肚子处。抓住他的双踝抬起下半身，把衣服的背面往下拉。在大腿根处扣好开裆口。 穿连衣裤A、当你把干净的连衣裤在床上展开平放时，抱起你的婴儿。连衣裤的前面向上，所有开口松开。让你的婴儿躺在上面，他的颈部与连衣裤平。B、把连衣裤的一条裤腿用手收折至脚底部位，轻松地把婴儿的脚放入，让他的脚趾正好对着连衣裤的脚趾部分，拉上裤腿。用同样方法穿上另一条裤腿。C、一只手从婴儿袖口伸入袖子，让这只袖子缩在你这只手上，尽量撑开开口处。用另一只手把婴儿的拳头带到你袖中的手上。D、把婴儿的手握在你的掌中，在他的手臂上，松开你手上的袖子，往上拉至其肩膀处。用这种方法，婴儿的手及指甲不会钩住衣服。E、如果连衣裤较大，袖口反折，这样他能用他的手探索，了解他自己的身体。F、扣上所有开口处。从大腿及大腿根处的开口扣起，一直往上扣至颈部。（二）为婴儿脱衣当你为婴儿脱衣服时，皮肤接触到冷空气，可能使他烦躁不安，因此，用鼻抚摸他的光肚皮，尽量利用这个机会与他作肌肤接触。准备一条毛巾，当你替他脱完衣服，用毛巾把他抱住，或者是迅速地帮他穿上衣服。脱衣一样应把你的婴儿放在床上。脱掉连衣裤A、解开连衣裤之开口处。抓住裤腿内婴儿的足踝。用同样方法脱下另一侧裤腿。B、解开他内衣上的开口处。抓住他两踝，抬起他下半身，在他下面尽量把内衣与外面的连衣裤往上推。C、把你的一只手放入袖内抓住他的肘部。另一只手抓住袖口，拉出袖子；然后用同样方法脱去另一侧袖子。D、把你的手轻轻放在婴儿的头、颈部下面，抬高他的上半身，这样你就可以拿掉他的连衣裤了。脱内衣A、用一只手在内衣里面抓住婴儿的肘部，灵活地将衣服移出其手臂及拳头。另一侧做法相同。B、把整件内衣收折在你两手之中，这样，当你脱下它时，不会有任何部分碰到婴儿脸上。C、把颈部开口处尽量撑大，然后迅速往上，使内衣经其面部退到他头部。D、把你的手轻轻放在婴儿头颈部下面，抬高他的上半身，这样，你就完全脱下内衣了。三、如果照顾你的新生宝宝婴儿出生以后，因与母体内的情形完全不同，是在另外一种环境中成长。出生后一个月内的新生儿时期，正是婴儿适应新环境的重要期间，这时可能遇到生理上的一些困难，所以需要给予特别照顾。A. 安静：新生儿除了哺乳时间外，大部份时间都在睡眠，因此婴儿房间应该保持整洁和安静。 但是也无需刻意避免所有的声音，适当的声音婴儿会适应且是听觉发展所必需的。 B.保温： 新生儿对于体温调节能力较差，父母应注意婴儿的体温，婴儿房间的温度宜保持25-28左右，且要留心室内空气的流通。 C.衣服： 婴儿衣服的选择，应以轻软、温和而不易褪色，并避免使用易燃烧之尼龙料为宜。棉织内衣没有刺激性，又容易吸汗，是最适当的衣服。衣服的型式须简单，太紧和太宽，都会妨碍婴儿的活动。 D.换尿布： 婴儿解大小便时，马上换尿布，并用温水洗净屁股，再以棉巾轻轻拭干。 E.洗澡： 1.每天要为婴儿洗澡，除提供清洁舒适外，还可借此观察身体有无异常现象，如红疹、瘀斑、外伤等等，并可增进亲子关系。 2.洗澡的时间最好在喂奶前半小时或喂奶后1 个小时，可避免吐奶，选在一天中气温较高的时段（约上午10点至下午2点左右），室内温度要暖和（约26-29）水的温度要适当，先放冷水再放热水（37.5-39）可用手腕内侧测试，感 觉热热不烫即可洗澡，时间约5分10分为宜。 3.避免洗澡水进入耳朵、预防中耳炎，洗后用清洁小棉棒清洁耳朵盖，仅防将棉花棒插入耳鼻孔深处。 4.洗澡时千万不要让婴儿单独留在浴缸中，以预防发生意外。 F.脐带护带 目的：预防脐部感染；促进早日干燥及脱落；观察有无出血及异常情形。 脐带通常于出生后7-14天会脱落，在脱落前，每洗完澡至少做一次脐带护理，但如果脐带潮湿或有臭味，即要多做几次护理，并保持干燥，当脐轮周围发红、脐部出血、脐带脱落伤口未愈而长肉芽、臭味时，均需找医师诊治。 1.脐带消毒溶液：75%酒精和95%酒精。 2.消毒法：洗澡后先用小棉棒将脐部水份擦干，再用一支小棉棒沾消毒溶液，一手用姆指、食指轻压脐部周围将皱折处撑开， 由脐部内面往外环消毒1-2次。 尿片要覆盖在脐带上面，避免常尿湿引起感染，若不慎尿湿需再做脐部护理。 G.避免感染： 因婴儿对于感染的抵抗力很低，接触婴儿或准备婴儿食物时应先洗手，千万不要让婴儿接近有传染病的人，例如有伤风感冒的患者，并切忌亲吻婴儿的嘴，以免传染疾病。 H.量体温： 1.由于新生儿的体温调节中枢尚未稳定，故其变化极易受外界环境的影响，一般可低至36.1，可高至37.7。 2.婴儿测量体温的部位为肛门，若有特殊情形，如腹泻时，改测量腋温。 3.一般测量体温是在每天洗澡前测一次，平时若现宝宝脸部发红，四肢冰冷全身发抖时，也应随时测量。 4.测量体温的方法是在测量前先检视肛表水银端的完整性，将水银甩至35度以下，用凡士林类之油剂润滑，以旋转方式插入肛门约二分方，测量一分钟取出肛温表，用卫生纸擦干净，与视线成水平的位置，查看水银度数，正常体温为36.5-37.5四、婴儿饮食（一）注意事项在出生一年内，由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少，但如护养不当也会罹患各类疾病，所以家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项，对抚养好宝宝有很大的帮助。1、吃母乳的婴儿，生后23个月就可吃蔬菜汁、果汁。45个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等；2、67个月可吃些软粥、软面片。89个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。1012个月可吃软饭、馒头饼干等。 3、每次最好加吃一种食物，吃习惯了再加第2种，每次喂量由少渐多，但不要过量。4、喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化；5、注意小儿消化情况，如消化不良，辅助食物应减量或暂停。6、喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物，不可偏食。7、乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。8、喂奶次数，一般隔34小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。9、每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。 10、白天每喂两次奶的中间喂1次水，但不要过多。每天给婴儿喂水时，可加少量食盐。11、婴儿3个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西习惯，为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶，最迟不超过l岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，容易发生营养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数，以辅助食品代替母乳的办法断奶。（二）给孩子吃什么1、可以给孩子吃以下食品婴儿米粉。用玉米粉、小米、大米做成的粥。用土豆、胡萝卜、菜花制成的蔬菜泥。用苹果、香蕉、李子、桃、梨制成的水果泥。肉末、肝末、鱼松。2、美国儿童营养学家向家长推荐的“十佳儿童食品”新鲜水果。绿色蔬菜、脱脂奶、去皮鸡肉、鱼肉、谷类、瘦牛肉、全麦饼干、玉米片、土豆片、爆玉米花。3、专家们公布的“十不宜儿童食品”。汽水、汉堡包、热狗、全脂牛奶、黄油、肥肉、红肠、比萨饼、巧克力、冰淇淋。（三）不给婴儿吃什么小粒食品。孩子咀嚼能力差，舌的运动也不协调。小粒食品极易误吸进气管，造成危险。如花生米、玉米花、黄豆、榛子仁等都不宜给孩子吃，尽管大人看着也最好不吃。带骨的肉食。不要给孩子吃排骨，排骨的骨渣易刺伤口腔黏膜，或卡在喉头。吃鱼最好吃海鱼，家长把刺挑净，压成鱼泥给孩子吃，是要把皮剥净。少吃不易消化吸收的食物。如竹笋、炒黄豆、生萝卜、白薯等。不吃太咸的食物，如咸菜、咸蛋等，孩子的饭菜宜清淡。不吃太过油腻的食物。如肥肉、油炸食品等。不吃不卫生的食品。特别是街头小摊的食物。不吃辛辣刺激性食品，如酒精饮料、咖啡、可乐、浓茶及各种饮料，还有辣椒、大蒜等。（四）婴儿食物禁忌婴儿脾胃娇嫩，如果进食生食或难以消化之物，必然会损害脾胃。引起呕吐、腹泻等症。以下食物婴儿以不吃或少吃为好。1、柿子：性味甘涩，系难消化物，婴儿不可食。2、栗子：性味甘温，食多滞气，不宜多吃。3、枣：性味甘平，系补益之品。生吃损脾助湿热，腹胀、腹泻。婴儿可以煮粥食用。4、李子：性味甘苦酸。多食可损伤脾胃。患肠胃炎的婴儿忌食。5、韭菜：性辛甘温。系难消化之物。因辛辣味温热，能激发皮下肤疮毒。婴儿不宜食用。6、粘食：糯米、黄米、高梁米等为粘滞不易消化之物，不宜食用。7、虾、蟹：患有各种疾病的幼儿不宜食用。8、点心、糖果：为甘甜之物，多食使人脾胃呆滞，婴儿少吃为佳。(五)婴儿辅食制作 从46个月起开始给孩子添加辅食，以补充母乳中营养成分的不足。人工喂养的孩子添加辅食时间可适当提前，但都应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物，制定添加辅食的计划。同时要遵循这样的原则：从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种。添加辅食时一定要在孩子健康、消化功能正常时加，患病时最好暂缓添加，不能随心所欲或急于求成，要遵循科学规律，否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良反应。 在45个月时先添加液体，如米汤、橘汁、西红柿汁、菜汁等，以补充维生素C、A和矿物质。 5个月左右添加蛋黄、烂粥、鱼泥、菜泥、水果泥等，可先喂鸡蛋黄：将煮熟的蛋黄压碎，调以少许牛奶成糊状，用小勺喂食；每天1次，从1/4个蛋黄开始，喂23天后孩子一切正常，可增至半个蛋黄，再观察23天，逐渐增加到每天吃一个蛋黄，到67个月时可吃蒸鸡蛋羹；其他果泥、菜泥等添加方法类似。 67个月时可吃肉末、肝泥、鱼泥、饼干、香蕉、豆腐、动物血等。 89个月后逐渐吃煮鸡蛋、软饭、面条、馄饨、饺子、鸡蛋饼、碎肉、碎菜等。 添加辅食可与喂奶时间合并在一起，可先吃饭后吃奶，到67个月后可在2次喂奶之间吃饭，并逐渐减少每天喂奶的次数。 怎样做果汁 做果汁可使用果汁挤压器，也可用纱布挤汁，或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘汁，可将新鲜橘子洗净，剥下橘肉，放在碗里用小勺压出橘汁，除去残渣后即可。西红柿汁，将新鲜西红柿洗净，用开水烫一下，去皮，包在纱布里挤出果汁，也可放在碗里用小勺挤压，将汁倒出即可。做果汁时一定要保持双手及使用器具干净，能煮沸消毒的要事先消毒好再用，刚做出的果汁可加温水稀释或加少许糖后再给孩子饮用。不要从市场上购买成品果汁给孩子喝，因为这些果汁大部分含糖量较高，且有不同浓度的防腐剂。自制果汁中含有丰富的维生素C和矿物质。 怎样制作菜汤 将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮35分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可，这种菜汤中含有丰富的维生素C、B，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。 怎样制作米汤 将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或大米，煮开，再用文火煮成烂粥，撇取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、B等。 怎样制作鱼泥 将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。 怎样制作肝泥 将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素，是防治营养性贫血的佳品。 怎样蒸鸡蛋羹 将鸡蛋打入碗中，加入适量水（约为鸡蛋的2倍）和少许盐，调匀，放入锅中蒸成凝固状即熟。给89个月的孩子吃时可事先放入适量植物油，鸡蛋羹可直接用小勺喂给孩子吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。 怎样做菜泥 将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15分钟，也可清蒸。熟后盛在碗里，用小勺搅成泥状即可，可放入稀粥中一起食用。随着婴儿的成长，母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要，所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的，但是如何制作可口营养的辅食？这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的制作方法： （1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 （2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。 （3）蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。 （4）菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。 （5）烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水34碗，放锅内文火煮11.5小时，煮成糊状即可食用。 （6）蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。 （7）藕粉：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。 46个月婴儿辅助食品配制方法青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡12小时，然后用微火煮4050分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮4050分钟。牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡12小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮4050分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。水果面包粥：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡12小时，然后用微火煮4050分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡12小时，然后放锅内用微火煮4050分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。土豆泥：中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。鲜红薯泥：红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。蛋黄土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。水果藕粉：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙 。把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，过熬过搅拌直到透明为止，然后再加入切碎的水果。蜂蜜藕粉：藕粉（或淀粉）1/2大匙、水1/2杯、蜂蜜1/2小匙。把藕粉研细不要有小疙瘩，然后把藕粉和水一起放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，边熬边搅拌直到呈透明糊状为止，停火后加入蜂蜜。蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。奶油蛋黄：过滤蛋黄1/4个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，停火时表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。奶油蛋：过滤蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。苹果酱：苹果1/8个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。鸭犁粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。红枣泥：红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮1520分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可79个月婴辅助食品配制方法鸡肉末碎菜粥：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。 鱼肉松粥：大米 25克，鱼肉松15克，菠菜10克。盐适量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。煮挂面：挂面1/2小碗，肝1块、虾肉1小匙、切碎的菠菜1小匙 、鸡蛋1/4个，肉汤、酱油少许。把挂面煮软后切成较短的段儿，然后放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮，把肝切成34块和虾肉、菠菜同时放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，煮至半熟即可。浇汁豆腐丸子：研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅（煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许）把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮，煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。绿豆腐：碎豆腐2大匙、菜叶泥1/2大匙豆腐羹：南豆腐50克，鸡蛋一个，放在一起打成糊状，再放2粒花椒，少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点香油，味精即可。蛋粥：大米粥1碗，熟鸡蛋多半个，切成末，瘦肉末半两（事先用油煸好），将大米粥放人锅内，放人蛋末，肉末，调好味即可。鱼泥：收拾干净的鱼切成2厘米大小的块，鱼汤、淀粉。把鱼洗净放热水中加少量盐煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入锅内加鱼汤煮；把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状停火西红柿鱼：鱼肉1大匙、切碎的西红柿2小匙，汤少许。把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮，煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。白萝卜鱼：鱼1大匙、擦碎的白萝卜2大匙，海带汤少许。把鱼收拾干净后放热水中煮一下，除去骨刺和皮后，放容器内研碎并和白萝卜一起放入锅内，再加入海味汤一起煮至糊状。曙光豆腐：过滤豆腐1大匙、西红柿末1大匙、肉汤1小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分，然后放入锅内，再加入切碎的西红柿和肉汤，边煮边混合，煮好后加少量盐，使其具有淡淡的咸味。水果拌豆腐：过滤豆腐1大匙、杨梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、盐少许。把豆腐放热水中煮后控去水气；把杨梅用盐水洗净后切碎，并把桔子剥去皮、研碎再与蜂蜜和盐混合，然后加入过滤豆腐中均匀混合。南瓜豆腐糊；过滤豆腐1大匙、过滤南瓜1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙。把豆腐放热水中煮后过滤；把南瓜煮软过滤，然后放入过滤豆腐锅内，再加肉汤均匀混合后放火上煮，煮片刻后加入黄油。牛奶豆腐：豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙。把豆腐放热水中煮后过滤，然后放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好后撒上一些青菜。豆腐鸡蛋羹：过滤蛋黄1/2个、过滤豆腐2小匙、肉汤1大匙。将过滤蛋黄研碎；把豆腐煮后控去水分后过滤，然后把蛋黄和豆腐一起放入锅内，加入肉汤、边煮边搅拌混合。豆腐蛋汤：过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味沁一起放入人，然后上火煮，边煮边搅，待开锅后放入少许豆腐即停火。西红柿猪肝：切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿干净后剥去皮并切碎；将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐，使其具有淡淡的咸味。猪肝汤：研碎的猪肝1小匙、土豆泥1大匙、肉汤少许、菠菜叶少许。泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎；将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮，煮至适当浓度后表面撒些菠菜叶即停火。肉汤青菜鸡肝：鸡肝1/4个（10克）、切碎的葱头2小匙 、擦胡萝丝1小匙、切碎的西红柿1小匙、切碎的菠菜1/2小匙、鸡架汤2小匙。把切碎的葱头、胡萝卜和猪肝一起放入锅内加肉汤煮，煮熟后加入西红柿和菠菜再煮片刻停火。鸡肉土豆泥：鸡肉末1小匙、鸡汤2小匙、牛奶1大匙。把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮半成熟后放容器内研碎，再放入锅内加少量牛奶，继续煮至粘稠状。猪肝泥：猪肝50克，香油1克，酱油、精盐各少许。将猪肝冼净，横剖开，去掉膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上锅蒸2030分钟即成。（一定要去掉猪肝上的筋和脂肪。这些东西婴儿是无法消化的）。鸡肝糊：鸡肝15克，鸡骨汤15克，酱油、蜂蜜各少许。将鸡肝放入水中煮， 除去血后再换水煮10分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝放入碗内研碎。将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。鲜虾肉泥：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克，精盐适量。将鲜肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。什锦猪肉菜末：猪肉15克，蕃茄、胡萝卜、葱头、柿子椒各10克。精盐和肉汤各适量。将猪肉、蕃茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内，加肉汤煮软，再加入蕃茄末略煮。加入少许精盐，使其有淡淡的咸味。虾末菜花：菜花30克，虾10克。白酱油、精盐各少许。将菜花洗净，放入开水中煮软后切碎。把虾放入开水中煮后剥去皮，切碎，加入白酱油、精盐煮，使其具有淡咸味，倒在菜花上即可。7-9个月婴儿营养餐婴儿到了7-9个月时，能用小手拿食物、玩具，多数婴儿K12颗牙：齿。在此期间，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。 7-9个月婴儿日参考食物奶类：母乳、牛乳及代乳品,600毫升800毫升谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克60克肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克40克鱼类：鱼泥、虾泥,15克20克豆类：豆浆、豆腐脑,30克40克蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克注：可在医生指导下服小儿鱼肝油。 7-9个月婴儿营养餐谱（一）时间 6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、馒头片/ 菠菜、鸡蛋、碎肉粥、水果汁/ 奶饼干 鸡蛋面 /奶、温开水、面包片/ 奶 星期二 奶、鸡蛋、饼干/ 二米粥、炖鱼、西红柿/ 奶、馒头片 /菠菜、肉末面片粥 /奶、馒头片/ 奶 星期三 奶、面包/ 鸡肉粥、青菜炒肝 /奶、饼干 /二米蛋花粥、胡萝卜炒肉末 /奶、点心 /奶 星期四 奶、煮鸡蛋、枣糕 /绿豆粥、鸡肉炖香菇 奶、饼干/ 豆腐末、大米粥 /奶、饼干 /奶 星期五 蛋奶、点心/ 菜肉小馄饨、西瓜 /奶、小酥饼 /马铃薯牛肉粥 奶、饼干/ 奶 星期六 奶、点心 /大米鸡蛋粥、豆腐肉末、橘子 /奶、面包 /鸡蛋羹/ 奶、馒头片/ 奶 星期日 奶、点心、鸡蛋 /枣粥（小米）、青菜炒素鸡/ 奶、绿豆糕 /虾肉青菜小馄饨 /奶、点心/ 奶 7-9个月婴儿营养餐谱（二） 时间 6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、煮鸡蛋、饼干 /奶、苹果/ 肉末、青菜粥/ 奶、蛋糕 /胡萝卜鸡肉面条 /奶 星期二 奶、面包、煎鸡蛋/ 奶、梨 /菜肉小包子、玉米面粥/ 奶、饼干/ 红枣小米粥、黄瓜肉末 /奶 星期三 奶、馒头片 /奶、橘子 /枣粥、鸡蛋炒豆腐、虾皮/ 奶、点心 /二米粥、炖鱼 奶 星期四 奶、点心 /奶、梨 /红豆粥、青菜炒肝 /奶、饼干 /鸡蛋饼、黄瓜肉末鸡蛋汤 奶 星期五 奶、绿豆糕、鸡蛋羹 /奶、西瓜 鸡肉末粥、素鸡炒洋葱/ 奶、面包/ 豆腐青菜肉末粥 /奶 星期六 奶、饼干 /豆奶、苹果、点心/ 虾肉炒青菜、枣小米鸡蛋粥/ 奶、馒头片 /菠菜虾皮小馄饨/ 奶 星期日 牛奶、面包、鸡蛋羹 /奶、饼干、山楂/ 二米稀粥、煮鸡肝、黄瓜炒鸡蛋 /奶、点心/ 小米蛋花粥、肉炖豆角 /奶10-12个月婴儿营养餐婴儿生长到10一12个月时，门牙已出78个，胃功能增强，活动量增大，此时可考虑断奶(若孩子体弱，母乳足，可延到1岁半)，逐渐减少喂奶次数，多食入营养丰富的食品。 10-12个月婴儿曰参考食物谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克70克肉类：(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克60克鱼类：鱼、虾,30克40克豆类：豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克50克蛋类：鸡蛋、鸭蛋,50克奶类：母乳、牛乳及代乳品,450毫升蔬菜：白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克水果：苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克注*应在医生指导下服小儿鱼肝油。 10-12个月婴儿营养餐谱（一）时间 6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 奶、面包片、鸡蛋 / 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/奶、果泥 /大米软饭、炖鱼/奶 星期二 奶、蛋黄、馒头片 /米粉、水果 /青菜鸡肉面 奶、水果 /小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 /奶 星期三 奶、蛋黄、饼干/ 绿豆糕、水果汁/ 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 /奶、水果/ 黄瓜鸡汤、面条/ 奶 星期四 奶、蛋糕、饼干/ 馒头片、豆奶、西红柿汁/ 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉/ 奶、水果/ 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 /奶 星期五 蛋、奶、小肉包子 /馒头片、果汁 酥饼、小白菜肉丸子/ 奶、水果/ 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 /奶 星期六 奶、发糕、鸡蛋/ 豆奶、饼干 芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/ 奶、水果/ 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 /奶 星期日 豆奶、馒头片、鸡蛋/ 果汁、米粉/ 猪肝粥 奶、水果/ 鸡蛋羹小豆包 /奶 10-12个月婴儿营养餐谱（二）时间 6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡前 星期一 蛋奶、馒头片 豆奶、水果、点心 /大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤/ 馄饨、水果 /二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉 /奶 星期二 蛋奶、面包/ 饼干、水果 小馅饼、紫菜虾皮汤 青菜鸡汤面/ 小肉包子、小白菜汤/ 奶 星期三 蛋奶、饼干/ 藕粉、点心、水果 /鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁/ 红豆软饭、肉炒茄子、水果 /饼子、木耳鸡蛋汤/ 奶 星期四 豆腐脑、小花卷 点心、水果汁/ 混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹 小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁/ 包子、紫菜虾仁汤 奶 星期五 蛋奶、鸡蛋软饼/ 水果、饼干/ 大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤 小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉 /小米粥、煎鱼/ 奶 星期六 蛋奶、点心/ 香蕉、饼干/ 春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末/ 烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末汤/ 小馄饨 /奶 星期日 蛋奶、饼干/ 糕点、水果 鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤 /小糖包、土豆炖牛肉末、菜花炒肉 鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤/ 奶五、一岁之前每月护理重点第3个月1、喂奶的母亲要合理增加营养。2、坚持户外活动，预防佝偻病。3、训练抓、握；练习翻身。4、多与孩子对话。5、给宝宝丰富的感觉刺激，使他能获得不同的视觉感受。6、增加与孩子游戏的时间。7、通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力。8、用玩具逗引宝宝发音。宝宝的玩具不能比嘴小，以防宝宝把玩具咽下，造成窒息。9、训练听力，初步培养宝宝追踪声音来源、感受声音远近的能力。 10、尽早让宝宝品尝各种味道，为以后加辅食作准备。 11、多数宝宝此时应该补钙了。12、服第1粒小儿麻痹糖丸。13、月末请医生进行健康检查。第4个月 1、坚持4个月母乳喂养。2、为预防贫血可添加蛋黄、肝泥等。3、充分利用看、听、触、嗅、尝、运动等方式，促进婴儿感觉发育。4、多与孩子对话。5、从不同方位发出声响，训练宝宝听到声音能准确转动眼睛和身体。6、训练宝宝用眼睛引导手去拿东西，手能准确地抓住它。7、不必纠正宝宝吸吮手指的动作，因为吸吮手指能促使宝宝手和眼的协调。8、多给宝宝听音乐。9、服第2次小儿麻痹糖丸。10、注射第1次百、白、破混合制剂。11、做结核菌素试验，复查卡介苗接种情况。第5个月1、逐渐添加畏食，注意循序渐进。2、经常更换孩子的食谱，一般每周至多加一种新的食品。注意观察宝宝的食欲、大便等，如发现异常，要及时调整饮食结构。3、 注意观察宝宝的食欲、大便等，如发现异常，要及时调整饮食结构。4、多给孩子爱抚，以增加他的安全感。5、教孩子模仿发音。6、预防营养不良性贫血。7、把宝宝抱到镜子前，让孩子认识自己。8、孩子的衣服要宽松舒适，有利于活动。9、给孩子合适的玩具，给他增添活动的兴趣。10、扶着孩子腰或腋下，让他在大人腿上做跳的动作。11、多晒多阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。12、第3次服小儿麻痹糖丸。13、注射第2针百、白、破混合制剂。第6个月 1、6个月以后孩子开始爱闹病，因为体内来自母亲的抗体水平逐渐降低。此时孩子特别容易患病。2、各种传染性疾病和各种营养不良症。3、保证孩子的营养，加好辅食。4、加强体育锻炼，多活动。5、经常抱宝宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的“怕生”现象。6、每天保证睡眠15-16个小时。7、练习翻身打滚。8、教宝宝认识实物。9、反复叫宝宝的名字，使宝宝对自己的名字有反应，熟悉并记住自己的名字。10、多跟宝宝说话、做游戏。11、为孩子买玩具应考虑观赏性和可操作性，即是一些色彩鲜艳、形象生动、能发声的、宝宝可操作的玩具，其中要有几个结实的。12、注意出牙保健。13、注射第3钍百、白、破混合制剂。14、月末常规体检，注意此时宝宝体温应是37摄氏度以上。第7个月1、添加肉末、动物血、肝泥预防贫血。2、添加面包片、镘头干等干硬食物锻炼咀嚼。3、教孩子练习发音。4、继续练爬，爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用。5、加强锻炼，学做几套婴儿操。6、训练抓握和对击。7、训练听命令做事，懂得禁止的意思。8、锻炼宝宝手的细微动作，手指的灵活。9、注意从营养、锻炼、睡眠、情绪等方面关心孩子。10、注意口腔卫生。11、注射第3针乙肝疫苗。12、预防各种传染病。第8个月1、母乳充足的母亲，不必急于断奶，只要宝宝愿意吃辅食就不要担心营养不足。2、逐渐增加辅食品种，保证营养平衡，预防消化不良。3、在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物，如虾皮，海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。4、保证食品和器皿的卫生。5、培养社会交往能力，教宝宝一些社交礼节动作。6、注意安全，清除一切宝宝够得着的危险物。7、帮助宝宝站立起来。8、给孩子创造运动的空间和良好的家庭气氛。9、学拿勺子和用怀子喝水。10、满8个月接种麻疹疫苗。第9个月1、在孩子能自然爬行之后，再练扶双手向前迈步，不要强迫孩子。2、增加户外活动时间。3、看书看图片。4、能听懂常用词的意思。5、训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。6、激发宝宝探索周围环境的兴趣。7、训练与人合作游戏。8、扩大孩子活动的空间。9、学拍手表示欢迎，招手表示再见。10、防止坠落、烫伤、吞食异物等事故。11、月末常规体检。12、乙脑疫苗第1次。13、间隔7-10天注射第2次乙脑疫苗。第10个月1、逐步断奶，辅食成为主；安排宝宝定时吃一些点心。2、由稀饭、烂面、肉末、菜泥过渡到软饭、馒头、碎肉、碎菜。3、鼓励孩子迈步，把宝宝放在学步车里时，要有大人在旁边照看。4、挑选会发出声音的拖拉玩具，配合孩子学走路。5、训练有意识地叫“爸爸”“妈妈”。10个月后，孩子的模仿能力增强，应抓住10-12这3个月，做好孩子的语言训练。6、多为宝宝唱儿歌、童谣。7、不要用“娃娃”腔与孩子对话。8、训练配合穿衣、脱衣。9、鼓励宝宝自己抱奶瓶吃奶、自己去拿玩具等。10、安排孩子有规律的生活。11、培养孩子良好的饮食习惯。第11个月1、培养良好的进餐习惯，应该断奶了。2、调理小儿饮食，预防营养不良和消化道疾病，保证宝宝摄入足够的动物蛋白。3、念歌谣、诗歌、讲事，训练发音。4、增加户外活动，注意体育锻炼。5、每日3餐外加两次奶，两次点心。6、辅食要少放盐、少放糖。7、逐渐让宝宝与生人接触，克服“怕生”现象。8、给宝宝看画册讲故事。9、训练宝宝的独立能力，让宝宝逐步学会自己走路，时间不要太长。10、自己脱鞋。11、防止便秘。12、接种流脑多糖菌（1岁以内，秋季接种）。第12个月1、继续训练孩子走路。2、给孩子更多的自由活动空间，尽量少限制他。3、能站立、下蹲、弯腰。4、鼓励孩子涂画。5、加强语言训练，为宝宝创造说话的机会，鼓励用语言表达他的愿望或意见。6、不要迁就宝宝的不合理要求。7、不要故意学宝宝错误的发音，亦不要过分纠正宝宝的语病。8、对于孩子不好的行为家长要明确表示禁止，对于孩子好的行为，家长要加以鼓励。9、调整饮食结构，增加素菜量，多吃些香蕉、蜂蜜。10、每天至少要有三小时的户外活动。11、月末到医院常规体检。六、其它知识（一）新生儿何时晒太阳?太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能，太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇转变成维生素D。维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。婴儿太小时，不能直接到室外曝晒。一般要等出生3-4周后，才能把新生儿抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。 一般说来，新生儿晒太阳可按下面的顺序进行：最初的2一3天，可以从脚尖晒到膝盖，约510分钟即可。然后，可将范围从膝盖扩至大腿根部。除去尿布，可连续23天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。最后，可增加晒背部约30分钟。 新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。（二）人生第一夏宝宝怎样过周岁内的宝宝由于身体组织器官还很不健全，抵抗疾病能力十分弱，容易感染各种病毒、病菌，感染后十分容易在体内扩散。婴儿期发育最快，需要的营养多，且胃肠的适应能力和消化能力弱。很容易发生营养不良和消化不良。在这种前提下，又遇上夏天天气炎热，人体代谢加快，体力消耗较大，为使婴儿适应人生第一个夏天并顺利度过第一个夏天，在护理过程中必须特别当心和在意。 炎热的夏天，婴儿在环境不好通风不够环境中很容易中暑或伤风感冒。因为婴儿大脑发育还不健全，体温调节中枢以及皮肤汗孔散热、保温调节功能都差。天气热婴儿出汗多，饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，可直接影响婴儿食欲和消化功能，有的出现食欲不振，容易发生消化不良而出现呕吐和腹泻。大热天食物容易腐败变质，如果喂养过程中不注意或不卫生，增添辅食不当，可能引起胃肠功能紊乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。面对十分柔弱的婴儿，首先要为孩子制定有规律的生活制度，吃奶、吃饭；睡眠、玩耍等尽力按时进行。其次注意防暑降温，要经常让孩子在较阴凉的地方休息和活动，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风，消除蚊蝇和臭虫。夜间不要露天睡觉，电扇不要直接吹向孩子，气温不是特别高时，尽量少用空调。多给孩子喂水，饮水量多时，水中略加一点盐(250毫升水中加03克食盐)。其它如西瓜水、绿豆汤、酸梅汤等都能消暑解渴。暑天每日要洗澡1。3次，保持皮肤清洁，排汗通畅，洗后还可以在胸、背、腹部两侧及额部、颈部、腋窝等处扑上小儿痱子粉。出了汗要及时擦干，睡觉时凉席上铺上一个小布单吸汗，尽量避免孩子哭闹。 婴儿应用的食具及食品等要单独放在小柜内，要有防尘和防蝇设备。准备食品和食具时，要先洗手。奶品、食品都要新鲜，食前要经过煮开，食具用后洗净煮开消毒。提倡母乳喂养坚持定时定量喂食。3个月以内的婴儿，每2。3小时喂奶一次，每天喂67次，夜间睡觉可少吃一次；以后可延长至3。4小时喂奶一次，每日喂5。6次，每次喂奶以1520分钟为宜。奶多的母亲，每次喂的时间宜适当缩短些。 按婴儿消化力及营养需要逐步添加辅食，先添加一种，经过一阶段适应后再加另一种。千万不能同时加两种，或任意增加品种，以免造成消化不良。婴儿4?6月可用米糊、奶糕、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜末等，79月可用粥、烂面、碎菜、蛋羹、肝泥、肉末、豆腐、饼干等，1112月可用粥、软饭、挂面、碎菜、碎肉等。婴儿辅食最好单独细做，添加应由少到多，由稀到稠，夏季炎热时应从小量开始，不要加大食量。如发生患病或消化不良时，应暂停增加食量。夏季炎热不宜断奶，可推迟到秋季再断，以免引起消化紊乱和营养不良。（三）小孩不吃饭怎么办别人那里得来的经验：吃饭的时候专门自己到一个没有玩具的房间锁上门喂他吃。不吃就算，但是中途没有零食（零食要先收起来），下一餐不吃也可以，同样没有零食，肚子饿了喝水，不到开饭时间不能吃。我的方法：只给白稀饭，除了稀饭没有别的，没有菜没有肉，没有蛋。不用等2天，开始自己狼吞虎咽。不过，如果是积食的话还是要中药消滞才好（四）小孩贫血贫血，开了药也没吃，多吃些动物肝、血、鸡蛋黄，枣泥、红枣水等。红小豆煮烂，作成豆馅吃。大红枣去核，煮了吃！（五）小孩补钙葡萄糖酸钙口服液断断续续一年没什么效果 现在吃钙尔奇D 听好多妈妈说这个不错
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