幼儿园大班体育体能锻炼活动教案：跳绳大擂台

幼儿园大班体育体能锻炼活动教案 跳绳大 擂台 活动目标 1 初步掌握向前甩绳 双脚并拢向上跳的跳绳方法 2 培养幼儿不怕失败 不断努力的坚韧精神 活动准备 每位幼儿一根跳绳 活动过程 一 开始部分 1 绳操 头部运动 双手叉腰 头部跟着节奏做前 两侧 后 的摇动 腿部运动 伸脚 勾脚 屈腿 伸直等 2 手腕和脚踝运动 双手五指相交摇动手腕 脚尖地绕环等 二 基本部分 1 引导幼儿自由探索跳绳的方法 跳绳有许多种玩法 现在我 们用手中的跳绳玩一玩 2 幼儿分散玩跳绳 3 幼儿集中 重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法 你们用了什 么方法玩跳绳 请小朋友来示范一下他的方法 4 小结并分解示范 看清楚他是怎样跳的吗 双手摇绳向前甩 双脚并拢跳过绳 5 幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳 老师巡回指导 三 跳绳大擂台 1 全体幼儿进行跳绳比赛 在一分钟时间内 跳绳没有间断者 为胜 2 鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁 继续练习 一定能够跳 好绳 四 放松活动 幼儿两两结伴 将绳子拉成两条平行线当 小船 幼儿坐在 小船上 以 在河里洗脚 等情节拍一拍 揉一揉 放松腿部肌肉