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安全驾驶基础知识新司机入职培训教材 集团质量安全部集团车辆管理中心日期 2008年12月 培训内容简介 防御性驾驶 第3 26页 驾驶态度 第27 28页 安全行车5大要点 第29 34页 安全高于一切 安全带系安全带的理由车祸随时可能发生健康安全管理要求许多国家的政府要求系安全带的益处 不言自明5个好的驾驶习惯看得远看得广保持视线的移动预留空间确定其他人看到你车辆间的距离 驾驶的视线 决定了你做决定的时间 反应的时间 视野 空间 时间 看得远 预示前方道路 预先观察将会到达的地方市区 15秒高速公路 30秒 指你的车辆保持目前的车速 15秒后所到达的地方 判断前方的交通信号是否会在你到路口时转换 你试图去追赶一个前方的绿灯时 并不代表你就是一个有效率的驾驶员当视线不佳时 切记减速 看得广 扩大视野 经常留意四周的情況360度观察与前车保持4秒钟间距不要跟随在视线障碍的车辆后运用所看到的事物 人 信号 以及十字路口 及早做反应 保持视线的移动 目光的转动是认识危险的必要条件每5 8秒需扫描所有后视镜一次切勿将视线固定在一个目标上超过2秒 凝视 换道 转弯 减速或停车前检视后视镜过路口前左 右 左的观察注意观察仪表板 油表 水温等 预留空间 给自己一条出路 当其他人事犯错时 有足夠的时间及空间作出反应选择车辆最少的路线 最小阻力 保持行车距离 4秒视距 前车启动2秒后再启动避免被后车紧跟停车时与前车保持一个适当的空间 能看到前车后轮与度面的接触点 或停车线 确定别人看到你 沟通 司机可判断其他人 事的意图 利用喇叭 灯光 转向灯及手势警示他人并避免驶入其他车辆的盲点但避免观察一点超过2秒 六种影响驾驶的条件 光线路面车 六种影响驾驶的条件 4 天气 5 交通情況6 驾驶状况 驾驶员时常犯的坏习惯 打电话与乘客谈话喝水进食长时间听收音机好奇心放杂物 报纸 杂志 沒有人希望发生事故 安全行车五大要点 保持车距理解其它司机的信号路况预判预先判断行人的反应预先判断其他司机的反应 需要格外留神的地方 路口回旋处 需要格外留神的地方 转弯被后车紧跟盲点 盲点 盲点 出车前后查车的步骤 1 行近车辆2 由司机车位开始3 车辆的左前方4 车头5 车辆的右左前方6 车辆的右左侧车身7 车辆后方8 车辆左侧车身9 驾驶室 车头 8 9 2 5 4 3 6 7 1 安全驾驶的方法 车祸的8大分类十字路口的碰撞车头对撞追尾与停靠的车辆或静止的物体碰撞沿侧相撞当车辆停靠或静止时被碰撞倒车其它耐心 良好状态常犯的驾驶错误疏忽前方来车未检查后视镜超速精神不集中反应不当 如何防御性驾驶去除不良的驾驶习惯行车礼让集中精神学会自我控制及培养 负面的态度 你XXX开的这么慢 你会不会开车 你敢超老子的车 时不时我们会碰到一些司机 缺乏耐心 用激烈甚至危险的举动来对待来往的车辆 通常这些愤怒的举动不如一些简短的话语来的有效 无论怎样 如果处理不佳 这样的举动往往会造成场面失控 使人尴尬 避免这种现象产生的关键就是一定要保持镇定并稳定住自己的情绪 对这场场面的反应 会很大程度上影响你自己的驾驶技术和水平 并将自己与他人放在了危险的境地 正面的态度 请记住以下几点 一定与前车保持安全的距离 避免长时间目光接触 这将分散你的注意力 造成凝视如果是你的错 应务必向其他司机道歉 真诚的说 对不起 问题 遇到以下情况你该怎么办 前车驾驶员晃动头部 一个驾驶员正从加油站驶出 前车缓慢行驶 前车司机亮起转向灯 一辆拖拉机在你的道上行驶 一辆车在你的道上试图超越你 接近交通信号灯时 接近低矮桥梁时 接近道路修筑工程时 接近十字路口时 在沿街停有车辆的街道上行驶时 在穿越隧道时 通过急弯时 在沿街停有自行车的街道上行驶时 接近十字路口时 在拥挤的购物区或居住区时 经过汽车站和电车站时 经过停止的车辆 特别时冰激凌贩卖车时倒车进入侧面道路时 在道路交叉口转弯时由于路面修理人行道关闭时 当你位于视觉盲区时 你需要倒车时 在高速公路上接近出口时 后车紧随时 在摩托车堆中时 跟在一辆公共汽车或大客车后面时 跟在一辆农用车后面时 理解其它司机的信号 你应该时刻注意和巡视四周环境 问自己哪些情况存在危险 对其它驾驶员的行为作出什么反应 路况预判 预先判断其他司机的反应 预先判断行人的反应 处理疲劳状态 当你在非正常工作时间工作 特别是在晚上 你正常的睡眠时间被打破 这会降低你的警觉性疲劳驾驶是非常危险的 因为你不会总是察觉到你的疲劳 这就是为什么你会在驾驶途中突然睡者而意识不到发生了什么 在上班前保证充足的睡眠当你将车辆停泊在分公司里时 用你的休息时间离开车辆 散会步不要在服用药物后驾驶 这会使你昏昏欲睡避免在晚上饮用带酒精的饮料如果当你驾驶时你觉得昏昏欲睡 立刻采取行动 不要假设这种感觉会自动消失 打开车窗 让驾驶室通风打开收音机刺激自己的精神 不能超过70dBA 如果方法没有帮助 将车停在安全的地方立刻通知分公司如果你仍然觉得昏昏欲睡 不要冒险 立刻通知站里你不适合继续驾驶 保持车距 车速影响着你的制动和停车距离 根据一般经验 并非一直使用最高限速 在某些情况下 你必须以低于限速 以保证自身和他人的安全 停车距离 反应距离 制动距离反应时间 从你看到某物到作出反应 作出制动反应 消耗的时间 在良好情况下一般需要1秒钟 根据你的身体状况 注意力等条件可能更长时间 举例 100公里 小时 你每秒行驶28米 你应该提前28米开始制动 制动距离 从你开始制动到车辆停止的距离 举例 100公里 小时 制动距离为50米100公里 小时的停车距离 28米 反应距离 50米 制动距离 78米 饮酒后驾车的五大危害 A 触觉能力降低 B 判断能力和操作能力降低 C 视觉障碍 D 心里变态 E 疲劳 祝大家行车安全 安全是回家唯一的路 谢谢