六年级韵律操单元计划.doc

闸北区 回民 中学体育与健身 韵律操 单元教学计划年级六年级第一学期内容主体健美操课时6课次12单元教学目标l 身体发展目标：形成正确的身体姿态 发展健美操综合素质，使动作的协调性有所加强和提高。l 技能发展目标：了解掌握健美操基本动作方法掌握1-2套徒手健美操l 社会发展目标：建立和谐、愉快、活泼的教学气氛教学难点重点重点：健美操基本步伐及短套路练习难点：形成正确的身体姿态，做动作时对身体的控制能力安全提示注意练习时对膝关节、踝关节的保护，应屈膝缓冲课时教学内容教学目标重点与难点教学策略与方法一1、 复习芭蕾中脚的五个部位练习和手臂七个基本部位练习2、 芭蕾把杆练习1、 学习掌握芭蕾基本动作2、 通过基训形成正确的身体姿态重点：芭蕾基本动作难点：对身体的控制能力1、教师讲解示范动作要领，让学生正确体会各种芭蕾姿势2、结合简单的手臂动作进行练习3、音伴练习二1、 健美操基本步伐练习2、 组合练习3、 健美操素质练习1、 学习掌握健美操基本步伐及针对性的组合练习2、 提高健美操的专项素质重点：基本步伐练习地掌握难点：动作的力度、幅度1、教师讲解示范动作要领，让学生正确体会动作2、分解动作练习3、完整动作练习4、结合简单的手臂动作进行组合练习5、音伴练习三1、 短套路健美操练习（1-3）节2、 健美操素质练习1、 学习掌握健美操短套路一到三节动作2、 加强健美操的专项素质重点：对一到三节动作的学习掌握及熟练难点：动作的到位情况及音伴练习时的动作连接1、教师讲解示范动作要领，让学生形成正确的动作概念2、分解动作练习3、完整动作练习4、音伴练习四 1、 复习上节课的内容2、 短套路健美操练习（4-6）节3、 健美操素质练习1、 学习掌握健美操短套路四到六节动作3、 加强健美操的专项素质重点：对四到六节动作的学习掌握及熟练难点：动作的到位情况，动作的力度及音伴练习时的动作连接1、教师讲解示范动作要领，让学生形成正确的动作概念2、分解动作练习3、完整动作练习4、复习内容及与新课的连接5、音伴练习五1、 复习上节课的内容2、 短套路健美操练习（7-9）节3、 健美操素质练习1、 学习掌握健美操短套路七到九节动作2、 加强健美操的专项素质重点：对七到九节动作的学习掌握及熟练难点：动作的到位情况，动作的力度及音伴练习时的动作连接1、教师讲解示范动作要领，让学生形成正确的动作概念2、分解动作练习3、完整动作练习4、复习内容及与新课的连接5、音伴练习六1、 复习短套路健美操（1-9）节2、 展示测评1、让学生熟练掌握短套路健美操2、有效锻炼身体的主要肌肉和关节，提高身体的协调性，重点：熟练掌握全套操难点：动作的力度、幅度及对身体的控制能力1、 复习2、 辅导纠正3、 音伴练习4、 测评