冬季幼儿健康教育知识ppt课件

冬季幼儿健康教育 1 进入冬季 早晚温差较大 加上气候干燥 免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节 因此幼儿的冬季保健是家长注意们需要注意的问题 家长应当多了解此方面的知识 2 合理穿衣 及时增减衣服幼儿衣服应随气候变化而增减 如果外出时要进行比较剧烈的户外活动 则不要给孩子过多地穿衣 因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透 容易伤风感冒 对健康不利 睡觉时脱去外套 盖轻暖透气的棉被 晚上最好用背心式睡袋 防止蹬掉被子着凉 在穿衣方面 经常摸摸孩子的手 如果小手凉凉的 就给她加一件衣服 3 合理安排膳食 注意营养保健冬季幼儿容易缺维生素D 感冒 上火 可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物 尤其是含维生素A C多的食物以提高抵抗力 能量高的热性食物也应增加些 此外还要保证幼儿的饮水量 4 保持幼儿寝室活动场所内空气流通虽然天气会逐渐变冷 但在家时还是要保证内空气的流通 做到了经常开窗换气 保持室内空气清新 再坚持每天早上用冷水洗脸的话 对幼儿的健康有很多好处的 此外幼儿的被子需要经常洗 晒 保持清洁 5 适度的运动和锻炼冬天最适合户外运动 锻炼可增强幼儿体质 增强自身免疫力 晒太阳可以促进提内钙的吸收 同时也增强幼儿的体质 6 定期健康体检幼儿可以每半年体检一次 随访体质量 身长等外 还要注意视力测试 牙齿卫生等 幼儿的行为心理健康也应重视 必要时可做智力 行为等测试 7 另外 家长应配合幼儿园让幼儿养成良好的作息习惯 早睡早起 3 7岁的幼儿每天应保证有10个小时以上的睡眠时间 8 下面我们来欣赏一段视频吧 9 谢谢 10