什么是图像记忆 图像记忆有什么步骤及趣味数序记忆方法有哪些两篇

什 么 是 图 像 记 忆 图 像 记 忆 有 什 么 步 骤 及 趣 味 数 序 记 忆 方法 有 哪 些 两 篇什 么 是 图 像 记 忆 图 像 记 忆 有 什 么 步 骤图像记忆是一种慢速记忆很多人把重点放在了快上面，追求一种快速的记忆，恨不能扫一眼就把知识记住。这其实是陷入了一个误区。要拥有很好的记忆力，关键不在于提高记忆的速度，其实重点是在于改善记忆的遗忘。死记硬背的最大弱点就是忘得快，我们只需要把这个弱点克服了，看过的知识、记过的知识不容易忘记，那么，这就是相当惊人的记忆力了。死记硬背就是最简单最快速的记忆，因为它只需要简单地读就可以，不仅快，而且很直接，不需要任何繁琐的步骤。但它的弱点对于记忆来说却是致命的：忘得非常快!为什么很多人一直以来都在用死记硬背，虽然知道死记硬背的记忆效率非常低，但还是不愿意放下死记硬背来学习图像记忆，就是因为死记硬背有一个最大的有点：简单、直接!大多数人都是追求方便、简单的，人的本性都是懒惰的，所以，多数人在接触到图像记忆的时候，第一个感觉就是把记忆搞复杂了，还不如死记硬背来得简单直接，所以不太愿意去尝试一种新的方法，也就更不会下定决心来养成一种新的记忆习惯。从记忆的速度上来说，死记硬背是最快的，因为它最简单。而图像记忆的记忆速度其实相对要慢一些，例如，要记忆几十个词语，图像记忆方法记一遍，从头到尾读完就能记完，但这可能需要几分钟的时间。但是如果用死记硬背，记一遍的时间也就是读一遍的时间，大概不到一分钟就能读完。所以说，死记硬背的记忆速度可以比图像记忆的记忆速度快上好几倍。然而死记硬背和图像记忆的结果完全不一样：死记硬背读完一遍，什么也没有记住，因为它忘得实在是太快了，读到后面的时候前面就忘光了，即使好不容易背下来了，过不了半小时就会开始忘记，到了第二天就忘掉一大半; 而图像记忆读完一遍，就基本上能够牢牢地记住，甚至几天都不会忘记。我们提倡使用图像记忆，就是因为图像记忆拥有过目不忘的记忆效果，它最大的有点就是忘得非常慢。就凭着这一点，图像记忆就能大大提高我们的记忆效率、学习效率，让我们大大节约复习、重复的时间。明白这个道理之后，我们在运用图像记忆的时候，要懂得如何把自己的记忆过程放慢，要学会用一种比死记硬背慢一些的速度来进行记忆。如果这个记忆过程慢不下来，那么，图像记忆的真正威力就难以真正发挥出来。如果你想拥有过目不忘的记忆力，请你先放慢自己的记忆速度!.图像记忆的四个步骤下面多小时爱学网小编再为大家介绍一下关于图像记忆的四个步骤，供大家参考和学习。第一步：图像转化图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料，统统转化为形象具体的图像来进行记忆。例如一个词语“石榴”，我们现在所看到的只是文字，没有任何图像，假如我们发挥一下想像力，在脑海中想像出一个生动具体的石榴图像，这就能够开始发挥出我们的图像记忆力了。否则，没有图像的话，图像记忆力就运用不出来。第二步：图像联结图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像，运用想像让它们互动、联结在一起。关于图象之连结，堪称是记忆持久的关键，必须要靠无限的创意，以下为联结的五个要领供参考 ：(一) 越是夸张，违反常理，愈会记得清楚。(二)动态的情节比静陈现记得更清楚。(三)愈刺激的情节，记得愈清楚。(四)个人愈覚有趣的情节，记得愈清楚。(五)能融入个人的感情，情绪进去会更清楚。第三步：图像定桩图像定桩的意思就是通过定桩法来记忆比较复杂的材料。这就需要在我们的记忆对象之外，再引入一些记忆工具来帮助记忆，这些记忆工具就叫做桩子，常用的桩子类型包括：数字桩、地点桩、身体桩、人物桩、字母桩、语句桩等等。第四步：图像整理图像整理就是把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。图像整理的目的就是要把转化出来的图像用更好的顺序或逻辑来记住它们。图形记忆法是一种需要长时间训练，但却能让人深刻记忆的方法。学习图像记忆法的 3 个要点1.静态的事物动态化动态的事物要比静态的事物吸引人。如熊，睡着时的景象不如张牙舞爪向您扑来时的景象深刻。记“葡萄酒、风”，可想象迎面吹来带着葡萄酒香味的风;记“汽车、椅子、花瓣 ”，可想象汽车撞飞椅子，椅子上洒落片片花瓣。2.夸张地联想夸张联想即将事物夸大或缩小、增加或减少的联想方法。如记小鸟与大楼，可想象：小鸟撞倒大楼、小鸟托着大楼飞; 记“牙签、电筒、闪电”，可想象牙签变成电池那么粗，放到电筒里，一按开头，电筒射出闪电。3.荒诞离奇使奇像违背逻辑，超脱现实，容易形成强烈刺激。如记“汽车、木材”，可想象一根大圆木长着四个汽车轮子在跑，或汽车在巨大的圆木上飞驰;记“面包、太阳帽、扑克”，可想象几个面包正在戴着太阳帽打扑克。记很多词语时，只要把相关场景串联起来，即形成逻辑关系，由第一个词语联想出第二个、第二个联想出第三个直到最后一个。如记“汽车、木材，面包、太阳帽、扑克”，可联想为大圆木长着汽车轮子在飞驶，上面坐着几个面包，正戴着太阳帽打扑克。奇像顺序记忆法，可轻易记住几十个各不相关的词语。我们在实际应用中，记住了这些词后，再根据艾宾浩斯遗忘曲线中的关键时间复习一下，即可形成深刻的长期记忆。趣 味 数 序 记 忆 方 法 有 哪 些趣味记忆数字的方法古时候,风景如画的江南某地, 子虚山上有座胤久寺,寺中主持法号土律 ,好作诗文 ,爱饮美酒。山下有座书院(也就是学校),唯一的先生名叫汲解,管着十五六个学生。汲先生和土律法师臭味相投,时常上山对饮,以文会友。一日 ,先生临上山前 ,给学生留下一道作业题:记忆圆周率到小数点后第 22 位,也就是3.1415926535897932384626。学生左记右记记不住,愁苦万状,抓耳挠腮。其中有个机灵点的 ,名叫连象,眼珠一转,计上心头,他把数字用谐音编成“打油词“,一记就记住了, 又快, 又准,又有趣。他把此法传给其他同学, 同样见效神速。夕阳西下,先生深一脚歪一脚地回来了。满以为可以借机好好教训教训这帮叫他烦心费神的小家伙。不料,一提问,个个对答如流 ,先生不禁狂喜。不过 ,一追问之所以如此多快好省的原因, 却差点把他气得休克过去。原来,他们背的打油词是 “山巅一寺一壶酒(3.14159),尔乐苦杀吾 (26535),把酒吃 (897),酒杀尔(932),杀不死 (384)乐尔乐(626)。“是骂先生呢, 汲先生岂能不急!你看,这样记法 ,比简单的重复重复再重复 ,是不是好多了?你自己也可以试一试,看是否也可以易如反掌地将它拿下。如果你也觉得意犹未尽, 还可以看下面的故事续集,把圆周率记到第 50 位小数, 在原来 22 位的基础上再加上4338327950288419716979715058。打油词的故事背景是这样的: 学生们见酒中投毒的办法未能成功,就在先生下山之时 ,施起法术 ,动员山上的鲜花一齐飞向先生。先生一惊, 酒壶落地, 踩在上面,一个趔趄,跌下悬崖,几乎上了西天。睁眼一看 ,原来掉进了冰窖中,里面有个老道正在炼丹。先生摔伤了, 向道士讨药医治。浑身发冷, 所以又要讨酒暖暖身子。词曰:“此山山花杀尔去(4338327),酒壶令尔白白死(9502884),要求吃药(1971),老朽吃酒吃一壶(6979715),冷(0),我怕(58)“我国著名科学家茅以升在 83 岁高龄这时仍能背出圆周率小数点以后 100 位的准确数值。日本索尼公司的职员寄英哲能记到 15151 位, 为此他花了 10 个月的时间。人们曾对此惊叹不已。现在,你是否仍旧认为他们这样的成绩令我们普通人觉得可望而不可及呢?孟子说:“人皆可以为尧舜“。佛教有云:“一阐提亦可成佛“, 所言甚是。数字记忆方法一、代码的选取 编出适合自己的代码代码选取的合适与否直接影响记忆的速度!如果你选择的代码不是很适合自己，那么就很难发挥你的潜力。所谓的“适合自己”，就是你接触的比较多的，印象比较深刻的，想象起来比较容易的，最好是自己对它有很强烈的感觉的。一开始的时候可以参考我们精品课程里的数字代码，我感觉都是很不错的!当然，随着你的训练，你会发现个别代码不是很适合你，你对这个代码觉得很别扭，用以来不顺手，这样的话你就可以找更适合你的代码!不同的人对同样的数字会有不同的代码，代码不是标准的，也就是说，100 个人可能就有 100种不同的代码。同样使用谐音来记忆，结果也是未必一样的。比如外国人通常把 3 的代码记为树(因为 3three 和树 tree 发音近似) ，而我们中国人用谐音通常把 3 记为伞。或者用象形来记忆为耳朵。总之，代码多种多样，以你自己喜欢的为主。需要注意的是，选取的代码应该特点鲜明，不容易混淆!这一点尤为重要!比如红萝卜和胡萝卜，电视机和电脑显示器，大扫把和小扫帚，山楂和草莓，这些虽然有不同的地方，但还是比较容易混淆。所以说，代码一定要容易区分!数字记忆方法二、地点的选取 选择合适的地点地点是存放代码的容器，在记忆过程中，代码与地点之间的关系是密不可分的，其中的任意一个不清晰都会直接影响记忆的效果。如果代码清晰，而地点模糊的话，在回忆的时候很难由地点回忆出该处的代码，如果代码不清晰，记忆起来也同样的吃力!地点一般选取自己比较熟悉的，陌生的地点一般不大采用。开始找地点的时候，有可能觉得地点很不好找，就那么几个，这是因为你还没有真正掌握要领。其实，找地点是相当容易的。我在刚学完记忆术的时候，总觉得地点不够，太少。而现在却发现处处都是地点，用不过来了!首先，我们可以选择家里的地点。因为自己的家是最熟悉不过的了。像门，窗户，窗帘，电视机，冰箱，风扇，沙发，镜子，桌子，床上，床下，床头橱，沙发，音箱，缝纫机，衣架，台灯，钟表，壁画，马桶，痰盂，玻璃柜，书橱，椅子，水龙头，油烟机，燃气灶很多很多的地点都可以使用。此外，像其他自己比较熟悉的地点，也可以拿来用。对于学生，学校里可以找好多的地点，比如学校大门，宣传栏，厕所，篮球架，足球门，一楼大厅，楼道，二楼栏杆，教室门，黑板，讲桌，窗户，吊扇，吊灯，主席台，食堂的门，窗很多的地点都可以用。对于已经工作的朋友，您的工作单位也可以找好多的地点，工厂大门，花池，水池，办公室的门，窗还有平时在路上的一些地点，比如邮局，邮筒，天桥，垃圾箱，公共厕所，餐厅，商场，车站，这些大地点里都蕴含很多的小地点，这样看来，可以使用的地点不是很多吗?数字记忆法的 12 个记忆要素数字记忆要素 1.通感(Sensuality)通感指的是多种感觉的融合，那些天生记性好的人以及记忆专家们增强了他们的每种感官的灵敏度，然后将这些感官融合起来，使其产生“增强”的记忆。在开发这种记忆时，人们发现，必须有规则的训练和增强下列感官的敏感性：a. 视觉 b.听觉 c.嗅觉 d.味觉 e.触觉 f.运觉对身体位置与空间中的运动的意识数字记忆要素 2.运动(Movement)运动可以增加大脑连接和记住东西的可能性。当你想象的图象运动起来的时候，它们就有了立体感。数字记忆要素 3.联想(Association)无论你想记忆什么东西，都要确保使它与你内心的某些稳定不变的事物联想或连接起来。数字记忆要素 4.与性有关的(Sexuality)事实上我们在这方面都有很好的记忆，一定要加以利用!数字记忆要素 5.幽默(Humour)给你的记忆增加点乐趣，你的想象就越有趣，超越显示，就越容易记住!数字记忆要素 6.想象(Imagination)在记忆中应用的想象越多，记忆就会越好。数字记忆要素 7.编号(Number)按数字编号能使顺序及次序的规则更有针对性，更有效。数字记忆要素 8.符号使用(Sumbolism)用丰富多彩的想象代替枯燥乏味，没有特色的想象能使记忆加强，你也可以用传统的符号，如“休止符”或“灯泡”等。数字记忆要素 9.颜色(Colour)在适当的地方尽可能的使用各种颜色，这样能使你的想法“色彩斑斓”，且更易于记忆。数字记忆要素 10.顺序(Order)结合其他规则，排列顺序和次序起到了更直接的参考作用，并增加了大脑“随即存取”的可能性。数字记忆要素 11.“积极”的想象在许多事例中，积极、愉快的意象更利于记忆，因为这些想象使大脑乐于工作。数字记忆要素 12.夸张(Exaggeration)在你所有想象的情景中，应该夸大尺寸、形状和声音。