5个有趣的心理小常识ppt课件

5个有趣的心理小常识 1 大卫 贝克汉姆每当心情紧张 情绪焦虑的时候 他就会不停地搬动家具 将房间重新布置 当然 他也不是个例 我们很多人在收拾完房间后会觉得心情舒畅 其实 这种嗜好从心理学上不难找到解释 人在受到外界压力时 心理的平衡被破坏了 压力越积越多 就容易使人产生紧张和焦躁的情绪 如果从内心无法找到宣泄的出口 这时可以借助外部环境的有序来刺激内心 如重新布置家具 就会给心理带来愉悦感 这对缓解焦躁情绪确实大有裨益 No 1移动家具可以改善心情 2 在你感到饥饿时 最好不要轻易上街购物 因为饥饿会让你更爱花钱 据英国 每日邮报 报道 科学家发现 饥饿时人的购物欲望会大大增加 不仅觉得食物更加诱人 对其他商品也更容易动心 研究人员发现 人在饥饿时会分泌一种 饥饿激素 这种激素会提高我们对食物的注意力 同时会对大脑施加影响 让我们对货架上的食物垂涎欲滴 参与研究的神经病学家达格赫说 这种激素会对整个大脑产生影响 人们会认为食物更有诱惑力 同时在购买其他商品时也变得更加大方 No 2人在饿的时候爱乱花钱 3 No 3爱脸红的人更容易被原谅 脸红 是泄露人内心情感的一个明显信号 人们在感到尴尬 羞耻或害羞时脸会变红 著名生物学家 美国埃默里大学的弗朗斯 德瓦尔教授指出 人是唯一在尴尬时脸会变红的灵长类动物 这个信号让人们的内心情感表露无遗 东安格利亚大学的心理学家雷 克罗兹分析 人们通过脸红的方式 发送出对群体致歉的信号 这能让人们知道脸红人已经认识到自己的错误 脸红能平息敌对行为 消除怒火 让人们更快地原谅你 4 一个人的情绪好坏 似乎与理发扯不上任何关系 然而 意大利心理学家莱森斯却建议人们在情绪欠佳时 不妨去理发室理发 这样可调节心理的不平衡 研究人员发现 从美发厅出来的妇女 不仅看起来漂亮 而且她们的情绪也明显地变好 这位心理学家还认为 一个人在情绪变坏时 若能改变一下发型 可以抑制坏情绪的早期发作及干扰引起抑郁症的激素的产生 No 4理发有助缓解不良情绪 5 长期的生活压力 如离婚等 能破坏人的免疫系统 让人容易感染 但布法罗大学的研究发现 短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力 这是因为 压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域 压力剧增会使传递信息的物质 谷氨酸盐的传播速度加快 从而增进记忆力 No 5短期压力增强记忆 6 Thankyou 7