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吃好!,添加辅食,1,为什么要加辅食？,宝宝的生长发育，需要增加更多的营养素，如维生素D、铁等。 46个月是宝宝练习吃的技能最好的时期 任何喂养方式都需要 及时添加辅食,2,辅食添加顺序 满月 维生素D（400国际单位） 23个月 菜汤、果汁（少量） 奶量:700800ml/天,浓缩鱼 肝油,伊可新,鳕鱼肝油,小施 尔康,3,46个月(泥糊状食物) 米粉（含铁的，半两） 蛋黄（从1/4逐步增至1个） 鱼泥（新鲜活鱼或海鱼） 蔬菜汤、果汁 奶量： 8001000ml/天,4,46个月宝宝食谱举例 早上6点 母乳或配方奶180毫升左右910点 母乳或配方奶100毫升蛋黄半1个、米粉或粥半小碗香蕉泥 下午12点 母乳或配方奶180毫升左右苹果汁50毫升左右 56点 母乳或配方奶180毫升左右菜水50毫升左右 晚910点 母乳或配方奶180毫升左右,5,1、让宝宝熟悉用勺吃辅食2、自捧奶瓶喝奶3、味觉敏感期：尝试多种食物的味道和感觉,良好的喂养行为,6,4、喂食前5-10分钟先预告 5、有耐心，情绪好时多尝试(1520次) 6、不勉强喂完，最初吃12勺就是成功 7、减少进食分心（电视、说话、玩具）,7,79个月辅食 (碎末状食物) 粥、烂面、馒头、饼干、烤面包片（1-1.5两） 青菜、西兰花、土豆或胡萝卜泥 (1-1.5两) 禽肝泥、猪肝泥、鱼、肉泥、血 (半两) 蒸鸡蛋羹 (1个) 水果 (1两) 辅食(2顿/天) 奶量（600800/天）,8,79个月宝宝食谱举例 早上67点 母乳或配方奶180毫升左右蛋黄泥或 饼干面包片12片 910点 苹果泥或香蕉糊、小点心 中午1112 点 母乳或配方奶180毫升左右碎菜肝泥烂面或粥 下午34点 母乳或配方奶180毫升左右小点心、苹果片 67点 鱼肉末碎菜稠粥 910点 母乳或配方奶180毫升左右,9,1、学会用宝宝杯 杯子喝奶喝水 2、咀嚼训练关键期 制作手指食品 3、餐前1小时不喝 饮料和吃点心,良好的喂养行为,10,4、坐起来吃，地方要固定 5、营造快乐进餐，不斥责 体罚 6、用趣味名称命名食品,11,10-12个月（碎块状食物） 软饭、面条、带馅食品（ 1-1.5两） 蔬菜 （1.5两） 碎鱼、碎肉、家禽肉（1两） 鸡蛋 （1个） 水果 （1两） 辅食（3餐、2次点心/天） 奶量 500600ml/天,12,1012月宝宝食谱举例 早上67点 母乳或配方奶180毫升左右面包或馒头片2片蛋羹或米粥1小碗 910点 小点心、香焦或苹果半个 中午1112点 母乳或配方奶150毫升营养粥或小馄饨饺子1小碗 下午34点 母乳或配方奶150毫升小点心、水果 67点 鸡肉末胡萝卜丝、烂米饭，或豆沙包和稀粥 晚910点 母乳或配方奶180200毫升,13,1、与家人共同进餐 2 、树立榜样 3、自已练习拿勺吃饭,良好的喂养行为,14,4、进餐时间不超过25分钟 每餐间隔3.54小时 5、变换烹调方法,改变 食物形状 6、不买不希望宝宝 吃的食品,膨化 食品,可乐,果冻,巧克力,15,加辅食的原则 1、符合宝宝的消化能力及营养需要 2、从一种到多种，每种辅食试用57天再换，从稀到干，从少到多，从细到粗，从淡到浓,逐步适应 3、健康时加，用勺子喂，勤看大便 4、12个月内宜不咸少甜不加调味品,16,夏季常见病的处理,少生病,17,腹 泻,大便次数增多 大便性状改变,去医院化验 大便常规,分析发生的原因 观察宝宝的精神 胃口情况,18,非感染性腹泻（消化不良） 大便水分较多，尿布上有水湿晕环。 不消化的颗粒多，带有泡沫，有酸味 。 化验时镜检有脂肪球,19,感染性腹泻,(2)大便呈黏液便,化验时镜检有 红、白细胞或脓球,(1)大便稀水样或蛋花汤样，水粪 分离，化验查病毒抗原或抗体阳性,去医院诊治 调整好饮食 注意清洁卫生 奶具、餐具消毒,(3)宝宝伴有发热、腹痛,20,便 秘,阶段性便秘 多见出生不久的宝宝,不每天大便 但大便性状好，量适中，胃口精神好。随着 宝宝的生长发育会逐步好转。,21,便秘大便干硬，呈硬条或象毛 粟子羊屎豆状，宝宝排便不畅,两次奶中要喂水,（1）多喂白开水 （2）两个月后可喂菜汤、果汁 （4）按摩腹部，促使肠蠕动 （5）更换奶粉 （6）辅食中增加蔬菜 （6）训练排便习惯,22,手足口病 “手足口病”是由肠道病毒 引起的小儿急性传染病 好发于婴幼儿，其中3岁以内居多 全年都可发生，每年6-10月份多发 通过密切接触、飞沫传播、饮食传播 间接接触传播（由被唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、玩具、餐具等传播）,EV71,柯萨奇 病毒,23,手足口病的症状 开始有感冒症状 发热1-2天后，口腔粘膜、舌、牙龈出现疱疹，水疱破后形成小溃疡，咽痛，流口水 手、足、臀部起米粒大小的疱疹 病程7-10天，重病者合并肺炎、脑炎 心肌炎等可危及生命。,24,预防方法 注意卫生，饭前便后和外出回来 要洗手 食品要加热煮熟后食用 开窗通风，玩具消毒 注意宝宝的体温，口腔和手足有无疱疹等，早发现早治疗。 不接触病儿，少去公共场所 加强营养，增强免疫力。,25,增强免疫力,营养 均衡,睡眠,锻炼,免疫 接种,卫生 习惯,26,增强免疫力,新生儿期断奶期和断奶后初入幼儿园,6个月3岁 是宝宝抵抗力最低的时期 也是免疫力提升的关键期,增加免疫力的营养成份,维生素A、C、E,牛初乳,蕃茄红素,胡萝卜素,可提升宝宝免疫力的食物,蕃茄、菇类,黄绿色蔬菜,新鲜水果,奶、蛋、鱼、家禽,少吃含糖食物！ 少吃洋快餐!,27,祝宝宝聪明健康谢 谢 !,28,
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