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吃好!,添加辅食,1,为什么要加辅食？,宝宝的生长发育，需要增加更多的营养素，如维生素D、铁等。46个月是宝宝练习吃的技能最好的时期任何喂养方式都需要及时添加辅食,2,辅食添加顺序满月 维生素D（400国际单位）23个月 菜汤、果汁（少量） 奶量:700800ml/天,浓缩鱼肝油,伊可新,鳕鱼肝油,小施尔康,3,46个月(泥糊状食物)米粉（含铁的，半两）蛋黄（从1/4逐步增至1个）鱼泥（新鲜活鱼或海鱼）蔬菜汤、果汁奶量：8001000ml/天,4,46个月宝宝食谱举例早上6点 母乳或配方奶180毫升左右 910点 母乳或配方奶100毫升 蛋黄半1个、米粉或粥半小碗 香蕉泥下午12点 母乳或配方奶180毫升左右 苹果汁50毫升左右56点 母乳或配方奶180毫升左右 菜水50毫升左右晚910点 母乳或配方奶180毫升左右,5,1、让宝宝熟悉用勺吃辅食 2、自捧奶瓶喝奶 3、味觉敏感期：尝试多种 食物的味道和感觉,良好的喂养行为,6,4、喂食前5-10分钟先预告5、有耐心，情绪好时多尝试(1520次)6、不勉强喂完，最初吃12勺就是成功7、减少进食分心（电视、说话、玩具）,7,79个月辅食 (碎末状食物)粥、烂面、馒头、饼干、烤面包片（1-1.5两）青菜、西兰花、土豆或胡萝卜泥 (1-1.5两)禽肝泥、猪肝泥、鱼、肉泥、血 (半两)蒸鸡蛋羹 (1个)水果 (1两)辅食(2顿/天)奶量（600800/天）,8,79个月宝宝食谱举例早上67点 母乳或配方奶180毫升左右 蛋黄泥或 饼干面包片12片910点 苹果泥或香蕉糊、小点心 中午1112 点 母乳或配方奶180毫升左右 碎菜肝泥烂面或粥下午34点 母乳或配方奶180毫升左右 小点心、苹果片67点 鱼肉末碎菜稠粥910点 母乳或配方奶180毫升左右,9,1、学会用宝宝杯杯子喝奶喝水2、咀嚼训练关键期 制作手指食品3、餐前1小时不喝饮料和吃点心,良好的喂养行为,10,4、坐起来吃，地方要固定5、营造快乐进餐，不斥责体罚6、用趣味名称命名食品,11,10-12个月（碎块状食物）软饭、面条、带馅食品（ 1-1.5两）蔬菜 （1.5两）碎鱼、碎肉、家禽肉（1两）鸡蛋 （1个）水果 （1两）辅食（3餐、2次点心/天）奶量 500600ml/天,12,1012月宝宝食谱举例早上67点 母乳或配方奶180毫升左右 面包或馒头片2片 蛋羹或米粥1小碗910点 小点心、香焦或苹果半个中午1112点 母乳或配方奶150毫升 营养粥或小馄饨饺子1小碗下午34点 母乳或配方奶150毫升 小点心、水果67点 鸡肉末胡萝卜丝、烂米饭， 或豆沙包和稀粥晚910点 母乳或配方奶180200毫升,13,1、与家人共同进餐2 、树立榜样3、自已练习拿勺吃饭,良好的喂养行为,14,4、进餐时间不超过25分钟每餐间隔3.54小时5、变换烹调方法,改变食物形状6、不买不希望宝宝吃的食品,膨化食品,可乐,果冻,巧克力,15,加辅食的原则1、符合宝宝的消化能力及营养需要2、从一种到多种，每种辅食试用57天再换，从稀到干，从少到多，从细到粗，从淡到浓,逐步适应3、健康时加，用勺子喂，勤看大便4、12个月内宜不咸少甜不加调味品,16,夏季常见病的处理,少生病,17,腹 泻,大便次数增多大便性状改变,去医院化验大便常规,分析发生的原因观察宝宝的精神胃口情况,18,非感染性腹泻（消化不良）大便水分较多，尿布上有水湿晕环。不消化的颗粒多，带有泡沫，有酸味 。化验时镜检有脂肪球,19,感染性腹泻,(2)大便呈黏液便,化验时镜检有红、白细胞或脓球,(1)大便稀水样或蛋花汤样，水粪分离，化验查病毒抗原或抗体阳性,去医院诊治调整好饮食注意清洁卫生奶具、餐具消毒,(3)宝宝伴有发热、腹痛,20,便 秘,阶段性便秘 多见出生不久的宝宝,不每天大便但大便性状好，量适中，胃口精神好。随着宝宝的生长发育会逐步好转。,21,便秘大便干硬，呈硬条或象毛粟子羊屎豆状，宝宝排便不畅,两次奶中要喂水,（1）多喂白开水（2）两个月后可喂菜汤、果汁（4）按摩腹部，促使肠蠕动（5）更换奶粉（6）辅食中增加蔬菜（6）训练排便习惯,22,手足口病 “手足口病”是由肠道病毒引起的小儿急性传染病好发于婴幼儿，其中3岁以内居多全年都可发生，每年6-10月份多发通过密切接触、飞沫传播、饮食传播间接接触传播（由被唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、玩具、餐具等传播）,EV71,柯萨奇病毒,23,手足口病的症状开始有感冒症状发热1-2天后，口腔粘膜、舌、牙龈出现疱疹，水疱破后形成小溃疡，咽痛，流口水手、足、臀部起米粒大小的疱疹病程7-10天，重病者合并肺炎、脑炎心肌炎等可危及生命。,24,预防方法注意卫生，饭前便后和外出回来要洗手食品要加热煮熟后食用开窗通风，玩具消毒注意宝宝的体温，口腔和手足有无疱疹等，早发现早治疗。不接触病儿，少去公共场所加强营养，增强免疫力。,25,增强免疫力,营养均衡,睡眠,锻炼,免疫接种,卫生习惯,26,增强免疫力,新生儿期 断奶期和断奶后 初入幼儿园,6个月3岁是宝宝抵抗力最低的时期也是免疫力提升的关键期,增加免疫力的营养成份,维生素A、C、E,牛初乳,蕃茄红素,胡萝卜素,可提升宝宝免疫力的食物,蕃茄、菇类,黄绿色蔬菜,新鲜水果,奶、蛋、鱼、家禽,少吃含糖食物！少吃洋快餐!,27,祝宝宝聪明健康 谢 谢 !,28,
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